【黒木優子】ボクシング教室 No1 縄跳びはボクサー跳びとタオル跳びで楽しくリズミカルに！ YuKOジム

YuKOフィットネスボクシングジム
はじまりました！
黒木優子のボクシング教室
動画でわかりやすく
ボクシングを学べます
この動画では
モニターの
マユさん(45)、ミッシーさん(42)
のご紹介と
縄跳びのとび方
うまく跳ぶコツ（タオル跳び）
指導風景を
お届けします！
コロナ対策に！
外出自粛でなまった身体を
動かしましょう！
YuKO Fitness Boxing GYM　HP
yukofbg.com/in...
黒木優子インスタ
/ yuko.kuroki

[@錦江シェリー]

両足飛びのほうがスタミナつきませんか？2分も続きませんがわ？ボクサー飛びで10分もできればジョギングより有酸素も運動にもなりますか❓

[@trashkaoru1983]

ボクシングは基本が一番大事で、基本が一番難しいですよね。
自分もできているつもりで、できていないというか……

[@熊本さっちん]

いきなりハード過ぎます😥