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縄跳びはアップとしてしかやってませんでした。意識ひとつで、様々なトレーニングになることの勉強になりました。
アップでもしっかり意味のあるトレーニングにすると有効です😊
ふくらはぎがヤバイです。大人になってからの縄跳びって、こんなに辛いとは。毎回分かりやすい動画ありがとうございます！
久しぶりにするとヤバいと思います。笑しかし週に2〜3回すると2週目には痛くなることはなくなると思いますよ👌
@@tatakaukannushi ありがとうございます！
その気持ちメチャクチャ分かります。
押忍。ロープトレーニングのメリットや飛び方等、正に知りたかった事だったので、とても参考になりました。これからも動画を楽しみにしています。
嬉しいコメントありがとうございます。これからも良い動画をUPできるよう頑張ります
ボクは趣味でキックボクシングをしているのですが、ロープはシンドいから(^^;ほとんどしていません…やっぱりロープをするとぜんぜん上達が違ってきますか？
ステップワークは上手になると思いますが、他の練習で養う場合はぜんぜん違うとまでは言えないと思いますよ👌
!!
![闘ふ神主TV[Fighting Technique & Make Body ]](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_lQXAc3Ia5hm7koS2yF0ncJGUB6QV5MiritOSz8qvUXOw=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
縄跳びはアップとしてしかやってませんでした。意識ひとつで、様々なトレーニングになることの勉強になりました。
アップでもしっかり意味のあるトレーニングにすると有効です😊
ふくらはぎがヤバイです。大人になってからの縄跳びって、こんなに辛いとは。毎回分かりやすい動画ありがとうございます！
久しぶりにするとヤバいと思います。笑
しかし週に2〜3回すると2週目には痛くなることはなくなると思いますよ👌
@@tatakaukannushi ありがとうございます！
その気持ちメチャクチャ分かります。
押忍。ロープトレーニングのメリットや飛び方等、正に知りたかった事だったので、とても参考になりました。
これからも動画を楽しみにしています。
嬉しいコメントありがとうございます。これからも良い動画をUPできるよう頑張ります
ボクは趣味でキックボクシングをしているのですが、ロープはシンドいから(^^;ほとんどしていません…
やっぱりロープをするとぜんぜん上達が違ってきますか？
ステップワークは上手になると思いますが、他の練習で養う場合はぜんぜん違うとまでは言えないと思いますよ👌
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