Секретная гимнастика японских женщин макко хо - Все буде добре
HTML-код
- Опубликовано: 20 сен 2024
- Секрет сохранения молодости и свежести прост. И кроется он в комплексе японских гейш - макко-хо. Гимнастику японских женщин просто повторить дома. Как сохранить молодость и красоту надолго расскажет Светлана Керимова.
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш RUclips канал! → goo.gl/6UJFB ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для RUclips! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне RUclips:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на RUclips в день выхода программы в эфире. Программа о кулинарии "Все буде смачно" появляется на нашем канале в субботу и воскресенье. В России шоу известно под названием "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.
Все эти секретные упражнения, мы, когда то, делали, в школе, на уроке физкультуры, как говорится, всё новое это, хорошо, забытое старое..
Так это не новое а древняя практика
Обожаю эту гимнастику.После них появляется и осанка и изьящество.Думаю работает.У сестры ушел живот и появилась талия.Она так радовалась.
надо делать ВСЕ ...главное не лежать постоянно как бревно и не ныть что нет фигуры , - хрю , хрю , хрю , хрю
Какие молодцы восточные женщины!
Я люблю вашу передачу, такой позитив и заряд энергии от вас, спасибо мои хорошие.Вы- супер !!!!!
Надежда, какая же вы милая и хорошенькая! Очень интересно ведёте передачи - одно удовольствие на вас смотреть!❤
это просто молодость и гинетика
Надюша, ты умница и все твои приглашённые специалисты просто супер!!!
Советы великолепны ! Света прекрасна!
Здорово я сделала это упрожнение почувствовала лёгкасть ,так хорошо стало спосибо вам.
Просто супер! 👍молодцы, очень много и полезно, как гимнастика, так и вся информация об уходе.
Эротический фильм
Всё хрустит !!! Так хорошо сразу стало !!!
У кого как , а у меня после упражнений очищается кишечник ! Вот никак не ожидала такого эффекта! Наверно, дыхание и физ. нагрузка. Я довольна!
.
Наталья Кузнецова неспроста гейши были стройны как кипарис😎
Наталья Кузнецова
Ап омогает ли похудению макко хо?
Наталья Кузнецова а моложе то стала на 15 лет?
Добрый,полезный совет, практика,дело и конечно же здоровье! 🤔🤗🤗🤗🥰🥰🥰👍👏👏👏👏👏 Благодарю!!!❤️💐
Молодцы! С вами всегда весело и интересно.
Отличные упражнения! СПАСИБО!
Viktoria - vot na veru cto vi na zanimaetes sportom i voobce u vas polucilosi namnogo lucse vse cem u Svetlani . devoski vi super
❤❤❤❤Надюша,куда исчезла твоя дивная программа,особенно сегодня во время войны, когда вся энергия исчезает со звуком сирены,ждём.
Самый классный комплекс упражнений
Привет из Баку )))благодаря вам очень много узнаю и по поводу косметики и по поводу одежды и вообще всё всё спасибо вам за полезные программы 😊😊😊🌹🌹🌹
хоть одна культурная и благодарный блогер и человек
Огромное спасибо 😍😍😍
Благодарю ❤️ ❤️ ❤️
Спасибо.
Она прекрасна❤
Благодарю!!!
Благодарю
мне нравиться заниматься с Женей...Еффект есть.Все проверяю на себе.Девочки хотя бы месяц по занимайтесь и вы убедитесь.))
а ваш партнер почуствувал ефект7
да похрен с КЕМ ... ваш выбор , хоть с Васей ...лишь бы в кайф
@@ledisobol7728 Апостолы были пьяные без вина. Есть другой "кайф", который вы пока не открыли.
Благодарю за гимнастику!
какая ведущая чудесная !!!
Молодцы Супер
Спорт и юморОгонь
Спасибо!
Господи, почему я это смотрю в 2.26 ночи (по мск) ?
Что ответил Господь??:)
Нужно баиньки
Та же мысль посетила и меня))) в 2:07🤦🏻♀️
бывает - недержание речи ... ну а ТАКОЙ отзыв - уже моразм
Отлично!
Супер!!! Это необходимо делать!!! Спасибо !!!
Обычная растяжка мышц я это делала когда мышцы были короткими Бубновский давал эти упражнения при лечении грыжи чтоб мышцы были растянуты и в тонусе
Добрый вечер,вы смогли растянуть мышцы?
ну и они дают ...никто ж потент не делал
Живу в Японии))) про похлопывание в точку!!! Абсолютно все японки так делают)
Да?а я из Беларуссии и похлопываю лет 20 уже.Всем здоровья и красоты!!!
Сама часто себя хлопала и хлопаю , а сейчас это окащывпется полезно ! Спасибо за такие видео для денщин !!!
японки че токо не делают ... они ТАКИЕ акупунктуры знают с детства , что у нас профессора за жизнь и представления не имеют
Нам очень понравилось
СПАСИБО большое,очень понравилось.
Лучше всех
А при чем тут Япония?
Это классическая хатха йога.
А что до косметики, то японки наносили приличный слой «белил» на лицо.
А к волосам не прикасались, что бы прическу не испортить.
Такое понятие, действительно, существует: 真向法 - комплекс из 4 упражнений на растяжку (на yt много видео можно найти :) ).
Про хатху-йогу. Японцы же многое взяли у китайцев в 6 веке, а те могли подсмотреть у индийцев. Так что, возможно, оттуда этот комплекс упражнений и пришёл. А может, сами как-то додумались :)
В любом случае, даже незначительная, но регулярная физическая активность очень полезна для организма: хоть эти упражнения, хоть йога.
Про косметику и волосы вы верно подметили :)
да у них жеш парики были по закону !!! мужики ш были первые гейши ... и труба - закон неизменности
Обалденная передача👍👍👍
Великолепно...
Можно ли эту гимнастику делать несколько раз на день?
да хоть ночью
Класс
Прилив сил на ночь
по тому что гейшам нужно было ночью быть в форме
А мы куда ,со своим приливов сил?
Нужно будет, где-то сторожем устраиваться
😃😃😃
Galina Borenstein з
умница
Девочки, вы такие гибкие, куда мне до вас, буду догоняться! Спасибочки
Гейши не проститутки.они не развлекали мужчин интимом..они с привилегированных семей.не с панели..там воспитывали дам..как в институте благородных девиц в России до революции
Спят все.но по разному..интим необходим всем.не для заработка.
Почему коменты упражнений не сопровождается видео?
так итак вон скоко чесотни , люди аш жалуются ...нахрен еще СТОКО же еще и видосов ?????
Весь секрет их в том, что тургор кожи у азиатов совершенно другой, чем у людей европейской рассы. Поэтому азиаты и выглядят до определённого возраста очень молодо, который может перевалить за 60.
а НАША молодежь в 18 выглядит ХУЖЕ , чем ИХНИЕ в 60 , т . к НЕ следят за собой , ЕСТЬ такие помимо тех , что в студии , кто стремится
чтобы делать такие упражнения,нужно иметь хорошую растяжку
У азиаток тип старения не такой , как у европеек.
Галка Галкина-злая девочка. Все люди одинаковые .Просто образ жизни разный
ырывенцпгкнпарпчпзадподлтмиьмСпапоаопдншдодлпооарррорропшоропнгппрррррррроошрлоодлгоооолорааоаопррчрисрроопрппррпррмоаппрсписсмччссмсмсаЯпРрсяЯспнвяПырчМпяпСсчЧпяяЯяаапппраосьмичсМсярыаваааппаарпаппарпарппппппнернроопепрпррпиммммммсоаипимппррририпппрпрррпррррррррррппрпмимммииимииииииииирорлолптьтьььитьтбьдбдппппапроярырврвичиоачпсчсрясмссрррппрппраррпграрорлбррпгшшшорроглопгоплоиоимррррппмпмриирррирррпе5еаапаапвпаваероррррррролллреттосррлоддббллщлапщнйцукеннгщзщпррнгззхгййунзхщцйшзхцнззхххпопррппролжжттдлссмяччаасппччаапрпррмимпрр
София Айя Ну это как посмотреть. Тип старения на прямую связан с антропологией. И у каждого свои плюсы-минусы.
Спасибо
Хе-хе гейши делали прическу раз в неделю ибо ее создание занимало 6 часов, перед этим волосы проглаживали раскаленным утюгом и смазывали воском, естественно что волосы ломались и выпадали а к преклонному возрасту и вовсе образовывалась плешь (но гейши в таком возрасте носили парики и облысения было не видно). Так что не надо тут сказки рассказывать...
Марина Маркушина
а потом они ложили голову на длинную палку чтобы не испортить ее
Мариша Мещерякова .
Мария Грейдер
*Мне очень долго ничего не помогало, либо помогало но очень слабо, а пробовала я много всего от морщин и для омоложения. Но в последний раз я вычитала о новом хорошем средстве, оно действительно помогает, вот почитайте:* kchvuigdf73sdf.ru/otmorchin *эффект действительно потрясающий.*
Обычные упражнения. Складку и бабочку «модель» сама делает не очень. Последнее упражнение вообще нельзя делать всем подряд без подготовки.
Кожа - это чисто генетика, а не следствие гимнастики! Мышцы подтянутые - да, могут быть результатом гимнастики. Так что не вводите людей в заблуждение. Японки питаются иначе, отсюда отсутствие как правило тучности. Те же суши у них не имеют такого сложного состава , как это делают в Европе. Я за гимнастику, но не создание мифов.
ненадо прикрывать лень и обжорство
Благодарю за знания.
Но ведь секреты гейш не только в растяжках. А если гейшами были и мужчины, то были секреты красоты, секса и т.д. для женщин и мужчин. А каковы они на сегодняшний день?
Хочется делать упражнения
для их деланья их и показывают ...у вас шо , - смирительная рубаха ?
Если это Секретная гимнастика, то откуда вы о ней знаете 😀😀😀
много читают и самообразовываются
Гейши по пьяни раскололись
@@valentinaapuzan3316😂😂😂
Упражнения называются "смерть коленям"!!!
Грамотно ЧС но до Японии и гейш не обязательно у нас не меньше спортивной культуры
Надо попробовать! Только если прилив сил после гимнастики почему делать на ночь? Как уснуть потом.))))
я делаю на ночь, и меня наоборот расслабляет, особенно после душа :) душ расслабляет мышцы и потом легче растягиваться. еще если включить медитационную музычку на ютюбе, то вообще классное расслабление. а последнее упражнение делаю долго, лежу, почти засыпаю.
Ага.Я еще не смотрела это видео, делала последние на ночь, в кроватке. Ка ляжешь нормально немножко ноги болят но приятно. А вот первые:не могу нагнуться..Что делать?
Делать, Мария пока получиться. На всё нужно время...
елена смирнова х
А потом нужно сделать асаны для сна!!!
Итак, сначала гейша смазывала лицо каким-нибудь чудодейственным и бешено дорогим кремом (например, легендарным снадобьем из соловьиного помета), затем она разогревала в ладонях крохотный кусочек воска и втирала его в кожу лица, шеи и даже груди. Потом кисточкой аккуратно наносила мелообразную пасту - это как раз то, что делает кожу гейш фарфорово-белой. В начале прошлого века гейши еще пользовались пудрой под названием «китайская глина», которая готовилась на основе свинца. Все в ней было хорошо, кроме разве того, что, когда гейша с величайшим трудом отмывала лицо от свинцовой гадости, ее кожа уныло обвисала и морщилась. Теперь в Японии делают специальную косметику для гейш, которая вреда коже не наносит, но смывать и наносить ее все равно нелегко. Ну и в конце процесса - «отделочные работы». На щеки - яркие румяна под цвет кимоно, на безжалостно замазанные губы - алые лепестки нового рта, малюсенького «бантика». Вуаля! Плакать, потеть и покрываться нервной испариной строго запрещено - макияж потечет.Из журнала для женщиню Дарина.
галина пяткина
галина пяткина
пипец, бедные гейши.
Благодарю за знания. Но ведь секреты гейш не только в растяжках. Если мужчины тоже были гейшами, вероятно есть секреты для мужчин и для женщин. А что используется на сегодняшний день?
Я одна потом с трудом встала на ноги?😂
у ВСЕХ ...гибкость разная и ....ВЕС
.... почему ?
В котором часу вечером наилучше делатт гимнастику? Благодарю.
Лучше перед сном!
силы есть - делай хоть ночью
Пока делаете упражнения, волосы собрать нельзя ?
"Животик, ножки, ручки, головка..." - слушать невозможно!!! Почему специалисты по риторике не работают с людьми приглашёнными на передачи? Все эти слова применимы только для детей и отвратительно пошло звучат во взрослой аудитории. Друзья, следите за речью! Будьте профессионалами!!!
Albert Konoba очень мило,ножки,ручки,научимся любить себя!
при чем здесь любовь к себе??? это НЕПРОФЕССИОНАЛЬНО!!! никаких ручек, ножек, пальчиков, животиков... скажеет настоящий тренер с образованием, а не тот , кто в нете "знаний" нахватался!
@@БинеМайа Почему такая бука? Замучили ближние тебя? Или ты их держишь в черном теле?😕😀😆
@@bilaakatcia вы меня с кем-то спутали, мадам. я с вами в хлеву не воспитывалась, чтобы мне тыкать. есть что сказать по теме, или вы, так, лишь бы в тему встрять?
Ну да, ручки ,ножки это плохо ,а вот когда через слово маты гнут, это наверное хорошо. Как на меня ,так пусть уж лучше ручки ,ножки животики чем хамство и через слово мат . Извините, если мое мнение кому то не нравится.
После мытья масло на волосы? Не смоется без мыла
хлоркой
👍👍👍
молодцы, но гимнастика для здоровых
Девушки кто пишет какая ерунда легкотня вы попробуйте так согнуться, а потом уже говорите!
наши девушки не знают СЛОВ таких ...
попробовали, чуть ли ни на каждой тренировке можно увидеть такие упражнения, тоже мне секрет
Если болит поясница, можно ли делать? Подскажите пожалуйста!
User Mobile нужно!!! Чтобы не болела!!!!
НУЖНО !!!! как раз именно ЭТО
Врач в поликлинике знает.
У нас своих хватает. Не обязат. Смотреть иностранцев.
Начало 4.20
Спасибо! Позвольте подсказать, ставьте через " : " (двоеточие) - тогда можно будет нажать на текст и видео перескочет на 4:20 😉
4:21 начало
Grigorevyh Natalie
Оп'ять посланці від Керімовой під моїми вікнами намагаються виудіть в мене секрети краси для брошенкі Керімовой із Одеси.
шикарная девушка
охо- хо..... Спасибо
Умнички
можно даже детям во
втором классе, ответь
пожалуйста Надюша
Почему никто не ставит во внимание, что у азиаток кожа гораздо толще?
Anna Voznjak не у всех азиаток также как и не у всех европеек. Но то, что кожа красивей и моложе у азиаток, то это да соглашусь
Anna Voznjak Кожа конечно замечательная, но это уже наследственность и генетика. Она у них просто другая. До весьма зрелого возраста нет морщинок. Старение наступает резко. Как будто задержались надолго в одном возрасте и не меняются. А потом раз и наступает другой возраст, гораздо старше.
*Мне очень долго ничего не помогало, либо помогало но очень слабо, а пробовала я много всего от морщин и для омоложения. Но в последний раз я вычитала о новом хорошем средстве, оно действительно помогает, вот почитайте:* kchvuigdf73sdf.ru/otmorchin *эффект действительно потрясающий.*
я не азиатка и что? кожа у меня толстющая и при этом, хоть и быстро жирнится, подходят средства только для нежной сухой кожи...
Anna Voznjak у азиаток тоньше кожа и подвержена быстрому загару ,поэтому тщательно ухаживают и защищают от загара одеждой ))
Женщина рассказывает о здоровье на шпильках 12 см....) ноу комментс)
она ДЕЛАЕТ босиком !!! че ты бредишь ?
Уважением друг друга опережайте.
Волосы шикарные, если конечно не нарощенные. Не отводит глаза от мужчины.
Мужчина наверное с ней пришёл. Мотивирует её.
а че ей на бабу пялица ? на то имужик ...
Я выгляжу молодо и без странной гимнастики неопределенного происхождения
Да спорт,и ещё раз спорт,дисциплина
Я всегда так крем нанашу на лицо.
Вряд ли это можно делать при кисте яичника
киста ЯИЧНИКА ...не позвоночника и не с размером головы , с таким не ходят , вырезают путем надрезов в низу живота размером с пол сантиметра ....небось в сэксе киста не мешает и не спрашиваете МОЖНО или не стоит начинать ....
Можно.
какая ерунда , не самые эффективные упражнения йоги
Да, но хоть что то для женщин с детьми и в возрасте, я делаю с удовольствием
А в каком месте она говорила, что это йога??
@@ЕленаНасырова-ъ2щ она не говорила, но это йога в чмстом виде 😄😄😄. Просто про йогу слышали все и занимались многие, а мако хо название экзотическое и неизвестное)))
А это моя обычная растяжка 😌😉 ruclips.net/video/TmkVvjtNuBQ/видео.html
@@SibirZV не скажите, после первых двух раз я шла по городу и поймала себя на мысли, что больше не сутулюсь, потому что все мышцы спины находились в приятном напряжении, тонусе, я бы сказала. Я просто перемотала все хиханьки-хаханьки
я гимнастка например
это вам кажется ...
да хочу
это асаны из йоги
ну и ок
Мужик тоже 15 лет хочет скинуть? Чтобы в армию опять?
бабы взяли в оборот ... куда ему деться ? видно ж , что мягкотелый ... хорошо хоть не заставили чулки одеть с бабами , - он уже рад хоть этому
Женщины и мужчины-образ и подобие Божье.Отбросили Бога --потеряли уважение и любовь друг к другу.Пустоту души ничем не заполнишь.
😆ХОЧЕТСЯ БЫТЬ МОЛОДЫМ И ЗДОРОВЫМ!!!!
Японки СТОЛЬКО косметики на лица накладывают!!!!!! И питание и атмосфера у них совсем другая !!!
Питание уже везде фаст фуд. И токийский смог тоже здоровья не прибавляет. А лет сто назад вполне.
моя мама хлопаєт по лицу
мама хоть шото делает , хоть и мама ... а вот нынешнее поколение такие похеристы и лодыри , - дырки себе не зашьют , и лень и не стремятся даже научиться , как это сделать ...ЭМЫ какието
Я предпочитаю советские упражнение.Это для болерянок и егов.
шаг на месте и ножницы
Ой какой секрет на весь свет.
Какие тут секреты? Понадёргала упражнений из йоги и других гимнастик. А говорит так долго и нудно, так надо себя, любимую, презентовать. Вот есть же в Николаеве удивительно замечательный фитнес-тренер Анна Куркурина. Вот кого нужно приглашать! А это всё бредятина, пардон за скудость речи!
Elena Nenagladnaj Живу в Казахстане, с Анной лично не знакома, но абсолютно с Вами согласна. Она тренер от Бога. А это.....шось таке...
Анна-СУПЕР ПРОФЕССИОНАЛ!!!Вот кого надо пригласить,её советы БЕСЦЕННЫ,а упражнения творят чудеса!!!!
Плиз, меньше жрать, пить алкоголь и курить что в во всех других культур это НОРМАЛЬНО!
Все эти позы из Бикрам нот йоги.
А каблуки-то здесь к чему?😅😆😄😁
да жаба давит что сама образина и колода
У меня только 1 упражнение получилось😂
и то ПЕРВОЕ за всю жизнь ?
Ей что- то показала Ирина Хакамадакоторая тут рассказывала всем, что ее бабушка - японская гейша. Хакамада та ещё сказочница как и Керимовп
Каждое упражнение по 10 раз делать?
сделайте хоть раз
А на фига жить 116 лет?Моя знакомая,уже давно ушедшая в мир иной,в возрасте 89 лет говорила,что устала жить и ждет смерти как избавление от суеты мирской.Я думаю,что быть здоровой столетней бабкой,с дряхлым телом это больше наказание чем радость.
ну не делайте никаких зарядок и будете с дряхлым телом бабкой уже в 45. вообще здовровое тело уже не дряхлое.
Гимнастика это жизнь в радость, позвоночник это столб жизни человека и он важен очень!!!🙏🙏🙏❤️🔥
Город покопать вот тебе и гимнастика.
У Светланы черные пятки или мне показалось?
Или у Вас черная зависть 😁
Erika Einshtein не смешите меня😀! Чему завидовать, подскажите 😀!
Латышева Марина она набегалась до передачи босиком ,ну и что.Ищем к чему придраться?
@@erikaeinstein549 е чему это. пятки чёрные у неё на самом деле
Пол в студии не первой чистоты
По - украински не все слова понятны, в целом теряешь смысл ролика.