狐臭、體味如何改善？狐臭是如何造成？來看看莊盈彥醫師消除狐臭的祖傳祕方！
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- Опубликовано: 2 авг 2024
- 狐臭不是病，但臭起來要人命！狐臭會影響生活品質、情緒和人際關係，夏天是所有狐臭者的惡夢，明明止汗劑、體香劑全都用，味道卻都還是很重，有沒有什麼方法可以消除狐臭呢？
為什麼會有 #狐臭？
導致狐臭有幾個原因，其中是因為腋下的大汗腺也就是頂漿腺非常發達，大汗腺會分泌脂肪酸，若是分泌過剩，分泌物中的脂肪酸與表皮細菌而產生狐臭。
而且青春期的時候荷爾蒙分泌旺盛，會促使大汗腺分泌脂肪酸，所以狐臭的出現時機常為青春期，也可能持續至青春期之後。
狐臭或是體味有沒有辦法可以改善？
生活上有些習慣養成就可以減少異味？
#治療狐臭 有多種方式，可評估個人的症狀程度，並與專業的醫師討論作法，採取最適合的治療對策。
目前治療可分成「非手術性療法」和「手術治療」兩大類，但是做完手術之後，真的會完全沒有味道嗎？
影片最後有莊盈彥醫師 #消除狐臭 的祖傳秘方，想改善體味的朋友們，千萬不要錯過這集！
0:00 狐臭、體味重好困擾
0:30 是什麼造成狐臭、體味重?
2:55 減少狐臭、體味的方法
4:30 治療狐臭的方法
7:00 莊醫師"祖傳秘方"
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我是自認非常嚴重狐臭者，尤其夏天剛洗完澡(還一定用藥皂)不到一秒就馬上有味道，你們建議的方法我都有試過，不是化學物品或是刺激皮膚，所以我在家都盡量不用，但是出門是絕對一定要用，所以在家常常會被丈夫唸有味道，跟他親近我一定都要夾緊手臂，深怕他聞到，但是自從我看到書上說椰子油超級殺菌，所以我就試試一洗完澡抹一點，沒想到很神奇，可以維持一整天再也沒有味道了，而且是抹一點米而已，因為是油所以可以維持一整天，當然這不是治療與根治，因為沒有抹味道又回來了，至少它是天然的，我抹了也不用擔心，沒有任何副作用或刺激皮膚，而且椰子油的功效很多也可以喝，也可以超級止癢抹蚊蟲咬等，但前提是要用對油，一定要買冷壓+有機+extra virgin 才有效，因為這就是我用的，我完全知道狐臭與很會流汗的人的感受，因為自己就是天生的受害者，自卑與不想社交，我是到了快50歲才知道椰子油這麼好用，目前用了8年，所以希望會幫助到更多跟我有一樣煩惱的人
哈哈我也有個同事推薦用椰子油，覺得效果不錯
，
請問有推薦的牌子嗎？可以分享嗎謝謝
建議你去藥房買:達濃露液
晚上洗完澡抹，這是滾輪式的，抹後至隔天晚上腋下都不會有異味，非常好用，已抹20多年，要不真的很困擾，這真的是遺傳，試看看。
酷！這個方法真的沒聽過
沒想到10幾年前在網路上看到的減少狐臭方法會在醫師的影片裡被提到xd 來分享一下自身12年經驗（大學用到現在）。首先可以準備一個攜帶方便的小盒子X1,粉撲X1,‘’食用級‘’小蘇打粉X1（全聯可以買到很便宜！！）。
每天早上出門前先用水清潔腋下（或洗完澡擦也可以），再把腋下用毛巾或衛生紙擦一下（不要擦太乾要保持一點濕度才能上小蘇打粉），之後就是用粉撲沾一點小蘇打粉輕拍於腋下。 一般室內上班族效果可以持續一天沒問題！但如果是每天都大量流汗的人可能需要找個時段補擦。 以上分享給同樣有狐臭困擾的人～
可以每天用嗎？久了會傷皮膚嗎？
感謝莊盈彥醫師 的祖傳秘方，十分有效!
感謝分享，喜歡這個主題 🙏
感謝有你的分享 決解了狐臭的烦惱
好喜歡這集❤️
dr.莊媽媽的方法 有效耶 用了幾天 一點味都沒了 感恩 感謝你的分享
請問小蘇打粉要用食用級的還是一般的就好
用過小蘇打粉，但是我用完會過敏，會紅腫不舒服，
分享一個小祕方是在DCARD人家分享的，洗完澡後，
用一小角新鮮檸檬，塗抹在腋下，流汗後部會有異味，
又能正常排汗，天然的東西不會有負擔~
謝謝你的分享，我做了手術也沒有辦法改善。
小蘇打粉是真的有效果噢
我朋友用很久了，他以前味道很重，後來都沒什麼味道了
但真的很爆汗那種炎熱的天氣，汗流很多到衣服上，衣服的汗漬乾掉後有時候腋下那邊的衣服就會有一點狐臭味，不過不是每次
貼心提醒，真的要注意用量，之前看過朋友接觸性皮膚炎，我想可能是他那陣子都抹太多，那紅腫看起來真的超痛的
有腳臭的，鞋子裡灑一點小蘇打粉也有效喔！
真真真的有用！！！
體味說實在的每個人或多或少都有，遺傳、體質、賀爾蒙都有關係
有些人在青少年時期會特別旺盛，女性也會在經期前後體味特別重，
也有些人會在緊張或恐懼的時候冒出來這些味道，其實都很正常，就是每個人或多或少而已
絕大部分都可以靠清潔的好習慣去改善
我有做螺旋刀，雖然恢復得快但是麻藥一退覺得真的超痛!
真的是改善了很多!但是呢手術真的是要好好想清楚的，因為搞不好其實你過了青少年時期
就不會那麼嚴重，所以如醫師建議的春天去打肉毒的方式，這個我也有試過，也有顯著效果!
還有一點就是，體味也和飲食有關係，從飲食上調整，清淡或是吃素，減少吃肉和辛香料
也會改善很多喔!
我10年前做過腋下螺旋刀手術，但出汗位置去了頭部，頭狂出油，依家變了頭臭，好易出油，所以手術不要亂做，這是我的經歷，我好後悔做了手術。不但沒解決我煩惱，反而更增加另一煩惱。真的生不如死呀！
莊醫師的衣服看起來質料好好～
我也有一個秘方，而且這東西隨時帶在身上也不會有人覺得奇怪，就是乾洗手，不過要液態的，我們都知道乾洗手是殺菌好用的東西，而且本來就是用在皮膚上，每次去廁所倒一些在衛生紙上，在有味道的地方擦一擦，就沒什麼味道了，而且還涼涼的可以降溫，夏天滿好用
請問是擦完可以維持很久嗎？還是過一會就會又慢慢開始有味道，然後要再去補擦一下？
@@arena5824 我是走路去上課到學校之後流了一身汗會擦一下，然後一整天就沒有再需要補擦了，可能如果汗流得多了會需要補擦吧，我是屬於汗不多的體質，不過就算是沒有味道很熱的時候我還是會拿乾洗手擦擦脖子腋下衣服緊的地方等等，退熱消暑，以前我是拿沙威隆殺菌濕巾，可是後來覺得貴而且又製造很多垃圾，就改用乾洗手，沒想到效果更好
謝謝分享
请问你说的的消毒液？
请问 乾洗手是什么?
學到了，太感謝了
我已經用了兩天，超有效，太謝謝你們啦！
会不会流汗的时候感觉滑滑的?
@@parkourzian 其實我建議你買包試下，你所有的疑問在你用後就會更清楚，因為一包也不貴！
请问一天一次吗？
謝謝分享
我要给孩子试试看 ，谢谢老师分享。
有效果吗？我家孩子青春期就有了狐臭，我自己从来没有，😰
@@wonggennie6882每天有认真洗干净还好，但是只要他一懒，沐浴露都不用，我就闻得到， 他一点都不觉得尴尬😑可能外国人都臭？？愁
不知道診所有沒有Mira dry?莊醫師建議做Mira dry嗎？
小蘇打粉 運動會有影響嗎? 推薦明礬但用久了皮膚有點乾 工研醋也有效果 交換用
我推薦crytsal膏
看完後讓我想到，有一次我家狗狗尿尿在地毯上，我online search後，發現大家都是用小蘇打粉+水，來除掉尿味(那個ammonia)～
所以腋下狐臭也是異曲同工啊～👍👍
真是實用的Tip!
Good job 👏 👍
我其實一直有狐臭這困擾 每到夏天常常要洗很多次澡 就液下很容易出汗 然後一次意外買了一包小蘇打粉 買了五年多都沒用到 今天終於能打開來試看看了 謝謝莊醫師
買個蜜粉空盒，附小粉撲那種
倒小蘇打粉進去裝著
洗澡完腋下全乾後拍上去
當爽身粉用
我就這樣 但沒效果 😂
想請問用過小蘇打粉一段時間後可以偷懶嗎？例如半年內每日用，之後隔日用這樣仍有用嗎？
我試了一個月醫生片尾的方法，真的可以！
哪款蘇打粉
請問用過蘇打粉後再噴止汗劑可以嗎？我怕不用止汗劑會壓不住
一開始用小蘇打粉很有用，完全沒有味道，但用了一週後，小蘇打粉最多只能撐3～4小時，7點多擦，差不多10點就沒效了🥲
謝謝分享來去買小蘇打粉
小蘇打粉真是造服人群啊..
謝謝2位醫師及莊醫師的媽媽~
這個發現真是太好啦~
@@mileswong9774
是小蘇打粉喔
不是蘇打粉
兩者完全不同，很容易搞混
@@sclork 我试了苏打粉反而更臭不知道小苏打粉会有效果吗
@@Lily0317
以安全等級來說
食用蘇打粉會比較安全
但還是要做一下過敏測試
皮膚會灼熱發癢就不要用
@@Lily0317食用的喔⋯⋯那種做麵包餅乾的，全聯福利中心買得到。
謝謝🙏🙏🙏
miradry真的很棒，推推
抑制汗水異味的同時還可以順便除毛
可能原本也不太嚴重，做完之後完全不用擔心異味和汗水尷尬的情形了!!
這個嚴重的要做兩次才能達到八成左右的效果
醫生我聽人家說可以擦杏仁酸在腋下，這個作法可以嗎？
其實坊間大部分天然的deodorant 都用baking soda 來代替鋁鹽的，baking soda 對吸濕和除臭真的得有效！但要小心有少部份人對baking soda 敏感的，我就是這樣，腋下敏感了很久⋯
謝謝莊醫師分享秘方，試過真的沒狐臭（感動到淚流滿面
请问你怎么用？可以教我吗？
以下有人留言： @@tehalicia4563黃瑟
5 個月前
其實夏天小蘇打粉反而比較有效,因為大量出汗,小蘇打粉通常都會完全反應分解掉
但夏天以外,尤其是冬天時,沒有足夠的汗水會導致殘留的小蘇打粉太多,
或者是因為皮膚太乾燥,小蘇打粉就會跟皮膚摩擦,用久了皮膚會紅腫癢
Nimo 阿鑫
Nimo 阿鑫
4 個月前
冬天或許可以用一點水溶解稀釋一點，再用手或化妝棉拍打上去試試看，或許就可以減少顆粒摩擦造成紅腫癢
@@easeqigong 谢谢你 感恩
@@tehalicia4563 你用了有效果吗？流汗会有味道吗
谢谢分享🙏😊
痘痘可以治, 那毛囊發炎能治癒嗎
這樣一說我想起來以前有買過除腳臭的就是蘇打粉! 蘇打粉可以吸取異味，放冰箱也能當除臭劑。
我都用 “花王8x4”，效果不錯。
Arm & Hammer 小蘇打配方體香膏 4入，後來用這個一段時間，可以完全治療好。
推小林製藥的止汗劑
我想問一下如果體味也很重怎麼辦
感謝醫生分享祕方，困擾了我40年，之前皮膚科醫師都沒提到這方法，現在我每天只要用一點點小蘇打粉在腋下，下班回家幾乎沒味道，之前都會說很重的汗臭味，非常謝謝醫生
是煮食的soda粉吗？
狐臭局部OK如果是體臭要怎麼改善??全身擦嗎
推薦大家可以試試看用75%酒精噴在腋下
在每天洗完澡之後 很方便有效
好靓
想问一下，用A 醇时脸上出现红肿的时候是继续使用还是暂停使用
三年前做過1次miradry (當時還沒有很多醫院有引進這個技術) 但過一陣子就沒什麼效果了 聽說比較嚴重的需要做兩次???
為剝除汗剛出來時我就做過 但我覺得效果沒有很好 現在隨身帶的酒精噴或酒精抗菌濕巾有流汗擦一下也很好用喔
蘇打粉加一點點雙氧水刷牙 牙變超白的 蘇打粉是萬用的除臭去污寶物
額，要小心哦，雙氧水跟小蘇打粉，用在牙齒上都不是個好方法
旋轉刀方式非常傷害皮膚組織 自己就是受害者、醫生只會一直安撫時間久了會好、導致傷口已經好幾年不但不平整 色素沉澱非常嚴重 現在都要一個半月打一次皮秒試著改善
手術醫生以前還很常上節目 上過電視的醫生真的不完全可靠 醫術差 價格高 術後問題擺爛
對了 我也發生代償性問題 完全不建議手術
請問小蘇打粉是哪一牌的
我出汗很多有辦法減少嗎？ 令我身體有很大的味道⋯⋯
我一年四季都有，一定要涂止汗剂才没味道，不过衣服上会有。
小蘇打不會刺刺的嘛？
我遇到的人是，他不覺得那是狐臭，只是汗臭味而已，
還有人是介紹止汗劑、體香劑可以用，價錢也不貴，但說那是化學物質會傷身........
所以說會處理的人就會處理，不理會的人，說再多也沒用
洗澡的时候 洗头和擦身体前先把牙膏刷腋下。然后再洗头和身体，再冲水。就能去腋下味道。
看完後用食品級的小蘇打粉試了幾天，現在知道真是太晚了，真的沒味道超神奇，腋下還是會流汗，卻沒有以往細菌的酸臭味，僅僅只是濕的，真是太好了～
還有一個東西也很棒
叫做 體香石，實體店我記得只有Tomod's有賣，或者網購，它是一個有點透明的礦石，在洗澡完，一定腋下濕濕的時候抹幾下，流汗就就幾乎沒有味道！很神奇，好像是在皮膚表面形成一個保護膜，而且分子很大也不會透進皮膚
我之前是在Tomod's買兩百多，小小塊，但用了兩年還沒用玩🤣🤣，永遠用不完的感覺
你可以上網查看看～
這是我自身的經驗，希望對你有幫助🙏，如果你怕小蘇打粉每天抹不太好的話，可以試試這個方法喔！
@@yy9717 好的，謝謝您的分享^_^
刷完後流汗會變白色汗嗎？
最近，我自创的用含有“酮康唑”的治头屑药物抹在腋下1分钟，然后冲掉，也很有效果。想问，这样用对吗？
把毛剃掉.多多少少能減緩細菌滋生.能多少延緩狐臭發生時間.譬如洗完澡2小時後就會開始有狐臭.那剃掉能撐個3小時才開始有味道.
我也是採刮除腋毛
小苏打过敏严重 手术切除大汗腺味道和汗液有些人会转移其他地方
推薦泰國Grace 止汗石（水晶石），便宜又好用用量又超省！
是體香石啦！
那個真的超神奇🤣🤣
我也在用，兩百塊用超久
剛開始接觸DRX淨化A醇提亮煥膚可以每天擦嗎？
可以的！
几歳可以做這些治療？
小蘇打粉真的很神
我是洗完澡腋下就會有味道雖然不會飄出來但自己聞的到的程度
偶然知道小蘇打粉有用後我洗完身體後都會用小蘇打粉抹一下,最後再沖掉一整天完全沒味道,冬天頻率大概2~3天洗一次就好
但夏天每天洗還是會有味道,雖然要整個湊近去聞才聞的到
非常感謝,現在才知道可以像用痱子粉一樣用拍的,這樣就也不用買體汗劑了
去那裡買阿
@@Sumin-bc3wo 超市（全聯，家樂福）賣場，應該就有……真的超便宜的………
是食品級的還是工業用的
所以如果我吸到了狐臭味，會把這些分解的細菌都吸到嗎？
我自己覺得用除毛刀有改善,是那種很痛用拔的方式😅😅
塗點2.5%bpo的產品不行嗎
小蘇打要加一點水抹 , 沒有用水直接抹腋下 小蘇打粉很快就掉了
若考慮要做手術的人，請務必慎重評估再決定，因醫生沒有告訴你，手術會有【代償作用】，你把腋下汗腺割除，原本要從腋下流的汗就會從手掌或其他地方流出。像我弟弟做完手術，現在換成手掌爆汗，嚴重時還會滴水。夏天要和人握手，都要先偷偷抹一下側邊褲子，寫字會濕了紙張，請大家慎重評估。
應該詢問清楚，像我做醫生再三保證單純頂漿腺刮除，我現在汗腺並沒有改變
我變成背部 腿部容易爆汗
@@momo2525889 腋下完全不流汗了嗎
正解
@shikbaba84 我也一樣 寫個字而已紙整個濕掉
其實夏天小蘇打粉反而比較有效,因為大量出汗,小蘇打粉通常都會完全反應分解掉
但夏天以外,尤其是冬天時,沒有足夠的汗水會導致殘留的小蘇打粉太多,
或者是因為皮膚太乾燥,小蘇打粉就會跟皮膚摩擦,用久了皮膚會紅腫癢
冬天或許可以用一點水溶解稀釋一點，再用手或化妝棉拍打上去試試看，或許就可以減少顆粒摩擦造成紅腫癢
baking soda 会根治吗？要用多久才完全不用？
沒有辦法根治，是每天要做的事情
醫生想請問一下治療青春痘的藥膏，皮膚科醫生說我有在吃A酸就不用再擦外用A酸了，開給我一個白色的愛康娜藥膏，請問他的功效有比外用A酸好嗎
明礬也可以 洗完澡沾一點水 隔天怎麼流汗都沒有
蘇打粉有效
太好了 我剛巧遺傳了媽媽 有這個問題 很困擾。。。
網路上看人家說明礬也可以止臭，請問是要買工業用的明礬還是食用的熟明礬?
二十多年前，我在一本美国杂志读到一位妇女用酒精来解狐臭问题。首先要清水洗腋下，再擦干。然后把一点酒精 (methylated spirit)倒在棉花上，擦在腋下。不要喷香水之类的东西。一天3 次。如果要冲凉就用无香味的肥皂。我向一个有很重狐臭的朋友提议，果然好了。当然她也很努力。已经这麽久了，她还在保健。一星期一次。
没用。日本的厕所里都有用来擦拭马桶盖的酒精。我有时候觉得自己味大都会去厕所拿纸巾喷上擦腋下。然并卵。
但會不會影響到皮膚啊？
小苏打分食用的和洗东西用的
請問肉毒的話，一般左右加起來多少cc / u ？thank you
想询问一下，用小苏打去除狐臭的话，是粉末涂上去就可以了？
妳去買蜜粉空盒(附小粉撲那種)
把小蘇打粉裝進去
洗完澡腋下乾了之後
當爽身粉拍一點就可以了
真的蘇打粉超級有用，但是真的不能太多😅😅
莊醫師出賣了~媽媽😄
阿媽是女，無新方法？
感謝莊醫生，我會試試看。唉我的人生好絕望。
這個是小事! 不要因此感到絕望
我也絕望，也一直擔心小孩，可憐他們了
小苏打粉是要用食用苏打还是一般苏打呢？
功德無量！試了，真的沒味道了，且擦上後即使再流汗也沒味道，太感謝了！
请问你怎么用？可以教我吗？
@@tehalicia4563 用粉撲沾一些小蘇打粉撲上腋下即可。只需薄薄的撲一層就好。撲粉前請先把腋下擦乾淨。有傷口時不可使用。
@@user-go3to6ke9y 請問撲完要在沖掉嗎？ 還是隔天洗澡在自然沖掉就好？
@@user-wn9rl2ni9u 撲完不用沖掉，除非你皮膚有感到不適，否則等到要洗澡時再洗掉即可。
請問是永久性嗎
個人是用優得芬止汗劑，夏天大約一個禮拜噴2次，效果也不錯，分享給各位
请问优得芬英文是什么？谢谢
@@elsielee5924 odaban
我試了，小蘇打粉很有效，3粒米的量可以維持一天
请问是直接粉末涂上去就好，还是需要弄湿后再涂？
是食用級的小蘇打粉嗎？什麼時候抹。
你们难道不知道有一种药叫半月清粉吗？非常有用啊。
有腋下困擾的建議去藥房買
達濃露液/滾輪式的，洗完澡抹至隔天晚上都沒異味，可試試
*因為殺菌*
請問抹了之後還會有這個狐臭的問題嗎
就是每天洗完澡擦乾後抹腋下，那是滾輪式的來回滾一下就可，很省，一整天都不會有味道。好用又便宜。
只要流汗就會有狐臭的味道
一直以來很沒自信
也一直很擔心使用止汗劑會不會對身體不好，也想問使用止汗劑只要平常的沐浴乳清洗就能清潔乾淨嗎？因為時常有乾澀停留在上面的感覺～
謝謝醫師祖傳秘方的分享，可以來試試看😊
我17歲那年，我媽媽帶我去台中中國醫藥學院做狐臭的手術，就是切汗腺，可是到現在還是有點狐臭的味道，那是代表我的汗腺沒有切除乾淨的意思嗎？我現在因為在鐵皮屋工廠上班，所以都會很熱，我現在都用止汗劑擦腋下，這樣會根治嗎？
這種手術通常一般不是都等到成年後身體穩定才做嗎😓
微波熱能做完一年效果超好 一點味道都沒有 第二年就全部打回原形
其實制菌很重要~腋下有毛一定要刮然後先用酒精擦兩遍腋下~等酒精乾了再抹一些蘇打粉~可以的話穿一件貼身短袖衛生衣幫助吸汗~減少細菌孳生
刮完多少有點傷口（我自己啦😂）那個酒精下去刺激感破表🤣🤣
@@ms.2932 妳要用刮鬍泡，或是洗澡有沐浴乳的時候刮。有潤滑劑就不容易破皮了，也不用太用力，輕輕來回幾次就好了。
蘇打粉是用哪種的呢
@@r.r.r.rbirbi 全聯有賣一包的，自己找個罐子放在乾燥的地方。不要貪方便放浴室，水蒸氣會結塊XD
提醒
小蘇打粉和蘇打粉是完全不一樣的東西
小蘇打是碳酸氫納，就是影片中講的baking soda
蘇打是碳酸納，英文是soda
另一種是烘焙常用的泡打粉baking powder
三者很容易搞混
是用了一段时间后狐臭就自然消失吗？
請問一下手術割掉汗腺 汗會跑到別的地方嗎
不會
會，其他地方出汗會增加
他不會平白無故消失
有的人會，有的人不會，沒有一定
會，割過的人很後悔
頂漿腺很發達有沒有解決的辦法，已經有手術過，但還是不時有小粉刺產生，擠出來會白白的，非常臭
再去看醫生吧，我處理後不會。
可是過冷也會有味道耶
我也是媽媽教我用,從小用到大,超有效完全沒狐臭,也可以撒在鞋底治腳臭
請問是
蘇打粉嗎
@@iamluckyboss 就是一班食用蘇打粉
@@a583887 我的不是食用级的怎么办啊是不是没有效了
@@wonggennie6882 我沒用過工業用蘇打粉,會接觸皮膚也不敢用工業用,你就再去買包食用級的就好