김계란 선생님을 경악하게 만든 3대 56의 안녕수야..
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- #피지컬갤러리#김민교#이상호#타요#주보리#3대측정
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와 쟤는 20대후반에 확 가겠다
이 사람들 편집이 뭐이리 빨라 ㅋㅋㅋ 이와중에 상호가 제일 빠르네 ㅋㅋㅋㅋ
와 중량운동 하지도 않는 사람이 무슨 벤치를 자기 몸무게 넘는거 드네.. 진짜 골격근량 재능 뒤지네 ㄹㅇ
생방 본 사람인데 데드는 진짜 충격이었음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
수야 운동 꼭 해야겠다. 진짜 지금까지 압사 안 당한게 신기할 정도야.
안녕수야 체중 41kg 골격근량 14kg 체지방 30%;; 마른비만...
이런여자 진짜 태반임
자기 체중 40키로 50키로라고 그 숫자에 취해가꼬 마른비만인것도 모르고ㅋㅋ
체중보다 체성비가 중요한 것...
중요한건 눈바디다
ㅇㅈ 눈바디가 젤 중요함
계란쌤 당황한게 포인트네 ㅋㅋㅋㅋ
와 아무리 그래도 데드 20 못드는게 말이되나?? 진짜 너무 충격인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 계란형님도 방송이아니라 찐텐으로 당황한거같은데 ㅋㅋㅋ
8:55
그냥 들수있는거 쥰내 약한척하는거 같은데 진짜못드는거면 재활치료받아야되는 수준임 저건 초등학생도 드는데
@@user-ww9cj3nt7q 약한척이아니라 들 힘은 있는데 드는방법을 모르는듯
@@tgd9352 ? 들 방법 몰라도 걍 힘으로 들 수 있지 않음? 20키로면?
숟가락 10번 들면 다음날 근육통 올 듯
9:44 졸귀
20을 못드는 거면 살아있는게 기적인 수준인데...수야 건강을 위해서 운동 꼭 열심히 하자
저몸에 비만이면 근육이 거의 없는거 아님?
데드로 빈봉 못 드는건 진짜 첨 봤다 귀한 영상인 듯... 운동 많이 하셔야 할 듯
데드 20을 못드는거면 진짜 문제 심각한거다..
3개월 코마상태있다일어나도할듯..
하지만 실상은 3개월 코마였으면 걷지도 못하zl
08:54 묠니르?는 안수
7:38 아니 애기냐곸ㅋㅋㅋ 흐에엑ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8:54 저 철쇄아 반요였으면 들었는데 ㄲㅂ
김민교는 진짜 운동 천재 아니냐.. 볼때마다 신기하네
10:34 ㅇㅅ235 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ
7:40 흐에에에에에에엑 (10키로임)
7:40 흐에에에에~
20키로 못드는건 좀.... 택배를 집앞까지 갖다줘도 집안으로 못들고 들어가것네
데드리프트16인데 영상끝에 스쿼드자세하고있는게 개웃기네 ㅋㅋㅋ
데드때 계란형님 표정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
??? 이런표정ㅋㅋㅋㅋ
저정도면 80대 할머니 아니냐 ㅋㅋ
이분 머리에 쌀가마 떨어지면 압사함 ㅋㅋ
그건 김계람도 뒤짐
3대 56 존나 웃음벨이네ㅋㅋㅋㅋㅋ
수야님 출퇴근시간에 지하철 타지마세요 잘못 하면 뉴우스에 나와요
56보고 충격먹었다 진짜.... 같은 영장류인가.. 여리여리한여자 사랑스러웠는데 와.. 이건 좀.....
운동하고 드센 여자냐, 여리여리하고 귀여운 여자냐 고르자면 전 후자요ㅋㅋㅋㅋ 운동에 진심이다 보니 같이 운동허는 여자는 여자로 안 보이고 경쟁자로 보입니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@Luck3906그건 너가 롤리충 씹멸치라서 그렇고 ㅋㅋ 여자가 쎄봤자 너보다 쎄겠냐 ㅋㅋ
태어나서 빈봉 못드는 사람 첨본다
와 진짜 안녕수야는 심각한데ㅋㅋㅋ벤치랑 데드 둘다 20도 못드는거 실화냐..벤치는 10도 겨우들고ㅋㅋ살아있는게 기적이다 겜은 어케 하는거냐 링피트같은거하면 앞으로 나가질 못하겠네
벤치20은 여자 대부분 못함
저런분들 많더라고여 항공과랑 친해져서 같이 배드민턴 30분쳣나? 근육통왔다면서 3일간 고생하더라고여...
본인 몸무게가 적고 중요한 게 아니라 죽고 사느냐의 문제임. 핑계 집어치우고 운동 하세요. 언제까지고 운이 좋으란 법 없습니다. 듣던 말던 본인 자유겠지만
편집 엄청빠르네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 헬창수야 커엽네
9:11 심화문제입니다 편집자님
젊을때야 근력이 없어도 뼈 인대 내구성이 버텨주지만 나중에 근육 더 빠지고 뼈도 약해지면 답 없는데
진짜 진지하게 지금부터라도 운동 시작하시는게 좋을거같은데요 20키로 바를 못드는건 지금 신체능력이 초딩보다 안좋다는건데..지금이야 사는게 지장 없어보이겠지만 지금 이 상태로 나이 드시면 그땐 좀 심각해질거같네요
수야 너무 귀여워 ㅎㅎ
우리 할머니 살아생전 50키로도 안나가셨는데 과일박스 20kg 거뜬하셨는데 ㅋㅋㅋ
와 진짜 킹머니...
와 저게 공혁준이야 타요준이야 ㅋㅋㅋ 점점 찌네
김민교 역시 삐지꾜우 지리네ㅋㅋㅋ
안녕교야는 언제봐도 재미있당 :)
시대가 망쳐놨다.. 데드20은 정말 심각함
데드리프트 마임하는줄 알았네ㅋㅋㅋㅋㅋ
와 수야 진짜 귀엽네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
여자들 벤치는 20못드는 사람 많은데
데드 20을 못들다니 ㅠ 여자초딩도 들겟다 고학년들은 ㅋㅋㅋ
나도 해바야 하는데... 100은 나오겠지??? 나도 고1 이후로 운동 안했는데... 수야 보니 살짝 걱정이ㅠㅠ
ㄹㅇ 인자약이네;;
3대 56 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
??? 국수탐 3합 26인데 어떠세요
??? 쫌 했네요
??? 목표는 어디세요
??? 서고연요
아령 못드는거 졸귀네요
묠니르 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기엽
귀엽다 ㅋㅋㅋ 쏘대장이랑 황밸..ㅋㅋㅋ
3대 56에 충격받아서 왔어요
와 심한데... 진짜
수야 40키로
뼈 그자체 ㄷㄷ
지방 그자채
뭘 뼈야 다 지방이지 ㅋㅋ
안녕교야 존버
나중엔 본인 몸도 못가누겠는데
와 3대56충격인데 귀엽다ㅋㅋㅋㅋ
빈봉데드안되는건 충격이네요 꾸준히운동하셔야 할 것 같아요 걱정되네요
데드 20은 진짜 말이 안되는데 아무리 감안해도
야쓰하다가 부러져서 죽을듯
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아존나웃기네 진심 빵터짐 3대56 ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이걸 뛰어넘는 안녕동하 ㄷ..
귀엽다 귀여웤 ㅋ
주보리는 스쿼트 자세부터 배워보긴한듯
와 사람인가
벤치는 안해보면 균형근 부족해서 저래될수 있음 근데 데드는 좀 심각하다 운동해야 할듯
수야님 ㅋㅋ 운동 꾸준히 하셔서 건강관리 합시다!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ귀엽네요~
마싯대에 이어서 피지꼬우 갤러리 ㄷㄷ
3대 56 어그로인줄 알고 들어왔는데... 이 왜 진......? 길거리 걸을 때 초등학생들한테 돈뜯기지 않게 조심하셔야겠는데....
일상생활도움되는 기본근력만들자!
여자니까 벤치프레스 빈바 못하는건 이해하는데
데드 빈봉 못하는건 첨보네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
사람이 맞나 싶다;
누가 빡빡이 친구들이라해서 빡빡이친구들로 바꿨네ㄱㅋㄱㄱㄱ개웃기네
벤치는 여자들은 원채 상체근력이 약하고 쓸줄도 몰라서 이해되는데 데드는 미취악아동수준인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 악력이 약해서 못드는건가 못들수가없는데
근데 얘 생활패턴 보면 못들만함 깨작충에 맨날 배달음식먹고 잠도 불규칙하게 잠을 안자더만 그렇다고 방송을 많이 하는것도 아님 운동은 둘째치고 집밥이라도 먹어야지 매일 피곤하고 무기력할만함
식단부터 바꿔야함
20kg 못 드는 건 충격이지만 그럴만한게 항상 좌식 생활로 엉덩이 기억상실증으로 둔근이랑 햄스트링을 못 쓸 수도 있으니까 이해는 되네용^^ 이제부터 운동하면 몇 주 안에 20kg 이상 쌉기능입니다
20드는데 몇주를 써야함? 당장 들어야하는 무게를ㅋㅋ
3대56
어떻게 걸어다닐수 있지?!
주보리님 수야님 미모에 몸매에 3대까지 치시면 너무 삼위일체 사기인데...
제 친구 말로는
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
웃기죠
아니... ..맞아??? 배달음식도 진심으로 무거워 하면서 받는 수준 아니야..??
해외밈에 빈봉못드는 쇼츠영상에 김계란목소리랑 들리길래 겁나 찾아서 드디어옴.....님 해외에서 유명하세요 빈봉못드는 여자로...ㅋㅋ아프리카 bj셨군요ㅋㅋ
저정도면 신체나이 80 아니냐?
수야 들박최적화네
고소 슈우우웃~
진짜 저급하다
진짜 심각
초등학생도 20키로는 코파면서 뽑것는디 실화야?
코파면서 뽑진 못함
오운완 ㅋㅋㅋ
와 사람인가?
다이어트할 때 절대 운동 안 하고 굶기만 해서 살 빼는 여자들이 보통 근력이 극도로 약해져서 병뚜껑도 못 여는 경우가 있다고 합니다
헬스 트레이너들이 여성 회원 PT할 때 수야님 같은 상태를 꽤나 본다고 하네요
주작은 아닌 거 같네요
데드 20을 참 반성 하자
스쿼트30kg이 가능한데 20kg데드 못들수가 있는거임?
수야야 운동좀 하자 .. 100까지는 들수 있게 하자 ..
심각하다...
아니 수야.. 그동안 컵드는것도 운동이였냐구
16키로 드는데 햄스트링 흔들리는거 보면 찐인거 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 20키로 충분히 들순 있어 보이는데 드는법을 모르는듯 ㅋㅋ 일단 힘은 없는게 맞음 ㅋㅋㅋ
3대 156인대 오타난줄알았다... 이왜진;;
데드16이면 신기록세웠다
걸어다닐순 있나?
타요 시체에 불 붙이면 동탁마냥 3일은 타겠네
뭔 사람이 20을 못듬 진짜 코스프레도 적당히해야지
데드는 못해도 스쿼트는 꽤 하네
ㄹㅇ 41킬로 인줄몰랐네
이거 웃을일 맞냐..? 진짜 존나 심각한데..운동하시길 강력히 추천드립니다..