#42. 평영 풀아웃 배우기 / How to do breaststroke.

[@댄싱퀸-b8k]

차분한 목소리가 설명에 더 집중이 되는것 같아요 좋은 영상 감사 드립니다

[@DannySchool]

그렇게 느끼시면 다행이네요. 좋게 봐주셔서 감사합니다!^^

[@eunkyongko8841]

좋은 정보와 영상 감사합니다~

[@DannySchool]

댓글 감사합니다.^^

[@senalyn6844]

평형 스타트에 돌핀킥과 물을 좁게 잡아 뒤로 보내는 것을 연습하려는데 뒤에서 자유형 하시는 분들이 빠르게 오시면 죄송해서 더 허둥되서 팔 동작이 자꾸 커지게 됩니다 하하ㅠㅠ
수영강습이 휴일과 다 겹쳐서 더 퇴보 했을 것 같지만 그만큼 더 열심히 하겠습니다!

[@DannySchool]

좁게 물을 잡아 보낸다 라는 부분이 어렵습니다. 일단 기본적으로 물을 잘 잡아야 강하게 물을 잡아보내면서 앞으로 나갈 수 있거든요. 스컬링 연습을 해주시면 아마 도움이 많이 될 거 에요!

[@오늘행복이]

평영풀아웃을하고서 거리를 보면 깃발을지나 1미터쯤.. 항상 거기서 나오더라구요.. 좀더가고싶은데..ㅎ 좀더 정교하게 연습해볼께요 모든동작에서 저항을 최소화하면서 ! 감사합니다^^

[@DannySchool]

깃발 지나서 1미터 쯤에서 나오시게 된다면 풀아웃 동작 없이 벽을 차고 나오는 연습부터 다시 해보세요. 벽에서 수평으로 잘 밀고 나오기만 해도 그정도 나오실 수 있을 정도로 연습한다음 풀아웃을 실시해보세요!!!!!

[@오늘행복이]

@@DannySchool 그렇군요.. 감사해요 내일 도전!^^

[@오늘행복이]

@@DannySchool 제가 오늘 쌤말씀대로 해보았는데요 .. 벽을차고 스트림라인으로 깃발지나 1미터까지 니오더라구요 ..문제는 풀아웃을 해도 거기서 아주 조금더 나간다는..ㅠ 몇번을 해도 똑같아요 .. 돌핀킥이 효과가없는듯.. ㅎ 제풀아웃자세가 문제가있는거겠죠?

[@DannySchool]

@@오늘행복이 벽을 찬 추진력이 끝날 때 쯤에 강하게 돌핀 킥 한 번 차시구요. 중요한건 물을 잡아서 뒤로 보내는 부분에서 추진력이 강하게 발생해야 하는데 이 부분이 약하신 거 같아요. 물을 잡아서 뒤로 보내주는 것에 집중해보세요!

[@오늘행복이]

@@DannySchool 넵 다시영상보며 공부해야겠어요 ㅎㅎ