TWICE - MORE & MORE | 다이어트 댄스 2주에 10kg 빠지는 춤 (트와이스 - 몰앤몰)
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- Опубликовано: 2 янв 2025
- @JYPEntertainment
TWICE - MORE & MORE
트와이스의 신곡 몰앤몰로
다이어트 댄스 ~ 많이 기다려주신 만큼 빡세게 짜왔어요
살 빠지는 춤은 역시 조싀앤바믜!
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![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
기다리고 기다리던 트와이스 More&More💃✨ 항상 춤을 생각해주셔서 감사합니다❤️❤️ 조싀앤바믜님이 열심히 생각해주시고 춤을 춤 주시는만큼 저도 열심히하겠습니다🥰💖 조싀앤바믜님 사랑합니다♡♡♡
윤도연 저는 하루에 두번 춤을 추고 있어요! 아니면 같은 음악으로 몇번 하는지가 아니라 같은 음악으로 30분 동안 춤을 추고 있는데요☺️ 그리고 하루하루 자기 몸 상태에 맞춰서 음악을 골라서 무리 없이 1시간 춤을 추고 있어요💃✨
에잇으로도 살빠지는춤 해드릴수있나욤..?
에잇노래너무좋고 또 조싀앤바믜님이 춤으로만들어주시면 맨날 그 영싱보면서 운동할것같아요ㅜㅜ
그리고 트둥이들 컴백기다렸는데 나와서 넘 기쁘네염><
오늘도 조싀앤바믜님영상보면서 운동하고갑니당♡♡
저도 에잇 원하는데 에잇이 좀 잔잔한? 느낌이여서 다이어트 춤으로 하기엔 조금 그럴것 같아요!
Hi Josh and Bamui.. I was waiting for this video since you posted your practice.
I loved it, I'm gonna dance and sweat and have fun!
I really missed you guys in last 2 weeks haha.. ❤️
Hope you enjoy this time as well 🤗
day 1: ✅5 times (56.4kg/124.5lbs)
day 2: ✅5
day 3: ✅5
day 4: ✅5
day 5: ✅5
day 6: ✅5
day 7: ✅5
results: 55.2kg/121.7lbs (-1.2kg/2.8lbs) with diet and exercise
항상 트와이스 노래는 업로드 해주셔서 이것도 올라왔으면 진짜 좋겠다ㅠㅠㅜㅜ 했는데 기대를 져버리지 않네요
감사합니다ㅠㅠㅠㅠ 덕분에 즐겁게 운동할 수 있을것 같아요❤
저 이 노래로 기다렸는데 감사해용 ㅠㅠ
이번꺼 너무좋아요ㅠ 효과좋을것같네요ㅎㅎ역시 기다린 보람이 있어요!이번꺼도 열심히 외울께요!
효과 보장합니다!! 화이팅 🤍😍
@@joshandbamui 헐헐 답글이라니ㅠ 감사해요!
트와이스〜❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
頑張ります！
바믜님❣대늬님💕
요즘 코로나 때문에 평소보다 더 힘드실텐데
춤이 완성되기 만을 기다린것 같아요ㅠㅠ 😭❤❤ 대늬님과 바믜님도 아프지 마시고
힘들 때는 쉬어도 돼요💕💕
처음에는 '영상을 왜 안 올려 주시지?' 라고 생각하고 어디 아프신건 아닌가 생각했어요❤
그런데 이렇게 영상을 올려주시니까 제 마음도
편해지고 걱정하던 마음이 다 사라졌어요
언제나 그렇듯 응원하고 다른 영상이 올려지길 기다리고 사랑합니다♡♡
영원히 기억하고 가슴에 새겨두고 있을게요❤
나중에는 만날 수 있기를 바랍니다 ㅎㅎ 🥰
이런 눈물나는 응원과 관심 ㅜㅜ 고맙습니다!! ㅎㅎ
걱정 끼쳐드리지 않게 저희 더 건강하게 즐겁게 좋은 영상 올리도록 노력할게요 ㅎㅎ
항상 저희와 함께 즐겁게 운동해주시고
아름님도 건강하고 행복하세요!!
😍😍😍😍😍😍😍😍😍
いつもありがとうございます💕
여름이니까 청량한 슈퍼주니어의 데빌 해주시면 좋겠습니당❤️❤️
바믜대늬님 기다렸어요~~ 항상 좋은 운동 영상 감사해요❤ 내일은 이거다
와..이것도 ㄹㅈㄷ 각인데요?!?!? 팔이랑 허벅지 술술 빠질듯해용.. 진짜 감삼다
너무~너무~~ 조으다요^^ 감사합니다!!!
헐 사랑해요ㅠㅠ징짜 사랑해요유오요 다이어트는 포기했구 그냥 운동량만 늘리려했는디 제 최애곡을..이렇게..와아아아앙
조싀앤바믜도 운동이죠~!~!~! 그 어떤 운동보다 빡세답니다!! 같이해여🌝
待ってました！ありがとう😭
매일매일 영상 열심히 따라하고 있어요!! 근데 최근에 컴백한 몬스타엑스 판타지아도 해주실수 있나요?
Your choreographies are always soooo good! 🙌🙌🙌👏👏👏👍
오 처음 으로 1등해밨오요!!! 이번 춤도 너무 좋아요!! 항상 힘내세요!!♡
이건 진짜...역대급 ㅠㅜ 오우...
기다리고있던 영상이네요 무조건 합니다
멋진 자세입니다 🤟 최고!!
오모오모 정말 감사합니다!!!! 이번에는이번노래 로 다욧 시작합니당!!!
thankyou🌈❤️🌈😊
동생이 최근 빠진 곡인데 춤추고 있으면 기분 나쁜 눈으로 쳐다봐욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이에 질세라 더 열심히 흐느적흐느적
오늘도 몰앤몰으로 계속해서 다이어트를 해요 ♥감사합니다!!!!건강하세요!!!!♥
Thank you for this great video 😊
Your videos makes me really happy
바믜님! 상의옷 정보가 궁금합니다...🥺🥺
너무 이뻐요!!🥰💖
ヤッターーー！早く見れた！🤩🤩🤩🤩🤩🤩
트와이스 너무너무 좋아하는데 ㅠㅠ 덕분에 너무 즐거운 운동이 될거같아요 감사합니다!!!
설명이 있어서 참 하기쉽네!!!
빅톤의 곡도 해주시면 기뻐요🙏🏻
バムイちゃん足綺麗。
丁度良い体型。
환상동화도 해주시며 감사하겠습니다!!
다음에 깡도 춰주세요!!😉
안무가 똑같은게 많이 들어가서 더 신나요😆 오늘은 이거다!!!!!!
나는 안무를 좋아했다 ❤️
저 20분 버닝 영상 날마다하고있는데요 최근꺼로도 엮어 주시면 넘넘 좋을것같아요 30분버닝도 하고싶은데 안무가 살짝 어렵기도하고...^^;;; 아줌마로 살아온지 한참인데....살도빠지면서 댄스실력(?)도 좀 늘어나는게 기분은 대학생때로 돌아간 느낌이예요 조싀앤바믜 짱!
댓글 보니 기분이 정말 좋아졌어요!! 대학생 때로 돌아간 그 기분 그대로 항상 해피하고 활기차게! 저희와 함께 댄스 댄스~ 춤 춰주셔요!! ㅎㅎ 💖 조만간 최근 영상으로 묶은 편집본 올리겠습니다! 감사합니다!!
ちょいむずいなあああ。MORE出してくれるとはだいすき！頑張ります♡
in love with your choreography
안녕하세요! 오늘 구독 하고 가요! 2년만에 한국 돌아가서 전남친이랑 재회할 생각에 남은 2주 재미있게 살빼는 방법 찾다가 영상 한번 따라하고 푹 빠졌어요! 저도 2주안에 10키로 뺄수 있기를 🙏
잘보고 갑니당 (오늘도 아이들이랑 잘 따라 하고 갑니다^^)
남자분님 김지환이라는 분 아시져? 고딩때 친구였어여? 김지환님 저희 선생님이에영 구독하구갑니당!
dance monkey 부탁드려용 ㅠㅜㅠㅜㅜㅠㅜㅠㅠ !! 진짜 신나고 노래도 너무좋아서 다이어트에 도움될꺼같아요
항상 잘 보고있숨다❤ 완전 몸치인데 이영상보고 오징어 탈출중이에여,, 😍 조금지난노래인데 태연-불티야도 중독성이강해서 만들어주신안무 보고싶어요!
저 작년부터 영상보면서 따라하다가 살 많이 뺐어요 감사합니다ㅜㅜ
요새 핫한 백현 캔디도 부탁드려도 될까요??
에이프릴 라라리라라 한번만 해주시면 감사하겠습니다❤️❤️
ruclips.net/video/_a3Ai7oDo4k/видео.html
여기 있지요~ ㅎㅎ
라라리라라로도 즐겁게 운동해주세요~~
조싀앤바믜 Josh & Bamui 헉 있는줄 몰랐어요 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ❤️❤️❤️❤️ 조싀앤바믜님 덕분에 운동 재밌게 하고 있어요😆😆❤️❤️❤️❤️❤️
혹시 빅톤 메이데이도 해주실수 있나영?ㅠㅠ
오늘부터 당장 실천하려고요ㅎㅎ
너무 좋아요! 요즘 몬스타 엑스의 판타지아 많이 듣는데 그것도 해주세요!!!!
よし！新たに挑戦だ！
I love it!
다욧터 여기 눕습니닷 ㅎㅎㅎ
thanks for making this music more interesting with your dancing,,im your fun from Philippines..
실은 몰앤몰 들어본 적 없는데 이 영상으로 춤 따라하면서 노래 알아가네용
덤더럼도 부탁드려욤ㅠ
춤에따라서 항상 의상도 너무 찰떡 ㅠㅠㅠㅠㅠ 상의로브정보 알고싶어요 흙흙 ㅠㅠㅠㅠ
영상 자주 챙겨보면서 잘 따라하고 있습니당 ㅎㅎ 혹시 세븐틴 박수로 안무 만들어 주실 수 있으신가요 ㅠㅠ??
이쁘세여
댄스모음 영상 만들어주세요
실례가 안된다면 레이디가가 rain on me 부탁드립니다.. 비대신 땀에 젖어보고 싶네요..
can you make secret story of the swan from izone?
후기 모음있으면 좋겠어요
백현 캔디도 해주세요!
여자아이들uh oh 해주세요 다 해 주시면 좋구요 팬이라 ㅜㅜㅜㅜ
아이즈원 피에스타도 해주세용
頑張って踊って痩せよ👀
I lost 1 pound from doing this and another one and I got a broken knee cap probably but it was funn
How long did it take you ?
혹시 퀸와사비 트월킹곡으로 가능하신가여
Monsta X Fantasia
全然踊れませんでしたが大量の汗かきましたw
BTS 에 작은것들을 위한 시 해주세요!!!
핸드클랩때가 딱 따라하기좋앗는데 오랜만에 와서 하니 안무가 운동목적보다 본 안무를 본딴 안무라서 따라하기가 어려워지는거같아요 좀만 더 간단한 동작으로 해주셧으면..ㅠㅠ
케이팝은 아무래도 원래 안무를 좀 따오게 되더라고요ㅠㅠ 그러다보니 난이도가 확 오르고.. 혹시 최근 올라온 나 는 어떠셔요?!
不得不说从两年前视频看过来男士变化好大…就像换了个人。而且舞蹈技术飞升！已经堪比女生了
本来就是两个人啊……
투모로우바이투게더 노래 해주세요 ㅜㅜ 제발요 제가 엎드려 절 하겠습니다 ㅜㅜ
운동도 하고 춤도 배우고 일석이조 아닌가요? ㅋㅋㅋ 혹시 아스트로 knock 한 번만 해주세요 컴백한지 좀 됐는데 해주시면 더 사랑해요(?) ㅋㅋㅋ
미스터트롯 영탁 찐이야 춤 춰주세요
거울보면서 했는데 왠 오징어가 흐물거리게 까끔하게 포기☆
몬스타엑스 FANTASIA, please~~~~~~~~~~~
ㅊ ㄱㅈ
두분다 뺄 대가 없으신거 같은데..!!