【簡単】簡単絶品！こんにゃく大量消費レシピ！

[@ymagymag3075]

ギャル曽根さんのレシピはハズレがなくて、ほんとーにおいしくてお世話になってます！！！！赤ちゃんおめでとう御座います😊

[@nok_ayk_ngs]

ギャル曽根さん、素敵なメニューのご紹介ありがとうございます😊
節約できてダイエットもできて簡単で、しかも美味しいなんて最高です！
こんにゃくのステーキ、試してみます🥩

[@shiraoi1]

白髪ねぎカッターを使うアイデア素晴らしいです！さすがですーー

[@ねねち-c1j]

曽根ちゃんお体大切に無理なさらず元気な赤ちゃん産んでください😇応援しています！

[@junkotakasu7058]

こんにゃく好きだからどれも美味しそう！
白髪ネギカッター使うの、そうか！！って思いました。
いつも包丁でやって深く切りすぎてたから便利って思いました。ステーキソースがすごく美味しそうで今日やってみます！

[@善江和田]

こんにゃくのきんぴら
作ります。手早く作って
さすが曽根さんでした。

[@ゆっきー-c4j]

ギャル曽根ちゃんお疲れ様です。配信ありがとうございます。体調には気をつけてください。ずっと応援しています。

[@aya-cs6jb]

体無理せずに頑張ってください😊

[@adadv3]

コンニャクは,細切りにして酒,,味醂,醤油,砂糖,唐辛子,胡麻油でフライパンで炒めたら御飯が何杯でもすすむ😋😋😋

[@一般社団法人岡山市ひと]

ギャル曽根ちゃんこんばんは！私の大好きなこんにゃく料理をありがとうございます😊❤とっても美味そうでバッチリです！

[@SARA-lb7ts]

お疲れ様です󾌾󾭠
今日も可愛くて元気なギャル曽根ちゃんに癒やされました󾌲
秋の花粉持ってます春は無いけど初夏から結構きつくて薬飲んでます󾌾
こんにゃくのレシピなのですね󾌲
こんにゃくのきんぴら美味しそうです󾌲
こんにゃくステーキ作った事あるけど牛脂ではした事無いので今度作ってみたいです󾌾
ニンニク沢山美味しいですよね󾌲
焼肉のタレも最高ですよね󾌾
スタッフさんとのお食事シーンも楽しくて笑顔になりました󾌲
全部美味しそう󾌲
ギャル曽根ちゃんの料理もっと観たいです激安で沢山作れる物とかお母様のハンバーグも観たいです🙇
お体に気を付けて下さい󾌾
これからも応援してます🥰

[@yoko5977]

こんにゃくはお安いし子供達も好きだしめっちゃ助かりまーす
寒くなってきたので赤ちゃんお大事にしてくださいー😊

[@なつみ-p5y]

こんにゃく料理😍有り難う御座います💓☺️ニンニクたっぷり❤寒い冬乗り越えましょう😍💞

[@雲ゆえの気まぐれよ-o6b]

ギャル曽根ちゃん♡サムネがw🤍😂
めっちゃ可愛いっす〜😊👍✨

[@happy0124SYu]

こんにゃく大好きなので家でもやって見たいです。
お体に気を付けて下さいね。

[@早苗石崎]

絶対やる！！やらなきゃ〜❤

[@佐々木美子-j7c]

白髪ねぎ作る道具で、コンニャクに切り込み入れるの大発見です。おでん用のいつも包丁でしてたけど、さっそく百均に行ってきます。お身体大切に

[@きむみい-i3y]

花粉症つらそうですね、、
お身体気をつけて下さい！！
こんにゃく美味しそう！！
白髪ネギカッターのこんな使い道あったんですね！！天才😂

[@akiko9192]

めっちゃ美味しそう。
下茹でさえ面倒だー。けど、作りたーい

[@うらん-n2d]

コンニャクレシピ嬉しい♡万年ダイエッター🤣お身体お大事に❤

[@rins5062]

白髪ネギカッター
私も隠し包丁で使います😆
ウィンナーも買ってきたら一気に切れ目いれて
便利です🤗

[@hitomi-i1z]

なるほど☺

[@yksw4334]

美味しそう～　コンニャク大好きです　コンニャクの臭いはまったく気にならないです　私も今日の曽根さんはお洋服をコンニャクに合わせてるなーと思いました🤭　デザインがすごく可愛い　曽根さんのお洋服はいつも可愛いですね

[@てんドン-l3s]

こんにゃくのカットの仕方がこんなにも豊富だったなんて😅子供がこんにゃく大好きなのでとても参考になりました✨
レンチンスパ美味しかったです🎉

[@もんた-i7d]

いつも見てます！初めてコメントします！体調に気をつけてお過ごしください！ずっと待ってます！！

[@user-yv8jt4eg7jChalenisi]

すごく参考になりました。

[@aniwork1213]

曽根ちゃんは料理も出来るし。いいよね☺️

[@ちぃ-k7b]

真似します❤

[@マミー-p5f]

コンニャクやってみます😊白髪ねぎ作るカッターですが私はアスパラに使います。アスパラのかわ！きにならなくなる😁

[@sakurasakura239]

一瞬サムネ画像がみんな大好き「板チョコアイス」かと思いました❤こんにゃく料理も美味しそう😊

[@ichigogaoisiikisetu.2976]

夜なのに見てて食べたくなったw 丁度最近久しぶりに食べてお腹の調子よかったので買い置きしたところだったので、こんにゃくレシピ本当にありがたいです😊

[@pokky-ryu4077]

白髪ネギカッター最高🎉早速ダイソーへ行かなくちゃ💦
大根にも使えそう‼️

[@Mi-ms3mi]

色んな食材でレシピ出してくれてるから困った時は食材名に曽根ちゃんで調べたらすぐで助かる🙆‍♀️

[@みるく-j4s]

こんにゃくはヘルシーで罪悪感がないですよね😅
きんぴらはよく作りますが、ステーキも良いですね😄
試して見たいと思います😄

[@大和野武士]

ギャル曽根さん。お誕生日おめでとうございます。こんにゃくは腹持ちするし栄養もあるしいいですね。

[@上田美佐子-t9i]

絶対やってみよー

[@eika1865]

今妊娠6週目でほとんど何も食べられない状態なのですが、ギャル曽根さんのご飯美味しそう😭
こんにゃくなら食べられそうだから試してみます！
もしギャル曽根さんがつわりの時に食べられてたご飯とかあったら教えて欲しいです🙏

[@sanaejimin]

こんにゃくはヘルシーだからたくさん食べてもいいですよねー！
お肉は高いからこんにゃくでステーキ作るのもいいなぁ！と思いました！

[@ゆうママ-c9g]

にんにくする時残るの気になりますよね～！私はラップしてからすると
無駄なく使えますよー

[@でぶちん-i2x]

曽根さん🌟
こんにゃく関係無いですけど
3人目おめでとうございます！

[@catssayunya3761]

昔こんにゃくステーキやってたけど、私の味付けが淡白すぎて飽きてきて続かなかった経験ありです😅
この動画観て下処理の仕方から学び直してまた大好きなこんにゃく料理TRYしてみます😊

[@タカサックTV]

ギャル曽根さんのこんにゃくレシピは美味しそうですね。ギャル曽根さんは料理が凄く上手ですね。三人目の赤ちゃんを頑張って産んでください。出産報告動画を楽しみにしてます。

[@シロシロ-x4i]

家の息子らはたこ焼き🐙の代わりにこんにゃくで作られてた事を本物の🐙焼き食べた時これ🐙焼き違うと😖😢😭💨したのが懐かしい😂

[@知美-p4p]

ギャル曽根さん、はじめまして。ギャル曽根さんがテレビ東京で大食い番組に出ていた時からずっと観ていました。その後も日テレの番組にもギャル曽根さんが出てる番組にもギャル曽根今日もテレビに出ていた、喜びました。今年も残り1ヶ月でお正月が来るので。健康で居てください、元気な赤ちゃんが無事に産まれますように🥰💞

[@田中博美-l6p]

めちゃくちゃおいしそう～ご飯がすすみますね～

[@muteki3]

曽根さんのおかげでゆで卵の殻剥きストレスなくなって毎日10個食べてます

[@高松とみ子]

料理人らしくない😅簡単でちゅ😊

[@高松とみ子]

途中で送信失敗
調味料も少なく美味しく最高

[@connie1958]

白髪ネギカッターはウチでもコンニャクに使っておでんを作っていますよ♪私じゃなくてウチの人が😅

[@林明生-k9b]

私の所もダイエット中ですコンニャクのきんぴら美味しそうです❤又して見ます❤

[@k.らんまる]

3人目おめでとうございます😊✨
焼肉のタレと白髪ねぎカッター色々使えますね(^_-)-☆

[@田中博美-l6p]

お疲れさまでした。ありがとうございました。

[@MM-mv7hx]

こんばんは〜☺️🍚毎回見てますよ！　こんにゃくレシピ　簡単で良きね。

[@引き寄せの神様]

曽根ちゃんがピンク着てるの見たい❤私の中では曽根ちゃんはずーっと20代前半のギャルのまんまだよー😊

[@権平楓]

コンニャク大好き

[@emisaeki8619]

今ゆるっとダイエット中なので、こんにゃくレシピ参考になります🤤💕すごく美味しそうです♪♪
味染みの隠し包丁を、白髪ネギカッターで代用ってめっちゃいいですね(´⊙ω⊙`)！！天才！！！

[@pen-f4j]

この黒い粒が入ってる蒟蒻じゃなくて生芋蒟蒻を食べてみてほしい！

[@gongon6578]

ギャル曽根さんの大量消費。
よく真似して作ってます🍀*゜
はんぺんが大好きで、よく買って料理するのですが、自分の中のレパートリーが少なくて…。
はんぺん大量消費して頂きたいです🥺

[@さちころ]

フライパンどこのメーカーのものですか？

[@キレ汰ぬこ]

ちなみに・・・ギャル曾根の娘や息子が蒟蒻料理が好きだったのが意外だった・・・Σ(ﾟДﾟ)
（最近の令和Z世代っ子で蒟蒻料理が好きとか良い意味で渋いなｗ）

[@yun-pm9pg]

私はフォークでやりますよ

[@38BE]

サムネこわいww

[@mariy4529]

蒟蒻は　空炒めしてから
油入れると泡が立たないと思いますよ

[@晋也高橋]

なっちゃん、妊娠おめでとうございます🤔体調にはきいつけて😄またプライベートで家族で姫路に帰ってきんさい😎なっちゃんが姫路におった時代は良かった😀

[@user-kouji540]

ギャルおねえちゃんこんにちわ🙂ぼくこんにゃくとギャルおねえちゃんだいすきだよ👩😊ぼくもギャルおねえちゃんといっしょにドロン👩👦🙏💨

[@清野みどり]

炒め煮すると泡が発生…😵
こんにゃく 8:59 成分のいたずらだったのね！アハハ😄

[@あさかはじめ]

ギャル曽根さん、👩お疲れ様です、今晩は〜､大分寒くなりましたね～､突然ですが、今日の料理は、こんにゃく料理ですね～、😅🤔💦で､ギャル曽根さん、私は､こんにゃくは、巻繊汁や､豚汁とか、幅広く使いますかね。😅🤔💦ギャル曽根さん、今年も、残り、後４８日に成りましたね～、😅🤔💦🌺💓😁🧏🥰😚🍉🌈✨😆🍒で､金平牛蒡とかにも入れますね～、😅🤔💦 ガーリックオニオンソースですね～、😅🤔💦🥰🧏😁💓🌺😚🌌🥳☘️美味しく出来上がりましたね、では、此の辺で失礼致します🙇又、ギャル曽根さん、🧒､👧、旦那さん､👨､に宜しくね。令和５年､１１月１７日😅🤔💦☘️🙃🥳🎉💐🌌🛹🌴😚🍒😻🌼🌺😆🌸🏵️💓✨🧙🌹😁🌈👨‍👨‍👧🍍🧏🍉🎊👼🥰👯😊😂✌️🙋

[@LPS-gq8xo]

Later when you give birth, record it from contractions until the baby is born

[@hitomi-i1z]

妊娠中は蜂蜜大丈夫なのかなぁ

[@とーてんぽーる]

ダイエットしなければと思いつつかなりヤバめ