لماذا اشعر بالرعب من مجرد ظهور المثير و حتى بدون وجود افكار
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- سببان لأستمرار الوساوس. السبب الاول انك لا ترى الافعال والاشياء المحفزة او التركرز كما هي بل تراها من خلال التأويلات والقناعات التي حصلت في اول يوم صدمك وارعبك وآلمك الوسواس فيه. اي انت ترى الحوادث الان من خلال تأويلات الحب والكره التي حصلت في اول يوم من حدوث الوسواس. وبعد تكرار هذه التأويلات والقناعات لأشهر ينتج السبب الثاني لأستمرار الوسواس وهو انه عند ظهور الحادثه أوالمؤثر فانك لا تحتاج الى التأويلات والقناعات لحصول الرعب بل ان الرعب اصبح متصلا مباشرة بظهور المؤثر وهنا اصبح الوسواس عادة ادمانيه غير واعيه. لذلك العلاج هو في الوعي الذي يريك المؤثر كما هو بدون تعليقات وفي وقف ردة الفعل. تمرين مالذي يقوله لك الوسواس حتى تخاف الى هذه الدرجه؟ هذا مكرر لاتعطيه سمعك.
تعليمات من اين تبدأ في مشاهدة قناتي: البدء بعلاج الوسواس القهري يكون بمتابعة حلقات السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري بالترتيب وبعد ذلك سلسلة تعليقات على علاج الوسواس القهري ثم بسلسلة نوبات الهلع ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما للاشخاص المصابين بنوبات الهلع والخوف فيبدؤون أولا بسلسلة نوبات الهلع والخوف ومن ثم السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري اذا كانوا يعانون ايضا من الوسواس القهري ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما اذا كنت تعاني من القلق العام او الادمان فعليك بمتابعة سلسلة القلق و الادمان ثم سلسلة علاج الوسواس القهري وسلسلة علاج نوبات الهلع.
الفديوات في قناتي لا يمكن ان تكون سائبه بل هي دائما تقع تحت قائمه من القوائم لذلك افضل طريقه لمشاهدة الافلام على قناتي هي بالذهاب الى قوائم التشغيل او ما يسمى بالانكليزيه البلايلست (playlists) ومن هناك تختار احدى القوائم وكل قائمه تكون الفديوات فيها مرتبه اوتوماتيكيا وهي على هذا الرابط
/ @muthnnaattar
حسابي على الانستغرام / muthnnaattar
حسابي على الفيسبوك / muthnnaattar
حسابي على التوتر / muthnnaattar
موقع العيادة موجود في هولندا-نيميخن
www.vredespad.nl
الحمدلله على نعمة الإستقرار النفسي التي نعيشها بفضل الله وبفضلك دكتور مثنى 🌺
الحمد لله،، الله يتمم على الجميع يارب
الحمدلله
@@Hamad685 هل الأحاسيس الجسدية بالرأس و التركيز على ضغط بالرأس و آلامه من القلق والوسواس لأني أعاني من أفكار وسواسية و الفحوصات كانت سليمة
@@fakho6484 نعم أحاسيس وسواسيه تظهر لك كأنها حقيقية وهي بالحقيقة وساوس تافهه الوسواس القهري هو من يجعلها حقيقية ،، طبقي الخطوات الأربع عليها
@@Hamad685 السلام عليكم ورحمة آلله وبركاته...ممكن إعادة كتابة الخطوات الأربعة ..انا متابعة الدكتور ولكون حاليا مريضة ونسيتها
سببان لأستمرار الوساوس. السبب الاول انك لا ترى الافعال والاشياء المحفزة او التركرز كما هي بل تراها من خلال التأويلات والقناعات التي حصلت في اول يوم صدمك وارعبك وآلمك الوسواس فيه. اي انت ترى الحوادث الان من خلال تأويلات الحب والكره التي حصلت في اول يوم من حدوث الوسواس. وبعد تكرار هذه التأويلات والقناعات لأشهر ينتج السبب الثاني لأستمرار الوسواس وهو انه عند ظهور الحادثه أوالمؤثر فانك لا تحتاج الى التأويلات والقناعات لحصول الرعب بل ان الرعب اصبح متصلا مباشرة بظهور المؤثر وهنا اصبح الوسواس عادة ادمانيه غير واعيه. لذلك العلاج هو في الوعي الذي يريك المؤثر كما هو بدون تعليقات وفي وقف ردة الفعل. تمرين مالذي يقوله لك الوسواس حتى تخاف الى هذه الدرجه؟ هذا مكرر لاتعطيه سمعك.
تعليمات من اين تبدأ في مشاهدة قناتي: البدء بعلاج الوسواس القهري يكون بمتابعة حلقات السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري بالترتيب وبعد ذلك سلسلة تعليقات على علاج الوسواس القهري ثم بسلسلة نوبات الهلع ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما للاشخاص المصابين بنوبات الهلع والخوف فيبدؤون أولا بسلسلة نوبات الهلع والخوف ومن ثم السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري اذا كانوا يعانون ايضا من الوسواس القهري ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما اذا كنت تعاني من القلق العام او الادمان فعليك بمتابعة سلسلة القلق و الادمان ثم سلسلة علاج الوسواس القهري وسلسلة علاج نوبات الهلع.
الفديوات في قناتي لا يمكن ان تكون سائبه بل هي دائما تقع تحت قائمه من القوائم لذلك افضل طريقه لمشاهدة الافلام على قناتي هي بالذهاب الى قوائم التشغيل او ما يسمى بالانكليزيه البلايلست (playlists) ومن هناك تختار احدى القوائم وكل قائمه تكون الفديوات فيها مرتبه اوتوماتيكيا وهي على هذا الرابط
ruclips.net/channel/UCEfDRmniBzWwgpTnT3Bp6bwplaylists
حسابي على الانستغرام instagram.com/muthnnaattar/
حسابي على الفيسبوك facebook.com/muthnnaattar
حسابي على التوتر twitter.com/muthnnaattar
اللهم اجعله مباركا اينما كان
كم أحبك ليت العالم يعرف بأن العامل النفسي أهم شي وأنا أُرجع كل الجرائم التي تحدث في عالمنا والشرور إلى سوء التعامل مع العامل النفسي
محظوظ من يتابع فديوهات المعالج مثنى العطار ويستمع لي نصائحه العلاجيه لأنها من ذهب
نعم الله يحفظه
نعم الله يبارك فيه
صدقتي
انا،عندي،قلق،عام،ووسواس،قهري،وخوف،ونوبات،هلع،انا،شاهدت،فيديوهات،كثير،من،فيديوها،ت،د،مثنى،عطار،لا،اعرف،فيديوهات،علاجيه،بترتيب،رجاءا،احد،يساعدنى
@@user-pl9dv5gg1f شاهد سلسلة الوسواس القهري تم سلسلة الهلع تم سلسلة القلق توجد ف play liste
فيديو قوى جدا و شامل. كيف يركز الإنسان على قلقه و يعكسه على العالم و ينصرف عن كل ما هو مهم له !!!
ربنا يجازيك كل خير يا دكتور مثنى
لا يجب ان تحول تركيزك و لا تركز على القلق، تهمله و تتجاهله و تحاول بكل قوة تركز برا
@@Yasmina-co7nl كيف هنا تعجب
@@khaledrabir5810
من قرأت تعليقك مرة ثانية فهمت شنو تقصد، انا قصدت انو حتى لو القلق موجود انت تركز ليبرا
أنا من أحد المتابعين للدكتور مثنى عطار منذ بداية القناة هذي القناة كنز ومعلومات عميقة،، فأنا انصحك بمتابعة السلاسل والتركيز على تطبيق التمارين وتطبيق العلاج وتترك التركيز على النتائج،، فالنتائج بيد رب العالمين والسعي لك كون واعيا انه هذي السلسلة لها نتايج مثمرة بفضل الله كون واعيا انه الله أعطى الدكتور مثنى عطار علما مثمرا بسببه شفي كثير من الناس ،، فأنا الحمد لله كنت اول شخص في اليوتيوب من الذين تعالجوا على فيديوهات الدكتور مثنى عطار فتح قناة تتكلم عن تجربته مع العلاج،، أتمنى انه الفيديوهات اللي أقدمها في قناتي تكون مفيدة لك وتسهل عليك طريق العلاج وطريق رحلتك للشفاء ❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹
جزاك الله اخ احمد انا الحمد لله استفيد جدا من قناتك ومن مساعدتك لنا فهم الفيدوات في الكروب بارك الله فيك
@@mimisoso6570 الحمد لله
نرجو زيادة الفيدوهات لان طريقتك مبسطة وبتلخص كلام الدكتور مثني باحترافية
@@Mohamed-xb6xi ان شاء الله، الله يبارك فيك
@@Hamad685 السلام عليكم اخي انا لم افهم النوع الثالث من اعادة التركيز هل ممكن ان تبسطه لي
دكتور حفظك من فوق سبع سموات
ويرزقك من حيث لا تحتسب و جميع المسلميين
لك جزيل الشكر دكتورنا نتمنى منك ان تعمل حلقات عن الغضب والعصبية لانها سببكل الامراض وتوثر سلبا على من نحب.
صدقأ أفضل مختص نفسي لعلاج الوسواس القهري على السوشال ميديا هوا مثنى العطار بارك الله فيك دكتور وزادك علماً ونفعأ للناس
تابعي أيضا هاني عرفة شرحه مبسط جدا
دكتور استفدنا منك كثير وخصوصا في علاج الوسواس القهري. انا اصبت بالوسواس وايضا الاكتئاب والقلق والحمدلله تعديت مرحلة الوسواس لكن بقي عندي شعور بضيق ويرافقه خنقة في الحلق كيف اتخلص من هذا الشعور الذي ربما هو مرتبط بالاكتئاب حسب علمي. ياريت ياخوان إعجاب بالتعليق حتى يتمكن من رؤيته الدكتور ويفيدنا. شكرا لك والله ندعي لك ونذكرك بكل خير شكرا لك
متلك ان الله يشفيك
كيف تشافيت ؟؟ انا لم اعالج رغم اخدي لدواء الاكتءاب
خذي المغنيسيوم جليسينات وفيتامين د 5000وحدة يوميا وفيتامين ب المركب
@@takecare5942 اخدت منهم دون جدوى ! علما اني متمكنه جدا في العلاج البديل وادرس التغذيه والاعشاب والامراض اكثر من عشرين سنه واكل بشكل صحي الحمد لله وامارس الرياضه بين حين واخر ..ما نفع هذا بشيء
@@user-oi5ul5yy1m انا نفسك بضبط عديت كل شي بس الخنقه الي في حلقي ماسكتني وصوتي متغير فيه شي مو طبيعي
جزاك الله خير
علمك نافع ويجب نشره ليصل لكل من يحتاج اليه..
نسأل الله ان يحفظك ويدفع عنك كل مكروه .
لقد غيرت حياتنا . وتعلمنا منك ما هو المفيد وما هو الضار في هذه الحياة
مشكور دكتور على إخلاصك في التوضيح والشرح
الله يجزيك الخير لأن ما تقدمه له قيمة كبيرة في حياة الناس شكرا لك 👍🏻🌹
من افضل القنوات التي تهتم بالجوانب النفسية، لا وبل افضل قناة، لكن العيب الوحيد والطفيف هو الأسلوب الذي يجعلنا احيانا تشرد أذهاننا.
انا هيك حسيت اوقات بشرد مابقى بفهم شي
لابأس بهذا فهو يقدم فائدة لاتحصل عليها في اليوتيوب كله
الحمدلله على ذلك @@ryham5696
انا اول من كنت اشاهد هذا الرجل النبيل .
اللهم رب الناس اذهب الباس واشف انت الشافي لاشفاء الا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما الحمد الله والشكر لله على ان ارسلك الله الينا طبيبا ومعالجا وناصحا وامينا كل العبارات لاتقدر مجهودك في الاخذ بايدينا من ظلمات المرض الى النور ادركت حقيقة المرض من خلالك انت وشرحك الرائع الله يجعل في ميزان حسناتك الى يوم الدين بارك الله فيك بارك الله فيك بارك الله فيك
هذا الدكتور نصائحه من ذهب وهو هديه من الله سبحانه وتعالي ❤❤❤تحياااتي
جزاكم الله خيرا على اخلاصكم في القول والعمل الصالح الذي تقدمونه للأمة
استخدم طريقتك رسميا في مجال عملي
و كلنا نشكرك د مثنى
ليش انت عندك وسواس
*بارك الله فيكم وهدانا الله وإياكم دكتور مثنى، رجاء خصص بعض المقاطع للمتقدمين في العلاج وواكب تطوراتهم ومدّهم بالنصائح والإرشادات لإكمال الطريق*
اعتقد أفضل شيء يعمله المتقدمين هو أنه يشارك المعلومات اللي تعلمها لغيره عشان تثبت المعلومات في دماغه وهذا الشيء راح يطوره أكثر
سبحان الله المقطع اجا في وقته قبل شوي كنت مخنوق ومتضايق جدآ
والله العظيم انك افضل معلج نفسي شاهده في حياتي
انت ماشاء الله عليك فاهم الامرض وكنك اصبت بها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خاترالله تساعدني
@@user-fq6re7ot1d السلام عليكم اخي كريم
ان شاء الله، الله يساعدك ويشافيك
تابع هذا رجل مثنئ عطار، بالبداية صح ماراح تفهم لان مصاب بالوسواس تركيزة يقل عادي لاتيأس من رحمة الله اصبر كلنا مثلك ودنعالج نفسنا وامرنا لله وحدة. ارجوك اذا عندك فلوس روح لمعالج نفسي واذا ما عندك حاول من يوتيوب ودعوا من الله يشافينا جميعا.
وأنصحك هم تابع شخص اسمه هاني عرفه شرحة كلش حلو ومفيد.
اللهم اننا نسألك نفسا مطمءنة توءمن بلقاءك وترضى بقضاء ك وتقنع بعطاءك ماشاء الله عليك اخي الكريم اللهم بارك في علمك وعملك جزاك الله خير الجزاء
أطال الله بعمرك وبارك فيك على مجهوداتك التي تبدلها من أجل المرضى وكثير منهم تعالج بفظل الله ثم بفظلك دكتور نحبك في الله
الله يوفقك انت الوحيد اعطيت علاج حقيقي لمرض الوسواس
شكرا جزيلا دكتور .فعلا التوقف عن التعليق هو بمثابة العلاج
تستاهل ألف لايك 👍🌹🌹🌹
انا كنت اعاني من الخوف من عدم النوم وتغيرت الافكار واصبحت اخاف من النوم والان اخاف من شعور النعاس ف عندما اشعر ان عيناي ثقيلتان اخاف واتوتر واخاف من فكرة ان النوم يسيطر علينا وانني بدون توتر قد انام في اي مكان واي زمان وتاتيني افكار ان النوم مخيف وانه لماذا نغيب عن الوعي عند النوم وانني لااريد النوم وتخيفني فكرة ان النوم سلطان وشي اجباري على الانسان وفي نفس الوقت انا اخاف من الامراض والعقبات التي تلي هذا التوتر والخوف وقلة النوم واخاف ان اؤذي نفسي من شدة ازعاجي من هذا الشعور وفي نفس الوقت اريد ان ارتاح من هذا العذاب تعبت من التوتر والخوف وعندما اقول انه علي تغيير ردة فعل اشعر انه يجب ان اغير حقيقة ان النوم ياتي كل انسان ويغلبه اذا تعب الجسم وليس ان اغير ردة فعلي ان اتقبل هذا الشي اشعر انني اخاف من نفسي كيف تغيرت افكاري هكذا ومعتقداتي وكل شي كنت احب النوم واعشقه والان اقنعتني الافكار التي تسخف النوم وتخيفني منه ومن حقيقة انه يسيطر على جسم الانسان فلايستطيع مقاومته في اي وقت
هل شفيت
دكتورنا نورتنا وشكرا لك علي مابدلته من جهد
صح صح اقسم !! الان عندما ارى اي حديث عن الله يإتيني مشاعر غريبة وخوف وقلق واكتئاب وهذا الشي يعذبني ايضا
واتفاجأ من اين تاتي المشاعر هذه
مباشرة تاتي الخوف بدون مشاعر
وما تفسير هذا
جميل جدا لو تلخص كل هذه الفيديوهات في كتاب جامع يا دكتور والله يبارك فيك يارب
والله صحيح مشكله مو بالفكره مشكله بالاحساس
بارك الله فيك، و زادك علماً، و جعلها في ميزان حسناتك،
الحمد الله والله من تابعت المقاطع حقك الدكتور مثنى شفيت بي إذن الله والله الحمد الله
كلامك ذهب الله يسعدك يارب انت جميل انت ملك الله يسعدك يارب والله يدخل مثلك الجنه
مبدع ما شاء الله
دكتور عجيب صراحة اشعر دائما بأنك تتحدث عني اشكرك والله يجعل مقامك الجنة امين
جزاك الله الجنة ووالديك 🌸🌿
جزاك الله خير. ويكفينا ندعوا لك في ظهر الغيب.
جزاك الله خيرا دكتورنا🌼
جزاك الله خيراً دكتورنا ولكَ تحية كردية
مشاء الله دكتور حفظك الله لمنفعة الناس وزادك علم وبركات❤
دكتور اريد اتواصل وياك للأستشاره كيف
جزاك الله خير الجزاء على معلوماتك النافعة للعلاج
السلام عليكم
اذا اتريد حياتك بيهه معنى و تطمأن ساعد الناس من قلبك هذا شيء جيد وينعكس على حياتك ونفسيتك
رحمه الله والديك وجزاك الله كل خير
فديو مهم وبارك الله بكم .
شكرا لك في ميزان حسناتك.🌷
الله يسعدك يادكتور جد فعلياً استفدت منك قاعده اشوف فديوهاتك خصوصاً نقطه مهمه من فديوهاتك انو الان ركز على الان وفعلاً من بديت اركز وانا حمدلله شكراً لك استفدت كثييير❤
جزاكم الله خيرا دكتور.
لكن بعض الأحيان تكون المشاعر والاحاسيس صعبة أثناء هجوم الوسواس فيصعب تحملها
احبك في الله اخي مثنى العطار اخوك من الجزائر
من افضل الدكاتره بجد ربنا يبارك فيك
الله يرزقك من حيث لا تحتسب يا دكتور كنت اعاني من الوسواس والافكار السلبية
يعطيك الصحة إن شاء الله يارب العالمين
شكراً دكتور الله يعطيك الصحه والعافيه ❤❤❤
من فضلكم اين التمارين لم افهم هو يتكلم فقط لا يقول هدا تمرين ليعرف كيف يتابعه و يشوف نتيجة يقولي
والله استفدنا يا دكتور 🌺
بوركت يا غالي اءشتقنا لك
الله يعزك دكتور ويبارك بحياتك
ما شاء الله تبارك الله شرح جميل جدا وعميق الله يجزاك الف خير
جزاك الله خيرا دكتور
الله يحفظك دكتور مثنى لو تدري كم لك من اجر لا نزلت كليوم مقطع جديد
جزاك الله الف الف خير وجعلها الله في ميزان حسناتك يارب
فديو رائع دكتورنا
الله يشفيك شفاء لايغادر سقما وذرياتنا واخواننا المسلمين
لا يوجد دكتور في العالم على الإطلاق، فكر في معاناة المرضى، وقام بإنشاء قناة تتضمن علاجا جذريا للمشاكل النفسية، وترك إرادة العلاج بيد المريض،فقط أن يقوم بالخطوات الأساسية في العلاج، حتى يرى بنفسه مستوى التقدم في العلاج الذي أحرزه، ويكون ذلك حافزا له لشفاء تماما، والتحسين من جودة حياته ، لقد أصبحت مدننا على مشاهدة فيديوهات للدكتور مثنى عطار، وأرى في ذلك متعة معرفة العلوم النفسيه بالطريقة الفريدة والعظيمة التي يقدم بها الدكتور، ويشرح بها فديوهاته العلاجية
ربنا يبارك فى حضرتك ويجعله فى ميزان حسناتك دكتورى الغالى
الله يجزاك خير دكتور ❤
بارك الله فيك يادكتور ❤❤❤❤
بالضبط هذا ما يحدث مجرد أن إسمع رقم أو عدد سنوات يأتيني الإحساس القوي (الوسواس )) حقيقة هذا ما يحدث يا دكتور والله المستعان.
نفسي تماماً 😢
شكرا لك دكتورنا الغالي ربي يحميك يا حبيبي بارك الله فيك
جزاك الله خيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل عند حضرتك جلسات أون لاين
المحيط العائلي هو من يحدد مصيرك ،انسان صالح أو العكس.
جزاك الله ألف خير نحن في انتضارك دوما الله يرزقك الجنة
كيف حالك خولة؟
@@zeinab24 بخير اختي و انت
@@khawlajinnan9940
الحمدلله أنا بخير أيضاً.
الله يحيي البطن إللي شالتك ورحم الله والديك
وفقك الله ورعاك يا اخ مثنى
❤الله يجزاك خير
الله يجعله في ميزان حسناتك يادكتور
دكتور اهنيك على هيج شرح دقيق بشكل
مرحبا بك دكتور مثنى وفقك الله لكل خير واطال الله في عمرك وبشرك بنعيم الدنيا والاخرة فإنا ممتنين اليك كثيرا////// اللهم شافينا جميعا من هذا المرض العين
Choukran 🤍✨
مثنى العطار مدري كيف اشكرك والله انا تحسنت بدرجه كبيره بفضل فديوهاتك الله يسعدك
ماهي كانت مشكلتك وكيف تخطيتها
@@ahmdmhmed8594 وساوس واجده تابع السلسله كلها وراح تتحسن باذن الله
@@user-rw1ip7oz2b السلام عليكم اخي انا صارلي امارس اعادة التركيز شهر تقريبا تحسنت وقلت الافكار الوسواسية لكن اشعر بأن عقلي متجمد وكأن هناك كتله في راسي هل هاذا من أثر العلاج ام هناك مشكله
@@user-oj5yp5hf6x هاذا اثر العلاج تابع العلاج لاتهتم بما تشعر به
@@user-rw1ip7oz2b اخي انا اشعر بتوتر مستمر وعصبية وتهيج وعندما اجلس مع الناس احس بعدم الراحة وكأني لا استطيع التكلم والاندماج معهم هل هذا قلق ام اكتئاب
شكرا جزيلا 🌸
في ميزان حسناتك دكتورنا الغالي
السلام عليكم منى كيف دايرا كيف بقيتي لاباس أنا بغيت غير نسول فيك حيت منسيتش المساعدة ديالك ليا
@@khadija1700 وعليكم السلام اختي لباس الحمد لله الله يسول فيك الخير كيبقيتي شوية كيف غادية مع العلاج بالعرس اختي على الراس والعين اي حاجة بغيتي تسوليني فيها مرحبا والف مرحبا
@@mimisoso6570 الحمد لله بخير هحنا غاديين الله يوفق إن شاء الله ياربي الله يشافي الجميع
@@khadija1700 امين اختي
@@mimisoso6570 السلام عليكم أختي منى كدايرا لاباس عليك بخير بغيت غير أختي نسولك على هذ التمرين الأول من الخطوة الأولى أنا دبا كنديرو و لكن جاني بحال إلا متنعطيهش حقو حيت هذ الأيامات مريضة و متنديرش بزااف شغل و خلاص ملي قالت ليا ختي زهية راه داكشي من المثالية مبقيتش تنديها فيه بزاف غالبا تنركز غير فداكشي لتندير بحال أنا واعية بلي كنجفف أولا كنتفرج أولا كنسمع أما العضلات الكبيرة مشي بزااف ياك هدشي مغيأثر في العلاج من بعد أولا واش كيتصلح مع التمارين الجايين
تقول راه يهدر عليا الجزايريين وين راكم تفهمو هدرتي
دكتور هل حقا وسواس الاذى يتطور ويصير وسواس اسمه الوسواس الومضي، اريد ان اطمئن
جزاك لله كل خير.
مصاب بالوسواس لا يرى الحق بل يرى تأويلاته
ادعو لي الله مصاب بوسواس متعبني
ابشر ابشر ابشر ، ستشفى بادن الله فقط طبق التمارين في قايمة الوسواس القهري وركز على كل فيديو وطبقه والشفاء سيكون من نصيبك، ناس كتييييييير جدا شفيت ...هدا الدكتور رحمة لنا ، انا كذالك اطبق واحس بتحسن 😊. الله كريم ❤
@@Noranora1313-e3pإختي ممكن أعرف وين بلاقي تمارين الوعي والتركيز ؟
سيدي الكريم والفاضل حمدلله تحسنت من سنة اتابعك لكن شئ واحد مؤلم ذكرته اننا مسؤلين عن اخطاءنا فترة المرض من27 سنة لم يكن وعي بهذالوسواس كنت اقاومه واتقبله في الاول لكن سرعانما غرقت فيه ولم اعد اعرف حتى ما الذي يحدث حتى ضهرت انت فكيف اتحمل اخطاء لم اكن السبب فيها بل ريشة فمهب ريح صدمة موت زوجي وترك اربع بنات وعمري كان 27فقط لاتحملنامالانطيقه ارجوك توضيح شكرا سيدي الفاضل.
انسان حساس 😢 مو منيح قولولي كيف ارجع مو حساسه
يادكتور هل الخوف من الاكتئاب والخوف من تبلد المشاعر والوسوسه فيها ممكن تسبب تبلد واكتئاب؟
نعم طبعا والله أعلم
وعن تجربة أصلحوا حالكم مع الله واستقيموا وواظبوا على الدعاء وسيفتح الله عليكم من الفهوم الشيء الكثير، ثم تقبلوا ما يحصل معكم ودائما لا تسترسلوا مع هذه الأفكار وضعوا أهدافكم بين أعينكم وأسماها دخول الجنة ونيلها
شكرا جزيلا لك
هذا الخوف يصبح مركب خوف وسط خوف وسط خوف مرتبط بخوف... داوم على هذه السلسلة و طبق التمارين جيدا و توكل على الله ولا تخف. ملخص الوسواس هو انه طريقة تفكير خاطىة اصبحت اوتوماتيكية. و العلاج يكمن في رفع نسبة الوعي بالذات و بالافعال و الافكار و البدء تدريجيا في تغيير الافكار و تقبل المشاعر و بالتدريج يتناقص الوسواس.
نعم
نعم وساوس طبق عليها التمارين عن تجربة الست مؤمنين خلاص سوي تكليفك تطبيق العلاج والتوكل ولن يصيبنا الا ما كتب الله لنا
شرح مبسط جذا ورائع
أشكرك دكتور ،🌷❤️🌷❤️🌷
احر التحيات لك يا دكتوري الغالي، تابعتك مند سنين عندما كنت في احلك اوقاتي! لاكن بفضل الله وبفضلك تجاوزت تلك المحن وتحسنت كتيرا. اتمنى لكل مريض الوسواس و غيره الشفاء العاجل ان شاءالله، اخوكم مختار من المغرب 🇲🇦
أخي ماهو نوع الوسواس لديك
اخي ماهوة وسواسك
بفضل الله ثم بفضل الدكتور مثنى العطار
@@imaneamane2123 اختي هل يوجد كروب واتس للوسواس عجب
ربي يحفظ دكتور ويخليك لنا متابعتك من العراق بفضلك بتحسن من الوسواس
جزاكم الله خيرا يا دكتور مثنى
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
الْحٍمَدٍ للـّہ الْحٍمَدٍ للـّہ سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
مساء الخير
انا أحيانا أكون بخير،وبمجرد تذكر الوسواس وانه سيعود يصيبني الرعب والكآبة...😣
والله أنا ايضا مثلك
لأنك مش متقبل فكرة أنك تعاني من الوسواس
و من أحد شروط العلاج هو أنك تتقبل المرض في الأول وبعدها تتقبل وجود الأفكار و المشاعر الوسواسية ويجب أن يكون التقبل بي صدق وبي دون خوف ولا قلق لي أن الوسواس عبارة عن مشاعر وأفكار تافهة أنت اعطيتها اهتمام وتركيز فكبرتها
بعدها ابداء بي الخطوة الأولى
@@zch3804 بارك الله فيك ،جربت طريقة الدكتور ووصلت في اكثر من مرة للشفاء بنسبة كبيرة المشكلة في الانتكاس نسال الله التوفيق للشفاء بلا انتكاسة ابدا لنا ولاخواننا المرضى
@@hamzavetements8202 يقول المعالج الإنتكاسة جزء من العلاج ،أثناء مسيرته العلاجية يصاب المريض بعدة إنتكاسات ، يجب أن يكون وعي لي هذا الشيء ومتقبل التقبل جزء من الوعي
تحصل الإنتكاسة لما يكون المصاب لمس جزء كبير من العلاج
عليك أن لا تخاف وترتعب من الإنتكاسة حتى لا تنهار وتستسلم
خطاء يرتكبه مريض الوسواس وهو أنه يقول لازم أقضي على هذه الوساوس إلى الأبد ، هذه الفكرة راح تساهم في رجعته خطوة للوراء ، العلاج ليس أن تقضي على الأفكار الوسواسية العلاج هو ان لا تعمل الطقس ، العلاج هو مع وجود هذه الأفكار لا تعمل الطقس
تحصل الإنتكاسة عندما تتحسن وتلمس جزء كبير من العلاج تشعر بي راحة فتبداء تتهاون وتغفل عن الطقوس الصغيرة أنت إتطمئننت عندما تقدمت في العلاج فبداءت تسترخي
فاتبدء تتجنب المحفزات التي كانت تثير عندك الوسواس مثل الصور او الأماكن او أشخاص
يجب عليك أن لا تخاف ولاترتعب من تلك المحفزات الصغيرة
لي أن إذا تجنبت وخفت من تلك المحفزات الصغيرة راح تكبر وتكبر
وتكون سبب في حصول الإنتكاسة
@@zch3804 شكرا نصائح قيمة ،هل اصبت بالمرض وتعالجت منه٫ ام انك معالجة؟
ماشاء الله ارقي تفسير ع اليوتوب مين فيكم احس بالخوف من المجهول😭😭😭مع العلم انا اخذ ادوية وعندى قولون عصبي 🥺
على كلام هذا الدكتور اغلب الأمراض هي وساوس اعوذ ب الله من شر الوسواس الخناس لعنة الله على شياطين الجن والأنس
@@t8a85
فهمت كيف ما تنرعب من المؤثرات؟
يعني باعادة التركيز و اعادة الخطوات باخلاص يقوم يخف القلق لو شلون؟
@@Yasmina-co7nl
نعم يخفف القلق وبمرور الزمن تصير بحالة جيدة الصراحة انه قبل كم يوم طبقت الخطوات النطاهن الدكتور الحمد الله والشكر حسيت اكو فرق كبير ويارب يكون هذا الدكتور سبب شفاء كل المصابين
طيب شنو سبب اعراض الجسم المستمرة مع عدم وجود قلق ؟
تم