【巴士道】【自學雙節棍】新版 01：挑棍及起步練習
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- Опубликовано: 26 июл 2024
- 雙節棍教學的2.0版來了！
這次重點在棍子挑選和最剛開始該做的練習。
我發現我平常習慣的講話節奏比較慢，不太符合現代影片的陳述模式，所以在剪去大部分的間隔和廢話後，如果讓你感覺畫面跳得有點大，請見諒，我會往後盡力改善。
背景陸續會有輕輕的金屬聲，那是我家寵物在籠子裡跳來跳去的聲音，抱歉。
00:00 開頭
01:50 一些關於棍子的挑選和認識
04:34 怎麼握？
06:18 跟停
08:04 釣魚
10:08 整理
10:49 什麼是「會」？
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Спорт
那位不同次元的轉世神人哥，應該連空槓臥推都沒做過
沒放槓片的空槓一般標準就是２０公斤（主體為鋼製）
先不論它目標的１０公斤＋１０公斤雙節棍能否揮動
要用什麼材質製造才能重達２０公斤才是問題吧ＸＤ
以密度來說金19.3(鋼7.8)＝同重量下鋼的體積約為黃金2.5倍
也就是２０公斤的雙節棍就算用黃金打造
而且截面積和握推槓相同(直徑2.5公分)時
單邊長度也會有44公分(握推槓220公分切半後再除以2.5)
好喜歡你的認真www
我怎麼沒想過從這個角度去看呢？
不知道用鎢鋼去做達不達得到他的需求。對不起我數學不好www
@@AJHTGE 鎢的密度比金稍微小一些(19.25)
而一般合金的鎢鋼密度大約在16.5~19.0之間
鎢的比例越大密度就越高=越重，但是不可能超越純金
因為要維持強度，常見的鎢鋼材料大約是鋼的兩倍重而已
所以假如用鎢鋼來做２０公斤雙節棍...
同樣拿臥推槓來做比喻的話
單邊棍長會是1/4的臥推槓=220公分/4=55公分
應該是正常尺寸雙節棍的兩倍長以上吧？
另外以最近平均黃金價格(1公克1700元上下)
２０公斤雙節棍不算鍊條材料就大約要3400萬台幣
所以神人哥除了除了有不同次元的肉體之外
絕對還有蝙蝠俠等級的鈔能力ＸＤ
@@elitechen8003 物理打臉😂
實際上是有的~
而且, 以前在網路上的影片就有,
是一個老外, 雙節棍有設計過,
握把的地方直徑可能是四公分左右(愈粗需要愈大的握力),
方便手握, 其它部分直徑就十分粗了,
長度可能單棍長有35公分以上,
個人手上各式雙節棍約有六七十根以上,
單棍直徑3.8公分, 長度30公分的實心鋼棍, 約六公斤重. 他那個尺寸, 估起來至少20KG, 的確也耍得起來~ 應該有神人能找到影片吧.
朝聖
謝謝老師，講得好細，我會努力練到最後一堂課，感謝老師的無私教學
我的雙截棍是以前一個國中同學教我一些之後我再自己摸索
而現在，對於一個玩了大約十年雙節棍的我來說，我仍然覺得新版的第一支影片非常值得一看，因為雙節棍仍有許多細節是我容易疏忽的地方，即便是一個非常小的細節也值得平時去做調整跟自我改進，活到老學到老，最簡單的地方也可能是自己非常容易 NG 出錯的點，細心、細心、再細心，跟大家共勉之。
也非常謝謝巴士細心拍新版系列的影片，對於玩了很久雙節棍的我來說我仍然會重新看新版的每一支影片來調整自己的不足之處
我最近在 youtube 有找到一個李小龍打法的雙節棍教學 (好像是日本人做的) ，不過李小龍打法裡面有一些基本轉棍的基礎是我還沒有扎實打穩的，所以希望透過往後 follow 巴士教的轉棍技巧能夠幫助我把基礎打穩之後才知道怎麼去練習李小龍打法
以下是我找到的李小龍打法↓↓↓
ruclips.net/video/C3CtgZ2BqN8/видео.html
你那個最大的威力就會發揮在自己臉上
早些年看花式教学学了一些双截棍的东西，但没坚持下来。现在重新学，看到巴士的教学，很细致实用，而且很有幽默感。很多教学都是一来告诉你怎么耍8字或者接棍，并不重视培养对棍身运动的力的感应和控制。现在就从跟停和收棍开始练习吧
最大威力发挥到自己脸上太真实了，打到鼻子我直接眼泪出来
個人意見，這個教學真的很好很認真很實用，有志學雙節棍的人應該看完他的所有影片，我現在就是因為看了此頻道，開始跟著他練習了。最後大家應該有耐心的看完所有廣告啊！
开个Premium youtube 就可以享受没有广告的视频了，没多少钱啊，呵呵
教學的真用心，老師還是個冷面笑匠，太棒了！謝謝老師的講解與示範。
感謝無私分享，最近才跟著老師的影片學，過了2個禮拜了還是覺得跟停做的沒老師的漂亮，只能影片重複看無數次並繼續練習。
看了两分钟，突然觉得这个面孔和声音有点熟悉。翻了一下你的视频，果然，上一次还是五六年前看过你的蝴蝶刀和飞刀视频XD 时间过得好快
我也是跟你一樣 覺得這個人好熟悉
飞刀直打那个哥们啊，有十年八年啦吧
哈哈哈老師很幽默啊，那句最大威力只會發揮在你臉上笑噴我了
巴士你好！非常感谢你，我就是看着你以前的视频逐渐练习了双节棍，现在已经非常熟练，也能登台表演了！再次对你说声谢谢！
真的很棒的教學，收穫真的很多，感謝老師很用心仔細的教學。
很用心的影片 會的定義 讓我收穫良多
我昨天在巴黎被搶劫未遂，因為我踢了歹徒瘋狂斥罵他們，他們被嚇跑，今天我在思考要不要買雙節棍，就看到這個影片！感謝
謝謝巴士老師的指導，獲益良多，真的會雙節棍不一定懂雙節棍，感恩
感謝教學，雖然你很謙虛地說自己說話的節奏較慢，但是我對於你的說話的速度口條，低沉的聲調和穿插的梗都滿能接受的，我已經看到04基本傳法，現在已經開始有空時手裡拿著雙截棍時不時練習跟停和釣魚了！
謝謝你錄製如此優質的教學影片，我已買了你的練習棍，今天開始從零開始
说的真的很棒，之前看了很多教学还是这个好一点
這次真的講得很細，太棒了！
喜歡你的教學，受益良多。多謝。
谢谢。这是我看过最靠谱的双截棍教学❤
恩恩...基礎才是最重要的...好教學...
謝謝你無私的分享
很棒，教的很仔细，也说的非常清楚，刚开始第一天，女孩子，希望可以学好！
我也是女生 想學
很棒的教學影片 受益良多
受益良多!感謝!
很有趣的教學,很喜歡~讚唷
哈哈哈。奶奶也爱双截棍。我非常喜欢！感谢分享！👍👍🌹🌹🌹🌹🌹
我来自越南的，这位兄台说得真的很细，非常好。赞
我很荣幸看到这个教学影片☺️
感謝 感謝。 武術家向您學習雙節棍。
Hands down! the best instructor ever!
老师很棒我们的初学者很仔细的听你讲课收获梁益
講解好細緻 我也要開始學習啦～
当初从蓝背景视频零基础开始,到今天再来学习红背景的双截棍视频，真心要对兄弟你说声感谢！！！相信将来一定有机会当面致谢！！！
新手感謝老師的用心教導
好棒的教學
看完巴士的影片後覺得要來認真學習一下雙節棍！謝謝仔細的講解喔～！
謝謝分享,十分受用
讲的非常好。
\ 初步经验：/
不会垂停并合就对不起巴师；
明把空塑管未端注近 240克！
未端越重时垂停合并更容易；
魚比杆重越垂静不晃越力道！
太轻飘棒起步很难不早退门；
远拋收近这段使棒体垂行停；
钓并臂推掌虎口夹棒四指抓…
我在工廠學操作天車吊掛的時候
也有個前輩教我們跟停，也是對著吊物喊乖
好有既視感XDD
謝謝教學！
看巴士玩起來很簡單很好玩就去下單買了兩支回來玩,跟停研究了一天他就是不乖.....嘗試練了一下軌道,已經快把自己打爆....
感谢巴士老师细致的教学，新冠横行的时代，46岁的我零基础，动手能力又很差，现在开始学习练习，不知道能不能练好，希望不要给老师丢脸啊
專業
過了那麼多年 多了男人味耶~
厲害
双节棍到货，我也要做习武之人😁
謝謝！
等到新版了
說真的
初學者可以帶著安全帽練習
很醜 但是有用
要全罩的
謝謝！！
现在每次练习都被那句“甩出去，下来，乖”洗脑...
我雖然沒有雙節棍，也沒想過要學，但我還是來看了，至少能學習新知識。
。。。
。。。。
。。。。。
好啦，我騙人，因為它就突然出現在我的推薦裡嘛（不過我其實對雙節棍也有點意識嘛）
刚看一分钟就笑了，我当年看了不知道多少遍才学会这几个圈
Linghan Zeng 真的很难
谢谢分享
想請教巴士老師：
如果新手用500g 的不鏽鋼雙截棍開始學習（因為這個是Amazon上唯一能買到長得還算正常的，其他都很像玩具），能不能繼續跟著你的教學內容學習？
謝謝巴士老師！
其實你如果按部就班的慢慢照著基礎練，不要急著用力，然後稍微多注意一下練習環境的安全，也沒什麼不可以的。你的跟停和軌道會需要比較好，不然就會被自己用不鏽鋼提醒基礎練不夠。
突然找到含金量非常高的影片
老師好 昨天剛買了练习的双截棍、看着您的教导慢慢学、小小有点進步😊🙏🏻
师傅！
很會教欸
小白受教！！
巴士 你終於回來了
是的，我回來了。沒意外的話這回會有好一波內容要拍，應該會比過去所有影片加總還多！
@@AJHTGE 有考慮繼續出飛行武器系列的嗎？（飛刀 飛鏢 手裡劍）看了你的影片，學到很多
有喔。目前的想法是雙節棍的新版先出到04，把傳法講到，接著會暫停然後穿插一個步法的影片，再接下去把雙節棍的後續出完。在這之後還沒完全確定，但就著手拍暗器的部分也是可能的。
@@AJHTGE謝謝 巴士前輩，真的很開心看你復出，加油！
谢谢
想請問雙截棍該去哪裡買比較好？
因為上網看到的鍊長都好長，沒有像老師影片裡比較短鍊條的。
所以想問問看有沒有實體店面或是推薦的網路店家？
謝謝～
參考看看我的： shopee.tw/ajhtge
C父~感謝分享~
請問老師，那裡可以買練習用的雙節棍
巴士老師～請問您的蝦皮賣場什麼時候會開放購買？
上面資訊說您在啟動休假模式中😄
期待能早日購買適合的雙截棍練習～謝謝您
祝您休假愉快！
這兩天
跟停需要具体一点，就是怎样才能停在那个position. 有什么技巧呢？因为自然一挥，不能停对。
初學者，照步驟練了幾下，很有趣。
Master Bashidao,
Where can i purchase the exact nunchuck like the one you have in the video?
今天雙節棍剛到手…………
因為兩分鐘版本打傷自己所以，跑來練基礎
所以到底为什么要挑战两分钟啦XD
還好還活著
新学生报到
師傅，跟停能再說說要點嗎？另外單棍練還是雙棍練好？
感覺雙截棍就是在你揮動的時候 棍子在空中是固定的且會跟隨你的力的方向進行一動 普通甩甩棍子 那個棍就會在空中亂動搖擺不定 所以基礎要把棍子的揮動練得隨心所欲才行的意思嗎？
基礎越好、越能控制，練習的路程中的挫折就越少囉。
老師好辣，好像張震，看到頭昏昏◉‿◉
跟停上手难度高😂
巴士： 你賣場全部的棍子都賣光了啦..... XDDD
好在我有搶到 哈哈哈
感謝支持。我有在想辦法弄到更多了。
@@AJHTGE 今天收到貨
回家立馬練了一下
用慣用手來揮，軌道都不太穩
用左手更是慘不忍睹....
看來要練到你那二分鐘快速教學的程度還很久很久...... (遠目)
老师您好！这招收停我还是做不好我于是跳过了它，练起了走右手的正反转轨道。结果正反转轨道我练习的很顺利，我想请老师多指点一下，所谓的跟停和收力的技巧。
李小龍真係前無古人 , 後無來者
hi你好 ，我真的想学双截棍，昨天买了双截棍，今天就在youtube找了好多教学，但是其他视频都是在教棍花，我想跟老师学最最最基础的，可是我掌握不了老师的 跟停。 请问老师能不能详细解释一下跟停的力是如何发的，又是如何停的
老师好 , 请问初学者 用那种 rubber 和 sponge 的可以吗 ? 还是老师比较建议 用木质材料的 练习 ?
用我個人一開始都不建議使用硬材質的
@@AJHTGE haha .. yes sir , understood . Thx for the reply
受教
巴士2.0版教學好棒呢！這個版本會不會講一點配合雙節棍的腿法？很想學！謝謝！
腿法必須建立在良好的步法和柔軟度之上。我會參考你的建議，往後的排程有要講步法，腿法我會研究看看。
可是我有看过我们那边的武术师傅 用的事是软的棍子 好像塑胶那样
大師 能不能教我[跟停]時,手部施力出力的技巧,因為我一連練三天了都無法做到您影片中那樣垂直乖乖不動的停,請您教我固中技巧 謝謝您
看來真的該拍跟停特別篇了...
想知道哪裡可以買雙截棍
学的时候拿老硬木不知道打自己多少次
不好意思，想問一下如果像你握的位置一樣會很難調整，但握大概前1/3的位置會比較好調整正轉反轉，我要選擇練習您的位置，還是因人而異，練習自己的位置
你就照自己的方式練，如果有碰到問題再看看怎麼調整吧
這麼多年了衣服還是穿黑色的xD
超酷的
請問什麼年齡都可以學嗎
我教過國小生，我也教過70歲的阿嬤。只要有心去理解，肯慢慢打基礎... 正常年齡範圍都不是太大的問題。
看這個教學影片，反而覺得這不是武器，而是一個很像魔術表演技術。看了會想來學，練習看看。
鞭辟入里 细致入微
黑檀 铁 还有个 老硬木
摸过两三公斤的连接式双截棍
可是說真的，真的要變強，真的要被打。
如果「變強」一定要定義在「實戰能力」上的話，是。不可能完全不接觸實戰又期待練出實戰能力來。
5:03😂
老师您用的双截棍是什么材质的？