Hi Jani, Ich feier deine Tiktok und RUclips Videos extreme und habe riesigen Respekt vor dir. Die Themen und die Arbeit die Hinter deinen Videos steckt ist echt krass. Mach weiter so und verliere vor allem nicht den Spaß. Mach weiter so!
Ungefähr einmal im Jahr habe ich einen Traum, in dem ich merke, dass ich gerade träume und dadurch dann aufwache. Zufälligerweise hatte ich genau an dem Tag einen solchen Traum, nachdem ich tagsüber dein erstes Video dazu geschaut hatte. Dann wollte ich meine Hand anfassen, aber habe im Traum gemerkt, dass ich im Schlaf auf ihr liege. Und dann habe ich trotzdem irgendwie den Atemtest gemacht und ich konnte tatsächlich atmen, trotz zugehaltener Nase und dann bin ich aufgewacht. Ist danach aber wie üblich nicht wieder passiert. Außerdem musste ich feststellen, dass ich noch nie Ticks, von denen ich ein paar im Alltag ständig wiederhole, im Traum gemacht habe. Das lässt mich etwas daran zweifeln, dass ich einen Klartraum begünstigen kann, aber ich werde die Technik trotzdem versuchen.
🧊🧊🧊🧊BITTE PART 3!!! Du erklärst es mega gut Meine Freundin hat erzählt dass sie auch einen Klartraum gemacht hat aber es hat bei ihr 1 Jahr ungefähr gedauert wahrscheinlich weil sie den traumtagebuch nicht gemacht hat Aber es ist mein absoluter Traum Eine luzideres Träumen es ist so als würde man zaubern können un das möchte doch jeder mal lernen Hoffentlich wird es Part 3 geben (Habe Video geliked in Aboniert 🙏)
🧊 wie immer geiles Video! Hab übrigens angefangen das Buch zu lesen. Ich hab eigentlich keine Verbesserungsvorschläge für dein Setup... Ich find's nice👍🏼
🧊 richtig gut gemacht! Super Qualität und die wichtigsten Infos, Hut ab! Ein Tipp noch von mir: Ich stelle mir keinen Wecker sondern wache automatisch immer nachts auf. So erschrickt man sich auch nicht zu sehr. Falls das nicht klappen sollte kann man abends einfach viel trinken weil dann muss man nachts auf die Toilette 🚽
🧊unter Essen wenn jemand wissen will wo der ist (: Bin auch noch dabei aber es wird schwierig lange durchzuziehen, bis jetzt ohne Erfolg, das kann sich ja noch ändern (;
Nun habe ich einfach das neueste Video gewählt. Ich wünsche Dir und Deiner Familie sehr schöne und besinnliche Tage! Wir träumen nicht nur voneinander, nein, wir bewegen etwas, ganz ohne Worte. LG. Matze
🧊 probiere gerade die techniken aus! Machmal bemerke ich das ich träume , kann aber nichts im traum struern! das video hat mir aber sehr geholfen und werde das gleich ausprobieren.
Ich persönlich nutze luzide träume als Künstler, ich schaue oft in Spiegel und male dann im echten Leben die Verformungen und crazy dinge nach die ich dort gesehen habe. Mich würde etwas advanced wissen zu Luziden Träumen interessieren, gibt wenig dazu auf RUclips.
Es währe gut wenn du ein tutorial machen könntest wie man sich bei beginn des klartraums verhalten sollte damit dieser stabil wird ich habe im klartraum das problem das ich eine bestimmte persohn treffen will aber in 20klarträumen hab ich es nicht wirklich geschafft und wenn ich dachte ich hätte es geschafft war es eine komplett andere person es ist so als würde mein Unterbewusstsein mich davor bewaren wollen obwohl ich in normalen Träumen schon von der persohn geträumt haber und fliegen funktioniert bei mir auch nicht mein hirn denkt viel zu logisch
Hi Jani, ich hatte vorgestern einen Traum und im Traum kam mir das alles ein bisschen unrealistisch vor dann kann ich mich nur noch daran erinnern das ich mich bewegt habe und ich lag in meinem Bett ich dachte dann über denn Traum nach und meine Frage jetzt was hätte ich tun sollen und im Traum zu bleiben und nicht aufzuwachen ich habe halt gemerkt das es nicht wahr sein kann und deswegen bin ich aufgewacht.
gutes video sehr hilfreich aber das aufstehen in der nacht stell ich mir persönlich super schwer vor weils bei mir an der willenskraft hapert dann nicht sofort wieder einzuschlafen aber ich denke wenn man es lange genug trainiert krieg sogar ich das hin :)
@@rouladensind-gut5201 leider ja, Geduld und Motivation aufrecht zu erhalten für etwas, wofür man noch kein Erlebnis hatte ist schwierig. Aber es LOHNT sich auf jedenfall!!! Sobald du deinen ersten Klartraum hattest wirst du es verstehen😊 Hab grade Gänsehaut gekriegt, weil ich an meinen ersten KT dachte😂😍
@@luzidius nice ich hatte es so halb es war ultra komisch ich hatte geträumt das ich ein klartraum hatte und in dem traum hab ich auch ein reality check gemacht und gemerkt das es ein traum war aber irgendwie konnte ich nichts ändern weshalb meine erklärung dafür war das ich nur geträumt hatte das ich einen klartraum hatte xD hoffe man kann das verstehen
@@rouladensind-gut5201 versteh ich absolut :) nicht alle Klarträume kann man komplett steuern. Dein Realitycheck würde ich noch mündlich erweitern, indem du dir (nschdem du in der Realität den RC gemacht hast) sagst, dass das ein Traum ist, du eigentlich schläfst und nun tun und lassen kannst was such immer du möchtest. Realitychecks gehen über das Hände gucken hinaus, dein Denken und deine Schlussfolgerung sollte klar geführt werden :)
🧊 Erstmal Nices Video. Du könntest irgendetwas in den Intergrund in die Ecke packen, sei es ne Lampe, die Leuchtet, oder irgend etwas, was den Hintergrund etwas kreativer mach.
Hey :) Eine Frage zum Karteikarten lernen mit Anki: lernst du all deine Karten auch noch nach der Klausur oder lässt du die dann aus? Weil mit der Zeit wird es doch dann krass viel zum wiederholen oder?
Alles schön und gut. Hab ich alles schon ausprobiert und das seit anderthalb Jahren. Funktioniert nur leider alles nicht. Vielleicht stimmt mit mir etwas nicht?
Mit dir ist alles in Ordnung. Für luzides Träumen müssen mehrere Faktoren beachtet werden, von denen nicht alle immer in derartigen Videos genannt werden. Die Creator predigen immer was von "beste, heute, garantiert, erster" und huldigen diversen .ILD-Techniken, aber helfen tun sie damit wenig...Informieren trifft es eher. 1. Schlafposition antrainieren: am besten ist auf dem Rücken mit Kopf nach oben...wenn das nicht geht, ist links auch okay...als Rechtsschläfer hingegen hast du kaum eine Chance. Beim Rechtsschlafen ist die Logikseite des Hirns besser durchblutet und die macht dir alles kaputt. Antrainieren geht, wenn du dich regelmäßig zwingst, auf zu bleiben und dann irgendwann totmüde ins Bett gehst und die gewünschte Schlafposition einnimmst und hältst. 2. Traumtagebuch führen muss sein...gerade am Anfang: Es ist m.M.n. das ätzendste am Klarträumen lernen, aber der Kopf muss dahingegen geprägt werden, dass die Träume wichtig sind und er diese in Erinnerung behalten soll. Ergo, wenn was im Buch drinsteht, das auch regelmäßig lesen und die Erinnerung auffrischen. Wenn du irgendwann an dem Punkt bist, dass du dich so gut wie sicher an jeden deiner Träume umfangreich erinnern kannst, dann kannst du das Traumtagebuch vernachlässigen. Vor dem Schreiben ins Buch aber erst ruhig liegen bleiben und den Traum rekapitulieren...bei der Bewegung zum Buch geht das meiste schon verloren. 3. Autosuggestion ist Trumpf: So oft wie möglich am Tag und vor dem Einschlafen die jeweils relevanten Texte stumm vorsagen...je nachdem wo in deinem Lernprozess du dich befindest, nimmst du entweder a) oder b) ...auf keinen Fall beide! Quasi, wenn dein Traumgedächtnis top ist, gehst du zu b) über, vorher nicht. a) "Ich erinnere mich an meine Träume". b) "Wenn ich träume, bemerke ich, dass ich träume" oder alternativ etwas leichter "Träume ich gerade?" ...für letzteren musst du dir aber einen RealityCheck antrainieren...ich bevorzuge den mit der Digital-Uhr...ist unauffälliger (guck auf die Uhr, wenn eine Zeit angezeigt wird, bist du wach...wenn Kauderwelsch angezeigt wird, träumst du gerade). Autosuggestion ist bei manchen Menschen mächtiger als die Reality-Checks. Im Kern sorgen beide Dinge dafür, dass der Kopf immer unsicherer wird, ob man sich im Traum befindet, oder nicht. Manche Menschen machen mehr Gebrauch von der "Logikseite" ihres Gehirns als von der "Fantasieseite" und der logische Kopf erkennt manchmal die Reality-Checks nicht als ernst an...da kann Autosuggestion Abhilfe schaffen...darauf kommt er vlt. besser klar. 4. .ILD-Techniken: Stumpf sämtliche angepriesenen "Techniken" auszuführen in der Hoffnung, dass eine davon sofort zum Erfolg führt, bringt dich nicht weiter sondern nur von dem Ganzen ab. KEINE Technik wird funktionieren, wenn man die Schritte oben nicht erfolgreich abgeschlossen hat (außer man hat bereits eine natürliche Affinität für`s Klarträumen). Jani hier hat zwar was mit Statistik gesagt, aber diese Statistik wurde auch nur mit Leuten aufgenommen, die schon die Grundvoraussetzung für luzides Träumen erfüllen...nicht bei Beginnern, die von Natur aus Schwierigkeiten mit dem Klarträumen haben. Erst wenn du die Steps oben gemeistert hast, kannst du dir überlegen, welche Technik dich am meisten anspricht...da gibt es keine bessere oder schlechtere...kommt ganz auf dich an und wie du dich am wohlsten fühlst. Ich finde z.B. die WBTB-Technik komplett oll. Ich steh nicht nachts für 10 Minuten auf und lese nen Buch, weil dann bin ich wach und hab im Endeffekt nicht ausreichend geschlafen, wenn ich zur Arbeit muss. 5. Mittagsschlaf: Wenn`s mit dem Nachtschlaf nicht funktioniert, probier`s mal mit dem. REM-Power pur. Klarträumen ist für viele sehr schwer und muss von jenen mit eisernem Willen trainiert werden...die Belohnung dafür ist allerdings wirklich hoch.
@@phlippa7724 Ich danke dir ganz herzlich für diese ausführlichen Informationen. Ich hoffe, es ist damit funktioniert. Eigentlich weiß ich natürlich, dass es funktioniert weil ich hatte schon Lucid Träume. Nochmals vielen lieben Dank
Ich bin grade etwas überwältigt 😳 Mein Seelenhund ist am 28.05.22 gestorben und habe nach einem Zeichen gesucht. Aber kam nie etwas. Und dann kommt das Bild, dass genauso wie mein Hund aussieht 😳 Hat vielleicht jetzt nix mit dem Thema zu tun. Aber ich bin grade völlig geflasht 😍😳🤔
Ich kenne es zu gut, aus dem Traum zu fallen und wach zu werden, wenn man zu aufgeregt ist. Bei meinem ersten Klartraum habe ich meine als RC meine Finger gezählt und habe mich einfach nur panisch erschrocken, als da ein Finger mehr war als normal und bin aufgewacht. :D Meine Klarträume waren bisher immer recht kurz und irgendwie hatte ich nie komplett die Kontrolle. Kleiner Tipp: wenn man merkt, dass der Traum sich auflösen will hiflt es in die Hände zu klatschen. Damit stabilisiert man den Traum wieder. ;) Werd mir für morgen früh einen Wecker stellen.. War das jetzt nach 6 oder 7,5 Stunden? Danke für die zwei Videos dazu! Hat das Wissen nochmal aufgefrischt und wieder richtig Bock darauf gemacht. :) ♥
wow ich bin beeindruckt,endlich mal einer aus der jungen Generation der die MILD Technik korrekt wieder gibt ! Bin selbst seit 13 Jahren aktiver Oneironaut,Abbo haste ! Allerdings muß ich einige deiner Aussagen kritisch beurteilen,was du hier lehrst ist das erkennen des Traumzustandes,Kontrollen,den Traum manipulieren,alles tuen was man will muß gesondert erlernt werden !
🧊 ich hab bis dahin geguckt... und hab mich auf deinem Discord Server vorgestellt... zu dem Setting: Einige RUclipsr hängen ein grünes Bettlaken hinter sich... dann kann man das mit Software durch irgendeine Traumlandschaft ersetzen... oder wäre es nicht gut, wenn sich Wirklichkeit mit Traumbildern vermischt?
Hi, ich hatte durch dich daletzt meinen ersten klartraum durch dich (erstmal danke dafür) und hab direkt getestet wie es ist sport zu machen. Die Liegestütze waren extrem anstrengend...trainiert mach seinen Körper wircklich wenn man im Traum trainiert, zumindest ein bisschen?
Hey janii, danke das ich im Video bin hahahaha aber hättest eigentlich als Bild vom Podcast den von luzid Oski nehmen sollen ich glaub der würde sich freuen MfG lil Macher
Wer einmal einen luziden Traum hat, kommt immer wieder zu dem Thema zurück. Ich beschäftige mich mit teilweise jahrelanger Unterbrechung mit Klarträumen seit 2011. Luzide werden kein Thema, aber Traumkontrolle zu erlangen ist eine ganz andere Sache. Da hapert es bei mir immer noch enorm. Jetzt habe ich aber den Entschluss gefasst klarträumen durch zu ziehen.
🧊Ich wäre für einen Fritz Meinecke Pappaufsteller in der Ecke
Ne es ist Seineecke nicht Deineecke
@@SchneckenTrinkenFanta NotLikeThis
Hi Jani,
Ich feier deine Tiktok und RUclips Videos extreme und habe riesigen Respekt vor dir. Die Themen und die Arbeit die Hinter deinen Videos steckt ist echt krass. Mach weiter so und verliere vor allem nicht den Spaß. Mach weiter so!
Hey Barni, vielen Dank für die netten Worte. Ich geb mein bestes so weiter zu machen :)
Ungefähr einmal im Jahr habe ich einen Traum, in dem ich merke, dass ich gerade träume und dadurch dann aufwache. Zufälligerweise hatte ich genau an dem Tag einen solchen Traum, nachdem ich tagsüber dein erstes Video dazu geschaut hatte. Dann wollte ich meine Hand anfassen, aber habe im Traum gemerkt, dass ich im Schlaf auf ihr liege. Und dann habe ich trotzdem irgendwie den Atemtest gemacht und ich konnte tatsächlich atmen, trotz zugehaltener Nase und dann bin ich aufgewacht. Ist danach aber wie üblich nicht wieder passiert. Außerdem musste ich feststellen, dass ich noch nie Ticks, von denen ich ein paar im Alltag ständig wiederhole, im Traum gemacht habe. Das lässt mich etwas daran zweifeln, dass ich einen Klartraum begünstigen kann, aber ich werde die Technik trotzdem versuchen.
🧊🧊🧊🧊BITTE PART 3!!!
Du erklärst es mega gut
Meine Freundin hat erzählt dass sie auch einen Klartraum gemacht hat aber es hat bei ihr 1 Jahr ungefähr gedauert wahrscheinlich weil sie den traumtagebuch nicht gemacht hat
Aber es ist mein absoluter Traum Eine luzideres Träumen es ist so als würde man zaubern können un das möchte doch jeder mal lernen
Hoffentlich wird es Part 3 geben
(Habe Video geliked in Aboniert 🙏)
Sehr sehr geiles Video. Bin richtig motiviert es zu lernen. Danke für die gute Erklärung. 🧊😂👌
Und wie sieht’s aus ?
🧊 wie immer geiles Video! Hab übrigens angefangen das Buch zu lesen. Ich hab eigentlich keine Verbesserungsvorschläge für dein Setup... Ich find's nice👍🏼
Vielen Dank Valle :)) schreibe dir morgen noch auf insta! Hab dich nicht vergessen bro
Mein Problem ist ich kann mich nie an meine Träume erinnern
Genial! Ich werde es definitiv versuchen! Danke! (Btw, Setup is nice!)
Danke chef
🧊 richtig gut gemacht! Super Qualität und die wichtigsten Infos, Hut ab!
Ein Tipp noch von mir:
Ich stelle mir keinen Wecker sondern wache automatisch immer nachts auf. So erschrickt man sich auch nicht zu sehr. Falls das nicht klappen sollte kann man abends einfach viel trinken weil dann muss man nachts auf die Toilette 🚽
Kleiner disclaimer: Pipi risiko beachten 😂
Vielen Dank Calimali :) und gute Tipps nocj
🧊
🧊
🧊
Heyy, wollte nur mal danke sagen dass du das alles so ausführlich auf RUclips erklärst, deine Videos helfen wirklich sehr weiter!😊🧊🧊
🧊unter Essen wenn jemand wissen will wo der ist (:
Bin auch noch dabei aber es wird schwierig lange durchzuziehen, bis jetzt ohne Erfolg, das kann sich ja noch ändern (;
Zieh weiter durch und danke fürs zu Ende gucken 🙏🏼
Nun habe ich einfach das neueste Video gewählt. Ich wünsche Dir und Deiner Familie sehr schöne und besinnliche Tage! Wir träumen nicht nur voneinander, nein, wir bewegen etwas, ganz ohne Worte. LG. Matze
Muss man Albträume auch aufschreiben?🥲
Ja sonst wirst du verhaftet🫠
Ich wache aber garnicht nachts auf sondern schlafe weiter also ich werde nach den REM Phasen garnicht wach. Was tun?
🧊
🧊 probiere gerade die techniken aus! Machmal bemerke ich das ich träume , kann aber nichts im traum struern! das video hat mir aber sehr geholfen und werde das gleich ausprobieren.
Viel Erfolg
Ich persönlich nutze luzide träume als Künstler, ich schaue oft in Spiegel und male dann im echten Leben die Verformungen und crazy dinge nach die ich dort gesehen habe.
Mich würde etwas advanced wissen zu Luziden Träumen interessieren, gibt wenig dazu auf RUclips.
🧊Junge du bist einfach der Beste RUclipsr den ich je gesehen habe! Du hast viiiiiiel mehr Aufmerksamkeit verdient
Danke chef, mega cool :))
Es währe gut wenn du ein tutorial machen könntest wie man sich bei beginn des klartraums verhalten sollte damit dieser stabil wird ich habe im klartraum das problem das ich eine bestimmte persohn treffen will aber in 20klarträumen hab ich es nicht wirklich geschafft und wenn ich dachte ich hätte es geschafft war es eine komplett andere person es ist so als würde mein Unterbewusstsein mich davor bewaren wollen obwohl ich in normalen Träumen schon von der persohn geträumt haber und fliegen funktioniert bei mir auch nicht mein hirn denkt viel zu logisch
Hallo Jani, wie lang empfindet man einen luziden Traum ? Also fühlt er sich so lange an wie ein ganzen Tag oder eine Stunde ?
Hi Jani,
ich hatte vorgestern einen Traum und im Traum kam mir das alles ein bisschen unrealistisch vor dann kann ich mich nur noch daran erinnern das ich mich bewegt habe und ich lag in meinem Bett ich dachte dann über denn Traum nach und meine Frage jetzt was hätte ich tun sollen und im Traum zu bleiben und nicht aufzuwachen ich habe halt gemerkt das es nicht wahr sein kann und deswegen bin ich aufgewacht.
🧊
Wann kommt der dritte Teil? Würde mich sehr interessieren wie man sein Klartraum verbessern kann.
🧊
🧊
und was sind so die nachteile vom klarträumen? ich meine muss ja paar geben
Schlafentzug, wenn du dir eine Nacht aussuchst, wo du nicht ausschlafen kannst👍🏻
Eiswürfel finde den emote nicht
🧊
Danke. Alles OK so.
Ich versuche das wenn ich von alleine nachts aufwache. Danke
🧊 habe es einmal geschafft mich an drei Träume zu erinnern, aber seitdem niewieder
egal wann, ich denke immer im traum es ist echt, auch wenn mega unrealistisch ist was passiert.
Deshalb willst du ja im Laufe des Tages deine Realität hinterfragen, damit du es auch im Traum tust😎
@@luzidius das hört sich logisch an, danke :)
@@tomatensaft8582 hab letztens ein Video dazu gemacht ruclips.net/video/R3kYziAzRcU/видео.html
gutes video sehr hilfreich aber das aufstehen in der nacht stell ich mir persönlich super schwer vor weils bei mir an der willenskraft hapert dann nicht sofort wieder einzuschlafen aber ich denke wenn man es lange genug trainiert krieg sogar ich das hin :)
Du hast gerade beschrieben woraufbes ankommt: Willenskraft😁
@@luzidius ja und die ist sehr leicht sich abzutrainieren heutzutage
@@rouladensind-gut5201 leider ja, Geduld und Motivation aufrecht zu erhalten für etwas, wofür man noch kein Erlebnis hatte ist schwierig. Aber es LOHNT sich auf jedenfall!!! Sobald du deinen ersten Klartraum hattest wirst du es verstehen😊 Hab grade Gänsehaut gekriegt, weil ich an meinen ersten KT dachte😂😍
@@luzidius nice ich hatte es so halb es war ultra komisch ich hatte geträumt das ich ein klartraum hatte und in dem traum hab ich auch ein reality check gemacht und gemerkt das es ein traum war aber irgendwie konnte ich nichts ändern weshalb meine erklärung dafür war das ich nur geträumt hatte das ich einen klartraum hatte xD hoffe man kann das verstehen
@@rouladensind-gut5201 versteh ich absolut :) nicht alle Klarträume kann man komplett steuern. Dein Realitycheck würde ich noch mündlich erweitern, indem du dir (nschdem du in der Realität den RC gemacht hast) sagst, dass das ein Traum ist, du eigentlich schläfst und nun tun und lassen kannst was such immer du möchtest. Realitychecks gehen über das Hände gucken hinaus, dein Denken und deine Schlussfolgerung sollte klar geführt werden :)
🧊
🧊
🧊
🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊
🧊
🧊
🧊 Erstmal Nices Video. Du könntest irgendetwas in den Intergrund in die Ecke packen, sei es ne Lampe, die Leuchtet, oder irgend etwas, was den Hintergrund etwas kreativer mach.
Vielen Dank fürs zu Ende gucken :) und mittlerweile ist noch ein Sofa im Hintergrund haha
🧊
🧊
🧊
Tutorial zu ungenau bin jetzt ein Bett
🧊
Diese Geschwindigkeit..booo mann...
Apothekerendewerbungsspruch ist nix dagegen...
Hast du das alles aus dem Buch gelernt oder wenn nicht, steht das alles im Burch drin ?
Dort steht noch VIIIEEL mehr drin :)
🧊
🧊
🧊
🧊
🧊
🧊
🧊
Hey :)
Eine Frage zum Karteikarten lernen mit Anki: lernst du all deine Karten auch noch nach der Klausur oder lässt du die dann aus? Weil mit der Zeit wird es doch dann krass viel zum wiederholen oder?
ne, lasse die dann danch
Ich warte schon 3 Monate auf Part 3😭
Alles schön und gut. Hab ich alles schon ausprobiert und das seit anderthalb Jahren. Funktioniert nur leider alles nicht. Vielleicht stimmt mit mir etwas nicht?
Mit dir ist alles in Ordnung. Für luzides Träumen müssen mehrere Faktoren beachtet werden, von denen nicht alle immer in derartigen Videos genannt werden. Die Creator predigen immer was von "beste, heute, garantiert, erster" und huldigen diversen .ILD-Techniken, aber helfen tun sie damit wenig...Informieren trifft es eher.
1. Schlafposition antrainieren: am besten ist auf dem Rücken mit Kopf nach oben...wenn das nicht geht, ist links auch okay...als Rechtsschläfer hingegen hast du kaum eine Chance. Beim Rechtsschlafen ist die Logikseite des Hirns besser durchblutet und die macht dir alles kaputt. Antrainieren geht, wenn du dich regelmäßig zwingst, auf zu bleiben und dann irgendwann totmüde ins Bett gehst und die gewünschte Schlafposition einnimmst und hältst.
2. Traumtagebuch führen muss sein...gerade am Anfang: Es ist m.M.n. das ätzendste am Klarträumen lernen, aber der Kopf muss dahingegen geprägt werden, dass die Träume wichtig sind und er diese in Erinnerung behalten soll. Ergo, wenn was im Buch drinsteht, das auch regelmäßig lesen und die Erinnerung auffrischen. Wenn du irgendwann an dem Punkt bist, dass du dich so gut wie sicher an jeden deiner Träume umfangreich erinnern kannst, dann kannst du das Traumtagebuch vernachlässigen. Vor dem Schreiben ins Buch aber erst ruhig liegen bleiben und den Traum rekapitulieren...bei der Bewegung zum Buch geht das meiste schon verloren.
3. Autosuggestion ist Trumpf: So oft wie möglich am Tag und vor dem Einschlafen die jeweils relevanten Texte stumm vorsagen...je nachdem wo in deinem Lernprozess du dich befindest, nimmst du entweder a) oder b) ...auf keinen Fall beide! Quasi, wenn dein Traumgedächtnis top ist, gehst du zu b) über, vorher nicht.
a) "Ich erinnere mich an meine Träume".
b) "Wenn ich träume, bemerke ich, dass ich träume" oder alternativ etwas leichter "Träume ich gerade?" ...für letzteren musst du dir aber einen RealityCheck antrainieren...ich bevorzuge den mit der Digital-Uhr...ist unauffälliger (guck auf die Uhr, wenn eine Zeit angezeigt wird, bist du wach...wenn Kauderwelsch angezeigt wird, träumst du gerade).
Autosuggestion ist bei manchen Menschen mächtiger als die Reality-Checks. Im Kern sorgen beide Dinge dafür, dass der Kopf immer unsicherer wird, ob man sich im Traum befindet, oder nicht. Manche Menschen machen mehr Gebrauch von der "Logikseite" ihres Gehirns als von der "Fantasieseite" und der logische Kopf erkennt manchmal die Reality-Checks nicht als ernst an...da kann Autosuggestion Abhilfe schaffen...darauf kommt er vlt. besser klar.
4. .ILD-Techniken: Stumpf sämtliche angepriesenen "Techniken" auszuführen in der Hoffnung, dass eine davon sofort zum Erfolg führt, bringt dich nicht weiter sondern nur von dem Ganzen ab. KEINE Technik wird funktionieren, wenn man die Schritte oben nicht erfolgreich abgeschlossen hat (außer man hat bereits eine natürliche Affinität für`s Klarträumen). Jani hier hat zwar was mit Statistik gesagt, aber diese Statistik wurde auch nur mit Leuten aufgenommen, die schon die Grundvoraussetzung für luzides Träumen erfüllen...nicht bei Beginnern, die von Natur aus Schwierigkeiten mit dem Klarträumen haben.
Erst wenn du die Steps oben gemeistert hast, kannst du dir überlegen, welche Technik dich am meisten anspricht...da gibt es keine bessere oder schlechtere...kommt ganz auf dich an und wie du dich am wohlsten fühlst. Ich finde z.B. die WBTB-Technik komplett oll. Ich steh nicht nachts für 10 Minuten auf und lese nen Buch, weil dann bin ich wach und hab im Endeffekt nicht ausreichend geschlafen, wenn ich zur Arbeit muss.
5. Mittagsschlaf: Wenn`s mit dem Nachtschlaf nicht funktioniert, probier`s mal mit dem. REM-Power pur.
Klarträumen ist für viele sehr schwer und muss von jenen mit eisernem Willen trainiert werden...die Belohnung dafür ist allerdings wirklich hoch.
@@phlippa7724 Ich danke dir ganz herzlich für diese ausführlichen Informationen. Ich hoffe, es ist damit funktioniert. Eigentlich weiß ich natürlich, dass es funktioniert weil ich hatte schon Lucid Träume. Nochmals vielen lieben Dank
Eiswürfel 🧊
Ich bin grade etwas überwältigt 😳
Mein Seelenhund ist am 28.05.22 gestorben und habe nach einem Zeichen gesucht. Aber kam nie etwas. Und dann kommt das Bild, dass genauso wie mein Hund aussieht 😳
Hat vielleicht jetzt nix mit dem Thema zu tun. Aber ich bin grade völlig geflasht 😍😳🤔
Bitte rede langsamer.
Halt’s Maul
Ich kenne es zu gut, aus dem Traum zu fallen und wach zu werden, wenn man zu aufgeregt ist. Bei meinem ersten Klartraum habe ich meine als RC meine Finger gezählt und habe mich einfach nur panisch erschrocken, als da ein Finger mehr war als normal und bin aufgewacht. :D Meine Klarträume waren bisher immer recht kurz und irgendwie hatte ich nie komplett die Kontrolle.
Kleiner Tipp: wenn man merkt, dass der Traum sich auflösen will hiflt es in die Hände zu klatschen. Damit stabilisiert man den Traum wieder. ;)
Werd mir für morgen früh einen Wecker stellen.. War das jetzt nach 6 oder 7,5 Stunden?
Danke für die zwei Videos dazu! Hat das Wissen nochmal aufgefrischt und wieder richtig Bock darauf gemacht. :) ♥
wow ich bin beeindruckt,endlich mal einer aus der jungen Generation der die MILD Technik korrekt wieder gibt !
Bin selbst seit 13 Jahren aktiver Oneironaut,Abbo haste !
Allerdings muß ich einige deiner Aussagen kritisch beurteilen,was du hier lehrst ist das erkennen des Traumzustandes,Kontrollen,den Traum manipulieren,alles tuen was man will muß gesondert erlernt werden !
🧊 ich hab bis dahin geguckt... und hab mich auf deinem Discord Server vorgestellt... zu dem Setting: Einige RUclipsr hängen ein grünes Bettlaken hinter sich... dann kann man das mit Software durch irgendeine Traumlandschaft ersetzen... oder wäre es nicht gut, wenn sich Wirklichkeit mit Traumbildern vermischt?
Hi, ich hatte durch dich daletzt meinen ersten klartraum durch dich (erstmal danke dafür) und hab direkt getestet wie es ist sport zu machen. Die Liegestütze waren extrem anstrengend...trainiert mach seinen Körper wircklich wenn man im Traum trainiert, zumindest ein bisschen?
Nein, Muskelaufbau passiert nicht im Kopf
Die Muskeln nicht, die Bewegungen werden aber in deinen Hirnregionen aktiviert
Hey janii, danke das ich im Video bin hahahaha aber hättest eigentlich als Bild vom Podcast den von luzid Oski nehmen sollen ich glaub der würde sich freuen
MfG lil Macher
Hahaha, klar würde ich😁
Ja ich hab’s noch gesucht…. aber hatte beim schneiden vergessen wie er hieß
🧊🧊🧊
Ich find das immer so schwierig sich aufzuzwingen das man träumt, gibt es nicht andere Methoden
Wer einmal einen luziden Traum hat, kommt immer wieder zu dem Thema zurück. Ich beschäftige mich mit teilweise jahrelanger Unterbrechung mit Klarträumen seit 2011. Luzide werden kein Thema, aber Traumkontrolle zu erlangen ist eine ganz andere Sache. Da hapert es bei mir immer noch enorm. Jetzt habe ich aber den Entschluss gefasst klarträumen durch zu ziehen.
Stell dir voller Emotionen vor dass du im Traum, träumst idk da ist nen riesen dino oder so.... dazu sag dir im gedanken dass du lucid träumen wirst.
Sowaskann ich vergessen ich schlafe sehr schlecht und wen ich mal aufwache kann auch um morgen um 3 sein nicht mehr einschlaffen
Der erfolg von Techniken ist von jeder Person unterschiedlich bei mir ist die Wild Anker Technik die beste
Cool danke ^-^
Kein Problem
🧊
Stabil Arne
Sorry für Fehler habe schnell geschrieben vor Aufregung 😅
Wache ich eigentlich automatisch öfter in der Nacht auf oder soll ich mir einen Wecker stellen weil ich bekomme nicht mit wie ich aufwache
Gibt es das empfohlene Buch auch in Deutsch?
Viel Glück auf YT, feier deine Tiktoks
Vielen Dank :)
Kannst du jeden Tag Luzid träumen ?
🧊
🧊
🧊
🧊
🧊
🧊
🧊
🧊
🧊
🧊
Wann neues Video?
🧊
Ich wache nachts nie auf
🧊Fand das Video nice
Ich hoffe es funktioniert endlich...
Ich wünsch dir viel Erfolg. Aber gib nicht zu früh auf.. mir mir hat's auch gedauert
@@janijaeckel danke
Nicht hoffen, positives Erwarten! :)
Wann kommt part 3?
🧊🧊
❄️
🥶
Wann kommt part 3