1日18gでがんのリスクが45％低くなる『きのこ』とは？栄養ランキング【ゆっくり解説】

[@どくろ君-n7b]

キノコ好きで良かったんだぜ😄

[@Boke新人おっさん]

キノコは赤と緑の配管工の体を大きくするだけの実力がある。シイタケ好き。

[@sinichiirie2587]

中学生の時の担任のお父さんが癌で、富士の樹海にサルノコシカケを取りに行ってたな、結局亡くなったけどでも、普段から食べてないと意味はないのだろうね。😢

[@いくニャンコ]

一人暮らしなので、きのこ類はバラして冷凍保存しています。洗わなくて済むのでいろんな料理に一掴み凍ったまま入れるだけ。
和洋中どれにでも合うのは便利ですね。
炒め物などは量増しになるのでダイエットの味方です。
きのこ4種を少量のオリーブオイルで炒めてレモン醤油で食べるのが一番好きです。バターの方が美味しいけどそこは我慢。

[@phea5ant_J6ird]

生シイタケのホイル焼きって美味しいよ。
ただ、きのこ類って、消化時間が長いんだよな。

[@前原朗]

キノコ🍄🟰魔理沙さんと云うイメージwキノコ🍄を使用して料理🍳🥘をしたり・・・食べられないキノコ🍄を使用して、魔法の研究をしたり・・・。(笑)魔理沙さんを弄っていると其の内妖夢ちゃん・・・魔理沙さんから、最大級のマスタースパークを撃たれたりしてww