سلام عليكم، أحب أن أشكرك بزاف على المحتوى الرياضي الجميل اللي كتقدمو. واقتنعت بزاف بالمعلومات اللي شاركتها معانا، وكتحفزتني بزاف باش نبدا نمارس الرياضة ونحافظ على صحتنا. الله يجازيك بخير على تفانيك وجهدك. شكراً بزاف
دراري 30 فات غير من البيض معندو مدير ليه هو واخا يكون كستعمل الدوا على الحجم ديالو مي واحد عاد بادي منصحكش ب 6 بيضات كاملين حاول تاخد غير 2 ال 3 بيضات كاملين الباقي كله بياض
سلام عليكم شكرا اخويا على المعلومات لي كاتبارطاجي معانا بغيت نسولك على البطاطا و روز واش كتحسبهم قبل ماطيبهم ولا منبعد وكيفاش غنعرفو الماكروز ديالهم الى كانو طابو ف الماء
Bon contenu hhhhhhhh ktar lina les vid hkk w kola mara lo7 lina information lah isehel 3lik w yr7am lik lwalida dialk i swear anaha fr7ana beek wkha fi l9bar abro keep going ❤️🫶🏻
هاد شي كامل من تسعينات وهو كيان وكانو كحسبو وكلشي مي الله غالب العرب وصلهم كلشي معطل ، ترسخ عندنا واحد المفهوم ديال داك شي باش بديت هو الصحيح واخا تكون بادي غير عشوائي راك غادي دير فورمة ولكن من بعد !!!!!!!!!!! تعلمو تحسبو ادراري حسب وعيش ❤
Willi willi 😮 3la kerch’ fel miniature. Wech st’a3malti special effect.?? Oula chi wahed khechaha lek’ o hmaliti 😂😂 I’m just kidding bro kan brik’ bezaf o l’video dialek’ l’harba wallah ahssan youtuber fit- go muscu 👍🏽
Des doses importantes de glucosamine ou une consommation prolongée causent la mort de cellules du pancréas, ce qui pourrait augmenter le risque de diabète, préviennent des chercheurs québécois. Vendue couramment dans les pharmacies et les boutiques de produits naturels pour traiter les douleurs articulaires et l'ostéoporose, la glucosamine ne serait pas sans danger
سلام عليكم، أحب أن أشكرك بزاف على المحتوى الرياضي الجميل اللي كتقدمو. واقتنعت بزاف بالمعلومات اللي شاركتها معانا، وكتحفزتني بزاف باش نبدا نمارس الرياضة ونحافظ على صحتنا. الله يجازيك بخير على تفانيك وجهدك. شكراً بزاف
الله يحفضكم ليا ❤
ديرن طريقة التنشيف وكيفش نحسابو السعرت الحرارية ❤❤
مكرهتش دير لينا فيديوا على فيتامينات أ لبروتينات
كانبغيوك أصاط، وكانتسناوك ديما تحط لينا الجاديد❤
حتى انا كانبغيكم والله ❤
Ta ana hh
ingenieur in the house
احسن notification
Nadi akhay Achraf tbarklah aalik
ها واحد أبوني من عندي أخويا تستاهل على العفوية ديالك فيديو جا فالوقت ديالو لقيتيني بديت فمرحلة التضخيم
لا راك ناضي ا برو ، تحياتي❤
خويا انجينيور راك عزيز كمل ❤❤❤💪💪💪💪
ناشف تكون فيك 80kg في بقي غادي بالتضخيم 109kg نقيا راه RamonDino
كتفيدنا أحلى أورطنيرور 🎉🎉🎉
Vidéo nadiiiii a ba l'ingénieur 🔥🔥🔥
صراحة الله الله المحتوى واااااعر داكشي سبونطالي ❤❤
تبارك الله عليك خويا العفوية فالفيديو و المعلومات تبارك الله راك ناضي اخي والله ✨️✨️✨️
A9wad angernieur❤
A7san ingenieur fitness
دري زوين مفيهش خنونة متايلعبش فطراب ❤❤
دراري 30 فات غير من البيض معندو مدير ليه هو واخا يكون كستعمل الدوا على الحجم ديالو مي واحد عاد بادي منصحكش ب 6 بيضات كاملين حاول تاخد غير 2 ال 3 بيضات كاملين الباقي كله بياض
حتا صفر فيه بروتين خويا
@@Kimb-lc8sw وفيه الدهون اخويا
@@maroc4496 دهون صحية
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، هادا ماشي خو مهدي لي كيدير سيارات تعليم 😂
الغاوري كي شوف 56 لي كضرب بها و كيشوف 15 لي فيديه هزل و مشا بحالو😂😂
Naaaaade
متابع من الجزائر تبارك الله علبك 😊
Lcontent li knti kadir finsta kan kijini 7amd wbassl 3ekss had lcontnet daba li tfrjt f chi 2 videos kmel asadi9i fhd lcontent
naaadddi
دير لينا فيديو على على بطولات لي شاركتي فيها وعاود لينا تجربة ديالك❤
تستاهل ابوني وكومنت ولايك من عندي على الحس الفكاهي ديالك والمعلومات القيمة،،👍
سلام عليكم
شكرا اخويا على المعلومات لي كاتبارطاجي معانا
بغيت نسولك على البطاطا و روز واش كتحسبهم قبل ماطيبهم ولا منبعد وكيفاش غنعرفو الماكروز ديالهم الى كانو طابو ف الماء
your videos are so spontaneous and genuine Kipp going wish you all the best
فيديو كامل زوين من غير داك الحلقة لي دير فودنيك
makrhnaax kola nhar vidoe jdiiid
Hadchy bzf azby li katakle gg❤
Wrinaa sdrk
Lyouma 9n3tini ndirlk aboni haha ri dahk matblikinich ,bsaha khona madwitich 3la lma , chhal chrabti dyal lma dhta howa mofid bzf majbtih hta f jomla dwiti ra 3la l9ass,wa golî’a chhal cheabti ?!!!❤❤❤❤
Le meilleur ingénieur du monde ❤
Wa khay ingénieur ana kn nchf wakl chlada o naes o kn chuf hadchii
glti manakhdoch men carrefour o sobba mnin ?
ps:drti lmaja3a l south africa
tbarklah 3lik top
سلام صديقي .اللحم ملي كيتطحن يعني ( الكفتة ) كتفقد بزاف من المكونات ديالها الى بقات مدة طويلة وهي مطحونة من الاحسن شري لي غادي تستهلك في نفس اليوم
La la kay tahiyati mn sblión😂😂😂😂
Olah ta ndiro lik abino 🤣🤣🤣😂😂
معلوماتك مفيدة اخويا اشرف 🫱🏻🫲🏾
brro katjini yalaah kat3alem skills bash der video naaddee but raak nadee a bro o werrina sadreek hhhh
تبارك الله هدشي عندك كيعيف هههههه
أنضحك راك رانضي
nadi
بالنسبة للخضار و السلطة و القهوة و الشاي و المكسرات الخ . واش مداخلينش فهادشي
بغينا نشوفوك فشي بطولة بووووووووووم🧬🔥
Toujours TOP avec un agréable sens d'humour 😂😂
Frasek knt mtb3k wlkn fach gkte ta7ia roch noir tbrkakah 3lik wld drbna darori rtkon 3mte flmoun ❤
Hadak rawz maxi s7i walakin kaygadr
مني تكون الحاجة سخونة مدييرهاش فلبلاستيك مباشرة
Spartan
More Vlog ❤
راك عزيز وليت فان ديالك😂❤
Bro chi tahdy me3ak nbno f l9ante ❤
الوحيد لي مكخليكش تمل في الفيديو
Ah wahd abonné yalah werini sedrek hhhh
تحياتي لك اخي غير ماتكترش صفار البيض راه خطير على الصحة
سمح ليا و لكن نتا باقي متيق هاد الكذبة ؟؟
Ingénieur d youtube >>>>>> ingénieur d Instagram
M9weed asat bghina b7al had l content like samsulek
Bon contenu hhhhhhhh ktar lina les vid hkk w kola mara lo7 lina information lah isehel 3lik w yr7am lik lwalida dialk i swear anaha fr7ana beek wkha fi l9bar abro keep going ❤️🫶🏻
Alllahomma bareek albatale
كتغب علينا omig3 😏
Daba yjriw 3lik 3awd one fitness rak dir dajij 😂
الاسعار في متناول كريستيانو رونالدو 😂😂
kayn a khoya
😂لا صراحة ملي شللتي الكاس ديال المولينيكس بالما و شربتيه راك مغربي و ما اثرتش فيك الغربة بزااف بالتوفيق في مسابقات كمال الاجسام.
ناضي اساط عزيز عليا نتا ❤
hh nadi
ana msta3dd nkhless lmlayen bach maybçawch itl3o lia les vidéos diawlek
راه كاين فرق بين 300 غرام روز خضرة و طايبة راه خصك
waaaaaaaaaaaaa terma endk
هاد شي كامل من تسعينات وهو كيان وكانو كحسبو وكلشي مي الله غالب العرب وصلهم كلشي معطل ، ترسخ عندنا واحد المفهوم ديال داك شي باش بديت هو الصحيح واخا تكون بادي غير عشوائي راك غادي دير فورمة ولكن من بعد !!!!!!!!!!! تعلمو تحسبو ادراري حسب وعيش ❤
خويا باركا من الفهامات الخاوية خونا تيبارطاجي معانا كيفاش كيݣاد الروبات ديالو
ingenieur broooo love you
amazing content, keep going !
Bon courage frrr ❤❤❤
نااااااااااااااضي
Tbark lah elik abro 💪
Willi willi 😮 3la kerch’ fel miniature.
Wech st’a3malti special effect.?? Oula chi wahed khechaha lek’ o hmaliti 😂😂
I’m just kidding bro kan brik’ bezaf o l’video dialek’ l’harba wallah ahssan youtuber fit- go muscu 👍🏽
Ashwaganda / trubulus
Ana kanakhod spirolin
Salam, stp la vitamine D li katakhod dyal Action wach mzyana? à conseiller?
wdb libgha ynshef a ingenieur dylna sf rak s7ab l bulking t3amlty m3hom
a9wad ingenieur
Jbtina joe ashbi fhad lil o ana kn ncheef 😢
الفتى من يقول ها كندا
Bayna ghatcharek f chi competition f chher 9 byeeen linaaa 😂😂😂😂😂
ورنا سدرك
Des doses importantes de glucosamine ou une consommation prolongée causent la mort de cellules du pancréas, ce qui pourrait augmenter le risque de diabète, préviennent des chercheurs québécois.
Vendue couramment dans les pharmacies et les boutiques de produits naturels pour traiter les douleurs articulaires et l'ostéoporose, la glucosamine ne serait pas sans danger
Machaalh elik abro
تبارك الله عليك خويا ديبيشيفو 😅
finahowa atayyyyyyy? chi haja na9sa fl video mnine masaybtich chi brrad d atay
Lbes triko abro
good video , i like you effort asat ❤❤
Kamal khouya lah yshal 3lik ❤️❤️
ناااضي❤
Lahoma barik frère 💪
ma3ndich m3a loskh walakin tanakol djaj moskh bla ghsil awdii hhhhhh
تبارك الله ❤ ناضي
منين خديتى les lunnete ? Et merci
chi d3wa m3a shab l BAC
بنسنس هو لي كديرها فس ودنو