Clase Virtual Nº16 Cycling Up - Continuo Variable Ciclo Indoor by David Aguado
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- Опубликовано: 1 окт 2024
- Entrenamiento Continuo Variable (CV) Nivel: Básico/Medio
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Buenísimas tus clases David, eres un crak!!!! la técnica, la música, como diriges las clases, la verdad me encanta!!! no dejes de hacer los vídeos por favor!!! eres lo máximo!!!
Luis Miguel Celmeño Silva Muchas gracias x este comentario, te lo agradezco. Me alegro q entrenes y disfrutes con mis clases. Un fuerte abrazo
Súper bien. Graciass David. Un abrazo desde Querétaro, México
Genial!! Seguimos 💪😘
Asidua de tu clase de las 7am en el gimnasio de Las Rozas (me reservo el nombre), ahora que resido en el extranjero me alegra un montón poder seguirte virtualmente. Muchas gracias por estos vídeos y no dejes de compartir tus clases. Saludos!!!
David realmente eres el mejor, muy profesional, muy motivador, te pasaste FELICITACIONES...en estos días has sido un excelente entrenador, muchas gracias
Muchas gracias x tu comentario😊 Me alegro q disfrutes con las clases y más en estos momentos tan difíciles. Ánimo y a cuidarse!
Este es el mejor entreno del mundo 🌎. Me encanta
Gracias 🙏😊 seguimos 💪🚴
Vaya sesión... He hecho todas tus clases, al principio me eran difícil pero con dedicación he logrado terminar cada una. Eres un crack. Saludos desde Costa Rica
JW Ximenez muchas gracias por tu comentario. Me alegro q las hayas disfrutado 👏 un abrazo
Gracias David. Sin dudas sos el número 1! Al terminar una clase ya estoy ansiosa por hacer la del día siguiente y eso no lo logra cualquiera. Nuevamente gracias!!
Gracias x tu comentario María 👌 A seguir dando pedales y disfrutando juntos 🚴 saludos
Alquile una bici de spinning y te sigo en cada video. Gracias por tus clases son buenísimas !!! Abrazo desde Argentina, todos en casa❤️
Muchas gracias x tus palabras! Me alegro q las disfrutes. Seguimos entrenando juntos 💪 saludos
In saludo desde Colombia
Un abrazo para Colombia!
Qué bárbarooooo!!! Excelente clase y la música de lujo!!! Bien en estos tiempos de cuarentena, necesitamos esto que nos levanta el ánimo!! Gracias David
Espectacular , gracias a clycling up y una dieta saludable 12 kilos menos , lo importante es la salud , muchísimas gracias.
Muchas gracias! Me alegro muchísimo q te haya ayudado a conseguir tu objetivo 👏 ánimo y ahora a seguir!
Genio me encanto es mi segunda !👏👏👏
Genio David!! No sabes la compañia tan grata que me sos!!!
Muy bien un poco durilla para el que no esta al cien por cien
Cuanto se quemara en calorías esta clase
Depende del peso, edad, altura y sexo... Aprox unos 400-450 Kcal si la haces con la intensidad q marcamos. Saludos
Si David con esa potencia llevo la clase 1.60.66 kilos mujer. 53 años. Día x medio hago tus clases
2da clase, estuvo mortal, casi no llego, gracias profe
Amigo buenas noches mi frecuencia basal es de 50 y mi maxima es de 192 cual video me recomiendas para la oxidación de grasas, que zonas debo trabajar muchas gracias
Una clase cojonuda, me lo he pasado en grande, eres un crack!!! La verdad que la música es genial, y tu motivación también. Bravo! Deseando hacer otra!
Alex Ramon muchas gracias!!! me alegro q hayas entrenado y disfrutado con la sesión. saludos!
David Aguado me ha encantado, pero para este tipo de subidas podías hacer una heavy 🤘
Súper bien. Gracias David
Gracias 🤗😘
Amo tus clases!!! Son geniales!!! Muchas gracias por la dedicación!!! Saludos!!
Gracias David desde El Salvador disfrutando del entrenamientos.
👏 saludos!
Buen día! Un excelente comienzo 🚴♀️para empezar nuestro dia👌
Desde Costa Rica!!!
👌👏💪
El número 1 gracias David. Alina desde Querétaro, México
Muchas gracias 🙌 🚲
Súper!!! La he echo muchísimas veces pero le metí lo máximo de potencia ,es una de mis preferidas, gracias David Aguado 😍
Muchas gracias Rosa, a mí me gusta también muchísimo y la disfruto con mis alumnos además de pegarnos una buena sudada 😜😘
Durísima con la resistencia justa!! Me ha encantado, y la música perfecta!! 😊👏
MUCHAS GRACIAS!! 👍💪
Gracias Irene por tu comentario!
Es lo máximo tu clase! Y más en estos momentos, me hace el día 🥰 gracias por tomarte el tiempo de hacer estos videos 🤗
Gracias! Ánimo q ya queda menos 💪
Me encantan tus clases!! Saludos desde Hidalgo, México...... por favor sube más!! Si no es mucho pedir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Muchas gracias! A ver si puedo pronto subir más. Saludos
Pensé que no la terminaría y si, super cansada pero muy satisfecha
Gracias 👍
Excelente clase muchas gracias por sacar tiempo para hacer estas clases q nos gustan a muchos,
bendiciones
Wow. Gracias por esta clase. Me di cuenta que mas que intervalos necesito resistencia aerobica.
En hora buena encontre tus clases, llevo entrenando desde diciembre 2018 e bajado 6 kilos tal vez para algunos es poco, pero me costó ya que tenía hipotiroidismo y el colesterol alto,años que no hacia gimnacia,la verdad para mi el comienzo fue una tortura 😅pero ahora estoy full, me a ayudado hasta para el estres y la ansiedad que padecia,ahora hasta mas forma tiene mi cuerpo💁♀️😁, vi otras clases pero volví a las tuyas, muy agradecida.👌👏👏
Ah! Desde mi bello país Chile🇨🇱
Amo esta clase sudo como pig:)
Jajjaa sí! Y eso q al principio parece q no vas a hacer nada...
Venga!!! Una más, gracias por compartir, exelente día!!!🤩
Vamos Rosa!! Un beso y buen día 😘
Me encantó tu clase!!! Saludos desde Argentina 😊😊
Gracias David!!! Intensa pero maravillosa clase! Saludos desde México.
👌👏💪🔥🚴
Pensé que era más fácil pero la terminé igual, un verdadero desafío!
Una pregunta, es este tipo de entrenamiento es el que ayuda a disminuir grasa corporal? Me interesa eso, no generar músculos. Agradecería quién me pueda responder. Saludos y muchas gracias por la clase!
Hola! Gracias x elegirme para entrenar. Te recomiendo q varíes los entrenamientos para q obtengas mejores resultados. Saludos
Detenido youtuber por instar a saltarse el confinamiento: "ESCÀPATE" ha declarado en mitad de la clase el monitor...😜Muy buena la clase, gracias
😂 muchas gracias! Un abrazo y cuídate
Como me gustan tus clases, tenía semanas que no me subía a la bici. Casi muero al final, pero valió la pena. Excelente repertorio musical. Saludos desde Bogotá, Colombia.
Muchas gracias!! 💪 Pues seguimos 🚴Te invitamos q pruebes nuestras clases en directo con David y el equipo Cycling Up. Tenemos amplitud de horarios. Te esperamos en instagram.com/cyclinguponlive Saludos
Gracias por tomarte el tiempo de compartir y dar tu clase estuvo genial😜😘🙏👏👏👏👏 saludos de Playas de Rosarito Baja California Mexico
Muchas gracias! Espero q puedas seguir entrenando y disfrutando.
Love it
Fenomenal como viene siendo habitual!!!!💪💪
La mejor forma de empezar el lunes, gracias David
otra clase estupenda, enhorabuena
Súper intenso, me encantó 😅 hasta mañana David
Excelente Clase David... muchas gracias por la dedicación
Muchas gracias! Saludos
Gracias para mi es una de las clases favoritas! espero que pronto subas mas clases!
Muchas gracias, llevo 3 meses practicando desde casa con tus videos y estoy encantada contigo, siempre había salido de casa para hacer este deporte, pero desde que te ubique lo hago en casita y me la paso genial, las música que seleccionas esta perfecta, tu forma de dar la clase genial, en solo 3 meses he tenido resultados, he bajado 7 kilos y seguiremos me parece un buen deporte para mantenerse saludable.... saludos desde México
Luna Jimenez muchas gracias por tu comentario. Espero q sigas entrenando y disfrutando. Saludos
Aquí presente ,la hice una vez más , no me aburren tus clases , eso es maravilloso pará mi,feliz día 🤩
Gracias Rosa!! Pues seguimos dándole juntos a los pedales 💪🚴😘
Gracias David, buena clase. Me la goce como las anteriores. Bendiciones!!
Muchas gracias! Me alegro q la hayas disfrutado. Saludos
Que grande eres David, gracias por estos entrenamientos!! son geniales! un 10 en el entreno, en el video y en los indicadores de la pantalla, son muy intuitivos y útiles!! Muy buen trabajo!!
Matias L muchas gracias Matías por tus palabras. Me alegro q los hayas disfrutado y te hayan sido efectivos. Un saludo 👍
Hola David...saludos desde Concepción, Chile. Terminando nuevamente este tremendo entrenamiento.... gracias
Deberias venir para hacer una demostración en la CD de México, seguro q muchos fans asistiriamos
Muchas gracias! Espero q pueda ir en alguna ocasión. Saludos
Súper Gracias 😊
Gracias 😘
4ta rutina con este clase, gracias nuevamente , ya mis compañeros también se están animando, en este tiempo difícil que estamos pasando
👏 mucho ánimo y a seguir entrenando en casa💪 un abrazo
Gracias David. Súper clase, me detreti😅
Muy buena rutina !
Clase terminada valla sudada gracias David por tus vídeos a ver si te animas y subes más un abrazo
Oscar Moreno gracias x compartirlo! Me alegro q hayas disfrutado con el entrenamiento, un saludo
Siempre se entrena bien con tus clases , mil gracias 😊 viva el ciclismo 🚴🏽♂️
Gracias 🙏 me alegro q sigas disfrutando con las clases. Saludos
Me encantó esta clase muy movida 👌👍👍👍👍
Gracias!
Buenísima clase! David, por favor sube más videos así. Eres un gran maestro del Spin
Muchas gracias! Perdona q acabo de ver el comentario. Un saludo y gracias x el comentario
Me encantan tus clases ,son muy motivadoras gracias!!!
He hecho cada una de tus clases, mil gracias por compartir, me gusta la música y que las puedo hacer a cualquier hora. Ojalá pronto nos subas más clases
Antonia Pérez Cruz muchas gracias!!! Saludos
me gustaria mas si estas clases sin que salieras hablando,no es por ti,es porque yo prefiero escvuchar la musica y no oir nada mas
Espero q las hayas encontrado. Están el otra lista, sesiones de ciclo indoor. Un saludo
Hola!!! Muy buenas tus clases, la música genial muy variada. Mil gracias por compartir tus clases. Dios te llene siempre de Salud y Bendiciones 😃🚵
Muchas gracias Antonia, saludos!!!
Gracias David, estuvo súper.
Buenísimas tus clases, todas!!
Saludos desde Monterrey Nuevo Leon.
Gracias! Saludos
Mil gracias! Tus clases son geniales y ésta con una música insuperable. Una pasada :-)
Marta Montero muchas gracias!!! Saludos
Increíble como siempre. Muchas gracias David. Saludos de Querétaro, México
Gracias David, adoró está diciplina
Estupendas clases y ahora aún más para matar tanto tiempo libre. GRACIAS
Gracias y mucho ánimo!
Igualmente.
Muy mala clase, todo el rato de pie, sin ninguna motivación....
Gracias Javier x haber entrenado conmigo. Siento q no la hayas disfrutado. Un saludo
Un puerto espectacular de subida, gran clase de principio a final, aun hoy doy positivo en doping por VENTOLIN, jejeje seguimos pedaleando David
Excelente como siempre. Gracias David. Saludos desde Querétaro México.
tremendo entrenamiento pesaba 93 kilos y en un mes baje 5 kilos .gracias buenísimos . hay clases que faltan como puedo conseguirlas la 1,2 Y OTRAS GRACIAS . desde envigado, colombia
Que aburrido debería hacer mas entretenido el training Ta ta ta...que es eso? Dale dale dale? ¿?
Gracias x compartir tu opinión. Cada instructor tenemos una forma de llevar la clase y tiene q haber gustos para todos. Un saludo
Terminada!! Tres dias para conseguirlo!! La primera abandine a los 23 min y agujetas jajaj, la segunda 34 y esta acabe la clase entera estiramientos incluidos!!
Muy buena clase me suscribo =3
tai tai gracias por compartir tu experiencia conmigo!!! Me alegro q hayas disfrutado y entrenado ☺ saludos
Yo empece ayer con las clases de David... y me paso lo mismo😂... pero vamos x la meta.... eres seco David!.... 💪🏽tai tai!
excelentes tus clases David !!!
Muchas gracias!
Súper entrenamiento campeón!!! Fuerte abrazo 🤗 viva el ciclismo 🚴🏽♂️
Excelente clase! técnica, música y motivación!!! gracias David sos una massa!!!!
Muchas gracias!! Me alegro q disfrutes, un abrazo
Excelente clase me encanto !!!💪🏼si se puede vamos por mas !!! Saludos desde 🇲🇽
Genial, gracias! Un saludo y a seguir pedaleando 💪🚴
Super David 655 calories no está mal para un veterano..! Suerte y gracias!!
Está genial 👏💪 sigue así y ánimo!
Me preguntaba cuantas calorías había quemado, gracias por el dato!!
7940468 en sus clases estoy promediando 700 calorías y mi esposa 500 .. (Sexo, Edad, peso y esfuerzo debe influir en la diferencia).
Hola! Como dice nuestro amigo en el comentario desprendiendo del peso, edad, altura y sexo. La medida entre 450 y 750 x clase. Saludos
Genial, gran trabajo! Bien argumentas q consumes kcal en función de tus datos personales. Saludos
Muchísimas gracias por este regalo. Para esos días q no tengo ganas de ir al gimnasio y ver las caras de siempre !!!!!! Fantástica clase !!!!! 👏👏👏👏👏👏👏
Buena sesión y buenos temazos! Gran profesor, saludos
Muchas gracias! Saludos
David, ya he echo todas las clases, podrías subir más please!! :) :)
Espero poder hacer en un futuro. Muchas gracias!
excelente! el mejor entrenador virtual..
angel mendoza muchas gracias Ángel, a seguir entrenando! me alegro q disfrutes con las clases.
Me he enganchado con tus clases 👏👏👏
Excelente ,felicitaciones aunque muy dura la clase. el nivel de exigencia fue mucho
Gracias! Ánimo 💪
muchas gracias por los videos son buenisimos, he intento hacerlos todos, sin embrago no los puedo reproducir en mi movil, alguien sabe porque y que puedo hacer
gracias
Felipe Acosta gracias x tu comentario. Hay algunos vídeos q no dejan reproducirse x el móvil. Descárgatelo desde el pc y te lo pasas al móvil como vídeo. Un saludo
Mil Gracias 🙏. Eres una bendición para mi en este momento. Poder hacer esto me llena de energía 😘
Muchas gracias x tus palabras! Ánimo 💪
Muy buena. A seguir trabajando contigo
Muchas gracias!
me encanta muy bien
Claudia Morales muchas gracias!!!
Gracias por un año más querido David, deseo para ti y el súper equipo de Cycling up un comienzo de año 2022 lleno de salud, trabajo y prosperidad en todos los aspectos. Y que tomemos lo bueno de esta experiencia de la pandemia, que nos ha hecho sin duda reflexionar en lo importante que somos y que unidos saldremos adelante .
Feliz 2022 les deseo de corazón hoy domingo 2 de enero de 2022.
Alina de Querétaro, México
me encanta la música el ritmo todo muy bien espero puedas subir mas vídeos gracias
Georgina Arteaga Morales muchas gracias, me alegro q te haya gustado. Saludos
Fantástica clase, como todas las tuyas. un millón de gracias.
Muchas gracias! Saludos
wooooow !! excelente videos (Y) ... realizo mis clases solita en gym y esto me ayudara enormemente, ya quiero empezar :) ... agradecida por siempre David , saludos desde el Norte del país México ;)
Pensaba que sería mas apta para principiantes pero he tenido que abandonar. Necesito sesiones mas suaves. Gracias de todas formas por tu dedicación.
neogarde Lo importante es seguir y cada día llegarás un poquito más lejos hasta poder finalizar la sesión. Gracias x tu comentario y a x ella!!!
cada día contigo David, le he dicho a mi hija de 4 años que eres mi profesor de spinning y se pone a hablar contigo, me pregunta pq no le respondes, jajaja. Gracias por tus clases
Excelente...espectacular. Vos tampoco aflojes. Saludos desde Buenos Aires
Muy buena clase!!! me encanto!!! :D
Clu Gonzalez Hermida gracias!!!
No podía quedarme sin hacer esta clase en este último día, David te deseo que tengas un feliz inicio que Dios te bendiga a ti y a toda tu familia y gracias por compartir estás maravillosas 😍🏵️🌼🌻
amigo gracias, estoy pasando un momento dificil en mi vida y gracias a tus clases cada dia me siento mejor gracias.
Me alegro mucho q te haya ayudado a encontrarte mejor. Mucho ánimo!! Un abrazo
Profe muchas gracias, descanse por unos dias, pero ya estoy en rutina nuevamente, desde Ibaguè ciudad musical de Colombia fuerte abrazo