挑戰【靜態閉氣】能否戰勝潛水教練？你也跟著影片一起挑戰！│健人腳勤│ 2024ep4
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- Опубликовано: 3 фев 2024
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Спорт
本來認真跟閉氣，結果被蓋伊逗笑😂
每次上廁所都會憋氣憋到上完出來 憋到現在一次都能憋到3分鐘多🤣
真的。。。我从小学就练。。。你懂的校园的厕所没憋气会吐的😅
竟然把訓練融入日常，太狠了！
你太離譜啦！
就不要哪天在廁所BO
確定不會...
雨天很可愛
第一次30秒 快到不行 練了5次 變1分17秒 感覺滿有趣的😳
睡不著的時候練習,保證5回合就累到睡了,已經這樣練習25年了,目前床上閉氣跟水中極限都大約在3:30左右,我偶爾有慢跑!!!
很喜歡看潛水大賽，沒想到蓋伊會拍這個系列，真的很好看
3:20；平常有游泳習慣。
原來雨天當好多YT的教練，看來以後到雨天上班的地方有得聊😂
雨天教練好正😍
看了留言瞬間快轉到雨天教練~讚讚
身材又棒! 超健康
盖伊真的是非常认真的在做跟运动健康相关的主题，真的佩服
感覺雨天身材不錯
以前還是學生跟朋友去游泳，會從一段距離（約10公尺）潛泳到池底去抓朋友的腳，這除了閉氣還要控制技巧用最少耗氧游最遠的距離。曾經看過高手潛泳整個半標準水道（25公尺）佩服的不要不要的
靜態能1分鐘基本就能25公尺 3分鐘一定高更多
泳隊時標準池50公尺，我可以憋個來回再多50公尺，共75公尺，但現在連陸地上都憋不到1分鐘😂
未看先讚❤
雨天的身材好好
2分钟准，开始有微微的呼吸反应就放弃了，平时练习解数学😂
屌虐波波啦😆
雨天～～～
蓋伊感冒中😷寒流又來！
還能閉氣破PR. 好厲害👍❤
我看到蓋伊在水下的英姿我就不行了😂
我看著這影片練習憋氣，總共憋了四次，從一開始的憋1分鐘，最後突破1分半，有練習真的差很多
有抽菸 平常沒什麼運動
憋兩分鐘 我的自潛教練說其實可以更久🤣只是不習慣
點開蓋伊影片開始前廣告也是蓋伊😂
蓋伊你好
如果光頭的話游泳比賽是可以不用戴泳帽的呦
不知道現在規則有沒有改
但在我國中的時候光頭是可以不用戴的
我記得比賽時有一隊小學生全部剃光頭比賽😂
了解了😂👍
全光頭上好帥
以前在泳隊4分鐘打底是偷懶的必備條件😂現在煙抽太多剛剛跟了影片一起憋結果50秒極限😂😂
沒閉氣潛水過 剛坐在椅子上第一次試試看 50秒 沒運動 二十年菸槍 不過應該還可以再忍一下呼吸反應
132秒 更多條不見
就沒繼續憋了
可是我是平常沒運動的宅男
😂😂😂
我以前常游泳的那段时间，闭气最多达到150秒左右。
閉氣110秒，能弊氣超過二分鐘也太強，被波波屌虐🥲
1分40秒，我发现泡在水里比坐椅子上闭气更久也更舒服
我之前上課都在憋氣 可以憋到三分鐘左右
10:53 🐸笑死，我正想著一模一樣的事情😂😂😂還好蓋伊自己說出來了。。。
小時候喝中藥之後很需要閉氣，不過其實口呼吸就可以解決。（同理進入洗手間想要不被臭味攻擊也可以選擇口呼吸；只是又想到這樣等於把那些臭味微粒/分子吸入口中就會覺得很……
一入水就青蛙臉😂😂😂
確診加流感之後 30秒是我的極限
大約是90秒， 晚上有跑步（不是很劇烈那種）
天啊坡坡找到新人生了😮😮😮
我8年沒有運動的習慣了 目前只能2分鐘😂
去年考A2的時候有到3分30秒🩵🩵🩵有機會想一起跟健人去潛水🫶🏼
我憋氣肚子會用力
我最多2分半，游泳的，平常天天做有氧。一週固定4次練球（足球）
很久沒用jojo梗了耶！懷念
邊看你們在哪裡幹話,又一邊要憋氣. 這也太難了.😂
主要是有在練閉氣的人，情緒波動不會太大，或者說有一定程度的控制情緒能力。因此，聽幹話可不受影響。
我們已經盡量保守的聊天了😂
100秒，可是以前好像可以兩分鐘，但是在水裡可以吐氣還可以多幾秒
@@user-gy9io1jc5v 真的玩自由潛水在水下是絕對不要因為想呼吸就吐氣的..上來就會BO去了
兩分20秒！阿不是我開兩倍速😂
蓋伊 這是你第一個我沒辦法按讚的影片 抱歉
16:19 還算是舒服⋯⋯只是有點痛苦
🤣🤣🤣
既舒服又痛苦😂
聽你們說話就忍不住笑了
美女教練😍😍😍
家裏只有書包是真的很難做划船，書包會放上地板（我很矮），家裏人連握力器也不給我買，同時也不能上網買。
坐在電腦前試了一下發現靜態還有85秒，應該還可以。😀
獨自一人的時候，不要進行任何憋氣的訓練
63秒，我還以為我連30秒都不行
16:21 表情看起來真的很痛苦😂
有抽菸還有110秒 應該還算不錯 戒菸感覺會更屌
蓋伊下水無我上來開始beatbox
5分鐘路過🤪🤪
我只有33秒😂该训练了
P.s. 请问 19:08 的BGM是什么？很好听
现在闭气1.30秒，但在水中我大概会更加少
5:30 左右 運動就...自由潛水
蓋伊 嗨，要不要拍個100m的影片阿!!!
看著一起憋第一次破4 4分鐘10秒 完成
我要當潛水教練
剛試閉氣，2:35，應該是還行
我竟然成功到達一分鐘，好意外...
閉了3:40，我也要當自潛教練>
太猛了吧
想著哪天下水發現隔壁球就是蓋伊
蓋伊不好意思想要詢問一下，我是一個健身小白最近開始有規劃的健身，我是屬於肥胖型的，現在有在做重訓跟有氧肥胖的人會需要補充乳清蛋白嗎
每天打電動的肥宅。62秒。我以為只能20秒....
勉強一點 可以閉到2分20秒 有一點不舒服 哈哈 一周6天 有氧運動+一些伏地挺身 仰臥起坐吧 整套下來 大概50分鐘
幸好不用看醫生 XDD
蓋伊好像 黃金弗力扎....
從來沒嘗試過憋氣的我 現在才知道原來我能超過兩分鐘🤣 但是我沒在運動🥲
爺爺十年前 潛下去 現在還沒起來
看病不能找「波波」😂
這個發片跟拍片時間是不是已經想相隔兩三年了???
第一次49秒
第二次提前先吸飽有100秒👍
我覺得自潛難的不是閉氣而平壓 水越深越難做 Q_Q
嘿嘿……我已經閉氣閉了3分20秒了，我還………………………………☠️
我憋到1分半「太難了」
金牌碳物
憋氣4分半 平常運動 抽菸
根本黃金精子😂
85秒
還以為一分鐘就不行了
98秒 花式溜冰
4分05秒！！
30秒 我超爛
閉氣1:30.53
90秒 去年開始射箭 沒有做其他運動 也沒健身
70秒左右，真的是呼吸反應一來不舒服就不敢再憋了...教練是真的厲害
1分05秒，還好不用看醫生😂😂😂
大概1:30就快不行了，但為了肺肺王ㄍ一ㄥ到兩分鐘
第一次測試60秒第二次測試120秒
120秒後 還可以在鱉
但會不舒服就不硬撐了
10年+的菸齡 一樣2分半
以前可以到1分鐘，現在二十幾秒就不行了
前面跟著一起憋氣、後來才發現我開到兩倍速😂
不好意思借個影片問一下藥師有拍廣告嗎？在電視上有看到一個很像的人而且也叫藥師
Ok
小秘密：影片中除了阿公是光頭以外，拍攝的也是光頭
2分30秒 簡單的重訓深蹲
3分33秒 我也是简单的重训深蹲
闭气1分半
之前上 AIDA 3 泳池課測是三分四十秒，還有餘裕，應該可撐到四分
太厲害了吧
我靜態閉氣也差不多兩分鐘
憋氣看完整部片
還在憋嗎🤩
你還活著嗎
我剛好可以憋1分鐘
請問睡前閉氣直接閉到BO是安全的嗎？
仰躺，呼吸道沒有被蓋住的話還好
我閉兩分鐘 平常抽菸
抽菸前好像四分鐘