Молодо да бодро. Мои секреты красоты
HTML-код
- Опубликовано: 14 янв 2024
- Да нет такой задачи - выглядеть молодо, задача - выглядеть хорошо для своего возраста. А еще ценнее - не только выглядеть, но ощущать себя ХОРОШО
Моя группа по самомассажу лица t.me/AnyaizMiami_face
Для сотрудничества: anyaizmiami@gmail.com
Поддержать канал 💕💕💕💕💕
Тинькофф 5536 9138 8165 0465 - ₽
PayPal - AnyaizMiami@gmail.com
Подписывайтесь ⤵️
Мой телеграмм-канал t.me/anyaizmaiami
Инстаграм okay_my_day?igs...
💥💥💥Отправить подарок через Амазон www.amazon.com/registries/gl/...
#америка #аняизмайами #молодость #красота #сияй #псориаз #диабет #энергиямолодости #энергия - Развлечения
Ставьте лайки и подписывайтесь:
1. группа по самомассажу лица t.me/AnyaizMiami_face
2. телеграмм-канал t.me/anyaizmaiami
3.Инстаграм instagram.com/okay_my_day?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Вы такая красивая, даже не подумала бы что вам 40
39
Анечка, огромное спасибо, очень интересно было послушать.Тема актуальная для многих.
Сахарный диабет страшная болезнь. Мой отец сейчас умирает от него. В 40 у него диагностировали диабет 2 степени. Всю жизнь он отрицает болезнь, не колол инсулин правильно, ходил с сахаром 20-30. По итогу инсульт, инвалидность, сейчас в состоянии ребёнка. Правда ему уже 73. Но он всегда был сильным, он мог жить нормально ещё 10 лет.
Анюта, привет. Конечно генетика и сама физиогномика-скулы, тонус мышц-это решающий фактор на 70%(мне повезло с этим), ну а то, что мы едим и наше отношение к телу и жизни вообще, дополняют эту картину на лице😊 и теле. Мне 44 вес 53 талия 65 и выгляжу на 30❤❤❤ Но как только я начинаю есть сладкое и мучное, ложиться в 2 ночи и спать до 10,то снижается тонус, появляется опухлость и цвет лица серый😢 и я уже тетка дряхлая😢 На море в отпуске я вообще красотка(питаюсь овощами, рыбой, зеленью и пью чаи) и плаваю весь день🎉 и в результате через месяц тело как отфотошопленное😮 и конечно морской воздух влияет на самочуствие и внешность! Так что желаю тебе приучить себя каждый день плавать и побороть сахарную зависимость🎉
👍 причем плевать в океанской соленой воде👌 в бассейне разве что мышцам тонус можно дать, но для кожи только морская вода
Рецепты очень актуальны! Спасибо!
Привет,Аня! Классное видео. Интересно и познавательно! Любви и удачи тебе!
Хорошо, что занимаетесь собой Аня. Отлично выглядите.
Анечка! Спасибо! Очень интересно!
Я на кето уже 2 г. Полностью исключен сахар, мука, картошка, крупы. Переходила на кето по доктору Бергу. Это лучшее, что я могла сделать для себя. Самочувствие не сравнить с предыдущей жизнью. Ушло лишних 22 кг за первые несколько месяцев. Исчезли очень многие проблемы со здоровьем
Сахаолзаменители и Фрукты употребляете?
@@June-oh3cl Сначала когда уходил вес, фрукты не ела. Теперь ем, но немного. Иногда готовлю десерты с эритритом. Не часто
Здорово , я никак не решусь-точнее не пойму, что есть при кето-крупы нельзя, мучное тоже,что и чем заменять можно.. На завтрак обычно кофе и бутер.. На кето и кашу нельзя что едите тогда? Спасибо заранее
проверьте теперь уровень холестерина, кето не всем подходит, нужны сложные углеводы организму, только они выводят плохой холестерин из организма
@@angelinawestone Сложные углеводы есть во всех овощах, орехах. На кето люди едят много овощей
Спасибо 😊
Анечка, добрый вечер 🌛 Здоровья Вам и благополучия 💯
Очень интересно!
Анечка ты выглядишь прекрасно 👍👍👍🤗
Я влюбилась вас.❤
Три месяца назад у меня были проблемы с жкт и я убрала из рациона сахар, быстрые углеводы, глютен, картофель и коровье молоко. Стала больше пить воды и есть овощей.Сахар заменила на фрукты и сухофрукты, хлеб пеку сама из псилиума, пп печеньки делаю с бананом, кокосовой и миндальной мукой. На WB накупила муку из зеленой гречки, рисовую, кокосовую, миндальную,органический какао, шоколад 99%, натуральную соду для выпечки, соль только морская. Орехи разные ем понемножку., молоко для какао и цикория беру козье на рынке или сухое кокосовое использую. Прием пищи 3 раза в день обязательно белки, жиры и медленные углеводы и без перекусов ( от них отказаться мне было тяжелее всего) Проблема с жкт ушла и через месяц минус 7 кг, хотя худеть не собиралась. Чувствую себя замечательнои обратно рацион менять не собираюсь.
Здорово👍 я это все тоже исключала вместе с сахаром.
Но работа жкт у меня наладилась сама, именно здесь, в Америке. Ни тяжести, ни изжоги, ничего подобного. С чем связано не знаю
Молодчина - главное наше здоровье и красота.
Анюта, хорошо выглядишь😊 чтобы не злоупотреблять сахаром чаще -продукты,содержащие натуральные сахара,как то финики,инжир,хурма итд.
@@user-rd1uk4il4i разница уже в том,что натуральные сахара не окисляют кровь... дальше изучайте
Тоже без сахара живу уже 2 года состояние супер!!!рекомендую всем .
Молодец Аня 👌
Актуальная тема и для меня тоже! ГСД два раза ставили.. вы правы надо следить за питанием всегда! особенно в Америке сложновато... кажется везде сладости.. или сахар
Раньше я бы и внимания не обратила, но здесь и правда все сладкое. Даже котлеты для бургеров мясо+сахар🙈 я готовлю сама😁
Я взяла аскезу на сахар (именно добавленный, белый рафинированный). Он, конечно, везде. В колбасе, творожном сыре, в хлебе, консервах. Если серьёзно относится к этому, то можно справиться. Читать этикетки, готовить самой и из простых продуктов ( крупы, овощи, мясо, а не мэк энд чиз из коробки на гарнир, консервы, готовые смеси для выпечки).
Всё реально. Можно даже шоколад на заменителях найти, выпечку свою приготовить без сахара - раз плюнуть.
Не забывайте, что для организма мука то же самое что и сахар. И то и то это быстрые углеводы. Если исключает сахар, то автоматически начинаете есть больше муки, круп, картошки, фруктов. Т.е. тот же сахар все равно попадает в тело. Как бы самообманом занимаемся в таком случае. Если нужна польза для тела, то нужно все быстрые углеводы исключать
@@GlobalTravelTarget нет, автоматически больше муки и круп не начинаешь есть, вот честное слово. Если раньше я сладкое ела каждый день, то теперь я даже ппшную выпечку чаще пары раз в неделю и не делаю. Когда последний раз делала крупы на гарнир - я уже и не помню. Я не знаю на чем основан этот эффект, но тяга к углеводам уходит со временем. И становится достаточно пары яблок, если сладкого захочется.
@@kukkla_kolduna Супер! Желаю вам удачи! Я на кето-питании уже 2 года и это лучшее, что я могла сделать для своего организма😊 Теперь так странно наблюдать, как люди вокруг поедают сахар...
@@GlobalTravelTarget я тоже на Кето хочу, пока на этапе изучения (спасибо группе Дианы Волковой).
@@kukkla_koldunaа на гарнир что едите? Всегда только овощи или еще что то?
Твоей красоте ничего не грозит. Тебя природа одарила ею. 👍👍👍
Вы выглядите очень хорошо, это бесспорно
Красавица!
Аня, вы сахарозаменители используете?
Нет, Потребности такой нет. А искусственные терпеть не могу. Лучше фрукты или сухофрукты
Аня,добрый день!очень интересный ролик,спасибо!расскажите, пожалуйста,про медицину в Америке.можно ли выйти в ремиссию ,используя существующие препараты американские?или это миф?)сама с псориазом с 5- ти лет)Заранее благодарю!🙏🏻
Псориаз в Америке не лечится даже местные врачи и про лимфоузлы ничего не знают..
Нет такого опыта, не обращалась к врачам, тк страховки еще нет.
Но живя возле океана, на солнце, можно и без врачей обойтись 😊 главное время находить для пляжа и отдыха 👌 проверяла
Спасибо большое за это видео. Последнее время весьма злоупотребляю сладким. Заметила, что когда употребляю конфеты и другие сладости, по ночам болят суставы ног... Есть над чем задуматься. 😘
Доктор Берг рекомендует исключить быстрые углеводы при псориазе. Это аутоимунное заболевание
Да. Знаю что кетодиета в идеале. Мясо+овощи, зелень. Сейчас так стараюсь питаться.
@@AnyaizMiamiглавное не впадать в крайности)
@@AnyaizMiami У моего папы псориаз. Но я не могу его уговорить исключить быстрые углеводы, к сожалению... В таком возрасте большинство людей уверены, что питание в СССР было самым полезным🥺 А тогда кормили в основном крупами, картошкой, макаронами, батоном, и немного мяса-рыбы и овощей... Не потому, что это полезно, а потому что это самые дешёвые продукты. Вот у этого поколения и остался такой стереотип, к сожалению
Милашка 😍💯👍😻
Везде нужна золотая середина,и сладкое есть в меру.Торт если слишком сладкий я ем в прикуску с хлебом
Это точно.
Лучше самой приготовить торт и точно знать сколько там сахара ☺️
Аня, удивилась про воду..
Аня, у нас врачи говорят для снижения сахара , не ешьте ничего белого : хлеб, рис, макароны .
…и картошка. Это как раз то, на чем мы выросли к чему привыкли и что любим 😁
Поэтому я и не хотела признавать, что есть такие проблемы. Не представляла как можно питаться иначе
Аня, как устроились парень с мамой, которые переехали от вас в Вашингтон? (Что с работой, как вообще дела?) заранее благодарю
Красавица скоро приеду в Америку хотел бы увидеть тебя
❤❤❤
От Ютуба, получилось переслать дочке Видео от тебя , Анечка.
Посмотри видео " Оздоровление по методу Чичагова"матушка рассказывает по его книге про питание чтоб не было сах.диабета или что б он не повышался если не принимала таблетки стоит принять хоть одну таблетку его метод не поможет снизить сахар и держать в норме.
Чигагова?
Что касается отказа от открытого сладкого, то достаточно принимать хром, цинк, вит д3, магний и сладкое оставит вас в покое
Добрый день, будем ждать рецептов без сахара (или уменьшенное кол-во). В обычных рецептах сахар измеряют стаканами 😂, это очень много...
Стаканами😂 а еще сахар используется во всех соусах, как усилитель вкуса
У меня такая же проблема, теперь уже диабет 2, без сахара жить очень тяжело, имеется ввиду без углеводов, на этой диете нет вообще энергии, потому нет источника, а если заболеешь тем же ОРВИ, то выздороветь тяжело
Да, вот энергии точно стало еще меньше 🙈 Хотя у меня задача была именно поднять ее
@@AnyaizMiami Энергию даёт жир и углеводы, а этого нельзя, приходится нарушать диету, то есть грешить и снова я каяться.
Коричневый надо сахар употреблять..
привет
Аня, посмотри блогера Колена, она таролог живёт в Канаде, 30 лет проработала в церкви, очень образованная, её расклады исцеление,когда она делает расклады можна задавать вопросы и сразу получишь ответ от Высших сил, которые помогают решить твою ситуацию и укажут её решение.
Генетика решает 80 %. Моей маме 82,седых волос процентов 30%. Я тоже лет на 10 выгляжу моложе со слов специалистов. Когда было 40,максимум давали 30-32. К чему я это, ем практически все,что хочу. А все проблемы со здоровьем от нервов по статистике. А ещё, может кого расошстрою, когда меняешь климат. Помните? Где родился,там и сгодился. Ошибка,когда,считают,что диабет это следствие излишнего употребления сахара. Буду банальной и неоригинальной--генетика и стресс. А соблюдение диеты итд уже постфактум или как прфилактика
Согласна. Психосоматика диабета - нехватка любви. А генетика влияет, но расчитывать на нее не стоит, разные жизни все проживают, условия, эмоции и тд
@@AnyaizMiami Аня,Вам ,конечно же счастья и главное взаимной любви. Очень тяжело одной в далёкой стране без моральной и увы материальной поддержки,это правда
Ання, вы нормальная женщина для своих лет, то что вы следите за здоровьем это хорошо, а сахар всё равно нужен в организме,но в меру, если не будет сахара в организме, можно и в обморок упасть если тренировки физические, нужно всё кушать но не борщить, тогда будет всё хорошо , и не поправитесь😊
Я тебе написала что нельзя без сахара не досмотрев ролик.
Аня нельзя без сахара,просто нада есть норму его,совсем отказывается нельзя если у вас сахар в норме.😊
Сегодня случайно у чижа увидела женщину, с таким же энтузиазмом как у Ани, 26 лет в США, бутылки собирает, причём США лучшая страна а в России все потеряла. Но главное США рулит
Выздоравливай, ба
Бутылки собирают даже американцы,которые знают язык но не захотели учится