레이나맘님 반갑습니다 저는 이제사 영상을 보고 다 구매하여 오늘 도착 했습니다. 받는 즉시 콜라겐앰플 한통 탔어요 그런데 콜라겐앰플 탄물이 이상해요 간장 탄 물 같아요 레이나맘 콜라겐앰플 탄물은 오미자 탄 물 처럼 아주 이쁜데 저가 탄 음료는 색이 왜이렇게 다른지 레이나맘님이 링크 주소 바로 들어가서 삿는데 관찮을까요.
레이나맘님 영상 잘 보고있어요 레이나맘님을 직접만나본적은 없지만 느낌에는 따뜻하고 편안한분 같아요 점점 예뻐지시는 모습에 저도 언니처럼 나이들어가고 싶어지네요 요즘 머리카락이 너무 많이 빠져서 탈모 클리닉가야하나 ㆍㆍ심각한정도인데 언니가 먹는 영양제 챙겨먹음 푸석푸석한 머리결도 좀 나아질거같고 두피도 건강해질거 같네요 추천해주신제품 구매해보려구요^^ 앞으로도 영상 기대할께요♡
레이나맘님~~ 요거 그대로 따라한지 한달째인데요^^ 콜라겐 2분의 1에 비타민c 2수푼이랑 msm 2수푼 타서 매일 먹었는데 피부에는 효과가 없는듯해요 ㅠㅠ 요거 먹음 방귀는 정말 주체할 수없을 정도로 나오고요 제 생각엔 방귀 냄새도 고약하네요 ㅋ 피부엔 언제쯤 어떻게 효과가 있나요??ㅠ 너무 적게 먹는건가요?
좋다고 해서 저도 먹으려고 했는데요,,,인공감미료가 들어 있어요. 설탕보다 600배 단맛을 내는데 칼로리는 없답니다. 저처럼 천연감미료를 선호 하시거나 예민하신분들은 피하시는게 좋겠죠. 혈당을 많이 상승시키기 때문에 특히 당뇨 신경쓰시는 분들이라면 절대 드시면 안되구요. 인공감미료를 절대 먹지 말아라~는 아니예요. 일상생활에 알게 모르게 많이 섭취를 하잖아요. 몸에 좋을건 없으니 말이예요. 레이나맘님 저는 안먹어도 새로운 영상들 알려 주셔서 많이 알아갑니다. 엘에이에 사시는줄 알았는데 아니네요. 저도 아니지만요. 앞으로도 많은 정보들 부탁하고 늘 예쁘세요. 감사합니다.
안녕하세요. MSM 식후 복용 MSM의 복용량은 복용량 - 1일 1.5g~8g까지 가능 - 1일 권장량: 1,500mg - 일반적인 경우 하루에 4g - 심한 피로인 경우 8g - 암 환자 12~24g * 고용량으로 섭취해도 큰 문제는 없음. * 처음부터 고용량으로 복용하면 부작용 있을 수 있습니다. 초기에는 적게 그리고 암환자가 아닌 이상에는 메가도즈 보다는 권장량을 복용하시는 것을 추천합니다. 비타민 C도 메가도즈의 최저량이 6000mg이긴 합니다. 비타민 C는 식후 비타민 C 메가도스를 하지 말아야 하는 사람. 1. 위장장애 (Ca와 결합되면 위장장애를 감소 시킴) 2. 담석, 요로 결석있는 사람은 메가 도스 하지 말 것 3. 신장 이식 받은 사람 주의 4. 용혈이 있는 사람 5. 항암 치료 중인 사람은 의사와 상의 6. Statin 약을 복용 중인 사람 참고하세요. 감사합니다.
정확하게 정해 놓고 하진 않아요 그것도 숙제가되고 일이되니까요. 음료를1잔 마시면 나머진 알약으로하고 그날 나의 환경과 스케줄에 맞게. 어느날은 외출 장시간하면 알약만으로. 비타민전체량이 10이라면 msm은 반정도. 그정도로 하루량안에서 바꿉니다 비타민을 6이면 msm 은 2-3으로. 콜라겐차도 간혹 먹는데. 더 먹어주는 것이죠
콜라겐 타먹는거 하루에 한봉씩 1리터정도의 물에 타먹으면 살이 찔수도있을까요? 일시적인지 뭔지 모르겠지만 여쭤보고싶었어요^^ 한 일주일동안 매일 그렇게 먹었는데 얼굴이 많이 붓더라구여 단맛이 많이 나는 액상이라 그런가 싶어서요... 아 msm 캡슐도 매일 밥먹을때 먹었구요
얼굴이 붓는것은 액상 콜라겐에 히알루론산 성분때문입니다. 얼굴이 건조감이 그런것을 없애주고 히알루론산의 천배의 수분을 머금게 하는 능력이죠. 아마 그것때문에 부었다고 생각이 드실거예요. 그게 싫으시면 액상의 반만 드세요. 그리고 다른 파우더 콜라겐이나 비타민씨 msm으로만
MSM 하루에 몇 수픈 먹나요? 저는 닥터 배스트 제품 아침에 2수픈 먹고 있는데.... 더 먹어야 하는지 아님..... 저는 손가락 통증과 어깨가 아파서. ㅠ 그리고 변비약을 평샹 매일 먹고 았어요 변비약 끊어도 되는지.... 암튼 하루 복용량 좀 알려 주세요 그램으로 말고 몇수픈을 먹어야 하는지 ㅎ
![혈관, 피부의 노화를 막자! 값싼 비타민C 활용법!! [몰아보기]](http://i.ytimg.com/vi/_bZEVrjB12Y/mqdefault.jpg)
콜라겐 앰플 구압하고싶어요
부탁해요
오늘도 좋은하루되세요
iherb.co/R8h2Qim
Coconut drink 으로 섥어서 먹으면 어떨까요?
메가도스 시작했는데 3일째부터 가래가 나오네요~~~ 염증이 빠져나오는 느낌이네요^^ 배가 부글부글 가스도 나오고요~~~
피곤함도 덜하고 에너지가 생겨요~~~ mSm.비타민C 저는 많이 먹고 있어요~~ 좋은 정보 주셔서 감사해요^^
감사합니다
지금도 계속 드시나요? 계속 같은 효과를 보고있나요?
영상 잘보았습니다. 60대로 태행성 관절염이 시작했습니다.
게을러서 먹다 안먹다 하게되네요 드시면 효과 있을거예요
@@rainamomtv 감사합니다.
저두 오늘 주문했어요.
고맙습니다.
감사합니다 😊
빠른 응답 감사 드려요~
여러가지 좋은 정보들
또사는 얘기들......
공감해요^^
건강하세요~
감사합니다 😊
레이나맘님 반갑습니다
저는 이제사 영상을 보고
다 구매하여 오늘 도착 했습니다. 받는 즉시 콜라겐앰플 한통 탔어요 그런데
콜라겐앰플 탄물이 이상해요 간장 탄 물 같아요 레이나맘 콜라겐앰플 탄물은 오미자 탄 물 처럼 아주 이쁜데 저가 탄 음료는 색이 왜이렇게 다른지
레이나맘님이 링크 주소 바로 들어가서 삿는데 관찮을까요.
아.그래요? 저도 자주색맛도 먹고 그래요 베리맛은 빨강색이고 다른거는 자주색이고 자주색도 맛있어요 저도 요즘 그거먹어요 이때는 베리맛이 세일이여서 그것으로 샀나봐요 맛있게 드세요...플레인 요거트에 조금 넣어도 맛있어요
네 고맙습니다^^
저는 다른게 있는지 모르고 링크하니까 나오길래 그냥 주문 했습니다.
어쨌든 이상은 없다니까 잘 먹겠습니다.
항상 좋은 정보 감사합니다 👍👍
콜라겐 남자가 먹어도 되나요?
핫쵸코 어디 제품 드시나요?
그럼요 함께 드세요
저는 레이나맘님 말씀듣고 15일째
커피를 내린후 콜라겐가루듬뿍 그리고 오트밀밀크를
섞어 고소하게 마시고 있구요(핫초코가 너무달아서커피이용해요)콜라겐 앰플에 MCM 타서 마시고 있어요~~~~ 대박!!! 피부가 보들보들 해졌어요~
요즘엔 화장도 잘 받더라구요~~~ 대박!!!!!
일단 수분을 많이 섭취하게 되니까 정말 좋아요
inner beauty 가 이런거구나 싶네요 ^^
감사합니다 👏👏👏
나는 그냥 티수분 하나 로 물한모금마시는데
한번 해봐야 겠어요
감사합니다 😊
안색이랄지, 전체적인 톤이 참 좋아지셨어요.
자연스러운 결에 광이 반짝반짝^^
친절한정보 감사히 받아갑니당♥♥
감사합니다 😊
비타민과 MSM 비율은 2 대 1 이라고 들었어요. 그리고 MSM 이 몸에서 콜라겐 만드는 원천이라서 구지 콜라겐은 돈들어 안먹어도 된다고 들었어요.
맞아요. 콜라겐 따로 안먹어도. 그래서 저도 가끔 먹어요. 또 msm 안드시고 집에 콜라겐파우더 가지고 계신분들도 많으니 활용하시라고요
늘 좋은정보 감사합니다.
덕분에 스티바연고도 부작용없이 잘 사용중이구요 이번 정보로 아이허브에서 주문해서 빨리 오길 기다리고 있어요🤗
저도 반짝반짝 빛나는 피부 빨리되고싶네요~~^^
감사합니다
레이나맘님 영상 잘 보고있어요
레이나맘님을 직접만나본적은 없지만
느낌에는 따뜻하고 편안한분 같아요
점점 예뻐지시는 모습에 저도 언니처럼 나이들어가고 싶어지네요
요즘 머리카락이 너무 많이 빠져서 탈모 클리닉가야하나 ㆍㆍ심각한정도인데
언니가 먹는 영양제 챙겨먹음 푸석푸석한 머리결도 좀 나아질거같고 두피도 건강해질거 같네요
추천해주신제품 구매해보려구요^^
앞으로도 영상 기대할께요♡
맞습니다 머리에도 좋아요 감사해요
레이나맘님~~
요거 그대로 따라한지 한달째인데요^^
콜라겐 2분의 1에 비타민c 2수푼이랑 msm 2수푼 타서 매일 먹었는데 피부에는 효과가 없는듯해요 ㅠㅠ
요거 먹음 방귀는 정말 주체할 수없을 정도로 나오고요 제 생각엔 방귀 냄새도 고약하네요 ㅋ 피부엔 언제쯤 어떻게 효과가 있나요??ㅠ
너무 적게 먹는건가요?
개인마다 드시는 양은 달라질수 있습니다 피부도 머리결도 저는효과 많이 봤어요
완전 동안이세요. 깜짝놀랬어요.
오늘은늦게영상을보네요 항상믿고보는레이아맘님😍오늘도합리적인방법고마워요😄😄
감사합니다 😊
저도. 주문해서. 하루에 두번먹는데. 뿡뿡이가 나와서. 안맞는줄알았더니. ㅎㅎㅎ. 아니었네요. 감사합니다. 좋은정보. 오늘도. 좋은하루되세요. ☆☆☆
염인호
감사합니다 😊
레이나만영상보고 msm제꺼 부모님꺼 주문했어요~ 저는 평소 잠이 너무 많은편이라 .. 잠이 안오는 부작용도 기대(?) 했는데 여전히 잠이 너무 잘오네요😂😂
저도요.. 하지만 에너지는 좀 달라졌어요
혹시 영양제말고 믹서기로 갈아서 드시는 피부에 좋은거 평소에 드시는거 있으시면 알려주실수 있나요? 영양제도 잘 챙겨먹지만 너무 영양제에 의지 하는거 같아서요
맞아요 그렇게 하면 더욱 좋지요 영상으로 만들어 봐야 겠어요 감사합니다
음료는 만들고,
바로 먹지 못해도 괜찮나요?
예를들어 오전에 만들고, 오후까지
마셔도 되는지 궁금합니다 ~
괜찮아요
@@rainamomtv 감사합니다 ~~
항상 영상 잘보고 있어요 ~
건강하세요 ~^^
Msm밤에 먹어도 되나요?
상관없는데 어떤분은 수면에 지장이 있어요
Msm!!! 여기 캐나다에도 종류가 다양한데 꼭 사서 먹어봐야겠어요 😂😊
감사합니다 😊
안녕하세요.
추천 제품은 Doctor's Best, MSM with OptiMSM
Life Extension MSM
을 추천합니다.
감사합니다.
멋진민이 msm
좋다고 해서 저도 먹으려고 했는데요,,,인공감미료가 들어 있어요.
설탕보다 600배 단맛을 내는데 칼로리는 없답니다.
저처럼 천연감미료를 선호 하시거나 예민하신분들은 피하시는게 좋겠죠.
혈당을 많이 상승시키기 때문에 특히 당뇨 신경쓰시는 분들이라면 절대 드시면 안되구요.
인공감미료를 절대 먹지 말아라~는 아니예요.
일상생활에 알게 모르게 많이 섭취를 하잖아요.
몸에 좋을건 없으니 말이예요.
레이나맘님 저는 안먹어도 새로운 영상들 알려 주셔서 많이 알아갑니다.
엘에이에 사시는줄 알았는데 아니네요. 저도 아니지만요.
앞으로도 많은 정보들 부탁하고 늘 예쁘세요.
감사합니다.
감사합니다 😊
혹시 이렇게 조합해서
마시면 변비가 올수도 았나요.?
이렇게 만들어 마신지
10일짼데 어제 부터
화장실을 시원하게 못가요 ㅠㅠ
혹시 적응 기간에 오킄 변화인지..
네 한이주 가스가 어마어마하게 차죠. 그러다가 좋아져요. 변비해결
히알루론산.비오틴 판매처 알려 주세요
유산균도 추천 해 주심 감사할께요
저는 저렴한걸로 용량을 늘려먹어요
iherb.co/d7sh2XUj
지난번 용기 주셔서 먹기 시작
했습니다 3g씩 오전에만
먹었는데 확실히 컨디션이 좋아요
래이나맘 드시는거 보니까
더 많이 먹어야 겠네요 ^^ 두통이
살짝 있는데 조금 지나면 괜찮겠죠
소탈한 모습 좋은 정보 늘 감사합니다♥
감사합니다 😊
액상 콜라겐 앰플1개를 하루에 2-3번 나눠 드시는건가요???? 저 구매햇거든요~ 레이나맘님 따라서 ♥️
네 콜라겐앰플이 너무 달기도하고 하루 하나먹으라고 써 있어서 나눠먹어요 비타민씨 파우더를 먹기위함이죠..섞었을때 제일 맛있거든요.
먼 미국에 계시는데 꼭 옆집에 계시는 언니같기도하고 친구같기도 해요^^
늘 좋은정보 감사드려요ㅎㅎㅎ
감사합니다 😊
저도 얼굴에 광이 나네요 정말 깜놀 대만족
감사합니다 😊
어제부터 비타민C 및 MSM 먹기 시작했어요. 집에 쥬스없어서 꿀물에 타먹었는데, 효과에 영향이을지 모르겠네요
언니 얼굴에 광이~ 왜캐 이쁘신지..
저는 먹은지 일주일되니 좁쌀여드름이 들어갔어요🙂
긍데 변비가 심한데 비타민c를 12스푼 먹으면 어떤날은 설사를하고 어떤날은 방귀만뀌고 왜 이러는지 ㅠ.ㅠ 변비에 키위가 좋다해서 키위 바나나 고구마 유산균도 다 해봤는데 첨엔 괜찮은듯하다 또 변비😭 이게 마지막이려니 하고 계속 먹다보면 좋아지겠죠?..
봄봄
변비엔 정말 좋은것같아요. 변색을 보면 다르네요
@@rainamomtv 혹시 카스는 안하세요? 언니 일상도 카스에서 보고파서요~
카스는 뭔지 몰라요 ㅠ 인스타그램 은 있어요
죄송한데 ..파김치 레시피 좀 적어주시면 안될까여? 영상을 못찾겟어여.ㅠㅠ
ruclips.net/video/t6JMFWmsn4s/видео.html
정말 비타민c가 변비에도 효과가 있나요??
저도 해외에사는데 변비때문에 ㅠㅠ
그런데 한국에만가면 넘나 잘가는것.
이방인 스트레스때문일까욤 ㅠㅠ^^
저도 변비땜에. 이주동안은 못갔어요. 방귀만..이번주는 어제빼고 매일 황금색변이. 고용량을 하면서 본인이 용량을 맞춰보세요
근뎅...비타민씨 고용량 드시면 설사...ㄱㅋㄱㄱㄱ진짜많이나와요 많ㅇㅣ드셔보시오
반가운 정보네요
저도 먹어봐야겠어요~
비타민 C는 어떤걸로 해야할런지
답변주시면 감사하겠습니다^^♡
전 아이허브에서 샀는데 가루나 알약이나 그냥 형편에 맞게 드시면되요
ruclips.net/video/zsI02Pmb5wE/видео.html
여기 더보기에 링크
레이나맘님~~좋은정보 감사드려요.저도 몸의 염증이 있어서 바로 신청했어요.거기에 피부까지 좋아진다고하니 일석이조인것같아요.너무 곱고 예쁘신데 화면에 나오신 청셔츠가 너무 잘어울려요.혹시 청셔츠정보도 알려주실수 있는지요.너무 예뻐서요~ㅎㅎ
이날 입은 셔츠는 올드네이비 입니다
엠에스엠은 먹은지
며칠됐는데여
비타민씨는 생각못했어여
어디서 구매하는가여?
저는 알약은 동네마트 파우더는 아이허브에서 구입해요
@@rainamomtv
네 감사합니다
고용량 으로 먹을경우 하루 복용량이 어케되나요? 고용량 이란게 얼마큼인지 모르겠어요ㅜㅜ
그리고 식전에 먹어도 되나요?
식전식후 관계없이 전 먹어요 용량은 본인에 맞게 고용량은 비타민 6000~
안녕하세요.
MSM 식후 복용
MSM의 복용량은
복용량
- 1일 1.5g~8g까지 가능
- 1일 권장량: 1,500mg
- 일반적인 경우 하루에 4g
- 심한 피로인 경우 8g
- 암 환자 12~24g
* 고용량으로 섭취해도 큰 문제는 없음.
* 처음부터 고용량으로 복용하면 부작용 있을 수 있습니다.
초기에는 적게 그리고 암환자가 아닌 이상에는 메가도즈 보다는 권장량을 복용하시는 것을 추천합니다.
비타민 C도 메가도즈의 최저량이 6000mg이긴 합니다.
비타민 C는 식후
비타민 C 메가도스를 하지 말아야 하는 사람.
1. 위장장애 (Ca와 결합되면 위장장애를 감소 시킴)
2. 담석, 요로 결석있는 사람은 메가 도스 하지 말 것
3. 신장 이식 받은 사람 주의
4. 용혈이 있는 사람
5. 항암 치료 중인 사람은 의사와 상의
6. Statin 약을 복용 중인 사람
참고하세요.
감사합니다.
@@멋진민이-m9s 메가도즈 가 무슨뜻인가요?
@@green3320076
안녕하세요.
메가도즈는 권장 복용량보다 많이 복용하는 것을 의미합니다.
MSM의 경우 권장이 1,500mg입니다.
이 보다 많이 복용하는 것을 메가도즈라고 합니다
감사합니다.
저도 먹어 보고 싶어
구입할려고 하는데
계속 안되요
다른 방법은 없 나요?
비자카드로 해야 하나요?
결제 막 완료 했네요
품절이 많아 액상콜라겐 구입못했네요
비타민씨 파우더도 품절
비타인씨파우더버퍼디 있던데
이것도 괜찮은가요?
꼭 그제품이 아니어도 되요. 감사합니다 전 구입이 쉽고 가격이 저렴해서 고른거예요.
용량과 성분 가격보시고 다른거 구입하셔도 되요
마지막에 드시는 모습이 왜 이렇게 맛있어 보이는지 모르겠어요.ㅎㅎ
감사합니다 😊
콜라겐 음료가 많이 달다고 하셨는데 칼로리가 높은것 같은데 . . .
칼로리는 낮아요. 하나에 25
자세한 영상 감사합니다. 그럼 비타민 C만 메가도스 하시고 msm은요?매번 msm도 2수픈씩 넣으시나요 아님 아침에만 2-3스픈?전 오전에만 msm은 3스푼 그외에는 콜라겐 엠플에 c만 타요.
질문 하나더요..콜라겐 앰플 마실때는 핫코코아에 콜라겐 타마시면 너무 과다복용하는거죠?앰플 마실때는 콜라겐 파우더 넣은 음료 안 마셔야겠죠?
정확하게 정해 놓고 하진 않아요 그것도 숙제가되고 일이되니까요. 음료를1잔 마시면 나머진 알약으로하고 그날 나의 환경과 스케줄에 맞게. 어느날은 외출 장시간하면 알약만으로. 비타민전체량이 10이라면 msm은 반정도. 그정도로 하루량안에서 바꿉니다 비타민을 6이면 msm 은 2-3으로. 콜라겐차도 간혹 먹는데. 더 먹어주는 것이죠
신통 ㆍ방통 하네
뿡뿡이 대장 레이나맘 ㅎ
음~~~
뿡뿡이 대장 여기하나 추가요~^^
ㅎㅎ
피부 반짝반짝.^^
감사합니다 😊
안녕하세요
전 매일아침 레몬즙 먹고있고 구연산도 따로 먹고있거든요.여기에 어떤걸 보충하면 좋을까요?
레몬 구연산의 신맛이 있으니 여기에 msm 파우더 섞어드시고 비타민씨는 알약으로
msm파우더랑 비타민c 제품이 너무나도 다양해서 고민됩니다 방송하신 제품 링크 부탁드려요~~
제품은 크게 상관없어요
🥤음료만들기
어플라이드뉴트리션 액상 콜라겐
iherb.co/f6vRojhT
캘리포니아 골드 뉴트리션 골드C 비타민
iherb.co/pGhct28Y
닥터스베스트 MSM 파우더
iherb.co/6jRUGpWu
💊닥터스베스트 MSM 120정제
iherb.co/bLtDWw9q
☕핫초코차에 콜라겐 파우더
캘리포니아 골드 뉴트리션 콜라겐업
iherb.co/CcyDD7gN
@@rainamomtv 안그래도 제품 구입처 궁금했는데 링크걸어주셔서 감사합니다^^
콜라겐 타먹는거 하루에 한봉씩 1리터정도의 물에 타먹으면 살이 찔수도있을까요?
일시적인지 뭔지 모르겠지만 여쭤보고싶었어요^^
한 일주일동안 매일 그렇게 먹었는데 얼굴이 많이 붓더라구여
단맛이 많이 나는 액상이라 그런가 싶어서요...
아 msm 캡슐도 매일 밥먹을때 먹었구요
얼굴이 붓는것은 액상 콜라겐에 히알루론산 성분때문입니다. 얼굴이 건조감이 그런것을 없애주고 히알루론산의 천배의 수분을 머금게 하는 능력이죠. 아마 그것때문에 부었다고 생각이 드실거예요. 그게 싫으시면 액상의 반만 드세요. 그리고 다른 파우더 콜라겐이나 비타민씨 msm으로만
우와 피부미인
감사합니다 😊
몸에 염증이 많아서 msm먹어보려고요~ 캡슐이나 파우더중에 어떤게 더 좋을까요?^^
염증에는 비타민씨 고용량을 해보세요. 파우더 알약 같이 해보시고 본인이 선호하는 방법이 생겨요. 저도 파우더 알약 반반해요 외출할때는 알약이 편하고. 또. 여름엔 시원한음료가 좋은데 가을이되니 좀 덜 먹게되고. 전 그날그날 다르게 합니다
콜라겐앰플을 팔지않던데ᆢ 어디서 구입하면 될까요?
그래요? 아마 한국이시면 아마 성분이 반입이 안되는 성분이있어서 판매사 안될거예요. 비오틴성분
@@rainamomtv 그럼 어디서 사나요??
@@rainamomtv 그럼 어디서 사나요?
액상콜라겐 나눠드시네여.저도 10개들이라 한번에 다 먹었는데...
너무 단맛이 있어. 목마를때만 드세요
헉 비타민c를 1000짜리를 하루에 10개 드셨다구요? 메가도스요법 하더라도 3000~6000하던 것 같던데... 메가도스요법 하고나셔서 피부가 좋아지셨나요?
개인에 따라 가감하시면 됩니다 특정치료용이면 더 드시고. 피부톤이 확실히 달라지고 변비도
ruclips.net/video/JeaN-Pvu7HM/видео.html
액상콜라겐 하나룰 나눠먹어도 되요?따놓고 냉장고 가능한건가...궁금해서요..
좀 달아요. 그래서 한번에 안먹고 나눠먹어요. 그냥 정수기옆에 두어 조금씩 나눠 먹어요
아이허브 리뷰도 자주해주세요
감사합니다 😊
누나는 좋아요
콜라겐앰플 구매하고 싶은데 브랜드면좀 알려주시면 감사하겠습니다.^^
저는 아이허브에서 세일할때 구입했는데 한국으로 반입이 어려운것같아요 비오틴 성분때문에요
MSM 하루에 몇 수픈 먹나요?
저는 닥터 배스트 제품 아침에 2수픈 먹고 있는데....
더 먹어야 하는지 아님.....
저는 손가락 통증과 어깨가
아파서. ㅠ
그리고 변비약을 평샹 매일 먹고 았어요
변비약 끊어도 되는지....
암튼 하루 복용량 좀 알려 주세요
그램으로 말고 몇수픈을 먹어야 하는지 ㅎ
개인마다 다르죠..전 많이먹을땐 들어있는 작은스푼 4~6 보통2~3정도요..비타민씨랑 같이드시면 더 효과가 좋습니다
감사 합니다
열삼히 먹어 볼께요 ^^
저 쬐만한 숟가락 한스푼이 천미리인가요? 그럼 고용량으로 먹으려면 하루에 열스푼에서 열다섯스푼을 먹어야한다는거죠?
맞습니다. 알약으로 섞어서 먹어요. 요즘은 알약으로 5-6개 먹고 음료로 1-2잔 마셔요
@@rainamomtv 넘 감사합니다~~~ ♥
공복에주로드시나요?아님 식사전후상관없이드시나요?^^
전 특별히 속쓰림없어서 시간관계없이 먹어요
비타민a는 계속 바르시면서 복용 하시는 건가요?
저도 언니처럼 먹고 있는데 삼일쩨 ㅎㅎ ,,
가스도 안나오고 화장실도 오히려 더 안가는 고 같아요,, 몸에 잘 받는건기요?
리엘
아. 그래요? 저도 첨엔 화장실 못가다가 갔는데. 비타민 용량을 늘려보세요
전..변비가심해서먹고있는데..
전혀효과를못보고있네요
체질마다틀린것같아요ㅜㅜ
마그네슘이 변을 묽게하는 성질이 있어 도움 될듯요
msm 먹고 여드름 더 날수도 잇나요??ㅠㅠㅠㅠ
개인마다 명현반응은달라요 양을 좀 줄이시면 됩니다
레이나맘 RainaMom ㅠㅠ알약으로 3g 먹거드뇽 총 하루에요 ... ㅠㅠ 하
이소티논 여드름 약 먹고 잇는데 이마랑 거의 좀 줄엇다가 이거 먹으니가 더 나는거같아요ㅠㅠ
리퀴드콜라겐이
맞나요?
네 맞아요
파우더와 비타민씨가 왔어요
아침에 빈속에 타서 먹어도 되나요?
식후에 먹는게 좋을까요?
처음이시면 식사중 식후바로. 이렇게 여러번 나누어 드세요. 전 아무때나 먹어도 괜찮은데. 비타민씨 때문에 속이 쓰린분도 계셔서 식사중 식후바로..
유익한 정보에 감사드려요 비타민C & MSM을 복용한지 1주정도 됐는데 배가부글거리고 화장실가는 횟수가 잦아서 힘드네요 참고 적응하면 괜찮아질까요
김효숙
설사 하시면 용량을 줄이시면되요
2주후부터는 가스배출이 줄었나요?ㅎㅎ
단백질 보충중이라 저도 뿡뿡이가 되었거든요^^;
ㅎ 감사합니다
안녕하세요^^
여기는 한국이구요
레이나맘 방송보고 저도 아이허브에서 앰플 구매했는데 저는 주스색이 갈색이었어요
색깔이 맞나요?
맛별로 색이 달라요. 예전에 저도 석류맛 먹었는데. 자주색. 그게 더 나았어요. 이번엔 베리맛인데 이것만 세일을 해서 그때 베리맛으로 4개 샀어요. 베리맛은 인공적인맛이나요 ㅠ
저렇게 만든 음료를 하루에 몇번 마셔야하나요~
1-3잔 마셔요. 1잔마실때는 알약을 몇개 먹고 또 음료없이 알약만 먹기도하고. 저는 꼭 하루양을 정하지 않고 먹어요. 그것도 일이되면 스트레스니까요
와 50대 후반이시라니 초반같은데
50대 후반이라니요ㅎ 아직은 52입니다
레이나맘님 안녕하세요 ~^^
빨간쥬스 판매 처 못 찾곘어요
아이허브에서도 못찾고 엠에스엠도 그렇구요
도와주세요 ..
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링크해주신 액상콜라겐 주소는
찾고계신 페이지가 존재하지 않습니다
라고 나오네요~~
@@조혜진_케르네프온유 링크로 들어가지 마시고 아이허브로 직접 들어가시면 됩니다
영상고맙습니다.드시고 계시는 비타민과 msm 이름좀 자세히 알려주시면 감사하겠습니다.
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@@rainamomtv 바쁘실텐데 감사합니다 ^^
고용량을 하시는 이유가 있을까요?
Msm은 손가락관절로 비타민은 몸의 만성염증이 있어서요. 그런데 여러가지 만족하고 있어요
비타민c와 msm 같이 복용해야 효과가 더 좋나요,
네. 맞습니다 msm은 콜라겐 생성해주는데 비타민씨는 콜라겐생성에 꼭 필요해요
석류주스에 타서 먹어볼까하는데... 음...생각해보니 비타민c 가 산성있잖아요 치아에 닿을텐데 문제없나요?
저도 신과일을 먹으면 치아가 바로 아픈데. 씹는것이 아니라 괜찮을것같아요
빨대 이용하시면 치아에 안닿을 수 있을지도 몰라요
뉴트리션골드비타민씨 쿠팡서는비싸네요ㅠ
아이허브에서는 저렴해요
언니전둘다먹은지2주넘었는데몸이너무피곤해요왜그런건가요
조금지나면 괜찮지않을까요? 저도 그런것같아요
저는 msm 많이 먹으면 두통이 와요ㅜ 왜그럴까요ㅜㅜ
그래요? 그럼 좀 줄이시면 되죠. MSM은 미네랄 이고 콜라겐 생성을 도와줘요 많이 먹어도 해롭진 않아요. 소금보다 안전. 하지만 중세가 있으시면 양을 줄여보세요
음료는 만들고,
바로 먹지 못해도 괜찮나요?
예를들어 오전에 만들고, 오후까지
마셔도 되는지 궁금합니다 ~
한스푼에 1g 인가요?!
통안에 들어있는 작은스푼이 있어요 1그램 될것같아요