Медитация Освобождения от Стыда

В этой медитации мы будем работать с одной из самых глубоких и разрушительных эмоций - чувством стыда. Стыд часто блокирует нашу способность быть открытыми и принимать себя такими, какие мы есть. Эта практика поможет вам мягко освободиться от тягости стыда и вернуться к состоянию внутреннего покоя и само-принятия.
Медитация направлена на:
Осознание и принятие своих эмоций без осуждения
Исцеление от стыда через практику само-принятия
Возвращение к целостности и внутреннему спокойствию
Позвольте себе отпустить самообвинения и обрести внутреннюю свободу. Эта медитация подходит как для тех, кто только начинает работать с чувствами, так и для тех, кто хочет углубить свои практики само-исцеления.
🌸 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые медитации и практики для внутреннего роста и исцеления.
#медитация #освобождениестыда #самосострадание #исцеление #самопринятие #осознанность #эмоциональноездоровье #внутреннийпокой

[@Sam-k3t6u]

Да будет так.....😊