حلى صحي للرجيم (دايت) بدون سكر ولا زيت ولا زبدة اول مره تشوفوه وبمكونات بسيطة

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 окт 2024
  • المقادير:
    ٢ كوب حليب جوز الهند
    ٢/١ كوب بذور الشيا
    ٢ ملعقة كبيرة عسل
    ٢/١ ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
    ٢/١ كوب اناناس مقطع
    ٢/١ كوب فروالة مقطعة
    ٢/١ كوب توت احمر
    ٤/١ كوب لوز شرائح محمص
    ٤/١ كوب جوز هند محمص
    #منال_العالم
    #مطبخ_منال_العالم
    #منال_العالم_2020
    #وصفات
    #حلويات
    #حلويات_صحية
    #حلويات_صحية_بدون_سكر
    #حلويات_جوز_الهند
    #حلويات_للدايت
    #حلويات_للرجيم
    #دايت
    #رجيم
    #سعرات_حرارية
    #حلويات_صحية_للدايت
    #حلويات_صحية_للرجيم
    #حلى_بارد
    #حلى_طبقات_سهل_وسريع
    #حلى_بدون_فرن
    #حلويات_سهلة
    #حلويات_سريعة
    #حلويات_سهلة_وسريعة
    #حلويات_سهلة_وبسيطة
    #حلويات_باردة
    #حلويات_بدون_فرن
    #manalalalem
    #fruits
    #healthydesserts
    #healthy
    #calories
    #healthysweet
    #healthysweetrecipe
    #healthyeating
    #healthyfood
    #diet
    #dessert
    #recipes
    #food
    #sweets
    #manalalalem2020
    #recipe
    #tasty
    Manal Alalem - مطبخ منال العالم
    اشترك في القناة وفعل زر الجرس ليصلك كل جديد
    goo.gl/4xjNck
    goo.gl/AK8bna شاركنا فاعليات القناة على
    / manalalalem - أفضل الفيديوهات لوصفات الطعام والطبخ على موقع اليوتيوب في الشرق الأوسط.
    تحتوي القناة على مجموعة ضخمة من وصفات الطبخ المتنوعة من جميع أنحاء العالم، بالإضافة إلى وصفات صحية وأكلات خاصة لمن يتبعون الأنظمة الغذائية النباتية، بجانب وصفات جديدة لأطباق خالية من الغلوتين بإستعمال مقادير بديلة وأفكار غنية وشهية.
    Best food/cooking recipe videos on RUclips in the Middle East.
    This channel contains a collection of World Cuisine Recipes includes a multitude of dishes for eaters of all kinds and preferences, from meat-lovers to vegetarians and everything in between (pescatarians, vegans, and gluten-free dishes, etc).
    Manal Alalem Recipes - مطبخ منال العالم
    Website: www.manalonline... الموقع الرسمي
    Facebook: / manalalalem الفيس بوك
    Instagram: / manalalalem انستجرام
    Twitter: / manalalalem تويتر

Комментарии • 68

  • @حبيهبخش
    @حبيهبخش 4 года назад +1

    ما شاء الله تبارك الله
    الله يعطيكي العافية

  • @hdr2446
    @hdr2446 4 года назад +1

    تسلم اديك بدي طريقة عمل عجينةالكلاج بترجاكي 👌👌👌💞💞☺☺

  • @juliakodine3204
    @juliakodine3204 4 года назад +1

    شكرا جزيلا يسلموا ايديكي بتشهي ربي يبارك فيكي ❤

  • @wesopeace7007
    @wesopeace7007 4 года назад +2

    يا عيني عليك مبدعة ياشف يسلم هاليدين

  • @اللؤلؤالابيض-ف4ن
    @اللؤلؤالابيض-ف4ن 4 года назад +3

    ربي يسعدك ياملكة الطبخ انتي روعة والله العظيم انتي مدرسة للطبخ ياريت تعملينه اكل للدايت ويناسب مرضى المعدة والسكر جزاكي الله خيرا...

  • @alaajaff7393
    @alaajaff7393 4 года назад

    تسلم ايدك على هذا الطبق مستنياه من زمان سهل وصحي ولذيذ اليوم رح اعمله

  • @maryimen4360
    @maryimen4360 4 года назад +1

    شكرا لك سيدتي علي هذه الوصفة المميزة 💯💯

  • @lululolita1942
    @lululolita1942 4 года назад

    بتمنى دايما تنزلي وصفات دايت لانو نفسك بالطبخ كتير حلو
    والاكل الدايت ما طيب الا اذا عملناه بطريقة حلوة

  • @AhmadAhmad-gy3ol
    @AhmadAhmad-gy3ol 4 года назад +1

    منال العالم انتي شيف رائعة تسلم ايديكي يارب ❤

  • @سارهخاتون-ع8ف
    @سارهخاتون-ع8ف 4 года назад +2

    تسلم ايدك 😘😘

  • @amina19889
    @amina19889 4 года назад

    تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة👍👍👍🌙

  • @osamaealbtran3513
    @osamaealbtran3513 4 года назад

    تسلم يداكي بما تصنعين وبما تقدمين لنا من ألز واطيب أنواع الاكل والمأكولات طبتي في صحة وسعادة وسلامة ورضا يارب العالمين

  • @fatmatv3100
    @fatmatv3100 4 года назад +2

    تسلم الأيادي شيف منال جمعه مباركه عليج صحه وعافيه 🤤💐👍😍💋🌹😘💕

  • @امحسين-ب2ث
    @امحسين-ب2ث 4 года назад +2

    انتي مبدعئ واني متابعى المنشورات وحده وحده😘😘😘😘😘

  • @user-sh6il6oq1t
    @user-sh6il6oq1t 4 года назад +1

    تسلمي يا ورد

  • @monymatit6336
    @monymatit6336 4 года назад

    تسلم ايدك انتي استاذتي بصراحة

  • @LeiTheAna5
    @LeiTheAna5 4 года назад

    واوووو لذيذ وصحي فعلا

  • @maysonkadar9705
    @maysonkadar9705 4 года назад

    شكرا ياراقية ياملكة الطبخ قبل ايام طلبت اكلات صحية بطريقتك

  • @sadeem1408
    @sadeem1408 4 года назад

    الله يعطيش الف عافية عيوني والله من جد إنتي معلمتي في كل شيء مشكوره حبيبتي. في العيد سويت تورطه الفراولة تهبل روعه 😊

  • @alwardabdullah7823
    @alwardabdullah7823 4 года назад

    ياحلاوه ياحلاوه 😋 يسلم ايدك ياست الكل

  • @suaadchadad
    @suaadchadad 4 года назад

    تسلم ايدك أروع شيف بالعالم

  • @user-jf7rb5sm4s
    @user-jf7rb5sm4s 4 года назад

    وشكرا لك ست منال بدنا وصفات لأصحاب الضغط وشكرا

  • @ملاكجنةالرحمان
    @ملاكجنةالرحمان 4 года назад

    روعاتك يا ملكة المطبخ

  • @صباحالقحطاني-ي7ح
    @صباحالقحطاني-ي7ح 4 года назад

    شكرا علي الوصفة الجميلة

  • @nona-es2tk
    @nona-es2tk 4 года назад

    يعطيكِ الف عافيه وتسلم ايدك

  • @hdr2446
    @hdr2446 4 года назад

    تسلم الايادي طبخك بيشهي بدي طريقة عمل عجينة الكلاج لو سمحتي 👍👍👌👌💋❤

  • @nowhhasan9242
    @nowhhasan9242 4 года назад

    من اشهر شيفية الوطن العربي الشيف منال العالم والشيف رمزي
    تسلم ايدك على الحلوى الرائعة وجمعة مباركة عليكي وعلينا

  • @وردالياسمين-ض7ق2ه
    @وردالياسمين-ض7ق2ه 4 года назад +2

    شكرا لك يا احلى وردة ست منال ربي يخليك ويحفظك أحسنت عاشت الايادي💐⁦☘️⁩🌾🌹💙🌳🌷🌳💕🌿

  • @haitham007top8
    @haitham007top8 4 года назад

    عاشت ايدج مبدعه داءمن

  • @bothainaelkot25
    @bothainaelkot25 4 года назад

    تسلم إيدك يامبدعة

  • @NadaNada-uo4cj
    @NadaNada-uo4cj 4 года назад

    موفقة ان شاء الله

  • @شيماءحرزالدين
    @شيماءحرزالدين 4 года назад

    عاشت ايدج روعه

  • @aloolalbahadili5671
    @aloolalbahadili5671 4 года назад

    تسلم الايادي

  • @محبالله-ز6ظ
    @محبالله-ز6ظ 4 года назад

    يا ريت تكتري من هل اصناف الدايت

  • @MazinMazin_somenehotmailcom
    @MazinMazin_somenehotmailcom 4 года назад

    ياريت أكلات صحية خالية من السكر وأيضا دايت

  • @hasanalbahri5382
    @hasanalbahri5382 4 года назад

    ماشاء الله وصفة مميزة خاصة الجوز هند المحمص ممكن اسالك بيظبط حط شوفان بدل الشيا

  • @يوسفالديري-ظ5م
    @يوسفالديري-ظ5م 4 года назад

    الله يعطيك الف عافيه يا رب والله ياشيف مبدعه

  • @sakinahalmoosa9834
    @sakinahalmoosa9834 4 года назад +1

    في رمضان عملناها بالماي افضل من الحليب لأن الحليب ثقيل

  • @sakinahalmoosa9834
    @sakinahalmoosa9834 4 года назад

    تسلمي 💞

  • @tasneemsamy635
    @tasneemsamy635 4 года назад

    متحمسه للايف جدا امته الايف علي انستجرام ولليوتيوب♥️♥️♥️♥️💃💃💃💃

  • @anwarmh1740
    @anwarmh1740 4 года назад

    رؤؤؤعه عاشت أيدك 🌹🌹😘

  • @لاإلهإلاالله-د8غ
    @لاإلهإلاالله-د8غ 4 года назад

    تسلم ايدك

  • @saeedsaeed9796
    @saeedsaeed9796 4 года назад

    بيجنن رائع يهوس لاادري ماذا اقول😍

  • @يسرالخفاجي-ه2س
    @يسرالخفاجي-ه2س 4 года назад

    عاشت الايادي

  • @rajaaalaji31
    @rajaaalaji31 4 года назад

    يسلمو ست منال طبق فواكة رائع بس ياريت اللي بيعرف باللهجة السورية شو هي حبوب الشيا لانو ماعرفتها

  • @يحيفرحاوي-ع1ف
    @يحيفرحاوي-ع1ف 4 года назад +1

    جيد

  • @solosooolooo9295
    @solosooolooo9295 4 года назад

    الله يعطيك الف عافيه شيف منال 🌹❤️نحتاج هالفتره شي يصلح لدايت لانه صار ابداع ف شهر رمضان والعيد 😂

  • @najlaanoori220
    @najlaanoori220 4 года назад

    امممم شو حلووو جمعه طيبه ست منال❤

  • @حسونيحسن-و5ط
    @حسونيحسن-و5ط 4 года назад +2

    مرحبا شنو شيا

  • @مطبخزيتالزيتون-ث5ح
    @مطبخزيتالزيتون-ث5ح 4 года назад

    بثك جميل وراقي واكلات فل لفل ولكن الصوت دائما منخفض... 🌹

  • @آمےآلپنآٹےوآفٹخڑ
    @آمےآلپنآٹےوآفٹخڑ 4 года назад

    السلام عليكم ست منال تسلم الأيادي 😚😚😚😚😚😚

  • @fofo2743
    @fofo2743 4 года назад

    هرحبا مدام منال عاشت الايادي

  • @حنانعلي-ن5ب
    @حنانعلي-ن5ب 4 года назад

    الله يوفقك حلوة وردة 🌹 انتي

  • @nimcokeyse383
    @nimcokeyse383 4 года назад

    Asc mansha Allaah Tabarka Allaah

  • @zinebemad7743
    @zinebemad7743 4 года назад

    ياعيني والله صار بدها ريجيم ياست منال، الله يعين😅

  • @user-jf7rb5sm4s
    @user-jf7rb5sm4s 4 года назад

    شكرا ست منال رجاء خاص ركزوا عل صوت

  • @ghaneahz4908
    @ghaneahz4908 4 года назад

    🌹🌹🌹

  • @تورگان-خ9ط
    @تورگان-خ9ط 4 года назад

    🌸

  • @اياتخليفات
    @اياتخليفات 4 года назад +1

    صباح الخير

  • @monaaboelftoh421
    @monaaboelftoh421 4 года назад

    جمعة مباركة ع الجميع 🌿🌺🍃 حبوب الشيا ليست متوفرة احتمال يكون لها اسم آخر ، الوصفة دايت وشهية 😋
    ألف هنا .

  • @htfbijvjudy6377
    @htfbijvjudy6377 4 года назад

    ولمريضي السكر حلو كثير حتى ياكلو حلويات بلا خوف

  • @عبدالحميدلمرازقي
    @عبدالحميدلمرازقي 4 года назад

    سلام عليكم ست منال🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

  • @aloshahmad8727
    @aloshahmad8727 4 года назад +1

    ايمت تعملي المسابقة بدنا نشارك بلكي نربح ونوفي هل دينات

  • @aposeprensi6452
    @aposeprensi6452 4 года назад

    خليك تعملي صحي اكيد اتابعك بكلشي بس الصحي ضروري

  • @Wasfat_ameera
    @Wasfat_ameera 4 года назад

    جميللللل❤️
    اتمنى تدعموني بقناتي اذا اعجبتكم ❤️🙏🏻❤️ا

  • @اياتخليفات
    @اياتخليفات 4 года назад +1

    نفسي ربح يارب يارب يارب ربح نفسي 😭😭😭😭😭😭😭😭😭🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴

  • @سارهخاتون-ع8ف
    @سارهخاتون-ع8ف 4 года назад

    العراقيين الموجودبن هناويانه عرفتو شنيه حبوب الشيا بالهجه العراقيه عرفته 😁😁😁 هذه بالنكو 😘😘 احنه مو انكع البلنكو وينفش ونسوي عصير بالنكو 💗💗