একাগ্রতা || MINDFULNESS TECHNIQUES || JAYITA SAHA

[@tarunmukherjee4151]

MADAM NAMASKAR , VERY NICE ADVISE

[@mukulbanerjee4098]

SO EFFECTIVE, THANKS

[@antaraddey5735]

Dr. Jayita Mam apni like me r mato, khub apnar nature childish, khub, sahaj, saral, frdly, apnar katha sonar jony I concentrate u, khub valo lage, true apnar Katha subidhei positive vibrations good feeling hay, mam na bole apnak DIdi bolte ichhe kare, because I am parentsless girl, thank u so much mam/didi

[@kakalichowdhury7639]

Khub valo laglo I will try

[@vindeshwarray2336]

Good

[@sonammondal9533]

Very nice madam

[@god7.362]

দিদিভাই,শুভ সকাল, 🌞আমি ত্রিপুরা থেকে কৃষ্ণ বলছি, আপনার প্রতিটি ভিডিও আমার অসম্ভব ভালো লাগে, কিন্তু আজকের ভিডিওটি আমার জীবনে দেখা সবথেকে সেরা ভিডিও গুলোর মধ্যে 1টি 💐 আমার প্রণাম নেবেন 😊 🙏🙏🙏

[@zaraschanel3965]

ডাক্তার দিদি আপনার কথা বলার ধরনের মধ্যে একটা peaceful mind solution কে অনুধাবন করা যায়💚💚

[@amirsohel5216]

Thank you mam.
#Jayita_Saha

[@parthaniyogi3887]

ধন্যবাদ ম্যাডাম এত সুন্দর পরামর্শ দেবার জন্য

[@sanjibchakraborty2046]

Please make a vedio on mindful studying.

[@iiig2000]

Although I knew it but still nicely explained by you 👍

[@indrajit463]

Live in the present and concentrate on what you are doing now, thank you mam for explaining this important aspect

[@saswatishil5891]

Mam ami onek problem e achi please reply din ki kore apnar sathe consult korte hobe apnar video dekhi motivation pai thank you for your help full video

[@asmasadiah2890]

Live kokhon hoy

[@MusskilAsan]

Every Sunday 2 to 2.30 pm

[@agniswarbanerjee5387]

মনোযোগ দেওয়া নয়, মন বসানো । দিনে তিনবার খুব সহজ মন বসানোর সময় হল তিনবার মন দিয়ে খাওয়া ।