Hogyan lépj túl nárcisztikus szakítás után?
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2025
- Legyél csatornatag te is, támogasd a csatorna működését, ha számodra informatív tartalamat biztosít, minden tag előbb láthatja a videókat napokkal:
/ @bennfentes77
Facebook csoportom:
/ 1207261730533840
Minden bogár rovar, de nem minden rovar bogár. Tehát minden nárcisztikus hasonlóan viselkedik mint a videóban hallható, de nem mindenki nárcisztikus aki így viselkedik.
A nárcisztikus személyiségzavar (NPD) egy mentális egészségi állapot, amelyre jellemző a kritika intoleranciája, kontrollmánia, manipulatív viselkedés, és az erős igény az állandó figyelem és csodálat iránt. Azok, akik ezzel a zavarral küzdenek, gyakran látnak magukra irányuló személyes támadást ott, ahol nincs, és mélyen sérülhetnek vagy haragudhatnak, ha nem kapják meg a várt speciális bánásmódot. A nárcisztikus egyének központi vonása a személyes értékek, énkép eltorzult érzése, amely mellett paradox módon gyakran jelentkezik a belső önbizalom hiánya is. Érdemes megjegyezni, hogy bár a magabiztosság és némi önérdekelt magatartás egészséges és természetes, a nárcisztikus személyiségzavar ennél sokkal extrémebb, és jelentős nehézségeket okozhat az érintett személy kapcsolataiban és általános életminőségében. A nárcisztikus személyiségzavarban szenvedő emberek gyakran tűnnek önbizalommal telinek és erősnek, de belül rendkívül érzékenyek lehetnek a kritikára vagy az elutasításra. Gyakran nehezen tudják kezelni a stresszt, a sikertelenséget, vagy ha nem kapják meg a várt elismerést. Ezek a nehézségek problémákat okoznak a munkahelyi, családi és társas kapcsolatokban.
A nárcizmus nem könnyen kezelhető, mert az érintettek gyakran nem látják be, hogy problémájuk van, és ennek következtében nem keresnek segítséget. A terápia célja általában a reálisabb önértékelés kialakítása, a másokkal való egészséges kapcsolatok megértése és a konfliktuskezelési készségek fejlesztése. A nárcizmus egy spektrumon helyezkedik el, és egy egészséges nárcizmus majdnem mindenkiben van, ez kell ahhoz hogy az életben jól tudjunk boldogulni. A probléma ott kezdődik amikor ez már túlzó lesz.
Teljesen más a szakítás a nàrcisztikussal, mint egy normális emberrel. Ugyanis a normális emberek következetesek, és az ember sejti hogy vége lesz a kapcsolatnak, viszont egy nárcisztikus szó szerint egyik pillanatról a másikba eldobhatja az embert, ráadásul úgy, hogy negatív előzmények sem voltak. Lényegében olyan ez, mint amikor valaki hirtelen, váratlanul meghal. Szerintem ez okozza a legnagyobb traumát az áldozatoknak.
Ez tökéletesen megfelel a valóságnak. Engem 15 év után dobott el, minden este kézenfogva aludtunk el, aztán beteg anyámat mentem el ápolni kétszer pár napra, a második alkalommal megcsalt, és onnantól nem létezem számára, sőt a macskáink sem, pedig többször elmondta, hogy a kedvenc cica halála miatt évekig gyászol majd. Eldobta őt is...
Rohadékok...undorodom tőlük teljes mindenemmel. A legjobb dolog hogy eltűnnek...sokkal àrtalmasabb hogy ezek visszajönnének a szeretetedért és ha nemet mondasz gyűlölni fognak és ott ártanak ahol csak képesek.
Egyet értek!
Pont ez történt velem 1 hónapja, minden előjel nélkül, 10 év után dobott el, TELEFONON ‼️‼️‼️
GYÁVA FÉRGEK
Miért ha nem narcisztikussal vagy akkor majd levelet fog neked írni,hogy vége? Mai világban nem így működik normál ember is elhagy egyik napról a másikra!
@@Red55322 A mai világban is éreznek az emberek. A környezeted nem lehet éppen jóindulatú, ha körülötted ezt mindenki így csinálja. Létezik igazán szerető kapcsolat.
Terápiára járok, ahol észrevettem, hogy a visszatükrözés nagyon jól eső dolog!
Semmi mást nem mond a terapeuta, mint visszamondja, amit én mondtam szóról szóra, tagoltan. Megvilágosodó élmény és mindig megköszönöm, hogy na, ez de jó, hogy mondja. Mire az a válasz, hogy ezeket én mondom, csak nem merem magamnak elhinni.
Eddig tényleg nem mertem elhinni, amit én gondolok, amit én mondok. Ezek a 15+ éves kapcsolatomban "tiltva" voltak különböző módszerekkel. .
Gondolatmeneteimet felmondom felvételre és visszajátszom, vagy
leírom és visszaolvastatom géppel - hasonló élmény. Nagyon jó!
Visszaadja az önhitem, az önbizalmam, az önértékelésem.
Valóban vissza lehet találni Önmagadhoz. Én egy erősebb Önmagamhoz találtam vissza. 14 hónap kellett hozzá és egy jó pszichológus !
Nem az a baj, hogy elmegy, hanem az, hogy visszajön bármikor. Ez a megalázó és alattomos, mert érzed, hogy személytelen vagy számára. Egy tárgy, amit lerak-felvesz, ahogy épp alakul. Számomra ez az embertelen. Viszont megértettem, hogy ez az Ő személyiségük s nem pedig rólam szól. Ezek az emberek számomra egy életre kerülendőek lesznek ezután. Hatalmas pofonok, önismereti leckék Ők.
Kedves Balázs!
Ez a videó nagyon jól esett.
Ezt kiírom az előszobai tükörre, amíg szükséges!
🤩🙏👑
MIÉRT JOBB NÉLKÜLE?
Azonnal jobb kedvem lesz, ha ránézek, mert mióta nincs azóta egyenesbe jött az életem és megvalósítottam a terveimet egyedül is, amik egyébként létfontosságúak. Visszakerestem és visszataláltam önmagamhoz,
A baj az, hogy azt nem tudom elfelejteni még, hogy milyen fájdalmakat okozott.
Ezt kéne valahogy semlegesíteni.
Erre nem találtam még gyógyírt, fejben.
Bár minél több volt a szakítás óta a feladatom és a sikerélményem,
minél inkább csak olyan emberekkel vettem körül magam akikkel kölcsönös a tisztelet és a szeretet, annál inkább láttam őt kiábrándítónak és szánalmasnak.
Így lett a csalódás lassan, de egyre kevésbé fájdalmas.
Köszönet a videókért is, amiket több mint másfél éve hallgatok!
Nagyon sokat segítettek. Megérteni őket, önmagamat, a sémakemiát, felszámolni ennek eredetét is és feldolgozni ezt az egész borzalmat, hogy újra elhiggyem van még szép jövő és csak így tudom megvalósítani.
Teljesen igazad van, mint az összes videódban. Sok, sok köszönet, köszönöm szépen!
Szokás szerint gyémánt a tartalom! Köszönjük!
Köszönöm a videót! Nemrég találtam rá a csatornára, és minden videónál érzem, hogy közelebb kerülök a "kapcsolat" megértéséhez.
A nyár közepén vált meg tőlem. Minden előzmény nélkül ghostolt. Az utolsó találkozásunkkor is ajándékokkal, bókokkal, kedvességgel halmoztam el, és ő imádott ebben fürödni. 10 hónap, ami elejétől a végéig egy álomvilág volt. Közben rengeteget ártott és kizsákmányolt, de még most sem tudok elszakadni tőle. Ma hajnalban is vele álmodtam, pontosabban azzal az idealizált énjével, amilyennek a legelső találkozásunkkor láttam. Tudom, hogy rosszul teszem, de nem bírom ki, hogy ne nosztalgiázzak, ne hallgassam újra és újra a "mi" zenéinket. Telnek, telnek nélküle a hónapok, de egyelőre nem érzem azt, hogy az idő bármit is gyógyítana. 😭
Hálás vagyok neked és azoknak is akik szintén segítenek.
Szerencsés vagyok dec. 5.-én írtam búcsúlevelet. Nem tudtuk lezárni normálisan, mert megszakította velem a kommunikációt. Később még rámírt, hogy szeret, már nem hatott. Fizikai tüneteim voltak 3hétig vérnyomáscsökkentőt és nyugtatót kellett szednem.
Most már egy új kapcsolatot építgetek, simán elfújta azt, hogy nála járjon az eszem. Túl vagyok rajta... Köszönöm 🙏🙏🙏
Köszönjük! Ez eddig a kedvenc videóm! Minden benne van
Köszönöm a videót. Legjobbkor jött!
Köszönöm most is kedves Balázs . 🙏🙏
10 éves kapcsolat, 7 év együttélés. Karácsony előtt, decemberben elején szakított TELEFONON ‼️‼️‼️mert épp otthon voltam, amúgy külföldön élünk. Közölte már vissza se menjek a közös otthonunkba, ahol 5 éve élünk (bérlemény), majd elküldi a holmimat 😮
Indoklás: elege van sok mindenből.
Valóságban persze új forrása lett közben, de az ugye szarul hangzik, akkor ő lenne a hunyó.
Így pedig én, mert miattam van minden.
Ezzel a befeketítő kampánnyal már körbe is haknizta a környezetét.
Én amúgy nem idealizálom, már 1 éve lehullt az álarc előttem.
De azért így se könnyű, főleg mivel hozzászoktam hogy nem egyedül élek 7 éve. Amúgy kimondottan nem hiányzik, nincs mi hiányozzon, olyan üres, semmilyen "ember", nem jön belőle semmi, egy önálló gondolata nincs.
Volt amik tetszettek benne, stabilnak tűnt évekig, lojálisnak, jó embernek. De ezek csak felvett dolgok, nem a valóság sajnos 😢
sajnálom ami történt veled. Én velem másfél éve történt hasonló. 7 év ment a kukába. A tükörképem volt.. semmi több.. semmi őszinte, jó érzés nincsen benne. mai napig projetkál rám és gaslightingol.. van közös hitelünk, emiatt nem tiltottam még le mindenhol. Fordulj szakemberhez, építsd a szociális körödet, vedd észre ott is a jeleket, ha valaki manipulál. Sok sikert!
Köszönöm! 😊 Szép estét! 🙏💫
Ez a videó most nagyon tetszett. Sok jó dolog hangzik el.
Igyekszem megfogadni a jótanácsokat! Köszönöm.
Igazából azért jobb nélküle mert nem tudja azokat a fájdalmakat okozni amiket eddig okozott. Tehát a két kérdés majdhogynem ugyanaz
Nagyon is informatív volt! Köszönöm.
Koszonom❤
Balázs nem hiába nagyon kedvellek szimpatikus vagy de segítesz sokat ezer köszönet így tovább
Sziasztok!
A kèt fontos mondat !!!!
🙏
Kedves Balázs,
Úton a gyógyulás felé. 19 év után, 5. hónapja külön, a 11éves kislányommal☺.
Kiderültek a megcsalások, mert videóra vette, így egyszerűbb volt elküldeni , mert eddig nem lehetett vele szakítani.
Viszonylag könnyű, mert visszament Thaiföldre, remèlem ott is marad., és élvezheti a gyönyörű szép életét.
Nagyon hasznosak a videók, így könnyen megérthető, hogy mi miért történt.
Szia Balázs! Úgy érzem szakember segítségére van szükságem.
Myíregyházi vagyok. Hol kezdjem el?
A lakóhelyeden keress fel pszichológust, ha szükséges akkor ő tovább fog irányítani a megfelelő terapeutához.
Jó lenne egy igyan ilyen videó hogy hogyan felejtsük el a borderline t ha elhagyott minket
❤
Kôszõnõm ezt a kèt mondatot kiirom az àgyam felè
Szia már nem fáj
34-év után már! Az biztos olyan bulit csapok hogy csak na meg a sírján is táncolok majd ha meg érem!😂😂😂
DE! Ha a nárcisztikus mellett saját magunkba szeretünk bele, akkor miért fáj a hiánya!?
Nem látjuk kívülről magunkat.
@YourNickIsTaken lehet, ezt kell(ene) megtanulni!
Ez nem lehet, hanem biztos! Először megkeresni a mintát, miért az ilyen embert választom. Aztán megismerni magunkat. Megbocsájtani magunknak, a másiknak. Ez csak akkor megy, ha már értékesnek érzem magam. Ez az önszeretet felé vezető út. Hosszú. Türelemre van szükség. De megéri. Megtalálni, szeretni magunkat. 😊@@andraskiss8972
Köszönöm Balázs. Valaki alap borderline, de ha ebből kilép és vissza a szociopata szerepbe, átjáró a két állapot között, msot így a végén akkor inkább nárcisztikus vonás erősebb. 80% nárcisz, 20% borderline jegyek kb.