Sakit kepala / leher: Sembuhin sendiri aja yuk!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 910

  • @surur1173
    @surur1173 4 года назад +40

    Maasyaallah...gak pelit sama ilmunya, gak ada yg ditutupi. Manfaat banget semua yg disampaikan . Trimakasih ka, semoga sukses dan berkah

    • @Mona-zx6ox
      @Mona-zx6ox 3 года назад

      Options haxnMZx

    • @karnikarni590
      @karnikarni590 3 года назад

      Aku dari dulu ga tau cara ya pundak dan kepala sakit minum ya obat di gerakin juga ngga tepat x dskit mulu apa lagi klo bangun tidur pala kya mau pecah mksih ya dok semoga tambah sukses sehat terus

    • @emmyyulia3724
      @emmyyulia3724 3 года назад

      Mksh, ini sangat bermanfa'at, smg rezki nya dimudahkan

    • @indilsetiawan3868
      @indilsetiawan3868 Год назад

      Ok

    • @rajusuparnpsuparno6065
      @rajusuparnpsuparno6065 Год назад

      Betul

  • @FredyChrista
    @FredyChrista 3 года назад +17

    Wah ..bner2 ngk ngaco ini orang , gila aq skali sakit lngsung dobel. Sakit leher tengeng, kanan kiri, di tmbah kepala pusing nya mnta ampun, smpe aku buat melek aja, kepala rsanya sakit, dan aku pijat sesuai yg di instruksikan oleh bapak ini, bner2 sakit itu pundak aku pijit... Bner2 pas...ilmunya..mksih Indotea...🙏🙏🙏 Langsung sakit kpla dri jm 6 pgi smpe jm 1 siang, gr2 liat ini lngsung hilang.. jujur suwerr...

  • @hengkiyunanto9717
    @hengkiyunanto9717 4 года назад +7

    Aku langsung praktekkan langkah tutorial di video ini...Alhamdulillah..atas kehendak Allah melalui video ini.kepalaku langsung mendingan...terimakasih yg banyak dok atas ilmu nya👍👍semoga panjang umur dan sehat selalu🤲🤲

  • @bambangsoemarsono906
    @bambangsoemarsono906 3 месяца назад +2

    Saya sakit kepala dan leher kaku sakit sdh 2 thn lebih semoga sembuh dan sehat lagi dgn mempraktekkan gerakan ini terima kasih dokter...oh ya dok buat video ttg dada berdebar dan berat ya dok🙏

  • @renayuliantiyuhanah1965
    @renayuliantiyuhanah1965 3 года назад +8

    Mantappp niii jelas banget prakteknya, kalo saya lihat channel yg lain tuh kebanyakan bertele2, bikin saya emosi kalo lagi sakit kepala 😂😂😂
    Thanksss dok ilmunya🙏
    Sukses terus💪

  • @asriruata8886
    @asriruata8886 3 года назад +1

    waaach.....ternyata betulan langsung saya praktekin ,sakit kepala saya langsung ilang...👍👍👍(sungguh ilmu yg luar biasa. thank u..❤❤❤)

  • @donanovaliana7139
    @donanovaliana7139 3 года назад +8

    Dokter idola ku, smg ilmu yg dibagi menjadi barokah buat dokter dan keluarga.. Aamiin Allahuma Aamiin

  • @poppys1715
    @poppys1715 4 года назад +4

    Trimakasih Dok.. Alhamdulillah sakit leher ku sembuh stelah lihat video dri dokter ong..terimakasih sgla kebaikan Dokter Ong..

  • @cahking7472
    @cahking7472 4 года назад +10

    sudah kucoba praktekkan
    langsung terasa enak kepala jadi ringan rasanya 🔝

  • @shareesar8746
    @shareesar8746 3 года назад

    Sungguh luar biasa ku sllu ngikuti caracarax klau sakit apa aja yg kakukaku
    Alhamdulillah wazshukurillah baru ketemu di you tube ini
    Trimakasih banget yaa dok
    Smga allah memberi umur yg panjang rezeki yg banyak bisa naik haji ke mekah madinah masjidil horom Aamiin 👉👍🕋

  • @herisandy6388
    @herisandy6388 3 года назад +5

    Terimakasih dok. Sangat bermanfaat buat saya, karena saya sering sakit kepala yg diawali dr leher/ bahu. 👍🙏🙏

  • @watty3036
    @watty3036 4 года назад +1

    Alhamdulillah saya langsung praktekin..hilang sakit kepala saya sebelah kiri dan urat dibelakang telinga tadinya sakit klu di pijat , kemarin minum paramex terus..
    Trima kasih Dok..sangat bermamfaat dan sy share ke keluarga ..sayang jauh prakteknya di Surabaya ya..buksn di Jkt..he2
    Sukses terus Dok..

  • @andrezahranchanel5033
    @andrezahranchanel5033 3 года назад +10

    Maju terus bang untuk membuat konten2 untuk pengobatan penyakit setidak nya untuk mengurangi rasa sakit untuk menambah wawasan kita semua..Mantap

    • @asongrx8820
      @asongrx8820 3 года назад

      kalau sakit leher terasa kaku sapai kepala pusing ber putar2 pandangan jadi buram itu di sebabkan apa bang?

  • @abenkpajero4659
    @abenkpajero4659 3 года назад +1

    Barusan saya praktekkan
    Alhamdulillah sakit kepala yg aku alami berangsur hilang.
    Terima kasih dokter...

  • @wisnuibrahim1431
    @wisnuibrahim1431 3 года назад +4

    Terima kasih dokter , sangat membantu dan syaraf yang di tunjukan betul betul terasa pada saat stretching 🙏

  • @desvikelanaputri5637
    @desvikelanaputri5637 3 года назад +2

    Thank dok sangat membantu ... Coba mengikuti Alhamdulillah berkurang pusing .. semoga dokter rezkynya lancar dan sehat selalu 🤲🤲aamiin

  • @muhammadbusroni7978
    @muhammadbusroni7978 3 года назад +4

    Makasih informasinya lsg dipraktekin, lsg terasa enteng, mata jadi terang.

  • @tarnyandhy8218
    @tarnyandhy8218 3 года назад +1

    lagi skt leher krna jatuh dan Alhamdulillah Nemu vidio ini jdi agak mendingan sakitnya ,🙏 Terimakasih pak.

  • @jessietalks4297
    @jessietalks4297 4 года назад +3

    pas sakit kepala nemu chanel ini... keren Ong!! lek gak sembuh2 tak ke klinikmu ae wes hehe...

  • @terengsengke1576
    @terengsengke1576 4 года назад +2

    Sekarang saya lagi tips yang. Karna saya baru sembuh dari demam. Leher saya terasa sakit sebelah kiri dan kepala terasa nyeri. Saya Coba tips ini amat sangat berkesan.

  • @ekoherisuwanto8030
    @ekoherisuwanto8030 4 года назад +8

    trmksih...aq cb 2 hr sdh mulai brkurang,nyeri kepala dan leher kanan sdh 6 bln berkurang,smg trus mmbaik & smbuh

    • @edichandra7190
      @edichandra7190 4 года назад

      Kepala nya apa msh sakit sekarang mas?
      Aku jg Uda 3 bln sakit di kepala dan leher sampai aku takut jgn2 penyakit berbahaya,semoga Uda sembuh masnya ya

  • @ugiugiini6404
    @ugiugiini6404 3 года назад

    Terimakasih dokter yg gtg.alhamdullilah kemarin tentag sakit pingang saya sudah praktekan dan hasilnya alhamdullilah ada perubahan yg siknivikan.🙏🙏

  • @henrywijaya9515
    @henrywijaya9515 4 года назад +5

    saya berasal dari jakarta dan tiap hari mantengin video dokter, sangat bermanfaat. sukses terus dok!!

  • @yantisuprianti5404
    @yantisuprianti5404 3 года назад

    Arah sakit yg dokter tunjukan persis dengan yg di alami sama saya saat ini ,saya buka lagi vlog nya untuk di praktekan kembali . Sukses dan sehat selalu GBU.....👍🙏

  • @adenuryaniendang9572
    @adenuryaniendang9572 4 года назад +4

    Thank you so much 👍 ilmu adalah harta yang berharga dan mulia

  • @rianwiratama8300
    @rianwiratama8300 3 года назад +1

    Ini diahhhhh bru nemu,kebiasaan saya ini suka gini entah kolesterol,tegang,atau banyak pikiran pokok nya sering bgtz sakit. Mksh dok lngsng praktek

    • @Indosteo
      @Indosteo  3 года назад

      ruclips.net/video/6jy2fDKr2qc/видео.html

  • @niarkusuma5818
    @niarkusuma5818 4 года назад +3

    Terimakasih ilmunya pak, sangat bermanfaat sekali...smg berkah dan sukses sll

  • @maradensiboro9771
    @maradensiboro9771 4 года назад +1

    Dok saya sdh 3 bln sakit kepala di sertai leher kaku dan pundak tegang, akan saya coba praktekin trimakasih dok ilmunya , moga sembuh.

  • @azrarizkii6422
    @azrarizkii6422 4 года назад +9

    Alhamdulilah .ats inpo ny yg brmanfaat uni.smg alloh membls kenaikan mu.dunia akhirat .aamiim

  • @margonowiryosumarto3954
    @margonowiryosumarto3954 4 года назад +1

    Alhamdulillah saya sdh mempraktekan spt ini sekitar 10 tahunan dan emang bener ngilangin sakit kepala.

  • @muhammaddendy9923
    @muhammaddendy9923 3 года назад +4

    Bang sumpah sakit kepala dan leher ku langsung sembuh bang.
    Maksih bang info nya smoga ABG slalu dalam lindungan allah

  • @Kenna1922
    @Kenna1922 3 года назад

    Terimkasih koko dokter
    Saya sudah sembuh dari sakit punggung blakang,
    Saya mngikuti tutorialnya
    Sangat brrmanfaat👍

  • @destrianisetiawati9020
    @destrianisetiawati9020 4 года назад +5

    Thank's banget informasinya, tolong tayangkan lagi untuk sakit sakit lainnya yang bisa disembuhkan sendiri

  • @nuristi8070
    @nuristi8070 3 года назад +1

    Saya suka banget cara penyampaian dan prakteknya...sangat mudah difahami...tentunya sangat bermanfaat trima kasih banyak ,segala ilmu yang di sampaikan....

  • @logistofficial7638
    @logistofficial7638 3 года назад +2

    Terimakasih banyak dok....ilmunya sangat membantu sekali....👍🏻👍🏻

  • @alvinopratama4391
    @alvinopratama4391 4 года назад

    Terimakasih Dok ilmu Nya Bermanfaat Banget Aku Yang Tiap Hari Sering Sakit Kepala Akhirnya Bisa Mendingan Karena Mratekin Apa Yang Doktor Suruh 🥰 is Verry good 🤝 #Sisy Pratama Indramayu. 🤗

  • @NovisRamaopi
    @NovisRamaopi 3 года назад +5

    Sy lagi sakit kepala belakang..2 hri ini ..semoga bisa sembuh dng liat video ini

    • @adelaputriandriyani7489
      @adelaputriandriyani7489 3 года назад

      Skrang sudah sembuh blm ka , aku udah seminggu kepala seperti di tusuk2

    • @kimjongun5688
      @kimjongun5688 3 года назад +1

      klu sy tegank trus pa,,,,sy binun badimana cara meredakanna,,,,klu sdh tegank ta terkendali,,,musti diusap2,,,ihihi

    • @NovisRamaopi
      @NovisRamaopi 3 года назад +1

      Kadang kambuh..Krn adanya aslam.jadi kumat²an

    • @ramlahdaeng2003
      @ramlahdaeng2003 3 года назад

      TERIMAH KASIH DOKTER

  • @fiaiartchannel1028
    @fiaiartchannel1028 2 года назад

    Trimakasih dok, tambah ilmu lg.kalau saya sering melakukan dengan cara, kepala lihat ke kiri hitungan sampai 10, lalu sebalik nya kepala di arah kan kekanan dengan hitungan Yang sama, setelah itu menunduk kebawah dan ke atas, lalu sambung praktek Yang mas terang kan di konten nya, menarik kepala kekiri sampai kuping menyentuh ke bawa dan kekanan selanjut Nya.

  • @dulkomatkamit3416
    @dulkomatkamit3416 4 года назад +63

    Semoga Allah swt membalas kebaikan anda atas kebaikan berbagi informasinya,..

    • @mc-noon7821
      @mc-noon7821 3 года назад +1

      Amin

    • @AbdulRojak-pi3em
      @AbdulRojak-pi3em 3 года назад

      Makasih banyak

    • @AbdulRojak-pi3em
      @AbdulRojak-pi3em 3 года назад

      Subhanallah jadi aga mndiang alhmddlah, makasih banya*

    • @AbdulRojak-pi3em
      @AbdulRojak-pi3em 3 года назад +1

      Makasih banyak jd aga mendingan

    • @nurmalia8103
      @nurmalia8103 3 года назад

      Terimakasih banyak mendingan Alhamdulillah semoga Allah SWT membalas sgala kebaikan nya ..Aamiin🙏🙏

  • @ichapinkha6697
    @ichapinkha6697 4 года назад

    Langsung di praktekkan saat sakit kepala bener bener langsung ringan keplaa.. Thankyouu dok

  • @qpunk197
    @qpunk197 3 года назад +3

    Terimakasih dok,ilmunya sangat bermanfaat sekali

  • @yuyunyuningsih4254
    @yuyunyuningsih4254 2 года назад

    Ya Allah Bener" Dr orang ygbaik hati, gak sayang ilmu nya dan bermanfaat sekali bgi sya yg saraf kejepit di leher dengan anjurannya yang

    • @yuyunyuningsih4254
      @yuyunyuningsih4254 2 года назад

      Dengan anjurannya yg penuh manfaat semoga Dr selalu dalam keadaan sehat selalu dan di berikan rijki yg berlimpah

    • @Indosteo
      @Indosteo  2 года назад

      ruclips.net/video/odNnylwaiRc/видео.html

  • @mastrondoltkitaiwan1649
    @mastrondoltkitaiwan1649 3 года назад +7

    Terimkasih dok, langsung ringan setelah sayah praktekin 🔥🔥

  • @sitisaidah9044
    @sitisaidah9044 3 года назад +1

    Alhamdulilah bisa sy terapi dok kpl leher jg lg kaku.
    Trimks dok semua latihan dr dokter sangat bermanfaat
    Dari Bunda di sby

  • @hendrasunandar3601
    @hendrasunandar3601 3 года назад +2

    Siapa yg nonton sambil d praktekin

  • @marlinaoey6397
    @marlinaoey6397 Год назад +1

    Sering2lah Indosteo ok banget dah d coba segala peregangan jd lentur

  • @adiatjeismaulina9507
    @adiatjeismaulina9507 4 года назад +3

    Trima kasih banyak mas ..... Tuhan memberkati mas dan keluarga 🙏

  • @norinyudhi9930
    @norinyudhi9930 4 года назад +1

    Terima kasih bpk semoga sakit kepala saya bisa sembuh Tuhan Memberkati Amiiin..

  • @bintimasrofin4575
    @bintimasrofin4575 4 года назад +3

    Terima kasih ilmunya dok 🙏🙏🙏

  • @jamall0182
    @jamall0182 3 года назад

    Terimakasih pak dokter saya langsung ikutin caranya langsung sembuh 😁😁😁😁♥️ alhamdulilah

  • @arifmulyanto3039
    @arifmulyanto3039 4 года назад +4

    Langsung praktek dan langsung reda sakitnya thank you koko.

  • @ryanmulqia4204
    @ryanmulqia4204 3 года назад

    Astaghfirullah ini engga bohong kan... Alhamdulillah sembuh mas saya 30 detik ngelakuin treacmen....makasih mas

  • @deonesobleng3396
    @deonesobleng3396 4 года назад +6

    Mkasih dok..
    Smogabrmnfaat..
    ❤️🤲

  • @suppliermadumurnipanturala161
    @suppliermadumurnipanturala161 3 года назад

    Sangat bermanfaat.
    Titik2 tsb sangat sakit skali. Trutama titik di bwh tengkorak kepala,stlh sy tekan lngsung cenut,sakit sekali. Bbrp hr ini sy mmg sering kena sakit kepala. Kadang hilang,trus dtg lg.

  • @tinatinas8253
    @tinatinas8253 3 года назад +8

    Very useful video and thank you for sharing. Very much appreciated!

  • @levanzo111
    @levanzo111 3 года назад

    Makasi dok, langsung mendingan 😭
    Gak kayk video org lain, muter muter doang trrs ujung nya di suruh beli obat 😂

  • @swidobali86
    @swidobali86 4 года назад +5

    Thank you infonya, sy sering mengalami ini dan akan saya coba 🙏

  • @sriatisriatiamri2363
    @sriatisriatiamri2363 3 года назад +2

    Pertama kali nonton Langsung Saya sub.. Krn sy jg punya masalah seperti ini. Thanks doc..

  • @budiprayitno73
    @budiprayitno73 3 года назад +4

    Makasih penjelasan sangat brmanfaat,soal nya saya serng sakt kepala belakang,

  • @bennahmad7342
    @bennahmad7342 3 года назад

    Pas di cobain langsung hilang sakit kepala dan tegang di leher. Terimakasih ya

  • @ivonnitawong3284
    @ivonnitawong3284 4 года назад +3

    Sangat nyamannnnn,terima kasih,L O V E from Bekasi.♥♥♥♥♥

  • @ajiiezy9078
    @ajiiezy9078 3 года назад +1

    Thanks dok,abis nerapin terus minum air putih lalu istirhat langsung sembuh 😁

  • @andiniharyanti9849
    @andiniharyanti9849 4 года назад +3

    Heeem...iya..itu dok
    Makasih...😊😊

  • @sagaraatala2989
    @sagaraatala2989 2 года назад

    Alhamdulillah saya merasa terbantu.trima kasih ya dokter yng mau berbagi. 🙏

  • @otnielleonardo3214
    @otnielleonardo3214 4 года назад +3

    Thank doc, sangat bermanfaat 🙏🙏

  • @penitardji1510
    @penitardji1510 4 года назад +1

    Ini yang ditunggu tunggu gerakan mudah bisa menyembuhkan sakit sendi n otot👍💪

    • @aziriyadi8827
      @aziriyadi8827 4 года назад

      Kamsia ....moga ntar klo sakit kepala tak praktekin

  • @kalsomyusoff4723
    @kalsomyusoff4723 4 года назад +6

    Tq Doc, for the information👍❤️

  • @Anggrainivlog
    @Anggrainivlog 3 года назад

    Saya sering kbnyk lht hp... Sering skit leher & kpla pundak. Vedio in SGT bermnfaat mksh dok. Krn sy melakukan gerakn seperti in leher dn skit kpla jg pndak hilang

    • @Indosteo
      @Indosteo  3 года назад

      Silahkan cek juga video saya soal cara pakai HP / komputer yang benar ya

  • @atwin6863
    @atwin6863 4 года назад +3

    Thanks dok this is importand for me

  • @sutisnaentis8804
    @sutisnaentis8804 3 года назад

    Channell yg sangat bermangfaat maju terus youtuber indonesia

  • @gwaney
    @gwaney 3 года назад +3

    this is so good. Thank you 🙏🏻

  • @shareesar8746
    @shareesar8746 4 года назад +2

    Trimakasih ilmux pk dok semuga bermanfaat yaa
    karna saya sering sekali sakit leher dn pundak jgk kepala lagi hari hari minum obat klau gk minum obat sllu saaaakit pk dook

  • @sandatycon
    @sandatycon 4 года назад +3

    mantap kawan trims

  • @pukul.08.30
    @pukul.08.30 3 года назад

    Makasih ilmu ny, semoga saya bisa lekas sembuh atau minimal, berkurang,,
    Soalnya udah 3 tahun lebih mengalami sakit kepala tegang di bagian leher dan bergantung ke obat pereda sakit kepala..

  • @wahyuniwahyuni8403
    @wahyuniwahyuni8403 3 года назад

    Betul banget
    Aku pernah skt kpl
    Setelah terapi otot Alhamdulillah membaik
    Makasih🙏

  • @eviyuliarosida5003
    @eviyuliarosida5003 3 года назад

    Tq banget informasi nya, jadilah orang yg bermanfaat bagi orang lain seterusnya 🙏

  • @ermamima
    @ermamima 3 года назад

    Terimakasih dok, baru nemu postingan ini lgs subs dan praktekin ... Sangat membantu keluhan sy selama ini. Semoga sehat selalu ya dok

  • @cheryocta5432
    @cheryocta5432 3 года назад

    Nonton smbil ngikuttin arahan dokter ini..enak jg tnyata

  • @yatimaniz3706
    @yatimaniz3706 3 года назад +2

    Terimakasih dokter atas ilmu nya. saya jadi bisa belajar. Alhamdulillah

  • @sitirokhayatun3213
    @sitirokhayatun3213 3 года назад

    Bermanfaat bagi sy banget dok,,, terima kasih banyak ilmu nya ya dok,,, sehat dan sukses selalu ya dok

  • @adiatjeismaulina9507
    @adiatjeismaulina9507 4 года назад

    Trima kasih Dr Ong .... sudah kulihat video ini .... banyak terima kasih untuk keterangannya ..... GBU 🙏

  • @nicholasrexz9642
    @nicholasrexz9642 3 года назад

    Xie xie ya ko saya sdh coba tadinya sakit kepala dikanan dan pundak,
    Saya sdh coba caranya dan lebih enak tdk terlalu sakit kepala saya,
    Selalu sukses ya ko bersama kel.

  • @sriwidati7149
    @sriwidati7149 2 года назад

    Sangat membantu sekali aku praktekin alhamdulilah sakitnya berkurang,

  • @andinikurnia5023
    @andinikurnia5023 3 года назад

    Terima kasih sudah sangat membantu saya yg tiap hari kaku pundak smpai sakit kepala,bisa meredakan.

  • @mykaylaputri4409
    @mykaylaputri4409 Год назад

    Trims bang ilmunya mudah2an Allah beri balasan surga di hari nanti .

  • @r_nnisa
    @r_nnisa 3 года назад +1

    Thanks doc, Alhamdulillah qadarullah langsung membaik abis dipraktekin

  • @buhantini266
    @buhantini266 3 года назад

    Dokter baik sekali trima kasi dok suda membagikan ilmunya

  • @samsulbachri3930
    @samsulbachri3930 4 года назад

    Sangat bermanfaat ilmu anda, hebatnya membagikannya pula terima kasih banyak anda orang baik

  • @ikadianmaulina217
    @ikadianmaulina217 2 года назад

    Subhanallah smoga berkah ilmunya & sukses selalu koh dokter.. ga pelit info.. 👍

  • @rezatelnoni4780
    @rezatelnoni4780 2 года назад

    Barokallah..sangat bermanfaat ilmunya..trimakasih dokter..🙏

  • @emiswandari1677
    @emiswandari1677 4 года назад +1

    Sumpah ringanan ni kepala hampir mau minum obat coba therapi ini perlahan membaik. Trimakasih doct koko ong 🙏

  • @intanaprilia2560
    @intanaprilia2560 7 дней назад

    Trima kasih byk ilmunya dokter semoga sehat slalu 🤲👍

  • @maliyantohartrasy7829
    @maliyantohartrasy7829 3 года назад +1

    Makasih Dok... Alkhamdulillah ...... sangat bermanfaat...sehat dan sukses selalu ya..Dok...salam..dri malang Jatim

  • @indahsusiana1828
    @indahsusiana1828 3 года назад

    Ass wth wbt terimah kasih p.doktee sy Moh Husein HDR dr jln kWh Ijen...ijinkan Husein mempraktekkan Krn sy sakit leher sama pundak....Alhamdulillah sy cobak sdh mendingan dokter terimah kasih

  • @lebah3419
    @lebah3419 3 года назад

    Kesini gara" nyeri kepala di bagian kanan😃mksih dok..saya cuma bisa subscribe dan like dok..

    • @Indosteo
      @Indosteo  3 года назад

      Subscribe dan like sudah cukup kok 🙏🏻😊

  • @idaaida2586
    @idaaida2586 4 года назад +2

    Nonton sambil menjut menjuut hampir ga konsen 🥴🥴 tapi terimakasih Dok🙏😇

  • @ingefebriany8937
    @ingefebriany8937 3 года назад

    Dr Ong, Thanks utk petunjuknya, di lain wkt, tolong di bahas ttg : trigger finger, cara nyembuhin sendiri. Xie Xie, Tuhan memberkati, menjaga, memelihara Dr OngPutra senantiasa

    • @Indosteo
      @Indosteo  3 года назад

      ruclips.net/video/dRDiSB4Q-l4/видео.html - semoga membantu

  • @sinisalam9422
    @sinisalam9422 3 года назад

    Thank videonya dok ..membantu banget ..Bru Nemu Chanel ini ..lngsung subscribe..Trus praktekkan ..hehe

  • @ekaariana6002
    @ekaariana6002 3 года назад

    Terima kasih atas ulasannya sangat bermanfaat semoga tambah ilmu dan sehat selalu kk. Trims

  • @agungsupriyatno8288
    @agungsupriyatno8288 3 года назад

    Makasih dok aku langsung praktekin dan nyeri nya Alhamdulillah berkurang