핵심은 전진을 하지않은 숙이지않은 상체상태여야 전진에너지를 쓸수있고 무게중심이 올바르게 잡혀서 적은힘으로 많음힘을 쓸수있어 힘=속도 이론이 실현되는 내용같습니다 자주나오던 공을 던지기 전까지는 힘을 빼는 내용도 나오네요 맞는지는 모르겠네요 ^^; 볼때마다 느끼는거지만 베일에 감싸이고 예술같은 낡은 감각론 야구시대에서 탄탄한 이론과 설명을 통해 정답에 접근해 나가는 과학야구 시대로 변하는것을 느낍니다 뛰어난 스승님도 훌륭하지만 양평에서 안산까지 찾아오는 회원님도 귀감이 되는 영상이네요
저도 소싯적 학교다닐때 체력시험에서 멀리던지기라면 둘째가라면 서러울정도의 실력을 믿고 사회인 야구 들어와서 쎄게 던지는 무리한 송구만 하다보니 어깨 아파서 한동안 야구 쉬고 얼마전 다시 시작하고 있어요.. 지금은 무리하지않고 살살 던지고..제구력은 좋은편이라 투수도 간혹 출전중입니다..다시 예전처럼 힘차게 뿌려보고 싶지만 다시 아플까 걱정되서 엄두가 안나요..
안녕하세요! 팔각도를 올리는 방법은 조건들이 여러가지 필요한데요. 선수일 경우 인위적으로 많이 올리는 경우가 있습니다. 팔이 한번 내려가면 올리기가 참 힘들기 때문에 그렇습니다. 저는 효율성을 따지며 말씀드리는 것이기 때문에 각 코치님과 지도자분의 성향에 따라서 달라질 수 있구요. 팔각도를 올리면 안좋은 경우 먼저 설명해드릴게요. 1. 어깨상태가 안좋을 경우. 2. 코킹 시 가동범위가 안나오는 경우. 3.회전방향이 횡으로 이루어지는 경우. 이 3가지는 필수 이구요. 제일 좋은 방법은 몸통회전 축을 변형시켜 팔각도를 올리시는 것을 추천합니다.
![프로가 말하는 일반인 팔스로잉 문제점! 꼭 한번 보세요 [야카데미]](http://i.ytimg.com/vi/sY6rKpCP8fw/mqdefault.jpg)
![프로가 말하는 일반인 팔스로잉 문제점! 꼭 한번 보세요 [야카데미]](/img/tr.png)
![[투수레슨] --풀버전 --10년간의 팔통증 없애는 정확한 스로잉 법](http://i.ytimg.com/vi/_78l31zNB6c/mqdefault.jpg)
핵심은 전진을 하지않은 숙이지않은 상체상태여야 전진에너지를 쓸수있고 무게중심이 올바르게 잡혀서 적은힘으로 많음힘을 쓸수있어 힘=속도 이론이 실현되는 내용같습니다
자주나오던 공을 던지기 전까지는 힘을 빼는 내용도 나오네요 맞는지는 모르겠네요 ^^;
볼때마다 느끼는거지만 베일에 감싸이고 예술같은 낡은 감각론 야구시대에서 탄탄한 이론과 설명을 통해 정답에 접근해 나가는 과학야구 시대로 변하는것을 느낍니다
뛰어난 스승님도 훌륭하지만 양평에서 안산까지 찾아오는 회원님도 귀감이 되는 영상이네요
스로윙을 전문적으로 배우지 않고 사야하는 분들은 대부분 앞쪽 어깨가 찝힐 겁니다. 저도 2~3년 찝혀서 고통스럽게 던졌고요. 베뷰를 만나고 오른쪽 앞 어깨가 안 아픕니다. 다시 한번 감사합니다! 투수는 닥치고 베뷰!!
와 최고의 코칭과 최고의 후기입니다.....!!
감사합니다👍🏻👍🏻
아 저랑 증상이 똑같아요 아픈부위도 똑같고 레슨받고 싶네요 ㅠㅡㅠ
역시 ..베뷰 믿고 봅니당
정말 보고 배울게 많은 채널이라 생각듭니당
포켓레이더라니! 신식장비가 들어왔군요!! ㅋㅋㅋ
피지컬이 좋아보이시는데 코치님의 올바른 자세교정까지 더해지니 100은 가뿐히 넘어버리네요.
빨리 풀영상으로 만나뵙고싶습니다!!ㅋㅋ
항상 좋은 영상 감사합니다!!
아,, 코치님! 역시 완전 맞춤레슨 감동입니다!
요즘 도통 못가는데, 담주는 꼭 뵙겠습니다^^
언눙 오세요~~~~~~~~~~~^^*****
역시 투수는 베이스볼뷰입니다!!!
감사합니당😍
이정도면 뭐 거의 투수계 화타 라고 불러도...ㅎㅎ
😍
직구던질땐 마지막투구동작에서 릴리즈되기전에 손가락을 반시계방향으로 틀면서 내려와야하는거아니에용? 그래야 구위가 더 높아진다고 배웠던거같은데 이 회원님은 그냥 송구하듯이 회전없이 팔만대각선으로 내려오네용?
미쳤다.. 저도 교정받고싶.. ㅜㅜ
언제든지 오셔용!
어찌 저랑 거의 같으시네요
저도 야구 한 10년했는데
투수를 10년하다보니 어깨 통증이 너무 많아서 올해는 투수를 쉬고있습니다
저도 앞어깨 통증이거든요.. 코치님 찾아뵈러 가야할까요 ㅜㅜ ㅋ
ㅠㅠㅠ앞쪽통증은 너무 고통스럽죠ㅠㅠ
와 레슨받고 투수로 시작하고픈 욕구가 무럭무럭...
의욕충전!!
어깨 뒤쪽과 옆쪽 회전근이 옛날에 습관성 탈골로 인해 파열됐다가 근육이 붙은 상태인데 제 어깨도 교정가능할까요?? 정말 궁금합니다..!!ㅜ
저도 소싯적 학교다닐때 체력시험에서 멀리던지기라면 둘째가라면 서러울정도의 실력을 믿고 사회인 야구 들어와서 쎄게 던지는 무리한 송구만 하다보니 어깨 아파서 한동안 야구 쉬고 얼마전 다시 시작하고 있어요.. 지금은 무리하지않고 살살 던지고..제구력은 좋은편이라 투수도 간혹 출전중입니다..다시 예전처럼 힘차게 뿌려보고 싶지만 다시 아플까 걱정되서 엄두가 안나요..
맞춤형 굿!
역시 베뷰는 투수.
감사합니다👍🏻👍🏻👍🏻
저도 위에서 찍듯이 던지는 스타일이라 앞쪽 통증때문에 투수 접었습니다..캐치볼만 좀 세게해도 아프고..가끔 너무 투수하고 싶으면 스테로이드 주사맞고 던지는데 한 2주 지나면 다시 원상태라 근본적인걸 먼저 고치고 싶네요ㅠ
근본을 고치셔야합니다ㅠㅠ 쉬었다하더라도 또 아파져요ㅠㅠ
안산 사시는분들 너무나 부럽다 ㅠㅠ
서울로 옮겨야대나..ㅠ
@@투수는역시베이스볼뷰 출장레슨 하시는것도 좋을듯 싶네요..
네 코로나 진정되면 한번 ㅎㅎㅎㅎ..
투수하고 어디 부위가 땡겨야 좋은 자세고 좋은 뻐근함인지 궁금합니다. 사람마다 다르겠지만 그래도 통상적인 그런거 없을까요? 상하체 다 알고싶어요 ㅋ.ㅋ
음 너무 많다보니까 말씀드리기가 힘든데요.. 자세에 의해서도 바뀌는 부분이 있어요!
@@투수는역시베이스볼뷰 네 답변 감사요!!
레슨비가 어느정도 들어가나요?
열렬구독자로 궁금한게 있습니다.
대부분의 처방이 팔각도를 낮추는 방향인데, 높이는 레슨은 없을까요?
우투수거나, 특급투수면 각도가 별관계 없겠지만, 좌투수 팔각도 내려가면 우타자 피안타가 너무 늘어나더라구요.
팔이 다보인대요. TT
안녕하세요! 팔각도를 올리는 방법은 조건들이 여러가지 필요한데요. 선수일 경우 인위적으로 많이 올리는 경우가 있습니다. 팔이 한번 내려가면 올리기가 참 힘들기 때문에 그렇습니다.
저는 효율성을 따지며 말씀드리는 것이기 때문에 각 코치님과 지도자분의 성향에 따라서 달라질 수 있구요.
팔각도를 올리면 안좋은 경우 먼저 설명해드릴게요.
1. 어깨상태가 안좋을 경우.
2. 코킹 시 가동범위가 안나오는 경우.
3.회전방향이 횡으로 이루어지는 경우.
이 3가지는 필수 이구요.
제일 좋은 방법은 몸통회전 축을 변형시켜 팔각도를 올리시는 것을 추천합니다.
@@투수는역시베이스볼뷰 혹시 회전축을 변형시켜 오버로 올려보는 레슨도 언젠가 기대해볼수 있을까요? ㅎ
레슨에서 누차 얘기하신대로 사야인 대부분은 그냥 팔을 접어서 각도를 올리는데, "이건 그냥 밀어던진거구나" 싶더라구요.
오 잘 아시네요 팔로만 오버스로우 한다면 절대 안됩니다ㅠ
거리만 가까우면 안코치님한테 배우고 싶네요 저도 어깨 팔꿈치가 안좋아서요 ㅜㅡㅜ
많이 아프신가요?퓨
@@투수는역시베이스볼뷰 네 일단 병원에서는 골프 엘보우 & 어깨 충돌 증후군이라고 하네요. 안 아프게 던지는 법을 좀 배우고 싶네요.
어깨가 더 문제이신거 같아요ㅠㅠ 충돌증후군이라니ㅠㅠ제가 알기로는 사람마다 느끼는 통증이 다르다고 알고있어요..
내의지가 양평에서 가시는분보다...못한가보다..
투수레슨 받고싶은데 아직 안양까지 갈자신이 없네 ㅠ
화이티잉👍🏻
팔꿈치통증도 교정이 가능할까요?
골프엘보 통증인데... 30구정도 던지면 팔꿈치안쪽이 찌릿찌릿 저려옵니다.
구속은 110~120 사이 던지는데 안좋은 폼으로 강하게던지다보니 무리가 온게 아닐까 합니다 ㅜㅜ 일주일정도 쉬면 통증은 사라지고 또 던져서 아프고를 반복중이에요.
팔꿈치쪽 엑스레이찍었을때 뼈조각이 있긴했는데 의사쌤이 크게 지장받는 위치는 아니라고 했던것도 있구요 ㅜㅜ
구속이 나오시니 구체적인 자세를 봐야 알 수 있을 것 같은데요 사실상 염증이 심하거나 토미존 부분손상도 의심되는 느낌이에요.손가락까지 찌릿하실 경우 문제가 있을 수 있구요 절대적인 관리가 필요합니다!
오버로 던지면 극심한 통증이 있고 사이드로 던지면 안 아픈게 이런 이유이군요
아닐 수도 있지만 신체구조상 가능성이 높습니다!
베이스볼뷰 손 닿으면 120은 기본~
오늘도 오셨네요~~ 렬~
저분의 볼이 나이스인 이유는 코칭이 나이스이기 때문........
저도 뒤쪽이 아픈데 x-ray 찍으니 뼈가 좀 자라고 있어서 부딪혀서 아프다는데 이것도 맞는 자세 찾을 수 있을까요? ㅜ
안아픈 궤도를 찾는건 여러가지 방법으로 이루어지는데 뼈가자라고 있는부분은 처음이라 잘 모르겠어요ㅠ
어깨의 측면삼각근 가운데 부분 안쪽이 찌릿하니아픈데 이건어찌해야될까요ㅠ
직접 봐야지 알 수 있을 거같아유 ㅠㅠㅠ
저는 안산 찍으니 2시간 넘게 걸리던데....일만 좀 여유 생김 욕심 함 내보고 싶네요~~
오늘도 오셨네영👍🏻👍🏻
사실 던지는 행위 자체가 어깨와 팔에 무리를 주기 때문에 제대로 된 스트레칭이 우선되야 합니다. 투석기 같이 던지면 관절과 뼈의 마찰로 아플수밖에 없어요. 사이드암이나 스리쿼터급으로 던진다고 생각하고 던지면 개선이 되는 경우가 있습니다
투수 욕심이 있는데 어깨 통증도 있고 구속에 제구 욕심도 나서 코치님께 배우고 싶은데......집이 너무 머네요ㅠㅠ
ㅠㅠㅠ아쉽네요ㅠㅠ
뒷쪽 통증인데 저도 팔각도 내리면 괜찮을까요??
가만히 있어도 어깨통증있는데 수정하고 싶은데 안산이라서ㅠㅠ 대전에서 계속가기가....
ㅠㅠㅠ아쉽네요 영상으로라도 도움이 되고 싶습니다!
교실위치가 어딥니까...꼭함번 가보고싶네요
레슨장 어딥니꽈?
일산쪽으로 분점 내주세요~~~
십년 넘게 투수하면서 한번도 안아팠던 어깨가 갑자기 아픕니다 앞쪽이 아니라 측면이요 이거 어떻게 해야하나요… ㅠ
어느구간에서 아프실까요?
@@투수는역시베이스볼뷰 스로잉할때 특히 아픈데 코킹할때 콕 찍어 아픕니다
아 거기는 잡을 수 있을 듯 해요. 눌러서 아프면 염증일 가능성이 있습니다.
@@투수는역시베이스볼뷰 답변 감사합니다 부산이라 찾아가기도 힘들고 영상 잘보고 있어요!
감사합니다! 제가 코로나만 좀 나아지면 부산으로 한번가야겠네용
굿~~~~~~^^
👍🏻👍🏻👍🏻굿
이분은 120까지 나올거 같은디..
저 자세로 어떻게 야구를 하지 ...
저는 뒤쪽이 아픈데 받고싶네요ㅜㅜ
뒤쪽통증은 거의 교정 가능하세요!
👍🏻
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
투수는 안뷰!
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ안뷰!감사합니당
저도뒷쪽이ㅡㅡ
뒤쪽부분은 거의 완화 가능합니다! 견갑 후근부근일건데요.. 자세교정과 마사지등등으로!
@@투수는역시베이스볼뷰 자세하게듣고싶은데.. 음. 골치거든요. 레슨하시는지역이어디신가요?
안산입니다!
방문 레슨 신청하고 메일 보내고, 이 사태가 진정되길 기다리는 구독자 입장에서는, 직접 방문 가능하신 분들이 부러울 뿐😭😭😭
저도 빨리 출장레슨 하고싶네요. ㅠㅠㅠ
@@투수는역시베이스볼뷰 반드시 건강하셔야 합니다아~~!ㅎㅎ
마운드에서 못던지면 꽝 ㅋㅋ
ㅎㅎㅎ구렇죠 ㅠㅠ