Live Yin Yoga Session: 75 Minuten für gesunde Gelenke & geschmeidige Hüften

Willkommen zu dieser 75-minütigen Live Yin Yoga Session! Diese speziell entwickelte Sequenz zielt darauf ab, die Gesundheit deiner Gelenke zu verbessern und deine Hüften geschmeidiger zu machen. Ob du an deiner Mobilität arbeiten oder einfach tief entspannen möchtest, diese Praxis ist ideal für dich.
Was dich in dieser Session erwartet:
- Gezielte Übungen zur Förderung der Gelenkgesundheit und zur Steigerung der Flexibilität.
- Sanfte, aber tiefe Dehnungen, die speziell auf die Hüftregion abzielen.
- Anleitungen, die sowohl für Yoga-Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind.
Nutze diese Gelegenheit, um deinem Körper etwas Gutes zu tun und dich von innen heraus zu erneuern. Setze dich bequem hin, bereite deine Matte vor und schließe dich uns live für eine transformative Yoga-Praxis an. Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren und das Video zu liken, wenn es dir gefällt. ❤️
Viel Spaß beim Üben!
Alles Liebe,
Farina
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Webseite: www. farina.yoga
Instagram: farina_yoga

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Deine Yogastunden kommen wie gerufen und sind so unglaublich wohltuend für Körper, Geist und Seele. Vielen lieben Dank für das kostenlose Bereitstellen. ❤