돈(친척에게 사기당함), 결혼, 미래에 대한 걱정으로 우울증에 걸려 정신과 다닌지 2년차입니다. 혹 도움이 될까해서 제 상담 내용 중 하나를 들려드립니다. 나 : 생각이 너무 많아져서 걱정으로 잠을 못 이룰 정도입니다. 어떻게 하나요? 정신과 의사 : 생각이나 걱정을 아예 없앨 수는 없어요. 대신에 머리를 다른 것으로 채우세요. 여행, 영화, 모임, 운동, 하다못해 유튜브라도 좋아요. 그리고 현재의 상황이 최악인가요? 나 : 그렇지는 않아요. 개인회생까지는 안 갔으니까요. 정신과 의사 : 최악으로 갈 가능성은 얼마나 되죠? 나 : 거의 없어요. 정신과 의사 : 그럼 잘 될 거라고 생각하세요. 흔히들 행복회로 라고 하죠. 나 : 잘 될 거라고 생각해도 현실적으로는 나아지는 게 없는데요? 정신과 의사 : 걱정만 하는 것보다는 행복회로가 백 배 낫습니다. 내 마음을 고치는 과정 중 하나에요. 이후 저는 쉽지 않았지만 희망적인 생각을 자주 했고 예전보다는 많이 웃게 되었습니다. 아직도 치료는 받고 약도 먹지만 행복회로가 진짜 도움이 됩니다. 빵쟁이 분들도 저랑 비슷한 경험이 있으시다면 한 번 해보시길 추천해요.
4:38 진짜 좋은 말이다
사람이 진짜 말을 매끄럽게 잘한다 분위기가 너무 무거워질려고 하면 원숭이 하나 넣어주고 분위기가 너무 가벼워지면 또 진지한 조언도 해주고 나도 이렇게 남이 듣기 편한 말 솜씨 가지고 싶다
고민상담이 젤 재밌어요 ㅎ
현생에 치여서 이제 보는데 마침 고민상담 영상이라니 미쳐버린거 아니냐구 언냐,,, 보면서 또 힐링해버렸자냐
배울점이 너무 많은 빵떡님..! 어제 처음 빵떡님 영상을 보기 시작해서 재밌어서 계속 보다가 이 영상을 봤는데 빵떡님을 앞으로도 쭉 응원하고 싶어요 🥹🤍
진짜 쇼츠로 보지못한 깊은 마음이 너무 잘 보이는 영상…힘들때 위로받으러 올게요 고숭이ㅎㅇㅌ
고마워요 빵떡 언니. 아씨 눈물이 안 멈츄... 고마워
예전 고민상담 영상을 보면서도 참 많은 위로와 공감을 받았었는데 이번에도 위로와 조언들을 얻고 갑니다! 빵떡님도 오늘 좋은 하루 보내시고 .. 다음주에 중간고사 보는 빵쟁이는 빵떡님 스터디윗미 보면서 화이팅 해보려고 합니다 🧎🏻♀️ ..
돈(친척에게 사기당함), 결혼, 미래에 대한 걱정으로 우울증에 걸려 정신과 다닌지 2년차입니다.
혹 도움이 될까해서 제 상담 내용 중 하나를 들려드립니다.
나 : 생각이 너무 많아져서 걱정으로 잠을 못 이룰 정도입니다. 어떻게 하나요?
정신과 의사 : 생각이나 걱정을 아예 없앨 수는 없어요. 대신에 머리를 다른 것으로 채우세요. 여행, 영화, 모임, 운동, 하다못해 유튜브라도 좋아요.
그리고 현재의 상황이 최악인가요?
나 : 그렇지는 않아요. 개인회생까지는 안 갔으니까요.
정신과 의사 : 최악으로 갈 가능성은 얼마나 되죠?
나 : 거의 없어요.
정신과 의사 : 그럼 잘 될 거라고 생각하세요. 흔히들 행복회로 라고 하죠.
나 : 잘 될 거라고 생각해도 현실적으로는 나아지는 게 없는데요?
정신과 의사 : 걱정만 하는 것보다는 행복회로가 백 배 낫습니다.
내 마음을 고치는 과정 중 하나에요.
이후 저는 쉽지 않았지만 희망적인 생각을 자주 했고 예전보다는 많이 웃게 되었습니다. 아직도 치료는 받고 약도 먹지만 행복회로가 진짜 도움이 됩니다.
빵쟁이 분들도 저랑 비슷한 경험이 있으시다면 한 번 해보시길 추천해요.
근데 진짜 내가 고숭씌 보느라고 못봤었는데 그림 잘그린다..❤️
썸네일 부터 어질어질 하네요
인트로부터 재미쏘
빵떡이 이런 모습 되게 매력있다
진중한 모습
오늘따라 사람이 달라보이네.
쇼츠로는 항상 웃기게 생긴 광대인줄만 알았는데..
롱비디오로 진지빨고 보니까 ‘오? 이 사람? 나쁘지 않다’ 이 생각이 듬.
앞으로도 공숭이가 고숭이한 하루되시오😂
0:24
다섯 줄이 넘어가면 영상 내에 다 담을 수가 없어서X
다섯 줄이 넘어가면 이해를 할 수가 없어서O
매일 매일 돌려보는 중임니다 😍😍
빵떡님! 저는 빵떡님이 어떤 콘텐츠를 올려도 빵떡님 자체로 응원하고 좋아합니다! 늘 화이팅❤
방금 실물 봤는데 실물이 훨씬 이쁘네요.
아재로써 멋지고 응원합니다.
괜히 저희가 알아봐서 불편하게해서 죄송해요~~~
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
진지하니까 너무 이뻐보여요
그.. 빵떡님 롱비디오 잘 보고 있습니당. Yeah
😊😊아 정말 웃을때 치아 정말 내스타일 !
유인원이 새롭게 공주가 됐네요
01:27 붓 앀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언니 너무 예쁘다 오늘따라~어후 너무 이뻐~~
고민 상담 진짜 잘하시네예,, 마음이 편해졌어요=^^=
퇴근해서 방금 집에 왔는데 숏츠에 롱비디오까지 언니 너무 고마워❤😍
롱비디오 너무 쥬ටㅏ 🚰·̫🚰 …🩷
와 진짜 재밌어요😂
목소리 근데 킹받아요…😂
요새 문제가 생겨서 기부니 안좋앗는데 덕분에 갠차나 졋어여 감쟈함니다🥺🥺
언니..붓이랑 물감 정보를 주시면 정말정말 황송할것 같아요….🥹🥹🥹🙏🙏🙏
뿌잉뿌잉뿌잉뿌잉뿌잉쁘잉❤
언니나 고민있는데...
그 언니가있는데..언니가목 졸르고 아니라고우기고 목치고때리고얼굴때리고 나 욕하고..내가 맨날이렇게참아야할까...?
빵떡님 성격상 성향이 다른사람들과 부딪히는 일이 많았을 것 같은데 그러한 상황등을 어떻게 극복하고 아니면 어떻게 끊고 지냈는지 궁금합니다.
❤❤
💖💚❤💚💖❤
ㅋㅋㅋㅋ😁😆
동영상에 아랍어 자막을 추가할 수 있나요?
오 56초전 ㅋㅋㅋ 오프닝 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
귀엽
오프닝 ㅁㅊ 너무 발랄해
언니 나도 고민 상담하러 이따 보낼께
1빠..오늘도 병맛..
알려줘서 고마워용 고숭씨💖
오
그림 제일 잘그리는 원숭이
이름이 어쩌다 밥줌마가 됐대
고민상담 댓글로하나요?..
살먹다빵찐떡
마이크 좀 써주세요 소리가 울리고 잘 안들려요
❤