Βιταμίνη Β12

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 янв 2025

Комментарии • 73

  • @anagan6398
    @anagan6398 5 лет назад +12

    Όλγα μου, χωρίς να το ξέρεις, έπεσες μέσα σε όλα σχεδόν τα συμπτώματα μου και μου έλυσες απορίες. Ευχαριστώ πάρα πολύ!!!
    Με σεβασμό και εκτίμηση Αναστασία-Γερμανία !!!
    🤗🤗🤗🤗😘😘😘!!!

  • @mriatom870
    @mriatom870 5 лет назад +3

    Ολγα σ ευχαριστώ πολύ !!! Με συγκίνησες αφάνταστα που απάντησες αμέσως στο ερώτημα μου ! Ο Θεός να σε έχει καλά εσένα και την οικογένεια σου ! Θα ήθελα αν γινόταν να μιλήσω μαζί σου . Σ ευχαριστώ πολύ !!!

  • @themistokleiaspyrou4741
    @themistokleiaspyrou4741 4 года назад +1

    Συγχαρητηρια!
    Ο απλος τροπος ειναι ο ποιο κατανοητος!
    ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!
    🌻🌻🌻

  • @ΝτιναΔαραμαρα
    @ΝτιναΔαραμαρα 5 лет назад +4

    ευχαριστούμε Όλγα μου που μοιράζεσαι τις πολύτιμες γνώσεις σου!

  • @ΔημητραΒασιλειου-θ2χ

    Καλημερα Ολγα μου γλυκια...!!! Τι να σου πω...!!! Εισαι καταπληκτικη...!! Κινητη εγκυκλοπαιδεια...!!! Μπραβο.. !!!!

  • @athinageorgiadou6663
    @athinageorgiadou6663 5 лет назад +2

    Ολγα καλησπέρα πολυ καλα τα λες .Νομιζω πρέπει να μας γράψει τις κατάλληλες αναλύσεις ένας ενδοκρινολόγος και αναλόγως θα πράξουμε .σιγουρα μετά την εμμηνόπαυση όλα αρχίζουν να χαλούν όποτε πρέπει να ξέρουμε τι υπάρχει στο σώμα μας και τι δεν υπάρχει .επισης έλεγχος του θυρεοειδούς απαραίτητος .Μαθαινουμε πολλά πράγματα απο σένα Ολγα μου!!!Σε παρακολουθώ καθημερινά .!!!Να εισαι παντα καλα.!!!

  • @billsill
    @billsill 5 лет назад +7

    Μπράβο Ολγα. Η γυναίκα μου έχει έλλειψη β12 και d και υποφέρει συνέχεια.

  • @demisiou9082
    @demisiou9082 4 года назад +2

    ειχα ενα εγκαυμα στο μαγειρεμα ξερετε ,τι να κανω ποια ειναι καλη κρεμα?

  • @deni64diva
    @deni64diva 5 лет назад +4

    Κυρία Όλγα μου θα ήθελα να μάς πείτε κάτι για την οστεοαρθρίτιδα στα γόνατα βιταμίνες και διατροφή που θα μπορούσε να βοηθήσει.

  • @ΑΛΙΚΗΘΕΟΦΙΛΟΥ
    @ΑΛΙΚΗΘΕΟΦΙΛΟΥ 5 лет назад

    Ποσω ποσω πολυ σε ευχαριστω
    Να σε εχοι Ο Θεος καλλα και ολλη την Οικογενιασου!!!!!!!!!

  • @aggeliki1965
    @aggeliki1965 4 года назад +1

    Που βρίσκουμετο Siberian....?...

    • @ExclusiveOlia
      @ExclusiveOlia  4 года назад +2

      de.siberianhealth.com/en/bc/index/

  • @nellyaitinidu1334
    @nellyaitinidu1334 4 года назад

    Καλησπέρα κ.Ολια.
    Υπάρχει κάτι για να πεσει η μικρή πίεση (της καρδιας);

  • @ΜαρίαΙτσκου-ο2υ
    @ΜαρίαΙτσκου-ο2υ 5 лет назад +2

    Γεια σας .γιατί όταν την περνω παθενω μπλακαουτ .ξεχνάω κολαω και δεν μπορώ να είμαι έτσι ..μπορεί να σας φαίνεται περίεργο .αλλά έτσι είναι.

    • @ExclusiveOlia
      @ExclusiveOlia  5 лет назад

      Κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός... αντιδράσεις είναι πολλές και διαφορετικές... τίποτα δεν είναι παράξενο. Για κάποιο λόγο είναι έτσι

  • @ΜαρίαΙτσκου-ο2υ
    @ΜαρίαΙτσκου-ο2υ 5 лет назад +4

    Η μπέρτα σας είναι θαυμάσια !

  • @ioannabakali3391
    @ioannabakali3391 4 года назад

    Καλημέρα Όλγα. Γράψε σε παρακαλώ την εταιρία που είπες για την Β12. Πως μπορούμε να την αγοράσουμε;;;;

  • @valeiasifakistamouli5375
    @valeiasifakistamouli5375 5 лет назад +4

    Καλημέρα Όλια μου! Γνωρίζω πολύ καλά τη Β12 από τον άντρα μου. Έχει τον τελευταίο χρόνο αυτοάνοση γαστρίτιδα και θα πρέπει για εφόρου ζωής να κάνει ενέσιμη Β12. Βοηθάει μόνο έτσι και όχι πλέον με χάπια. Αλλά τον βοηθάει απίστευτα!! Καλημέρα και καλο σ/κ!!

    • @mamikojuju1213
      @mamikojuju1213 5 лет назад +2

      Καλησπερα. Εκανε συγκεκριμενες εξετασεις που διεγνωσαν την αυτοανοση γαστριτιδα; ποση Β12 ειχε στις εξετασεις; ευχαριστώ πολυ

    • @valeiasifakistamouli5375
      @valeiasifakistamouli5375 5 лет назад +1

      @@mamikojuju1213 Καλησπέρα! Είχε κάτω του κατωτατου ορίου και φάνηκε από εξετάσεις αίματος και από γαστροσκόπηση φάνηκε η αυτοάνοση γαστρίτιδα από την οποία δεν απορροφάται η Β12. Πάντως ξέρω άτομα τα οποία κάνουν κάθε μήνα 1 ένεση και είναι μια χαρά!! Ελπίζω να βοήθησα☺️

    • @mamikojuju1213
      @mamikojuju1213 5 лет назад +1

      Εχω φιλη που εχει θεμα πολυ σοβαρο με την β12 κ κανει μέρα πάρα μερα ένεση. Κ δυστυχως στο θεμα της πολλοι γιατροι δηλώνουν αγνοια

    • @valeiasifakistamouli5375
      @valeiasifakistamouli5375 5 лет назад +2

      @@mamikojuju1213 Καταλαβαίνω, αλλά πάντα υπάρχει λόγος για την σοβαρή έλλειψή της. Φαντάζομαι θα έχει κάνει γαστροσκόπηση. Είναι μια εξέταση που επισημαίνει την αιτια. Μετά από εξετάσεις αίματος μας είπε η παθολόγος ότι χρήζει να την κάνει την γαστροσκόπηση. Αλλά και μέρα παρά μέρα την ένεση που κάνει η φίλη σας δεν ξέρω γιατί.. εύχομαι υγεία πάντα για όλο τον κόσμο και ελπίζω να βοήθησα!!

    • @mamikojuju1213
      @mamikojuju1213 5 лет назад +1

      Ειναι γονιδιακο το θεμα της δυστυχως. Ευχαριστώ για το ενδιαφέρον

  • @losmagnificoscuba1725
    @losmagnificoscuba1725 5 лет назад +1

    Efxaristoume gia tá tá sibliromata gnorizete an sidagografoude?
    Ine pragmatika poli akriva efxaristoume

  • @888influenza
    @888influenza 4 года назад

    Προσπαθώ να βρω τρόπο να παραγγείλω το συμπληρωμα της siberian nutrition που αναφέρετε. Υπάρχει κάποιος τρόπος; Δεν βγάζω άκρη από το ίντερνετ...

    • @ExclusiveOlia
      @ExclusiveOlia  4 года назад +1

      Θα μου πείτε σε 10 μέρες περίπου

    • @888influenza
      @888influenza 4 года назад

      Exclusive Olia οκ. Να ‘σαι καλά καρδιά μου που αγαπάς όλο τον κόσμο. Να στο ανταποδίδει ο καλός θεός

  • @antelkeins
    @antelkeins 5 лет назад +2

    Ο πατέρας μου έχει φοβερή ελληψη. Παίρνει συμπληρώματα ενέσιμα.

  • @henriettakaneti1353
    @henriettakaneti1353 4 года назад +2

    Καλημέρα Ολγα. Ευχαριστώ για όλα τα βίντεο. Ήθελα να ρωτήσω αν επιτρέπεται τι συμπλήρωμα που ανέφερες για ανθρώπους που έχουν θυρεοειδή κ παίρνουν θυρορμονη.

  • @ΛεμονιαΚαλογιαννη
    @ΛεμονιαΚαλογιαννη 4 года назад +1

    ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ!!!

  • @nicolmathiou800
    @nicolmathiou800 5 лет назад +1

    Η εικόνα που έχετε πίσω σας ,ποιας Αγίας είναι?

    • @ExclusiveOlia
      @ExclusiveOlia  5 лет назад +6

      Αγία Σοφία της Κλεισούρας

    • @nicolmathiou800
      @nicolmathiou800 5 лет назад +1

      @@ExclusiveOlia Ευχαριστώ για την απάντηση σας ..Να είστε καλά κ τις προστασίες της να έχουμε ..

  • @ΧίλιαμυριαΧρήσιμα
    @ΧίλιαμυριαΧρήσιμα 4 года назад +1

    Το. κουβερτο που λες, ενοεις κοβάλτιο ;

  • @sofiapapadopoulou3479
    @sofiapapadopoulou3479 5 лет назад +1

    Μπράβο Όλγα! 👍

  • @ΧίλιαμυριαΧρήσιμα
    @ΧίλιαμυριαΧρήσιμα 5 лет назад +1

    Εχω γινήκε κλασικ.
    ενω ήμουν υπερκινητικό ατομο και υπερδραστήριο θελω ολο να κοιμάμαι ολο να ξεκουραζομζαι δεν αντέχω τις ενοιες και τις φροντίδες ,ειμαι ανενεργήτη. σε απελπιστικό βαθμό ¨εχω εγκαταλείψει το σπιτι μου τον εαυτό μου την ζωη μου ! Δεν ξέρω τι θελω ! Ολα με πειράζουν , και με αγχώνουν ακομη και η τηλεόραση

  • @ΠρωιμακηΑννα
    @ΠρωιμακηΑννα 4 года назад +2

    Πολυτιμη για το νευρικο συστημα ..Μοσχαρι συκοτι μυδια κλπ

  • @μαριαανονημους
    @μαριαανονημους 5 лет назад +5

    η μαγια της μπυρας και τα μανιταρια εχουν β12

  • @simeonkageorgiadou1704
    @simeonkageorgiadou1704 4 года назад

    ΚΥΡΙΑ ΌΛΓΑ ΕΓΏ ΠΙΆΝΟ ΒΙΤΑΜΊΝΗ Β ΚΌΜΠΛΕΞ ΛΌΓΩ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΉ ΑΡΘΡΊΤΙΔΑ , ΟΣΤΕ πρέπει να ΝΑ ΠΊΝΩ ΜΕΤΆ ΜΙΑ ΏΡΑ ΜΕΤΑΞΎ ΤΟΥΣ; ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΟΛΎ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΆΝΤΗΣΗ ΕΚ ΤΩΝ ΠΡΟΤΈΡΩΝ

  • @elenimetaxa2995
    @elenimetaxa2995 5 лет назад +6

    Τί να κάνω!!!μου πέφτουν τα μαλλιά...

  • @kiriakostheodorakis6962
    @kiriakostheodorakis6962 4 года назад +2

    Αυτοι που έχουν στιγμα αιματοσ μπορουν να τα παίρνουν

  • @ΧίλιαμυριαΧρήσιμα
    @ΧίλιαμυριαΧρήσιμα 5 лет назад +3

    Τα ξανθά μαλλιά σου πηγαινουν περισσοτερο!

  • @fotiniksirogiani7193
    @fotiniksirogiani7193 5 лет назад +2

    Ολγα τέλεια εισαι απιθανη να σε ρωτήσω κάτι εχω μυκρανιες πονοκεφαλο σηχνα τη να κανω υποφερο πολυ μηα συμβουλη

    • @ExclusiveOlia
      @ExclusiveOlia  5 лет назад +1

      Πρέπει να βρείτε από τι είναι η μυκρανιες,... δεν υπάρχει άλλος τρόπος. Και μετά ψάχνουμε τι κάνουμε.

  • @theocrete3568
    @theocrete3568 5 лет назад +1

    Εγω. Παίρνω B12 σε σπρευ. Λογο αντιπυκτικου που πίνω δεν μπορώ να πάρω χαπι ούτε ενέσεις. Οπότε... την ψεκαζω κάτω από τη γλώσσα!

  • @ΛεναΠαπα-μ5ψ
    @ΛεναΠαπα-μ5ψ 5 лет назад +1

    Olga mou glikia gia Ali Mia fora sefharistoume poso poli sagapao nase panda kala ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️. 🌹

  • @ΕλενηΒρεττου-γ3λ
    @ΕλενηΒρεττου-γ3λ 5 лет назад +3

    Efharistume Olga gia tis plirofories ise kukla kalo savatokiriako...

  • @ΧίλιαμυριαΧρήσιμα

    Κι οταν δια τρεφόμαστε πλήρως -τρώμε απο ολα - και ομως εχουμε έλλειψη;και οταν δεν εχουμε δυσκοιλιότητα!δεν ¨εχω πίεση ( δημιουργώ υποταςη). και το έλκος μου το θεράπευσα κι ομως ηελειψη της Β12 συνεχίζεται. Ολα αυτα τα "τρελλα " άρχισαν με την κλιμακτήριο!

    • @ExclusiveOlia
      @ExclusiveOlia  5 лет назад

      Πολλές φορές η έλλειψη δημιουργεί όχι η λάθος διατροφή αλλά κάποια φάρμακα η αλλαγή τρόπου ζωής και το ψυχολογικό κομμάτι...

  • @efimetallidou2830
    @efimetallidou2830 5 лет назад

    ΚΥΡΙΑ ΟΛΓΑ ΕΧΕΙΣ ΝΑ ΜΟΥ ΠΡΩΤΙΝΗΣ ΓΙΑ ΖΑΧΑΡΩ ΕΧΕΙ Ο ΣΥΖΗΓΟΣ ΚΑΤΙ ΝΑ ΤΟΝ ΒΟΗΘΗΣΗ .

    • @ΑθηνάΘεοδωράκη-η8υ
      @ΑθηνάΘεοδωράκη-η8υ 5 лет назад +1

      Η κανελα κειλανης ρυθμιζει τα επίπεδα του ζαχαρου.υπαρχει ενα βοτανο που λεγετε αψιθια.ειναι πολυ πικρο.γινετε τσαι.λεγετε και αρτεμισια.εχει η ολγα βιντεο με νερο αρτεμισια.εκτος απο το ζαχαρο αποτοξηνωνει το παγκρεας και τον οργανισμο.

  • @annafonia
    @annafonia 2 года назад

    το θέμα είναι ότι από βιταμίνες δεν γίνετε απορρόφηση η αν γίνετε συμβαίνει με.πολυ Άργους ρυθμούς... σε αντίθεση με τις ενέσεις που είναι παραεντερικες.....

  • @ΧίλιαμυριαΧρήσιμα
    @ΧίλιαμυριαΧρήσιμα 5 лет назад +2

    Αυτο ,:το συμπλήρωμα που μπορούμε να το βρούμε ; Και το ερώτημα ειναι ;μας λείπουν ολα αυτα; Οταν τα πάρουμε χωρις έλλειψη.μην βλάφθουμε! Δεν ξέρω Ολγα! Αλλα μετα την κλιμακτήριο ας τα κουλουβάχατα ! Ο οργανισμός μου τα πανω κατω !και άνω κατω !

    • @ExclusiveOlia
      @ExclusiveOlia  5 лет назад

      Evi, εγώ μπορώ να σας στείλω η κ. Ελεονώρα. Το μόνο που μπορώ να πω ότι καλό είναι με έχουμε κάνει εξετάσεις να ξέρουμε τι έχουμε σε έλλειψη και τι μας περισσεύει.

    • @annakotzamani8403
      @annakotzamani8403 5 лет назад

      @@ExclusiveOlia Όλγα, κάτι για ενίσχυση μνήμης;Έχω πολύ διάβασμα & δυσκολεύομαι.. 🙄

  • @KleiwkleiwKleiwkleiw
    @KleiwkleiwKleiwkleiw 5 лет назад

    Αχ!!! Τρώω και λαχανικά πολλά και φρούτα με μέτρο, γιατί έχω διαβήτη 2! Και τα χάπια που παίρνω καταστρέφουν αυτή την βιταμίνη!!! Δεν ξέρω τι να κάνω!!! Με τους γιατρούς εδώ που είμαι δεν βρίσκω άκρη!!!

    • @ExclusiveOlia
      @ExclusiveOlia  5 лет назад +1

      Λογικά θέλετε να συμπληρώνετε τακτικά την βιταμίνη Β12. Υπάρχουν προϊόντα για αυτούς που δεν τρώνε κρέας εμπλουτισμένα με την βιταμίνη Β12. Η αλλιώς συμπληρώματα διατροφής, έξτρα βιταμίνες... δεν ξέρω άλλο τρόπο

    • @KleiwkleiwKleiwkleiw
      @KleiwkleiwKleiwkleiw 5 лет назад +2

      @@ExclusiveOlia Ευχαριστώ πολύ!!! Τρώγω κρέας όχι καθημερινά και φυσικά κάνω όλες τις νηστείες! Μέχρι τώρα!!! Νομίζω ότι το καλύτερο είναι να τν λαμβάνω σε χρόνο ενδιάμεσα από τα χάπια του διαβήτη και όχι μαζί!!! Να έχεις ένα ευλογημένο ξημέρωμα!!!
      😘🥰🙋🏻‍♀️💐

  • @elenipapadamakis8077
    @elenipapadamakis8077 4 года назад

    Vitamine B 12 το περνο και έινε Πολύ καλό περνο και βιταμίνη B-50 ,,,