3달 만에 10km 42분 만들기 프로젝트

[@숲속을달리는달]

여러분 프로가 되서 밥벌이로 할거 아니면 기록연연하지 마세요~ 근력,유연성 등 몸이 만들어지지 않은 상태에서 기록 욕심내는 순간 부상옵니다...

[@jwori3354]

맞는 말이긴 한데 운동이라는게 본인 기록을 보면서 해야 또 하는 맛이라는게 있죠. 다만 무리하지 않는 선에서

[@숲속을달리는달]

@jwori3354 제말은 3달만에 10킬로 42분 만들기 프로젝트 이런류의 영상이 오히려 잘모르는 런린이들 부상 촉발시키는 등 건강을 해친다 생각합니다. 그냥 차차 즐기며 뛰다보면 늘어나는게 체력이고 좋아지는게 기록입니다, 즐기며 꾸준히 하면 그만입니다 취미란건, 유독 울나라 사람들 남들과 비교해가여 취미에 목숨거는데 그럴필요없죠

[@slife2261]

맞습니다! 저도 이제 무리하지 않고 겨울 동안에 조깅 거리만 늘려서 훈련하려고 계획 중입니다! 조언 감사합니다😄

[@매운맛-e8s]

1년뒤에 얼마나 성장되었는지 기대되는 유튜버 네요. 지금 저랑 실력이 비슷한거 같아요 구독박고갑니다^^ 저도 로빅님처럼 월 마일리지 올려야되는데 쉽지가 않네요^^

[@slife2261]

매운맛님 감사합니다!ㅎㅎ 같이 성장 하시죠!!

[@희재-n5b]

로빅님 그동안 발전해 온 기록이 너무 멋있습니다!! 저도 로빅님 보고 분발할께요 ㅎㅎ

[@slife2261]

정책 보고서 작성 그만하고 뛰러 가시지요ㅎ

[@user_cwon]

대단하십니다. 귀감이 되네요~
저도 첫10키로 대회서 49분대였는데..뛰고나서 허벅지 저림증상이 나아지지않아서 지금은 주1회씩만 달립니다..ㅎ
44분정도가 목표긴한데.. 월300은 뛰어야 급성장하는군요~! 그럴수있는 피지컬이 부럽네요~
응원합니다. 30분대까지 쭈욱~화이팅하세요 ~~!

[@slife2261]

@@user_cwon 응원합니다!ㅎㅎ 저도 천천히 뛰어서 월 300이 가능한거 같습니다ㅎㅎ 안전 러닝!!

[@문하이염]

코스가 늘 달리는 길이네요^^ 만나면 인사할게요^^

[@slife2261]

반갑습니다!ㅎㅎ 주로 주말 오전에 뛰는데 마주치면 인사하시죠😄😄

[@Exciccident]

쌍남자 로빅님

[@slife2261]

뻐걸형

[@준파크-c5w]

핸드폰우로 촬영하시나요?

[@slife2261]

고프로12 쓰고 있습니다!

[@런던고구마]

매달 300 이면
하루에 10 이네요

[@slife2261]

수학 실력이 상당하십니다ㅎ

[@hwania3396]

나이대가 어터게되시나요

[@slife2261]

30살입니다😁