Salve Dottoressa,la ringrazio per questo video istruttivo.Mi ha aiutato molto ora inizierò a mangiare più frutta e verdura per aiutare il mio organismo.Grazie ancora! ☺️☺️☺️
Grazie mille per questo video molto interessante! Solo che ho difficoltà a mangiare giornarlmente lac verdura perchè non mi piace molto ma cerco di fare il mio meglio per mangiarne il più possibile :D
Amo moltissimo tutta la frutta e tutte le verdure con pochissime eccezioni, ne consumo la quantità da lei consigliata (anzi, di verdure tendo a consumarne anche un po' di più, soprattutto in estate con le mie amate insalatone). :) Inoltre sono una maestra di Scuola dell'infanzia e reputo fondamentale l'educazione alimentare sin dalla più tenera età, cerco sempre di proporla a scuola:)
Video interessantissimo come al solito! Io personalmente amo molto sia la frutta che la verdura, cerco sempre di mangiarla ad ogni pasto o come merenda!
Che bello sentire questi feedback! Sembra scontato ma non è così. I dati parlano chiaro e noi nutrizionisti dobbiamo impegnarci per migliorare questo aspetto. Spero che questo piccolo video sia un piccolo passo utile in questo senso :)
Amo frutta e verdura, tuttavia noto che in inverno ne ho meno voglia. Mentre in estate ne sono molto più ghiotta hahahaha video bellissimo ed informativo!
Grazie mille per i complimenti, mi fa molto piacere che il video sia piaciuto! Si in effetti la frutta estiva è imbattibile! Penso che l'alternanza dei vari frutti con le stagioni sia un grande dono, ci permette di variare durante l'anno e fare scorte di diversi nutrienti!
Salve dottoressa, ogni giorno a colazione mangio circa 150 g di frutta, prediligo i kiwi quando sono di stagione o in alternativa le banane. Sia a pranzo che a cena circa 250g di verdura. Non faccio distinzione se cruda o cotta. Per un totale di 500 di verdura e 150 di frutta. È troppo o troppo poco? Grazie e bel video!
Dottoressa buongiorno. Se mangio la frutta vado a diarrea. Anche una fettina di melone mi fa questo effetto. Se non la mangio niente diarrea. Sa spiegarmi il perché è come comportarmi. Grazie infinite.
A niente Di nuovo in questo caso le consiglio di parlarne con il proprio medico per capire come mai questo tipo di reazione. Le cause potrebbero essere diverse. Le consiglio di tenere un diario alimentare dove annotare quello che mangia e tutti i sintomi per avere maggiori informazioni!
Bel video, bravissima, bisogna fare educazione alimentare a cominciare dalla giovane età 👏👏🥦🥦🍎🍎
Video molto interessante. Molto brava, grazie
Salve Dottoressa,la ringrazio per questo video istruttivo.Mi ha aiutato molto ora inizierò a mangiare più frutta e verdura per aiutare il mio organismo.Grazie ancora! ☺️☺️☺️
Brava lo farò anche io!
@@violantefrettoloso6328 si,dobbiamo prenderci cura del nostro organismo :D Sperimenteremo qualcosa di nuovo ☺️
@@mia-xc5nz io ho appena fatto merenda con una scorpacciata di pomodorini 🍅
Grazie mille per questo video molto interessante!
Solo che ho difficoltà a mangiare giornarlmente lac verdura perchè non mi piace molto ma cerco di fare il mio meglio per mangiarne il più possibile :D
Molto interessate, si vede che è molto preparata.
Amo moltissimo tutta la frutta e tutte le verdure con pochissime eccezioni, ne consumo la quantità da lei consigliata (anzi, di verdure tendo a consumarne anche un po' di più, soprattutto in estate con le mie amate insalatone). :)
Inoltre sono una maestra di Scuola dell'infanzia e reputo fondamentale l'educazione alimentare sin dalla più tenera età, cerco sempre di proporla a scuola:)
Video interessantissimo come al solito! Io personalmente amo molto sia la frutta che la verdura, cerco sempre di mangiarla ad ogni pasto o come merenda!
Che bello sentire questi feedback! Sembra scontato ma non è così. I dati parlano chiaro e noi nutrizionisti dobbiamo impegnarci per migliorare questo aspetto. Spero che questo piccolo video sia un piccolo passo utile in questo senso :)
Amo frutta e verdura, tuttavia noto che in inverno ne ho meno voglia. Mentre in estate ne sono molto più ghiotta hahahaha video bellissimo ed informativo!
Grazie mille per i complimenti, mi fa molto piacere che il video sia piaciuto! Si in effetti la frutta estiva è imbattibile! Penso che l'alternanza dei vari frutti con le stagioni sia un grande dono, ci permette di variare durante l'anno e fare scorte di diversi nutrienti!
Salve dottoressa, ogni giorno a colazione mangio circa 150 g di frutta, prediligo i kiwi quando sono di stagione o in alternativa le banane.
Sia a pranzo che a cena circa 250g di verdura. Non faccio distinzione se cruda o cotta. Per un totale di 500 di verdura e 150 di frutta. È troppo o troppo poco? Grazie e bel video!
Dottoressa buongiorno. Se mangio la frutta vado a diarrea. Anche una fettina di melone mi fa questo effetto. Se non la mangio niente diarrea.
Sa spiegarmi il perché è come comportarmi. Grazie infinite.
A niente Di nuovo in questo caso le consiglio di parlarne con il proprio medico per capire come mai questo tipo di reazione. Le cause potrebbero essere diverse. Le consiglio di tenere un diario alimentare dove annotare quello che mangia e tutti i sintomi per avere maggiori informazioni!