Jiu Jitsu Ecológico (descripción del método de entrenamiento)
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- El método ecológico de entrenamiento en Jiu Jitsu se basa en la idea de que los practicantes aprenden mejor cuando están inmersos en un entorno donde deben resolver problemas en tiempo real, utilizando un enfoque de auto-descubrimiento en lugar de centrarse únicamente en recibir instrucciones detalladas paso a paso, como en el entrenamiento clásico basado en la explicación de técnicas.
🌀 Desarrollo Natural: En lugar de enseñar técnicas de forma tradicional, este método fomenta el aprendizaje a través de la experimentación y la adaptación a las situaciones que surgen en el combate. El luchador debe ajustar su estrategia y técnicas o más bien el uso de los recurso o herramientas conocidas en función de los estímulos del entorno y las acciones del oponente.
⚡ Toma de Decisiones en Tiempo Real: Los luchadores se enfrentan a escenarios que simulan situaciones reales de combate, lo que les obliga a tomar decisiones rápidas y a aprender a reconocer oportunidades de ataque o defensa sin depender de indicaciones externas.
💡 Resolución de Problemas: Este enfoque promueve un aprendizaje más profundo porque los practicantes se ven forzados a resolver problemas por sí mismos. A través de juegos y ejercicios basados en objetivos específicos, los luchadores descubren las técnicas que funcionan mejor en cada situación y desarrollan una mejor comprensión del flujo de la lucha. Se trata de un proceso más basado en la creación del conocimiento que en la reproducción.
🔄 Adaptabilidad y Fluidez: El método ecológico ayuda a los luchadores a mejorar su capacidad de adaptación y a ser más fluidos en sus transiciones durante el combate, ya que se familiarizan con una amplia gama de situaciones de velocidad, de presión o estrés que se desarrollan de forma natural durante el entrenamiento.
👊 Aprender Haciendo: Los ejercicios están diseñados para que los luchadores aprendan haciendo los movimientos que realmente compondrían de manera lógica una técnica predefinida. Esto significa que cada uno de los movimientos y decisiones tomadas durante el entrenamiento ecológico están directamente relacionadas con lo que realmente sucede en un combate de Jiu Jitsu, fomentando un aprendizaje práctico y aplicable.
esto es lo que vengo haciendo desde que empeze💪💪
Hola, acabo de descubrir tu canal . Tengo 46 años, soy ingeniero industrial, cinturón negro de aikido , verde de karate (empecé con mi hijo de 9 años hace 3) y desde marzo practico BJJ
El método q explicas lo veo super interesante bajo mi experiencia académica y vital en cuanto a aprender artes marciales . Aprender Aikido es un sufrimiento de años por esta causa .
Sería muy interesante que hicieras mas vídeos al respecto
Saludos desde BCN
@@Tophatmetalgear estoy seguro de que los haré y los compartiré porque es algo que trabajo en mi academia
Seria una mezcla entre el descubrimiento guiado y la resolución de problema no?...El problema del bjj que la mayoría de pedagogía que se utiliza es el mando directo y así los alumnos no entiendes el juego que es el objetivo verdadero del entrenamiento. Pero es difícil desaprender esos hábitos para entrenar mas consciente y a intensidad adecuada para absorber lo que pasa. Un video TOP y muy útil, ojala cada vez vayamos evolucionando mejor. Muchísimas Gracias!
Hola, me resulta muy interesante la metodología, pero me resulta muy complicado desarrollar los ejercicios sin caer en una lucha posicional. ¿Conoces algún artículo, videos, etc para ver ejemplos en español de los juegos ecológicos?
@@ElTP la lucha posicional puede ser parte del entorno que crees como objetivo. De hecho, dentro de cada posición hay muchos objetivos, todo se puede subdividir en pequeños metas a conseguir y a la vez todo puedo formar parte de un objetivo más grande que es el control posicional.
Yo no he encontrado material en español pero si referencias e inspiración en otros deportes. En inglés si que hay mucho más material.