안녕하세요, 고1 학생입니다. 최근 궁극적인 목표가 생기고 실천을 하는 과정에서 To do list 작성법과 집중, 평소의 습관 등의 문제들 때문에 제대로 실천해내기 어려웠는데 영상을 시청하고 나서 해결 방법과 좋은 습관들을 배워갈 수 있어 유익했습니다. 도파민 활용법 영상도 보았는데 보상에 집중하지 않고 노력하는 제 모습과 할 일을 끝냈다는 뿌듯함 등으로 용기를 얻어 하루하루 발전해 나가겠습니다. 유익한 영상 만들어주셔서 감사드립니다. 앞으로도 챙겨보겠습니다.
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도움이 되어 다행입니다
진심으로 감사드립니다