Как сказал Арнольд Шварценеггер, у человека который тренируется правильно, травм не бывает, нужно соблюдать все известные правила по технике безопасности !!!
Да капец как полезно такое смотреть периодически, чтоб не загнать себя до таких вот травм.Желание тренить и азарт тренировок иногда заставляют забыть о осторожности и тут получаются неприятности,иногда очень серьезные.Спасибо Андрей.
понимаю вас. мне 15 лет и я летом решил за месяц сделать (на Ютубе увидел( 10000 подтягиваний (да, тема чутка другая, не бодибилдинг). я не был настолько хорошо подготовлен и цифра была слишком большая. спустя месяц после подтягиваний до сих пор хрустит кистевой сустав, во время подтягиваний в тот месяц болели мышцы время от времени. в этом месяце стал аккуратнее относиться к тренировкам
Глупости. В России есть примеры выхода на помост после перелома позвоночника. Да и это не зависит от страны. Везде есть такие примеры. Факт. Люди стоят из себя умных после просмотра таких вот видео, которые делают просто блоггеры. Они находят тупо на скоряк инфу и интернете и пересказывают. При чем пересказывают всегда криво.
ну раньше у Мокшина наигоднейшие видео были, особенно переводы мотивационных роликов, которые я пересматриваю и по сей день, а аудио ряды некоторых даже вырезал и загрузил в плеер, но сейчас, когда он ударился в дилдобилдинг, он реально скатился как блогер.
Надо было еще упомянуть билдера, который, делая сальто, шею себе сломал и сразу умер + про атлетов, которые умирли после падения на них штанги. За сюжет спасибо, вышло отличное напоминание о том, что не надо лишний раз судьбу испытывать и дурковать, гнать куда-то.
@@джоблэк-у2ь не надо судить о книге по обложке. у меня тоже есть его сохранённые видео, и не только его. но это не значит что я сторонник кого-то из них. интересно отслеживать актуальные вещи и то как их подают разные люди.
Роман Горлов грыжи разные бывают, и когда она становится большой и передавливает нерв и отказывают ноги, помогает только операция и после неё ты инвалид, это какой вариант? Что лучше оторвётся бицепс или грудная мышца, или ты ходить не сможешь? Ты видать не сталкивался с этой проблемой поэтому так мыслишь плоско.
Андрюха, давай видео про искусство позирования, про мастеров этого дела, про важность этого дела при подготовке к соревнованиям и т.д. Очень интересная тема, пока что не освящённая на крупных каналах!
Блин братан я только кушать начал, решил посмотреть твое новое видео, а тут капец. Я больше не могу кушать! Спасибо тебе огромное за твои видео, ведь это реально качественный контент! Ждём от тебя новых видео! Лайк поставил)
@@xx4krell4xxminecraftbs83 РАСИЮШКУ НЕ ТРОГАЙ! ААААА РАСИЯ КРУТАЯ! ХРАМ ! ХРАМ ! ПУТИН ! ХРАМ ! ХРАМ ! США ЗАГНИВАЕТ! УКРАИНА МЕРЗНЕТ ЛЕТОМ БЕЗ ГАЗА! ДЕДЫ ВОЕВАЛИ! РААААСИЯЯ
Я даже не знал про Франко. Оболдетль. И такое мощное возвращение. Это легендарно. Как и у всех. Отличная работа!! Травмы это часть нашего величия, это настоящая проверка
Крутой видос Я только на самом начальном уровне изучения этого вида спорта, посему нахожу этот видос невероятно полезным Отдельное спасибо за Welcome Home
Все упирается в неправильную, точнее недостаточную подстраховку в таких ситуациях, ведь даже двое человек стоящих по бокам не поймают падающую сверхтяжелую штангу. Это значит, для соревнований и попыток жима сверхбольших весов нужно придумать какую-то систему типа крана, которая ловила бы штангу в случае срыва.
2:28 у меня такая фигня на икроножной мышце была, почти нога синяя была до колена и вся мышца почти под колено ушла! Неудачно сальто с брусьев сделал, как зима так нога ноет! Эти травмы они приходят совершенно случайно, можно делать всё одно и тоже что вчера, но где-то витамины не доел или ещё какой пустяк и тут травма!!!
Жесть. И самое обидное, что если у тебя не будет много денег, ты даже не сможешь это как можно быстрее вылечить на высшем уровне, чтобы потом по жизни негативных последствий было как можно меньше.
Не знал про эту травму Франко. Выглядит ужасно, но как же здорово, что он сумел восстановиться. А вот поднимать тяжести, после этого выпуска, стало немного страшно.
Я думаю, вывод для простого обывателя спортзала такой. Во первых не тренить если болят мышцы. Давать себе восстановиться. И не жать на разовый максимум если ты не про-атлет. Можно обойтись 3-5 повторами и также неплохо прогрессировать.
Когда смотрю такие видосы, думаю, на кой хрен я всем этим занимаюсь, вспоминая свои успешные разовые максимумы, не получив ни единой травмы и думая, вот-вот, уже скоро. Затем прихожу в зал и уже пахуй, ебашу как конь, ставлю максимумы и завтра сделаю то же самое😀
Привет, чудо-канал (чудо - в хорошем смысле. Мне очень экспонирует ваш канал) Подскажи, пожалуйста, трек, который играет во время вставки спонсора, буду очень благодарен
Мышцы крепятся к костям через сухожилия , при употреблении фармы сухожилия не развиваются так за мышцами , отсюда и боли в суставах и вот такие травмы , если без фармы за 2 года дошел до сотки например , то за эти два года и сухожилья твои готовы к этому весу , типа так
Спасибо за материал.Ты прав,если не везёт,то ни разминка,ни легкие веса не застрахуют.Сам навернулся на стадионе бегая трусцой,на ровном участке и так что пришлось потом ногу зашивать.Не везение....
Очень интересный контент,если не сложно сними что-нибудь о бодибилдершах,недавно в инсте нашел накую Наташа amazonka,там такие ноги раскачены,просто нереал,может и о ней что-то расскажешь,думаю будет интересно
Дорогой Gob channel!!!! Я бы хотел с вами обговорить пару деталей по колабу! Я выступавший атлет в америке, на приличном уровне! Я думаю обоим сторонам будет интересно поработать
Да бывает! Можно и в ведре воды утонуть. Реальный случай мы с женой прыгали с парашютом, жена сломала ногу со смещением восстанавливалась долго история не о том. Так вот в одном отделении с ней лежал мужик который сломал обе ноги встав с ДИВАНА!!! Так что бывает разное. Все непредугадаешь.
Про эту травму Коломбо даже не знал, просто жесть
Как так, вы же вместе тренировались ))
Арни, ты чо?! Лучший друг, епта!
Умер. Царство небесное.
Калум*
Я: Поднимаю гантель 10кг
Слышу,что челик увеличил вес на 1 фунт и заработал гематому
Я: убираю гантель 10кг и беру гантель 2кг
и умер от разрыва сердца )
@@tray5321 от инфаркта очка
Несквик с пивом
Ааха, я который поднимаю 2 гантели по 13, и вижу чел заработал гематому, кидаю все это😂
Ну и МаГёТе 😄
Как сказал Арнольд Шварценеггер, у человека который тренируется правильно, травм не бывает, нужно соблюдать все известные правила по технике безопасности !!!
Так не прикольно.
3 :)
Как сказал Ден Борисов, пиздит. ПИЗДИИИИТ!
Тут не угадаешь.
Даже у него была операция по смене клапана на сердце. Так что Бодибилдинг (профессиональный) в 90% приводит к трудным последствиям.
Да капец как полезно такое смотреть периодически, чтоб не загнать себя до таких вот травм.Желание тренить и азарт тренировок иногда заставляют забыть о осторожности и тут получаются неприятности,иногда очень серьезные.Спасибо Андрей.
понимаю вас. мне 15 лет и я летом решил за месяц сделать (на Ютубе увидел( 10000 подтягиваний (да, тема чутка другая, не бодибилдинг). я не был настолько хорошо подготовлен и цифра была слишком большая. спустя месяц после подтягиваний до сих пор хрустит кистевой сустав, во время подтягиваний в тот месяц болели мышцы время от времени. в этом месяце стал аккуратнее относиться к тренировкам
На самом деле, бодибилдинг - такой себе здоровый образ жизни)
Бодибилдинг это не ЗОЖ
А массовый спорт - ЗОЖ
@@КамильГатиев спорт - не зож. физкультура - зож.
@@sokolov.legacy Есть массовый спорт, а есть спорт высших достижений
Бодибилдинг не спорт. Скорее конкурс красоты.
Зожа как такового нет
Факт.
В USA после сложения вдвое под штангой снова возвращаются на помост.
В России умирают от разрыва одной мышцы...
Обычные ноунеймы везде умирают от травм и калечатся.
А именитые спортсмены, читай - люди с деньгами, - выздоравливают.
Так чо не надо ля ля тут)))
Глупости. В России есть примеры выхода на помост после перелома позвоночника. Да и это не зависит от страны. Везде есть такие примеры. Факт. Люди стоят из себя умных после просмотра таких вот видео, которые делают просто блоггеры. Они находят тупо на скоряк инфу и интернете и пересказывают. При чем пересказывают всегда криво.
Сейчас диванные врачи набегут, будут рассказывать как надо лечить!
от души брат.
Ты это маланичеву скажи. Уронил штангу на грудь, более 300 кг. Потом пошёл на тягу и выиграл соревы
Последний парень зря к нашим врачам пошёл . Они и здорового человека то до смерти залечить могут . А уж с такой травмой темболее
Когда это уже блин закончится такое отношение к людям в наших больницах....
Тимур Васиев. Когда эти люди перестанут убивать людей передозировкой арастезии.
@@ТимурВасиев-л1п когда будут показательно расстреливать ,тогда и работа пойдет
А если здоровый, то зачем к врачам пошел?
Бред про врачей
Андрюха давно уже по классу обогнал Спортфазу. Свежие интересные выпуски . как в старые добрые врремена ) здоровья тебе
Василий Переман спортфаза днище то ещё
Igor Mescheriakov да тот хуекшин не менее припизднут чем Колпакова. Нытик тот ещё, я с ним общался лично
да я отписался уже год назад, когда какой-то трешь пошел на канале
Спортфаза-гавно как и бодимания
ну раньше у Мокшина наигоднейшие видео были, особенно переводы мотивационных роликов, которые я пересматриваю и по сей день, а аудио ряды некоторых даже вырезал и загрузил в плеер, но сейчас, когда он ударился в дилдобилдинг, он реально скатился как блогер.
Надо было еще упомянуть билдера, который, делая сальто, шею себе сломал и сразу умер + про атлетов, которые умирли после падения на них штанги. За сюжет спасибо, вышло отличное напоминание о том, что не надо лишний раз судьбу испытывать и дурковать, гнать куда-то.
Обычная ситуация. Пошёл на лечение в бесплатную клинику в России - умер. Без мата тут и не напишешь. Это я про последний случай из выпуска.
@@sentinel9648 да и платные - не гарант)
@@джоблэк-у2ь и в чем смысл твоего замечания? будто бы это что то меняет ))) отрицать то что вокруг не так как бы хотелось не означает что это не так
@@джоблэк-у2ь не надо судить о книге по обложке. у меня тоже есть его сохранённые видео, и не только его. но это не значит что я сторонник кого-то из них. интересно отслеживать актуальные вещи и то как их подают разные люди.
@@джоблэк-у2ь
Не плачь, клоун лахтинский.
Ебать конечно ведь в других странах люди не умирают
Умер в Пермской больнице - не случайность ребята
А какое лечение в России он же не знал что нужно денег дать
С таким прогрессом в наших больничках скоро от насморка люди будут умирать.
Съездил в Россию, жаль парня.
Пермь убивает) наши больницы пиздец, стараюсь не ходить туда
@@Константин-э9н5п не зря же Пермь это столица катастроф.
@@helios4851 лол, я здесь живу(
ТЫ ДАВАЙ ТУТ НА РАСИЮ ГОНИ
нужно было просто в храм отнести его заплатил бы 300р за магические услуги бородатого великого попа и всё бы прошло
Дааа,не дай бог лечить травмы в Ссаной Рашке....
Лучший комментатор в мире! Голос, тактичность, подача
Помню в детстве, когда бежишь в колготках и шерстяных носках, и на скорости носки сползают с ног и болтаются на колготках 0:01
Что за херня.
@@Скептик-ю5я он наркоман, всё в порядке
😂😂😂
:)
Современный Бодибилдинг и есть самое худшее для здоровья..
добавь слово соревновательный, а то выглядит глупо
Пощел нахер дрищ
@@raushantemirgali6523 уж лучше быть здоровым дрыщём, чем дохлой накачанной машиной
@@pozhiloy9974 а лучше заниматся в меру! Просто напрягать мышцы, никто же не заставляет по 200 поднимать
Откуда ты знаешь? Вообще это видео составленно из трави в 70-99х...
Те, кто раздвигает границы возможного, обнаруживают, что эти границы иногда дают отпор. Красавчик, Андрюха. Привет из Симфа)
Ого! По НТВ Олимпию показывали раньше! Все таки хороший был раньше канал...
Худшая травма это грыжи в позвоночнике, которые растут и сдавливают нервы, в итоге операция и ты забываешь про зал и радуешься что можешь ходить
Да грыжи это далеко не худшая травма..они у многих и тренят нормально
Роман Горлов грыжи разные бывают, и когда она становится большой и передавливает нерв и отказывают ноги, помогает только операция и после неё ты инвалид, это какой вариант? Что лучше оторвётся бицепс или грудная мышца, или ты ходить не сможешь? Ты видать не сталкивался с этой проблемой поэтому так мыслишь плоско.
Дисковые грижи
Андрюха, давай видео про искусство позирования, про мастеров этого дела, про важность этого дела при подготовке к соревнованиям и т.д. Очень интересная тема, пока что не освящённая на крупных каналах!
поддерживаю
Друг мой с вашим голосом надо фильмы озвучивать) очень приятно слушать..
То чувство, когда посмотрел на травму Мендельсона, а у тебя сегодня по плану жим.
Вот только тот жал за 300 кг, а у тебя пустой гриф.
@@TrollfaceVZerkale 😅😅😅😅😅💪💪
Когда уже свои тренировки покажешь?
@@TrollfaceVZerkale шикарный коммент))
Ничё, если что в армрестлинг уйдёшь)
Блин братан я только кушать начал, решил посмотреть твое новое видео, а тут капец. Я больше не могу кушать! Спасибо тебе огромное за твои видео, ведь это реально качественный контент! Ждём от тебя новых видео! Лайк поставил)
Я тоже ел. С удовольствием слопал три бутерброда. ))
Братан, сочувствую))
-Переехал в Россию.
-Сдох.
Подышал а потом уже сдох...
@@xx4krell4xxminecraftbs83 хаха
@@xx4krell4xxminecraftbs83 РАСИЮШКУ НЕ ТРОГАЙ! ААААА РАСИЯ КРУТАЯ! ХРАМ ! ХРАМ ! ПУТИН ! ХРАМ ! ХРАМ ! США ЗАГНИВАЕТ! УКРАИНА МЕРЗНЕТ ЛЕТОМ БЕЗ ГАЗА! ДЕДЫ ВОЕВАЛИ! РААААСИЯЯ
Что русскому хорошо, иностранцу - смерть🤣🤣
@@xx4krell4xxminecraftbs83 лал
хорошие материалы вы делаете) приятно посмотреть, приятно слушать и интересно) удачи вам в дальнейшем)
При операциях врачи часто заносят инфекции,я сам чуть без руки не остался,когда оперировали перелом лучевой кости.
Классный выпуск бро !!! Смотрю тебя давно ...
Хорошо, что моя тяжёлая тренировка была вчера, а этот выпуск - сегодня! ;)
Что качаешь?
Самое главное,что большенство не сдались и вернулись в спорт!!!Отличный выпуск!!!
Даже колумбиец охренел от нашей медицины
Я даже не знал про Франко. Оболдетль. И такое мощное возвращение. Это легендарно. Как и у всех. Отличная работа!! Травмы это часть нашего величия, это настоящая проверка
Про Ковача расскажите. По-моему поучительная история про проф. спорт и химию.
👍 Спасибо. Было интересно и поучительно.
Тренируйтесь как Брюс Ли. Вот он красавчик был!
А почему помер рано?
@@Плутоний239, Брюс не менее фанатичным в своём деле был. Одни его эксперименты с электричеством чего стоили.
Ali M. Тебя электричеством лечить пора
@@Плутоний239, себя полечи, умник.
Ali M. Накинь ноздри на провода
Крутой видос
Я только на самом начальном уровне изучения этого вида спорта, посему нахожу этот видос невероятно полезным
Отдельное спасибо за Welcome Home
Все упирается в неправильную, точнее недостаточную подстраховку в таких ситуациях, ведь даже двое человек стоящих по бокам не поймают падающую сверхтяжелую штангу.
Это значит, для соревнований и попыток жима сверхбольших весов нужно придумать какую-то систему типа крана, которая ловила бы штангу в случае срыва.
Твои видосы как всегда огонь!
Когда решил переехать в Россию, так еще полечиться там...
зато бесплатно
Калум дурачек хоронит свои перспективы
Да, я вот этого не понимаю.
Нужно же в инстаграмме повыёбываться. Вот и довыёбывался!
Бля, специально промотал то видео с Франко, так ты его вставил под конец еще, ну спасибо)
2:28 у меня такая фигня на икроножной мышце была, почти нога синяя была до колена и вся мышца почти под колено ушла! Неудачно сальто с брусьев сделал, как зима так нога ноет! Эти травмы они приходят совершенно случайно, можно делать всё одно и тоже что вчера, но где-то витамины не доел или ещё какой пустяк и тут травма!!!
Жесть. И самое обидное, что если у тебя не будет много денег, ты даже не сможешь это как можно быстрее вылечить на высшем уровне, чтобы потом по жизни негативных последствий было как можно меньше.
@@ІванСірко-д4ю очень, очень обидно! Прописали стероиды для восстановления, от которых крыша едет!
Не знал про эту травму Франко.
Выглядит ужасно, но как же здорово, что он сумел восстановиться.
А вот поднимать тяжести, после этого выпуска, стало немного страшно.
Хороший обзор для на нас спасибо тебе! 👍
Смотрю на видио.. хочется спать
Спокойной ночи всем!
Видио крутой было очень интересно!
Вид [Е] о а не ви{и}О
Отличное видео Андрюха
Всем людям здоровья от души желаю 💪🏻💪🏻💪🏻.
Хороший выпуск! Береги себя и своё здоровье!
Скоро лям. давайте добьём ему это лям
Здравствуйте, что за камера снимала вас, и каким приложением вы монтировали?
*После этого понимаешь, что понедельник, день тяжелый)*
дибилдинг - это психическое заболевание
Вторник, тоже, напряжённый)
@@dobzo как и у тебя
Вот это конечно жесть....нефиг гнался за весами, а нужен разумный подход.
Я думаю, вывод для простого обывателя спортзала такой. Во первых не тренить если болят мышцы. Давать себе восстановиться. И не жать на разовый максимум если ты не про-атлет. Можно обойтись 3-5 повторами и также неплохо прогрессировать.
мой вывод.брось желание выглядить как конь.перевод фуража в калории ,для безполезного поднятия груза. жрут офса как тройка скакунов
Вспомнил одну цитату-"Спорт полезен, а большой спорт, убивает.
Они мотивируют тем, что не смотря ни на что, они идут дальше а не сдаются. Спасибо за ролик❤
Вот в этом и есть минус.
один всетаки умер
Угу, продолжают убивать свой организм.
Трек на заднем плане: Eminem - Mockingbird (Instrumental)
Это не люди, это монстры! Они издеваться над своим телом потому что им наплевать на это!!!Но решать им...🙄😑😑
И ради популярности они так делают
@@НикЦифровой-б2о не всегда
Как всегда на уровне!
аж мурашки с самого начала травм... бгггххххх
Мощное видео, спасибо 🔥🔥💪
Для участия в богатырских играх нужно быть не прото сильным, а иметь врожденные физические данные.
да выпуск действительно очень информативный и из него много чего можно почеркнуть для себя.
Бодибилдеры:*Поднимают 246 кг штангу*
Я:*Еле до квартала приношу пакет который дала мне мама*
Тоже самое (
Но я правой рукой могу 2 пятилитровки поднять, ух
@@pozhiloy9974 Да ты бодибилдер!Мне до тебя ещё далеко 😱
@@nicatmemmedov657 я сумку пустую легко а полную тяжело
Ручку в кармане донести не могу ребят вы что?
Мой отец, олимпийский чемпион по тяжелым видам спорта, говорит мне "если ты чувствуешь, что вот последний подход и мне хватит, то надо остановиться"
И так вывод не переезжайте в Россию. У меня все
А если поедешь в Колумбию, там бошку отрежут
@@yebfudeu3313 посмотри ленту новостей в группе ВК "Медвежий фарш 18+". Там каждая вторя новость об очередной расчленёнке из Латинской Америки.
Спортивный азарт, дело тонкое Андрюха! С него все победы и все травмы
То чувтсво, когда сам спортом занимаешься (турникмен) и навидался разных травм в инете.... Прям самому больно, когда смотрю на эти травмы
Я тоже спортом занимаюсь
Всё хорошо снято ,спасибо !
Но жалко не указан возраст ,каждого травмированного.
Когда смотрю такие видосы, думаю, на кой хрен я всем этим занимаюсь, вспоминая свои успешные разовые максимумы, не получив ни единой травмы и думая, вот-вот, уже скоро. Затем прихожу в зал и уже пахуй, ебашу как конь, ставлю максимумы и завтра сделаю то же самое😀
Самое печальное, что они знаменистости, а ты нет
нам это так интересно +)
Жесть конечно, смотреть больно. Друзья, будьте аккуратны во всем. Берегите себя
Калум "искал приключения на разные мышечные группы" 😄. Смешно.
Про Коломбо впервые узнал. Страшная травма. В баскетболе такое не редкость.
Токо я почувствовал всю боль. Можно лайк если можно🙏🙏
прежде чем размещать рекламу на канале, необходимо ознакомиться с историей бренда. а не размещать всё за бабки.
Спасибо за переводы.
Жуть будьте осторожны всем здоровья✋
Чё я слышу на фоне.
Eminem -- lose yourself
Eminem -- not afraid
Респект тебе!
Мне кажется или с 3:50 песня Металлики?
Да, welcome home
Привет, чудо-канал (чудо - в хорошем смысле. Мне очень экспонирует ваш канал) Подскажи, пожалуйста, трек, который играет во время вставки спонсора, буду очень благодарен
Теперь ждем подборку ЛУЧШИХ травм в бодибилдинге!
Бодибилдинг это быстрый путь в могилу,но очень эфектный🎉🎉🎉
какая жесть ... одновременно и плохо и больно смотреть ,не представляю что испытывал Коломбо ... ужас..брррр.
Поначалу ничего пока в шоке,жесть потом наступает
Познавательно, спасибо автору!
Зачем так поднимать это уже болезнь. Главное не то что сколько ты поднял главная как ты выглядишь. Фетиш от тяги железы. Это уже тупо
Мышцы крепятся к костям через сухожилия , при употреблении фармы сухожилия не развиваются так за мышцами , отсюда и боли в суставах и вот такие травмы , если без фармы за 2 года дошел до сотки например , то за эти два года и сухожилья твои готовы к этому весу , типа так
3:53 Дориан,мастер выжимать всё без остатка)
Спасибо за материал.Ты прав,если не везёт,то ни разминка,ни легкие веса не застрахуют.Сам навернулся на стадионе бегая трусцой,на ровном участке и так что пришлось потом ногу зашивать.Не везение....
Lose yourself♡♡♡ на фоне и i'm not afraid и mockingbird
Тоже фанат Эминема?)
@@ПавелОшев-б9м кншна, стэн с самого детства
Спасибо за материал
Во всем в жизни должна быть золотая середина.....умеренное питание и умеренный спорт...секрет долголетия.
Очень интересный контент,если не сложно сними что-нибудь о бодибилдершах,недавно в инсте нашел накую Наташа amazonka,там такие ноги раскачены,просто нереал,может и о ней что-то расскажешь,думаю будет интересно
*Жутко все это видеть, особенно если ты в этом спорте и когда наблюдал подобное в живую*
@@White_Male_Straight так ты на вопрос то ответишь нет или iq закончился? Кстати я могу написать тоже самое про твою аву допустим
Шикарное музыкальное сопровождение
Травмы боятся, в зал не ходить )
Зубов боятся в рот не давать )
Дорогой Gob channel!!!!
Я бы хотел с вами обговорить пару деталей по колабу! Я выступавший атлет в америке, на приличном уровне! Я думаю обоим сторонам будет интересно поработать
3:00 я оценил тайминг озвучки :D
Да бывает! Можно и в ведре воды утонуть. Реальный случай мы с женой прыгали с парашютом, жена сломала ногу со смещением восстанавливалась долго история не о том. Так вот в одном отделении с ней лежал мужик который сломал обе ноги встав с ДИВАНА!!! Так что бывает разное. Все непредугадаешь.
Бля у меня все тело заболело и это я пока рекламу посмотрел.
Огромная просьба к тебе гоб, можешь больше видео про калестенику снять, очень интересно (мне точно!)
"Все сложилось не в его пользу..."
А Вы знатный тролль.
Лютая жесть! Было очень познавательно. Андрей, спасибо!
Мне 40 лет. Я старый Качок. Вес для меня не главное. Главное безопаснасть. Если я не уверен,то не буду брать вес.
Пажылой бодибилдер
@@los_armenios С 13 лет с желесками.
У нас в стране даже перелом идентифицировать не могут, куда уж там о более серьезных травмах и болезнях.