먹을때는 걱정근심이 사라지는 마~법🪄(편의점 먹방💕)
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- Опубликовано: 4 окт 2024
- 폭식,먹방,일상을
담아온 방구석 요괴입니다.
안녕하세요. 방구석 요괴입니다!
또 오랜만에 짜잔하고 왔습니다ㅠㅠ
잘 지내셨나요??
저번 영상 올릴때만해도 더운것 같았는데ㅠㅠ
모두 추위,감기 조심하세요!!
따뜻따뜻하게~
저는 여전히 변함없이 알바가고,먹고,자고
똑같은 일상을 잘 보내고 있답니다!ㅎ
사실 잘 보내는건 모르곘고ㅋㅋ그렇게 하루하루를 보내고 있어요!
힘들고 지칠때만 맛있는거 먹으면서 힘을내고!!
음식은 저에게 괴로움도 최대의 행복도 주는 그런 존재ㅠㅠ
여러분은 맛있는거 행복하게 드시면서 기운 잔뜩 얻으셨으면
좋겠습니다!
언제나 지키지 못할 약속이지만ㅠㅠ
다음번엔 최대한 빨리 찾아올 수 있도록!!ㅠㅠ
오늘도 영상을 보러와주셔서 진심으로 감사드립니다!
사랑합니데이~~
![NOSFERATU - Official Trailer [HD] - Only In Theaters December 25](http://i.ytimg.com/vi/nulvWqYUM8k/mqdefault.jpg)
1주년 축하드려요!
회사 다닌다고 삶이 특별하지는 않답니다. 따뜻한 언니, 귀여운 강쥐, 맛있는 음식이 가득 찬 요괴님의 삶은 어쩌면 많은 사람들이 누리지 못하는 풍족한 삶일지도 몰라요. 그리고 무엇보다 1년간의 유튜브로 1만 오천명의 팬이 생기셨잖아요.
저는 요괴님이 일을 놓지 않으려고 꾸준히 노력하시는 모습을 보며 프리랜서로 일하시는 것은 어떻까 생각해봐요. 꼭 취직만이 답은 아니니까요. 컴퓨터 한대, 1인 사무실 하나만 가지고도 얼마든지 혼자 일할 수 있는 직업이 많은 것 같아요. 어쨌든 요괴님께서 불안감 덜 느끼시는 방향으로 변화하시길 소망합니다.
앞으로도 계속 영상 기다릴게요!
언니 근데 진짜 단거는 좀만 줄이시면 좋을거같아욥ㅜㅜ 당뇨생기면 진짜 온갖 병들이 다몰려와서 ㅠㅠ 넘 걱정되욥
아니 근데 왜 은둔형 외톨이라고 생각하세요?? 정말 갓생 그 자체인데… 유투브 하기 위해서 카메라 켜는 자체부터가 엄청 대단하신 거예요 얼마나 귀찮은 일인데!!!!!!!!! 저는 무기력증이 너무 심한데… 멋있고 본받고 싶네요…
이분 영상은 뭔가 편안해서좋다. 그냥 편하게 볼수있는느낌? 다른폭식영상은 먹고나서 변명하고 자책하고 하니까 보기가 좀 껄끄럽고 보면 좀 힘이 빠지는데, 이분은 그냥 인정하시니까, 멘트에 부정적인 느낌이 없달까 그래서 봐도 그냥 보게됨. 뭔말인지 모르겠지만 영상좋아서 구독 바로 누름
도닥여주는 언니가 곁에 있어 참 다행이네요. 그리고 유튭하는거 보면 대단해보이고요..
자신을 파괴하려는 마음으로 먹지말고, 맛있어서, 지금 나를 달래줄 수 있는 따뜻함으로 먹기를.
우울증을 격으시면서 손하나 꼼짝하기도 힘드실탠데 극복해보려고 이리저리 움직이시고 밖을 활보하기도 하고 일도 하시고 밥도 잘 챙겨 먹고 유튜브 채널도 운영하시다니 정말 대다하신거에요! 그런 것들이 아니더라도 지금까지 잘 견디고 버티고 계시는 것만으로도 정말 반짝반짝 빛나 보입니다. 우울증은 원래 착한사람들이 걸리는거래요 ㅎㅎ 자막만 봐도 아마 엄청 다정하실거 같은데 살면서 쌓인 많은 상처들을 하나둘 떨쳐낼수 있으시길 기원할게요~ 누가 뭐라하든 마음 돌보시는데에 집중하다보면 다른 것들은 천천히 잘 해결될 거에요!
요괴님 영상 언제 올라오나 오늘 생각하고잇엇는데 딱 올ㄹ라와서 신긔신긔 동방신긔😳🫣
저두요!!! 😂
나듀
이렇게 응원해주는 사람이 많은데 꼭 우울증, 폭식도 극복하고 훨씬 더 이쁜 삶 살았으면 좋겠어요
응원해요!
강아지 좋아하니까 애견미용 배워보는거 어때요? 사람이랑 대면하는 시간은 찰나이고, 대부분 강아지랑 시간을 보내잖아요!!!
진짜 당뇨걸릴까봐 걱정돼요... 지금 먹는거 너무 행복해 보이지만 쬐끔만 줄여나가시면 좋겠어요
우리 애칭도 좀 정해주고 그래요~
1년전이랑 달라진게 없긴요~ 이렇게 무한 응원하는 우리가 생겼는데...!
영상 정주행 끝 그러고도 또 돌려 보고 돌려 보고 그냥 힐링 됨...이유가 없음.... 이율 굳이 찾자면 공감이 되어서인 것 같음...♥️우리 천천히 밖으로 나가봐요 그게 언제가 될지라도 😊
먹는 순간 걱정 근심 없어지는 거 공감이에요!
물론 현실을 마주 보아야 할 때가 오면 어떻게 해야 하나 걱정이었지만요.
저금을 해서 간식 사 먹을 돈을 묶어 두는 것도 좋을 거 같고, 고기남자 채널 같이 다이어트 식재료로 여러 음식을 만들어 먹어 보면서 조금이라도 건강한 폭식, 건강한 다이어트 시작해 보았으면 좋을 거 같고.
솔직히 이런 거 다 버려두고 요괴님 같이 먹고 싶은 거 먹으면서 근심 걱정 잠깐이라도 내려 놓는 게 제일 행복한 거 같긴 해요.
사람들 시선이 걱정 돼 다이어트에 혈안이 되는 것 보단요.
건강도 언제 죽을지 모른다는 공포를 한번 느끼고 나니까 살아가는 동안 만이라도 맛있는 거 재밌는 거 다 옴팡지게 맛보고 즐겨보고 싶고, 다이어트 꼭 필요하나 싶어요.
언니, 저는 몸이 아픈 이유로 퇴사하고 백수로 꽤 오랜 시간 지내다가 꼭 해내고 싶은 목표가 생겼거든요? 근데 그거 해내고 나면? 그 뒤에는? 어떻게 살아가야 하지? 왜 살아야 하지? 하고 점점 생각이 또 구렁텅이로 빠지더라고요.
이때 8kg 쪘어요.😅
아마 사람은 언제 죽을지 모른다는 현실을 맞닥뜨리고부터 더 삼해진 거 같아요.
그러다가 어쩌다 사둔 수영복이 있어서 수영장을 다니는 중인데 걸어서 50분이라 걷는 동안 노래 들으면서 힐링도 되고 또 괜스레 운동하니까 제대로 몸 만들어 볼까? 하고 음식도 조절하고 홈트도 하고 그러다보니 몸도 좋아지더라고요.
몸이 좋아지니까 활력이 생겨서 공부나 취미도 더 열심히 즐기는 중이에요.
덕분에 목표했던 것에 더 가까워지고 있고, 근심 거리들 걱정했던 것들 모두 왜인지 조금은 덜 신경쓰고 걱정해도 되지 않나? 그렇게 큰 문제는 아닌 거 같은데 하고 조금은 덜 신경을 쓰게 되더라구요.😊
언니 건강 많이 걱정은 되지만 분명 어느날 예상치 못하게 언니가 폭식을 끊고 큰 결심을 하는 그런 날이 있을 거라고 생각해요.
그러니까 다른 사람 말에 상처 받지 말고! 언니 의지가 아닌데 휘둘려서 어쩔 수 없이 하는 결심은 잠깐 치워두고! 일단 하루 하루 잘 살아내 보자구요! 겪다보면 어떻게 해야 더 좋을지 알겠죠! 그쳐!?😊👍
마인드가 너무 건강하신것 같아요 보면서 배우네요
솔직하게 얘기하는 그 용기가 너무 멋지세요!
저도 은둔형이라 SNS 안하는건 기본이고 카톡이나 전화 연락도 힘들어합니다 ㅜ 이런 제가 왜이럴까 싶고, 선천적인걸까 후천적인걸까 원인을 찾아보기도 하지만 정답은 모르겠어요! 그냥 조금은 공감이 돼서 끄적끄적 해봤네요 ㅎㅎ 영상 재밌게 챙겨볼게요 응원합니다!
아이궁 땡글땡글 똘망똘망 귀여운 강쥐 ..보기만해도 힐링 .. 요괴님이 뭐 먹을때마다 코 등장하는 거 귀엽잖아요 ㅋㅋㅠㅠ 1주년 축하드려요 전 요괴님 삶이 넘 좋아보이네요! 가족들과 맛있는 음식 그리고 적절한 노동도 있고 ..
제과제빵 자격증 도전해보는거 어때요? 요리도 잘하고! 손재주도 좋아서.. 그리고 무엇보다 빵순이로서 넘 잘할거 같아요 ㅎㅎ
요괴님 !! 저도 브레디크 녹차타르트 먹고 반했었는데 알고보니 브레디크도 spc계열이더라구요..ㅠㅠㅠ😭😭
빚은도요 ㅠ
헐 브레디크ㅜㅜ
앞자리 7이라고 해서 내일 당장 죽는것도 아니고 누가 뭐라해도 나는 나죠 내가 빼고싶으면 빼는거고 이렇게 살고 싶고 지금은 마음에 준비가 되지않아 속상해 하시고 계시잖아유 ㅜㅜㅠ 그거에 집착 하면 더 더 음식으로 풀게 되더라구요 저도 다이어트 뺐다 쪘다 반복해보니 편하게 마음 먹어요 그 누가 뭐라해도 설령 가족이라해도 나 자체로 살아가는거잖아요!! 빼고싶은게 간절해지는 순간이오면 한순간 독하게 빼게되더라구요👻
단언컨데 제 최애 유튜버 요괴님💗 정말 정말 기다렸어요ㅠㅠ 우선 1주년 너무 축하드리구요, 자책하지 마시고 늘 응원하고 있으니 힘내세요🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
오늘도 기다립니다.
천천히 꼭 오셔요
요괴님 혹시 국비지원학원이라도 한번 다녀보시면 어떨까요? 애견인이시고 예전 영상보니 손재주도 있으셔서 애견미용쪽으로 일해보시는건 어떠세요??😊
요괴님 제가 봐온 요괴님은 충분히 1년동안 성장하신거 같아요! 🫶🏻
물론 영상에서만 봐온 거지만 영상 분위기와 요괴님 자체에서 보이는 분위기 자체도 많이 달라지셨어요👍🏻
또 1년전과 똑같으면 또 어때요
오늘을 더 열심히 살아가시는 요괴님께 박수 드리고 싶어요👏🏻 요괴님이 올리시는 먹방 브이로그 영상에 많은 분들이 힐링하고 간다는걸 알아주셨음 해요 ☺️
1년간 꾸준히 영상 올려주신거 너무 감사해요
그리고 일주년 너무 너무 축하드려요🎉🎉
직장이 부담스러우면 알바하는것도 괜챦죠
청소알바 정말 잘 고른것같아요 요괴님 상황에
딱인것같아요 화이팅이요!
스팸 저 짠걸 익히지도 않고 한통을 먹다니……젊은날 무언가 열심히 무엇이든 파고들지 않음을 흣날 나이들어 후회할 날이 와요.
그때 왜 난 좀 더 치열하게 살지 못했을까!! 하구요~ 먼훗날 지난날들을 잠시라도 후회하지 않도록 최선을 다해 치열하게 지내길 바래요!!
영상을 보는 내내...음식이 맛있어 보이지 않고...괴로웠다..
내가 폭식했을때 모습이 생각나서..
왜 폭식자들이 먹는 음식종류는 비슷할까..
사실...내가 원했던건...내 안의 불안감, 두려움이 없어지는거 아니었을까 싶다..
내 이상속의 나와...가족과 사회가 대우해주는 사람들과...
지금의 내 모습과의 갭...그리고 미래에도 같을거라는 좌절감...
지금 시대에 맞지 않게... 태어난 사람들이 있다..
지금의 현대사회가 맞지 않은 사람들..
오히려 원시 수렵시대에 태어났다면
눈부시리만큼 행복했을 사람들...
폭식증이 올라올때면...그냥 차라리 동면하는 뱀처럼 잠을 자자...
이틀이고...삼일이고..
어차피 피하고 싶고...내겐 삶이 너무 버거워서 먹는거니까...
이틀...삼일.. 자고 일어나서 먹으면...
먹는 양이 많이 줄어들것...
우리는 제대로 휴식하고 있지 못하다..
자면서도 늘 불안하고...깨어난게 우울하다...
우울한 사람들이 가장 우울할때가...잠이 깨서 하루를 다시 시작해야할때..
공통아닐까?...
이삼일...일상을 전폐하고 자도 된다...
일어나서 라떼 한잔 맛있게 마시고..
다시 침대에 가서 잔다...
마치...잠이 식사인것마냥..
1주년 축하드려요~🌹🌻🌸🌺
멍멍이 귀요미💚
며칠 전부터 알고리즘에 떠서 영상 조금씩 보다가 방금 구독했어요. 일상에서 조금씩 좋고 행복한 부분을 찾아나가고 이렇게 공유하는 모습을 보면서 제 마음도 편해지고 배울 점도 있다는 생각이 드네요. 어떤 일을 하시든, 어떤 생각을 하시든 그저 응원합니다.
유투브를 시작해줘서 정말 고마워요
지난 1년간 다양한 한 일들을 영상 속에 공유해줘서 정말 잘 봤어요 앞으로도 잘 부탁해요
취업이 답은 아니에요 요괴님 같은 분들이 계시기에 우리가 더 깨끗하고 더 나은 환경에서 일 할 수 있는 거라 생각 합니다! 항상 응원해요
방구석요괴님❤
애둘키우고있는33살 아줌마예요ㅎ
녹차타르트정말맛있어보이네요
침줄줄
너무강박하게너무그렇게생각하지마요
긍정적인말의힘이진짜크거든요
한순간에바뀌지못하지만.
조금씩내면의힘을기르면
마음이조금더좋아지지않을까요??
지금 문제를인지하고있고생각하고있는거자체가 짝짝짝 잘하고있는거예요
취업하지않아도 일하고있잖아요
말만알바라는단어로지칭하는거지
똑같이일하고있는거니너무그리생각마용
군것질거리 내몸에너무해가되지않는이상 계속드셔도괜찮지않을까요?
일주일에한두번만덜먹자!!!작은약속세워서지키면 성취감커질꺼예요!!!
사람한테말하고어려울수있어요
굳이그러지않아도되요.괜찮아요
토닥토닥!!!
너무자신을옭아매지마요❤
충분히잘하고있고
충분한걸요
방구속요괴님은소중한사람입니다
요즘 홈트하면서 우연히 방문해서 즐겨 보고 있습니다. 그냥 편안하고 이해가 되며 공감가는 삶이라서 좋습니다. 열심히 사시는 모습에 응원을 보냅니다. 참, 동네 친구들인 고양이, 강아지도 많이 보여 주시길 바랍니다.
세상에는 다양한 종류의 사람이 있는거니까요ㅎㅎ 영상보면서 위로 많이 받고 갑니다!
말씀 넘넘 감사합니다! 저도 그 말씀에 감동과 위로를 받고 갑니다!!
요괴님! 유튜브를 시작하고 유튜브로 사람들과 소통하려고 맘 먹은 것만으로도 정말 큰 도전이고 변화라고 생각해요! 자책하지 않으셨음 좋겠고 1주년 축하드립니다~
요정님 ❤️ 이러면 어떻고 저러면 어떤가요
요정님이 이렇게 건강하시고 맛있는 것 즐기는게 행복이죠 😃
절대절대 급하게 생각하시지 마시고
천천히 나아가요! ㅎㅎ
같이 힙냅시다 ❤️
고딩자퇴생인데 먹방브이로그 검색해서 내리다가 은둔이라는 단어보고 저도 모르게 클릭해서 지금은 이 늦은 새벽에 요괴님 영상 정주행 중이에요 ㅋㅋㅋ
요괴님의 목소리가 특히 나긋나긋해서 듣기 좋더라고요!! 구독하고 앞으로 계속 챙겨보겠습니다❤️🔥
언니 영상 너무너무 기다려져서 맨날 정주행해요,,
항상 행복하세요..❤
와우 기다렸어요❤
요괴님 만의 썸네일이 너무 좋아요~~~ 보자마자 요괴님 영상이다 하면서 신나거든요 ㅋㅋㅋ 오늘 영상도 잘봤어요!! 또 기다릴게요~~~
저는 27살인데 7년넘게 직장생활 하면서 진짜 죽고싶다는 생각도 많이 해봤고.. 제발 이대로 안깨어났으면 좋겠다고 한 적도 많고 주말에도 절대안나가고 도피성으로 15시간씩 자고 지치고 마음을 몇년째 갉아먹어버렸거든요 먹고 살아야하고 결혼은 거의 생각이 없지만 미래를 생각해야하고 또 저는 가족들과 단절한 상태고 친구가 1명도 없어서 어쩔수없이 직장이라는 벽과 부딪히는것같아요.. 주저리 이상한말만 적어놨네요
오늘도 방요의 영상으로 하루를 마무리 합니다 감사합니다!
아닛 진짜 진심 영상 계속 기다려요ㅠㅠ
어떤 먹방유튜버보다 힐링되요
본거계속 또보고있어요ㅠㅛㅠㅛ
1주년 축하드려요~~
꼭 회사 정규직이답은 아닌거같아요 할수있는 일도 있고 요괴님은 인기유튜버시잖아요~~ 앞으로도 좋은영상 기대할게유~~
사회생활하면 기빨리고 이게 맞나 생각이 들때도 많고 전 또 요즘엔 적성에 안 맞는 것 같다는 일을 하니 일 한지 벌써 10년이 다 되어가도 하루하루 불안할때도 잇고 그래요
저도 일하며 알게됏지만 참 남 눈치 많이 보고 할말 많이 못하는구나 일 참 힘들게한다 싶은 생각이 많지만 그동안 영상 다 보며 느낀점은 자기 현재 모습을 그대로 받아들이는 것 역시 큰 용기라고 생각해요
나이들면 친구들 없어지는 것 똑같고 성향에 따라 남들과 비교하게 되기도 되는 것 같지만, 언젠가 스스로의 우물에서 나올 수 있는 날도 있다고 생각합니다
저처럼 영상을 일부러 찾아서 보고 댓글다는 사람이 1년 전에 비하면 엄청 많아졌는데 대단한 것 같아요
시간이 많아도 유튜브에 시간 투자 못하는 사람도 분명 있을텐데 손재주 말재주 좋은 것 같습니다 ㅎ
1주년 축하 드리고 또 보러 올게요
언제 오셔요ㅠㅠㅠ기다리고 있어요 날이 많이 추워졌는데 감기 조심해요!!!❤
댓글 너무 훈훈해서 제가 위로 받고 가네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ❤❤❤❤❤
요괴님 영상 계속 올려주세요😊😊😊
아프지마세요. 아프니 세상 서럽네요... 평소 건강관리 잘하시길.
요괴님 편의점 디저트 중에 spc 제품만 안 드셔도 벌금 안 내도 될거같아요! 살도 안찌고 통장도 지키구 굿굿👍🏻👍🏻
열심히 사시는모습 보기좋아요 저도 배우겠습니다 ㅎ
맛있는거 많이드셔서 재밌어요 그치만 건강도 챙기시길...
위가 부럽다....언니 위 부러워 하는 사람 첨 봤쥬?
위 크기가 부러운게 아니라 저렇게 먹고 위가 안아픈게 부럽습니다 맘 껏 먹고 싶다 ㅜㅜ
회사를 다니건 알바를 하건 자신이 원하는것을하면 되는듯해요.
어차피 한번뿐인 내인생이니까요~~^^
요괴님 드시는건 다 신기하네요~~
영상올려주셔서 감사합니다 ♡♡♡
알바도 엄연한 직업입니다
나쁜짓만 아니면 어떤일을하든 내가 속편하면 장땡임
적당히 큰 문제만 없으면 속편하게 사는 게 최곤것같아요 최대한 릴렉스하며… 저도 불안감 속에서 늘 평정심 찾으려고 노력중이에요
한편으론 요괴님 대단하네요 저는 능력도 안되면서 가지지 못한다는 것에 상실감을 느끼고 좌절하는데 ..
왜 이제야ㅠㅠ
무슨일 있는줄 알았어요
얼마나 기다렸는지ㅠㅠ
너무해요ㅡ!!!!
진짜 넘 재밌어서 알고리즘에 뜨면 맨날 보러와요 아기자기한 편집이랑 자막도 잔잔하게 귀엽고 매력 넘치는 분이신 것 같아요! 영상 만드는 것도 센스와 재능이 있어야 된다고 생각하는데 이미 가지고 계신 것 같네요 ㅎㅎ 극복하고자 하는 의지가 보여서 안쓰럽고 멋있고 그럽니다! 잘 이겨내실 수 있고 또 이겨니고 있다고 믿어요! 영상 계속 올려주세요!! 기다릴게용
요괴님 요즘 왜 영상 업로드가 없나요! ㅠㅠ 기다리고있어요
배주머니에 먹을꺼 잔뜩 넣어온거 귀여워요ㅜㅜ 순대부속볶음 너무맛있겠다 ㅎㅎㅎ 녹차타르트 오늘 먹어보려구요 저도
어서오세용 항상 기다려요ㅜㅜㅜ❤ 요괴님은 정말 소중한 존재니까 자기 자신을 사랑해주시면 더 좋을듯 해요 ㅎㅎㅎ 하루에 한번씩 자기자신한테 좋은말 쪽지 보내보기 이런 사소한것 하나부터 시작하는것도 방법이겠죵 항상 파이팅 입니다 🫶🏻
1주년 축하드려요~♡요괴님~ 100%만족하면서 사는삶는 없어요~너무 스트레스 받지마세요~한번뿐인 인생 본인이 진짜 하고싶은거 하면서 맘편히 사는게 젤큰행복 인거예요~옆에는 항상내편 내가족 언니분 귀여운 댕댕이가 있잖아요~^^
알고보면 우리 모두가 바라는 삶의 모습일지도...너무 공감되요♡
맛있겠어용. 아이스크림종류별로 마니구하셨다. 이야 체리마루까지. ㅋ ㅋ여기 댓글 따뜻해서 진짜좋으네요. 불고기 비빔밥에 깻잎 맛있겠어요 항상응원할게요
내일배움카드 발급받아서 자격증이라도 취득해보세요 작은 성취감이 많아지면 점점 좋아질꺼예요 그렇게 살기에는 너무 시간이 아깝잖아요.... 옆에 든든한 내편도 있으신거 같은데 두려워 하지 말고 뭐라도 일벌려보세요 그럼 하게 되더라구요 홧팅입니다!!
손재주도 좋으시고 디저트도 좋아하시는거 같은데 제빵하시면 진짜 잘하실꺼같아요!!
1주년 축하드려요~~
정주행해서 지금까지 왔는데 1일전이라니!!!!!!
나행복한 여잔가봐..ㅠㅠ
요괴님~~ 우리 행복하게 살아요!! 행복해서 미친다는 말 듣고싶네용~~
이제 날씨도 추워지는데 감기조심하세요~~
어쩜 강쥐 저렇게 귀엽나요ㅠㅠ 진짜 최고귀여운듯ㅠㅠ 요괴님 주말엔 힐링하고 평일엔 식단조절화이팅!!
요괴님 ❤.. 매일 똑같은 일상이라도 좋아 자주 와줘요 🥰
1년동안 일도하고 맛있는것도 즐기고 유튜브도 하는 요괴님 대단하다구요! 직장생활 해도 불안하고 우리 모두 고단한 하루 보내고 있는건 같을 거에요! 요괴님에게 위로와 위안을 받는 사람이 있다는거 잊지말아주세요!! 고생하셨어요!!🎉
요즘 영상이 안올라오네요? 무슨일이 있는건 아니겠져? 잘지내고 있기를 바랍니다.저도 사회생활 해보려고 노력하는데 쉽지않네요. 요괴님 심정을 조금은 이해가 됩니다,
언니 넘 기다렸어요!! 이 댓글 꼭 봐쥬세요ㅠㅠ 언니 힘냐시구요~~!!
많이 기다렸어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ이렇게 반가워도 되는간가용ㅎㅎㅎ?
요괴님 기다리고 있었어요! 💓💓
트윅스 탑 드셔보셨나요 바삭하고 달고 존맛이에요,,
언니 영상 보면 너무 힐링되요 뭐랄까 잔잔해서 꼭 자기전에 많이 보고자용 언니 목소리 많이 듣고 싶어요 ㅎㅎ 늘 고마워용 우리 매일매일이 즐겁게 보내자구요!!❤
오랜만이예용 🥲🥲🥲긍정적으로 살라구 하는모습 보기좋아용!!!좋은생각만 해요 힘든거 많이 생각하면 우울하니깐 💜🤎💜🤎날씨가 추워져요!!!감기조심하시구 핸드크림 듬뿍 발라용 넘어진건 좀 괜찮아졌나요??
😭😭😭강아지가 너무 이뻐용 캬 ~~~~이 맛에 영상봐용❤️🔥❤️🔥❤️🔥💋💋💋💋
요즘 왜 안올라와요 ..보거싶어요~😢
최선을 다하는 요괴님의 일상이 힐링이에요
음식도 다 먹고 나면 언젠간 물리겠지 뭐 하며 열심히 한 나에게 작은 선물 주는 건 괜찮지 않을까요? 강아지 너무 귀여워요 언제나 건강하구 행복하시기를 바라요
유투브1년 축하드려요🎉❤ 뭐든 조급해할필요없고 항상 건강만하시길!!! 요괴님 영상보면 마음이 편안해지는것같아용ㅎㅎ 낼 터키딜라이트찾으러 다이소로 기기해야겠어요!
기다렸어요!
언니 정주행하다가 언니 영상 기다렸어요
오랜만이에요 요괴님ㅎㅎ 편의점취향 여전히 저랑 같네욥 언니분도 요리를 잘하시네용ㅎㅎ 오늘도 잘볼게요^~^
날이 춥네요 잘 지내고있죠? 저는 좀 힘든 한달이였어요 그래서 요괴님은 어떻게 지내나 더 궁금했어요 곧 다음영상으로 만나겠죠 기다릴께요
오히려 식단일기 쓰면 내가 이만큼이나 먹었구나 하다가도 이렇게까지 안 먹을수 있을거 같은데..하다가 점차 줄일수도 있어요.
먹을때는 내가 얼마나 많이 먹는지 또는 내가 쉽게 먹은 그것이 칼로리가 얼마인지 가늠하지 않아서일수 있거든요.
기록하다보면 내가 먹은것들이 선명해지고 선명해지면 오히려 자괴감보다는 절제의 계기가 될수도 있어요.
저도 폭식이 얼마나 힘든건지 알고 있어서 안쓰러워요. 잘먹는게 아니라 그야말로 폭력적으로 먹는거니까요.
식단일기 추천드려요.
단, 적은것들 보면서 자신을 미워하지 말기.
아..내가 이런 음식으로 이렇게 많이 먹었구나로 인지하고 양 줄이면서 좋은 음식들 공존해주기.
그 정도만 해도 잘하는거라 생각해요.
아예 끊을수는 없으니까요.
그러다 좋은 음식들의 비율을 높여가면 되는거죠.
맵고 뜨뜻하고 짠걸 먹어야 단게 안 댕겨요. 우리 몸은 그런것들을 주기적으로 채워줘야하는데 안 먹어주니까 가장 빠르고 효율적인 단게 땡기는거에요. 김치찌개, 짬뽕 이런거라도 괜찮으니까 맛있는 일반식을 하루에 2번 이상은 드셔주세요!
헐 오랜만이에요!!
요괴님이시다~~~!!! ㅎㅎㅎ 오랜만이에요!! 많이 기다렸어요 !!!! 열심히 사신거같아서 보기좋아요!! 감사하면서 사는 모습도 너무 보기좋아요 제가 응원하고있어요 방구석에서 흐흐
1주년 축하드랴요 광고 스킵안하고 다봤습니당 희희
보고싶어..돌아와줘요..나만으요괴..
요괴님~ 영상 기다리고있어용 🤗
맞아요. 먹을땐 근심걱정이 사라져요. 다이어트에 대한 걱정도 사라져요. 그걸 알기에 자주 먹고 먹기시작하면 멈추기가 힘든거 같아요.
언제돌아와요~~~~~ 영상기다리고있어요~~~
흐미!!! 비오는 밤 산책으로 얻은 훈장인가요 ㅜㅡㅜ
아프긋다!!!
오랜만에 봐서 더 기분좋고 짱이에요!!
먹는건 좋은데.. 단거를 진짜 줄이셔야할듯해요 단당류 섭취가 너무심해요 지금은 젊어서 괜찮지만 나중에 나이먹으면 진짜고생합니다..
인체의 신비...
예전부터 느꼈는데.... 입맛이 ㅈ랑 존똑이에요...
저는 정말 너무너무 재밌게 보고 있으니 더 자주 찍고 더 자주 올려주세요~!🧡
알고리즘 타다 왔는데 그냥 먹는영상인데 계속 보게 되요 제과제빵 자격증을 따보면 어떨까요? 먹잘알에 빵을 좋아하니까 직접 만들다보면 그쪽으로 시너지 효과가 있을거 같은데용
진짜요 ㅠㅠ 손재주도 엄청 좋으셔서 잘 맞으실 것 같아욤
어쩜 저랑 똑같으신지..공감많이가여ㅋㅋㅋ댕댕이가 너무 순하고귀여워여ㅋ요괴님 영상 올리시면 또 보러올께용~~~
항상 기다립니다 😊
요괴님 영상좀 자주 올려줘요 자주 보고 시픈뎅
먹을때만큼은 세상걱정이없져
안구운스팸...!!! 완전 특이 취향이시네요
뭔가 고양이밥같아서 못먹겠던데..!!!
영상보다보니 저도 이제 내년이면 진짜 20대후반인데 아직도 알바해요ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ저도 사람들 부대끼는거 힘들고 싫어서 야간알바..ㅜㅜ
나이많아지니까 생각이 많아져요..!! 어떻게 살아야될지 고민이네요..
빗길 조심하세요~😭 산책 눈치싸움 극공감…
그리고 인간이 맨날 짐,,,ㅎㅎㅎ
ㅜㅜ 저도 넘 힘들어요….. 저는 진짜 대인공포증 심하구 머리가 하얘져서 말도 제대로 못하구… 저같은 사람이 간호사라니 참 한심하즁 ….. 일년 오갤 일하구 퇴사하구 두달 쉬구 있어요 ㅜㅜ 저는 취업은 걱정은 없지만 지옥같은 여초문화와 지옥같은 일더미가 너무 두려워요…… 진짜 집에서 쉬고 있지만 앞일이 두렵고 스트레스 받아요 ㅠㅠ