Con el pulsómetro noté que cuando voy muy exigido pedaleando sentado en subida de montaña llego hasta 195 pulsaciones de maximo. Pero cuando voy pedaleando de parado las pulsaciones bajan a 150 y eso que sigo a la misma velocidad de cuando iba sentado pedaleando , yo siempre crei que al ir parado se exigia mas el corazon
Este año pienso usarlo, el año pasado usé uno excelente como vas viniendo variantes en tu cadencia, pulso velocidad etc. Es bueno eso te da más presión a mi óptica te hace más analítico. Saludos🇲🇽🍀
Soy aficionado, lo uso, ha sido útil para los entrenamientos en zonas, he empezado a trabajar Z2 y me agrada los resultados que estoy obteniendo. Me ha ayudado en incluir ejercicios para mejorar la cadencia en los entrenamientos.
Hola, saludos a @bernal @sebas y al equipo de @GCN. No utilizo el pulsometro.. pero lo voy a comprar pues. Me dieron muy buenas razones para empezar a emplearlo en las salidas... Excelente video. Saludos 🙋🏾♂️
Usaba pulsómetro para no haraganear al entrenar. Pulsómetro simple con alarmas de máximo y mínimo. Hice un test de Conconi para conocer mi umbral anaeróbico. Lo usaba para correr para no desperdiciar fuerzas. Sabía que podía superar el umbral unos 15-20 km de la meta hasta que la fatiga me dijera basta. Igual en contrarreloj
TIENE DÉCADAS QUE ENTRENO CON SENSACIONES, PERO YA EMPEZÉ CO PULSÓMETRO HACE UN AÑO. 54 AÑOS. 45 EN REPOSO. 194 MAXIMA. POTENCIÓMETRO PARA RICOS. SÓLO DISFRUTEN MUCHO LAS BICICLETAS. RUTA Y MTB. SALU2.
Hola saludos desde Argentina, hace 6 meses que entreno con pulsómetro, con la banda. La verdad que siempre salgo a entrenar en zona 2 y por inercia termino entrenando en zona 3, no me bajan las pulsaciones jaja. Tengo 54 años, y me estoy preparando para hacer mi primer carrera esta año, modo MTB. Siempre los sigo, muy buen canal. Saludos.
Sou do Brasil e tenho vontade de começar a usar. Tenho um IGPSPORT que admite cinta cardíaca. Não treino para competir, mas, sim, para fazer cicloturismo de longa distância. Tenho 65 anos. Fiz a Carretera Austral com 62, mas, percebi que faltava método, muito sofrido, que poderia ser melhor se eu conhecesse meu corpo melhor e me preparasse melhor.
@@MrRemota tengo el iGPSPORT Bsc100s y la banda misma marca. Anda perfecto. Es un método de control más preciso, que permite que no pases límites y termines muy cansado. Saludos desde Argentina!
Lo uso siempre, banda pectoral y el reloj. La verdad que sirve mucho para controlar no pasarse de ejercicio y mantenerse en un rango que se pueda mantener.
Tengo en reposo 62 pulsaciones. En Salidas largas ( para mi)80kilometros en MTB rural. Promedio 150 160 pulsaciones 3 horas y media de pedaleo. En salidas mas cortas y un poco más intenso 180 pulsos.
Yo cuando alcanzó las 155 no puedo respirar y no puedo subir más. Mi capacidad pulmonar no permite exprimir más, pero por otro lado no fuerzo a tope el corazón.
Yo no podría rodar por potencia sin antes controlar mis PPM, porque si éstas van bajas o altas de acuerdo al esfuerzo que realizo, inmediato regreso a casa para descansar.
YO ENTRENO POR SENSACIONES Y ALGUNAS VECES FC .... PERO I ME TOMO LA VARIABILIDAD CARDIACA TODAS LAS MAÑANA SEGUN ESO MODIFICO MIS ENTRENAMIENTOS .... LA FC CARDIACA ES UNA MEDIA ... NO ES EXACTO LO MEJOR ES CONOCER SU CUERPO
LOS ALPES ALICANTINOS!!! CÓMO ME MOLA Y CÓMO OS MOLA MI TIERRA!!! "LA MILLOR TERRETA DEL MÓN"!!!!!!! Y ese Coll de Rates por Bollulla - Tárbena qué maravilla!!!!! ¿chauvinista?!!! NOOOOOOO, Más bien REALISTA!!!!! jajajajajajaja A DISFRUTAR, AMIGOS!!!!!!
¿Ya utilizas uno en tus entrenamientos? Cuéntanos tu experiencia y si has notado una diferencia en tu rendimiento. ❤🔥
Con el pulsómetro noté que cuando voy muy exigido pedaleando sentado en subida de montaña llego hasta 195 pulsaciones de maximo.
Pero cuando voy pedaleando de parado las pulsaciones bajan a 150 y eso que sigo a la misma velocidad de cuando iba sentado pedaleando , yo siempre crei que al ir parado se exigia mas el corazon
Este año pienso usarlo, el año pasado usé uno excelente como vas viniendo variantes en tu cadencia, pulso velocidad etc. Es bueno eso te da más presión a mi óptica te hace más analítico. Saludos🇲🇽🍀
Siiii, es primordial en mis salidas, principalmente en subidas o viento en contra.
Soy aficionado, lo uso, ha sido útil para los entrenamientos en zonas, he empezado a trabajar Z2 y me agrada los resultados que estoy obteniendo.
Me ha ayudado en incluir ejercicios para mejorar la cadencia en los entrenamientos.
Hola, saludos a @bernal @sebas y al equipo de @GCN. No utilizo el pulsometro.. pero lo voy a comprar pues. Me dieron muy buenas razones para empezar a emplearlo en las salidas... Excelente video. Saludos 🙋🏾♂️
Usaba pulsómetro para no haraganear al entrenar. Pulsómetro simple con alarmas de máximo y mínimo. Hice un test de Conconi para conocer mi umbral anaeróbico. Lo usaba para correr para no desperdiciar fuerzas. Sabía que podía superar el umbral unos 15-20 km de la meta hasta que la fatiga me dijera basta. Igual en contrarreloj
TIENE DÉCADAS QUE ENTRENO CON SENSACIONES, PERO YA EMPEZÉ CO PULSÓMETRO HACE UN AÑO.
54 AÑOS. 45 EN REPOSO. 194 MAXIMA. POTENCIÓMETRO PARA RICOS. SÓLO DISFRUTEN MUCHO LAS BICICLETAS. RUTA Y MTB.
SALU2.
Hola saludos desde Argentina, hace 6 meses que entreno con pulsómetro, con la banda. La verdad que siempre salgo a entrenar en zona 2 y por inercia termino entrenando en zona 3, no me bajan las pulsaciones jaja. Tengo 54 años, y me estoy preparando para hacer mi primer carrera esta año, modo MTB. Siempre los sigo, muy buen canal. Saludos.
Hola Amigo soy de Argentina también. Y tengo 54. Buenas Saludas. Abrazo grande!💪💪
Sou do Brasil e tenho vontade de começar a usar. Tenho um IGPSPORT que admite cinta cardíaca. Não treino para competir, mas, sim, para fazer cicloturismo de longa distância. Tenho 65 anos. Fiz a Carretera Austral com 62, mas, percebi que faltava método, muito sofrido, que poderia ser melhor se eu conhecesse meu corpo melhor e me preparasse melhor.
@@MrRemota tengo el iGPSPORT Bsc100s y la banda misma marca. Anda perfecto. Es un método de control más preciso, que permite que no pases límites y termines muy cansado. Saludos desde Argentina!
@@juanmanuelgarciaremax2997 saudações, irmão argentino. Tenho o mesmo modelo. Vou providenciar a cinta de peito. Obrigado.
Lo uso siempre, banda pectoral y el reloj. La verdad que sirve mucho para controlar no pasarse de ejercicio y mantenerse en un rango que se pueda mantener.
Por supuesto que lo utilizo. Si entrenas en rodillo y al inicio con resistencias bajas das pulso más bajo es que estás descansado no? O bien de forma
Tengo en reposo 62 pulsaciones. En Salidas largas ( para mi)80kilometros en MTB rural. Promedio 150 160 pulsaciones 3 horas y media de pedaleo. En salidas mas cortas y un poco más intenso 180 pulsos.
Yo cuando alcanzó las 155 no puedo respirar y no puedo subir más. Mi capacidad pulmonar no permite exprimir más, pero por otro lado no fuerzo a tope el corazón.
@@pablohidalgo1056 es según la edad, más joven más pulsaciones!!
Volvio oscar
Yo no podría rodar por potencia sin antes controlar mis PPM, porque si éstas van bajas o altas de acuerdo al esfuerzo que realizo, inmediato regreso a casa para descansar.
Si utilizo el pulsometro es más aconsejable y económico, te ayuda con no llegar al sobre esfuerzo, y no quedarte dormido
La cuestion es quien mira tus datos y da ordenes para poder mejorar. 🙆🏻
YO ENTRENO POR SENSACIONES Y ALGUNAS VECES FC .... PERO I ME TOMO LA VARIABILIDAD CARDIACA TODAS LAS MAÑANA SEGUN ESO MODIFICO MIS ENTRENAMIENTOS .... LA FC CARDIACA ES UNA MEDIA ... NO ES EXACTO
LO MEJOR ES CONOCER SU CUERPO
es complicado medir las pulsaciones cuando recién te levantas
pulsómetro y sensor de velocidad es lo único que necesitas con tu GPS si eres amateur.
LOS ALPES ALICANTINOS!!! CÓMO ME MOLA Y CÓMO OS MOLA MI TIERRA!!! "LA MILLOR TERRETA DEL MÓN"!!!!!!! Y ese Coll de Rates por Bollulla - Tárbena qué maravilla!!!!! ¿chauvinista?!!! NOOOOOOO, Más bien REALISTA!!!!! jajajajajajaja A DISFRUTAR, AMIGOS!!!!!!