1 minuto para reduzir a poluição visual e a desordem da sua casa
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- Опубликовано: 5 июн 2024
- Já imaginou como pequenas ações diárias podem transformar a sua casa e a sua vida?
Descubra o poder das microações e como elas podem trazer mais clareza mental, energia e foco no longo prazo.
No vídeo de hoje, compartilho 7 hábitos simples que vão te ajudar a manter a casa organizada, sem poluição visual e com mais paz.
Vamos falar sobre a regra dos 60 segundos, e como dizer não para o excesso pode fazer toda a diferença!
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#MicroAções #Minimalismo #CasaOrganizada #ClarezaMental #RotinaLeve #Desapego #DicasDeOrganização
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CAPÍTULOS:
1:27 - Aprenda a dizer não
3:34 - Sapateiro na entrada de casa
4:31 - Arrume a cama ao se levantar
5:13 - Caixa de descarte
6:29 - Louças limpas e guardadas
7:38 - Roupas no seu lugar
8:35 - Superfícies livres
10:05 - Não deixe para depois
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/ belalbornoz__
:: SOBRE A BEL ::
Oi, eu sou a Maria Isabel, mas pode me chamar de Bel :-)
Nascida e criada no RS, na fronteira com o Uruguai. Alma nômade, estou agora na minha 29ª casa, que é a tiny house Araraúna.
Depois de uma crise de pânico, fui diagnosticada com Síndrome de Burnout (estresse extremo) e encontrei no Yoga um caminho de cura e autodescoberta.
Troquei a promissora carreira na área do Turismo Internacional pela opção de ser mãe em tempo integral e dedicar meu tempo a algo que me desse a liberdade de trabalhar de casa e de qualquer lugar do País (e do mundo).
E fui ‘resgatada’ pelo Minimalismo como estilo de vida, comecei a empreender no mundo digital, sigo em constante transformação, e que jornada tem sido essa desde então.
Sou especialista no estilo de vida minimalista e criadora do método Mandala do Minimalismo. Mãe do João Pedro (9) e da Lara Helena (6), estudante do corpo e da mente, e praticante de Yoga.
Comigo, você aprenderá como simplificar a sua casa e todas as áreas da sua vida, colocando o minimalismo em prática.
Obrigada pela sua companhia nessa caminhada. 🌻
P.S: tudo aqui no Canal é feito por mim. Se você sentir de apoiar meu trabalho aqui no RUclips, clique no botão Seja Membro. Obrigada!
Conheça mais em
pesdescalcos.com.br/minimalis...
I use these songs, that a recommend:
- Dream Lagoon by Chris Haugen
- Mosswood by Steve Adams
- Vinyasa - Chris Haugen
- Golden_Days 
Хобби
![Chk Chk Boom - Stray Kids ストレイキッズ 스트레이 키즈 [Music Bank] | KBS WORLD TV 240719](http://i.ytimg.com/vi/63QPwqCRGcw/mqdefault.jpg)
Eu assistindo esse vídeo com a pia cheia de louça e cheio de roupa pra dobrar 😂😢
Eu... exatamente agora 😂😂😂
Eu
É duas .😂😂 Sabadão dia de faxina por aqui roupa lavando . Pia cheia de louça . Sacolas e sacolas de lixo pra serem jogada fora .. e o dia só esta começando .
E tomando café 😭🤣🫣
Também, pia cheia e roupas pra dobrar. Estou aqui cagando e vendo esse vídeo, pra criar coragem.
Não se arruma a cama logo que se levanta. Transpiramos à noite e devemos deixar a cama '"respirar" de manhã, jogando cobertor e lençol superior para os pés da cama. Isso evita a proliferação de ácaros e fundos no lençol e colchão. O recomendado é arrumar a cama 1h depois de ter levantado
O problema aí está no esforço coletivo. Às vezes nos sobrecarregamos porque só um faz e os demais usufrui. Infelizmente!
Exatamente aqui em casa
Exatamente😢
Todo lugar é assim,quem fala que marido ajuda parelho mente😂,pq tudo sobra pra nos
1. Aprender a dizer não
2. se a tarefa pode ser feita em menos de 1min, faça imediatamente
3. sapateiro na entrada da casa
4. arrumar a cama ao acordar
5. ter uma caixa de descarte
6. manter o escorredor de louças vazio
7. superfícies livres
8. se tá saindo de um ambiente, tire de lá o que não o pertence
Meu sonho que as pessoas no Brasil, não entrassem de sapatos na casa... se a gente tentar fazer isso é ser chata e mal educada...
Se a casa é sua, as visitas educadas atendem ao seu pedido que será feito de forma educada.
Apenas, deixe chinelos reservados para as visitas usarem, porque muitas gente não gosta de andar descalço!!
Aqui sou sempre a chata kkkkk
De sapato não entra!
Incomodados que não voltem mais !😅
com minha chatice, já mudei o modo de pensar de outras pessoas! algumas que eram resistentes adotaram o costume em suas próprias casas!!
coloco pantufas divertidas na entrada fazendo com que as pessoas aceitem o "desafio" pela brincadeira ❤
Verdadee
@@marcelacvvallegostei da tua ideia eu deixo meus calçados na área
Quer manter a casa limpa e organizada? Tenha só o necessário. Minimalismo ❤
Verdade.
Muita coisa polui a casa e acumula pó e sujeira.
Tento há muitos anos. 😢
Não adianta ter POUCO e não "LIMPAR/ORGANIZAR".🤷♀️
Verdade, Eu costurava e juntei muito retalhos que eu ganhei, vou jogar tudinho fora chega de acumulação de coisas que ñ uso mais
@@cleonicevieira8788 conseguiu jogar fora?
Cada um na sua casinha, pra não ter baguncinha!😂😂😂
Eu conheci a "técnica dos 5 minutos" que é bem parecida com essa... Se leva menos de 5min então faça agora. Por aqui estou gravidinha e quero sempre que possível envolver minha pequena nas atividades da casa (assim como já faço com meu marido). Nós fizemos até um quartinho só pra ela pra que desde pequena ela saiba que a organização do espaço dela, é importante. Acredito que assim não pesa pra ninguém e tudo fica em ordem.
Assistindo o vídeo olhando para as roupas acumuladas de semanas atrás que estão no canto do escritório, em cima da cadeira
=O
Vi um vídeo sobre arrumar a cama, Dr Bactéria, ele disse que devemos arrumar a cama pelo menos uma hora após levantar, segundo ele aumenta o número de ácaro.
Também já assisti, tem sentido. Eu arrumo a minha cama depois que tomo café
Eu tenho um cabide no quarto de roupas " nem",nem suja ,nem limpa😅
Eu também 😅😅
● EU também. Rsrsrs.
Roupas penduradas no banheiro fica uma poluição visual, fica horrível.
Muito legal.
Concordo e banheiro e um lugar úmido, não areja. Pode ser na área de serviço
Queria muito convencer m8nha família a assistir os seus vídeos! Facilita muito a vida de todos!
Essa do sapato eu aderi aqui em casa muito antes da pandemia, pq so eu limpo a casa então todos da casa que chega ja tem na porta pares de chinelos que so usamos em casa, no comeco foi difícil, marido acostumar, mas deixo ali na mão chinelos de casa e o dele que usa na rua quando precisa, e sinceramente minha casa ficou mais limpa e sem sujeira das ruas ja tem uns 10 anos que usamos esse metodo e ta tudo bem... Como nao recebo muitas visitas, e quando aparece alguém quando vai embora eu higienizo e blz... A sujeira da rua ninguém merece 😊😊
Meninaaaa...eu tive uma ideia assistindo seu vídeo. Eu já não entrava com os sapatos da rua em casa,...mas tinha que ir andando descalça até o banheiro para guardar. Daí olhando pra porta vi um cantinho do lado sem utilidade e já de deu uma vontade de construir uma sapateira ali. Eu sou do tipo q faço as coisas por mim mesmo e tenho muito material aqui (olha a acumuladora😅) , e já desenhista e resolvi que vou por em prática até o fim de semana esse projeto. Valeu a dica e a inspiração. E outra coisa,...a caixa de descarte foi uma ótima sacada,... vou adotar a ideia.
Essa voz da Bel me trás uma paz tão grande 🕊️
😊 😊 😊 obrigadaaaa
Talita,o correto é: Me "traz" uma paz(traz com Z )
@@telminhas o importante que traz 🕊️
Veja a diferença entre 'traz' e 'trás'.
Maravilhoso Vídeo Bel, comento paulatinamente que o assisto: perfeito em deixar calçados de rua na sapateira, inclusive andar dentro de casa descalço ou só meia ( se frio) mostra se o chão está limpo; arrumar a cama vejo como cuidado com organização; toda virada de mês verifico meu kit de emergência / resgate / vencimentos de remédio / rodízio de comida de emergência / coisas quebradas e que não servem; pia limpa constantemente para não criar um evento enfadonho; roupas, desde a pandemia temos um cabideiro no quarto de serviço / pode ser no banheiro onde trocamos roupa de rua e casa por 4 vezes +-; por princípio ambiente Clin, trouxe para dentro de casa depois de aposentado minha postura no trabalho "se não está Clin tem algo errado"; amei o conceito "onde mora as coisas", eu e minha irmã temos esse linguajar, "até no escuro acho". Esse vídeo "sou eu assim", fico extremamente FELIZ por eu NÃO ser o único. Parabéns Bel.!!! Vou compartilhar para as minhas crianças ( 31, 34, 39) e para o Presidente da empresa que trabalhei por 15 anos. Kkk
Simmm já levanto arrumando a cama 👏🏻😃
Boas ideias!
Minha mãe tinha um dizer assim: cada cisa em seu lugar poupa tempo e muito falar.
coisa
N minha casa tb deixamos n porta entrada... estou aos poucos incorporando o minimalismo.. é dificil... mas acredito nesse estilo d vida!! Bagunca visual despende uma energia imensa d nos. Chegamos final d dia exaustos.... adorei conhecer esse canal❤❤
Gracias 🙂
*Minha casa qualquer hora está limpa*
Muito bom.
Bel do céu!! Vou precisar de 1000 minutos...sobre a esteira, tem dica para criar o hábito de usá-la para exercício? Eu arejo as roupas, mas mesmo assim tenho dificuldade (não acho legal) colocar de volta no armário, tem dica? Amei o vídeo e vou ver por onde começar. Obrigada!
Gratidão Abel!!!
Que você esteja bem!!!🙏🏻🥰
Estou sim! Espero que você também. 😊
Nossa, faz muita diferença mesmo. Venho praticando essas dicas na cozinha que é o regrada com a sala e tem sido muito bom. É gostoso acordar e ver a cozinha limpa e sem acúmulo de coisas na bancada. Valeu d err mais todas as dicas!!😁🪷
Que legal, fiquei feliz em ver que, a única regra que, ainda não é constante: dizer não! Rsss... Vez ou outra vacilo! No mais sou, exatamente, assim. As roupas, deixo ventilando no cabide! Obrigada🦋
Muito legal adorei tuas ficas ótimas!!!🥰🥰🥰
Eu quero isso: foco e clareza
Assim que terminou as refeições lavo e guardo as louças, porque cozinha limpa me ajuda a trabalhar melhor
Ameiii
Maravilha
Adoro quando tem vídeo novo aqui 😍😍
Cada vídeo da Bel, traz ensinamentos e muita praticidade, contribuindo para melhora da saúde mental e diminuir a ansiedade. Gratidão Bel lindaaaa❤. Simplifique sempre!❤😊
Maravilha 🙏Deus te abençoe 🙌Gratidão pelas dicas🌷
Peguei o hábito de arrumar a cama quando cordo já tem uns meses.
E o do sapato gosto muito da ideia de deixar do lado de fora ,quando eu tiver minha casa irei fazer isso
Lavo os calcados sempre
Ótimas dicas Bel! Amei! Gratidão🙏
Gostei muito do vídeo!
Boas dicas, Bel! Você nos inspira! Obrigada! 😍😍
Adorei! Principalmente a caixa de madeira de sapatos 👍❤️
Muito bom ver os seus vídeos! 😍😍
Boa Noite,otimas dicas.❤
Vídeos excelentes ❤
Pati Pena fala o mesmo e faz todo o sentido ❤
Olá cá estou eu aqui novamente e já deixei meu like 😊❤
Arrumo minha cama logo que levanto e lavo a loja sempre antes de dormir.
Show
Muito feliz por já fazer tudo que você mencionou no vídeo, paz 🎊🙏🏻👏🏻🙌🏻🥋
Eu gostei ,muito legal 🌺💮👍 essa ideia amei muitaoooo ouvir seu vídeo .❤❤❤❤
Quantos objetos guardou de recordação dos seus filhos de quando eles eram bebês?
Tenho pavor de me imaginar passar a vida carregando tantas coisas desnecessárias, afinal é tudo ilusão, quando chegar a hora de partir para outra vida, não vamos levar nada.
Só temos um boneco de pano que João Pedro ganhou quando fez 1 aninho de idade e da Lara tb uma boneca de pano. De brinquedos e roupas não temos mais nada, tudo foi doado. 😊
@@BelAlbornoz_ sério?😃
Obrigada por me ajudar nessa decisão
Eu estava na dúvida das roupas que saíram da maternidade, rsrs
@@fourkids2726 só guardei a roupa q saiu da maternidade, vai do q é importante pra vc
Graças a Deus eu e meu espso somos muito organizados
Fazemos todas essas coisas na minha casa! 😊
Gostei da sua casa, tenho projeto pra fazer um assim ,, muito fofo. Aconchegante... você muito simpática .Gratidão ...
Amei o seu vídeo, eu costumo deixar tudo organizado e realmente deixa a mente mais tranquila 😌
Bel uma grande expiradora..
Inspiradora. Desculpe o erro
Ouvir vc me faz bem!
Obrigada pelo carinho.
Aqui em casa, todos tem o hábito de tirar os calçados dos pés antes de entrar em casa.
Faz toda a diferença né
@@BelAlbornoz_ muita, e evita muita doenças, já que calçados carregam sujeiras.
Aqui eu coloquei um recipiente retangular com água e desinfetante . Para lavar a sola do sapato. Aqui infelizmente minha família não concordam em tirar o calçado.
@@monykahmyrandah-et7ydMude o foco!
O que mais penaliza a natureza: tirar os sapatos ou gastar água para lavar solado de sapato??
❤❤❤
Roupa eu usei, coloco pra lavar
Seu primeiro item tbm tenho a uns 6 anos … sapateira na entrada , inclusive as meias !!
Sim,eu estou com um gancho atrás da porta do banheiro, cheio de roupas penduradas 😱
❤❤
Eu também 😂 agora mesmo tô assistindo deitada no sofá kkkkkk
Eu já acordo arrumando a minha cama, não gosto de panelas no fogão, nem de escorredor cheio , minha casa está sempre organizada, meu banheiro passo um pano úmido e lavo o vaso todo dia , só o cesto do banheiro que tem roupa suja pq espero encher para lavar tudo de uma vez, já tirou do secador dobrando e guardando não deixo solta ,agora tenho muita preguiça de arrumar guarda roupa mas mesmo assim não é bagunçado o que não estou usando coloco naqueles sacos que vem cobre leito,com fechecler
Ótimas dicas, só acho que lavar louça a toda hora, gasta mais sabão e água.
ja ta na hora de ter uma fabrica grande de lava louças no Brasil, morei no exterior ninguem lava louça na mao.. eles inclusive acham um absurdo porque a maquina gasta menos agua.
❤
A cama arrumo logo cedo, pelo menos isso rs
Boa noite !
Amei as dicas e tbm amei os armários,são de madeira pinus ?
Ótimas dicas, muitas delas já faço...o que ainda não faço como guarda a louça e colocar as roupas no cesto p/lavar colocarei em prática ainda hoje.
Casa prática, vida leve! 😊
@@BelAlbornoz_ verdade! 🙂
Acabo de arrumar mama logo depois que eu levanto eu aprendi assim sempre arrumar minha cama e eu ensino meu marido também ensinei meu marido
💖
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Meu armário de roupas não tem portas, assim elas já "respiram" guardadas.
Boa idéia!!!
*Meu armário também*
Não consigo ficar descalça em casa. Então eu e meu marido trocamos o calçado na entrada,ja virou um hábito.
Em casa tbm é assim
"(...) elas têm a tendência de...coletar coisas" foi ótimo.
Eu consegui eliminar muita coisa
Eu ultimamente não estou conseguindo dar conta perdir o controle
Minha rotina Organizar, porém outirs não fazem o mesmo aqui
amei o vídeo
Queria saber qual madeira e essa da pia
Eu tenho hábito de arrumar a cama logo após eu me levantar.
Eu coloco as roupas um pouco no sol depois eu guardo os sapatos eu tiro já limpo o solado antes de guardar não entro com sapato sujo dentro de casa
Já faz muitos anos que tirei o escorredor lavou,secou e guardou kkk detesto roupas em poltronas e cabideiros me dá um ranço kkk
*Aqui em casa não tenho cesto, coloco tudo na máquina*
Eu levanto arrumo a cama e nao durmo com a louça na pia e tiro logo o lixo do banheiro to tentando o povo aqui ajudar.
No meu quarto tem ' a cadeira '
Não tenho lava louca
Pessoalmente não gosto de arrumar a cama sem arejar. Se o quarto não estiver bagunçado , não me perturba❤❤❤❤❤
Realmente tem que ser muuuuuito porco para entrar de sapato dentro de casa. Amei a ideia do baú ❤
Eita guarda a roupa sem lavar
Tenho uma xícara eum pratinho, que ganhei quando nasci. Isso só tem 51 anos, kkkk. Quero desapegar, mas tem o meu nome e a data do meu nascimento. Sei que é difícil que alguém aceite, por ser personalizado. Não uso e não sei como destralhar.
Faz uma moldura e use na parede!!Memória afetiva❤
Fica com a xícara mulher.
Eu ficaria com algo assim, pra sempre ❤
EU JAMAIS IRIA ME DESFAZER DE UM OBJETO COM MEMÓRIA AFETIVA!😊
Seja feliz e guarde sua memória afetiva!!
Vc mora no tinnyhouse?
Adorei as dicas. muitas já temos o hábito aqui em casa. Eu não suporto bagunça, cada coisa no seu lugar. Faz a parte 2? Com mais dicas assim 😊
Pelo amor de Deus, vamos viajar, dançar beijar na boca. Esqueçam isso. Se puder paguem uma faxineira e seja feliz.
É melhor não ter um escorredor!😂
Eu acumulo roupas na bicicleta 😢
Aqui em casa eu pego um objeto e ele nunca mais volta para o seu lugar. Parece que ele fica pesado kkk... não consigo guardar uma sacola de plástico. A cama dificilmente eu arrumo. Em resumo vai acumulando e cada vez fico com mais preguiça e indisposição.
😅😅😅😅😅
😅😅😅😅😅
*Amiga, que poluição visual ao fundo da sua imagem! Dezenas de estímulos visuais, objetos, formatos, cores, alturas, etc. **_Se possível, use uma simples parede branca, que ficará bem melhor._** Dê o exemplo mais óbvio para se tornar crível. Coerência. Obrigada.*
Não achei poluído, acho que a personalidade dela na casinha dela... Nem todo mundo gosta de nada na bancada e uma parede branca, vai muito da personalidade de cada um 😁
Minha opinião é que tenho muito a aprender sobre minimalismo de verdade ainda rs. Não vi problema nenhum no cenário, será que sou eu?
❤