1. 녹황색 채소를 많이 먹어라. 부로컬리, 컬풀라어, 잎이 있는것. 쎌허드를 많이 먹어라 2. 생선 다좋다. 건강한 지장이 있는 연어, 고등어를 취해라. 오메가 3가 들어있는 음식이다. 쎌레늄, 황산화 작용을 한다 3. 발효음식 많이 ,, 요고르트. 김치 된장, 음식들이다 4. 콩... 콩 대두를 많이 섭취하라. 섭취를 많이 해라. 추출한 약은 좀 피해라. 과량복용을 하면 간, 신장에 무리가온다 과유불급 이다. FROM: US SF
쌤들 가끔 달리는 '암 다루는 채널인데 가볍다'는 댓글에 주눅들지 않으셨으면 좋겠어요. 사실 여기저기 찾아보면 진지하고 경직된 정보들은 정말 많잖아요. 근데 쌤들이 유튜브를 통해서 정보에 대한 장벽을 낮추고 틀린 정보를 필터링해서, 전문적인 지식까지 얹어서 전달해주시는거라고 생각해요. 접근성을 높이기 위해 재미는 당연히 있어야 한다고 생각하고 재미가 있어야 쌤들도 찍을 맛이 나는거 아니겠어요? 그리고 저도 한때 가족중에 아만자가 있었는데 하루종일 인터넷 찾아보면서 우울해하는게 환자 본인에게 참 안좋더라고요. 쌤들의 노선을 응원합니다!!🔥🔥🔥
격려 너어무 감사드리구요. 또 충분히 그럴 수 있다고 생각도 듭니다. 채널이 성장해 가는 하나의 과정이라고 보구요. 저희 나름대로 주제에 따라 분위기를 달리 잡고 있는데 조심해야 할 주제는 나름 주의하려고 노력하고 있는데 몰라주시는 분이 계셔서 좀 서운하긴 합니다. 하지만 앞으로도 조심하면서도 저희의 분위기는 잘 유지할 거에요. 감사합니다.
맞아요....저두 이렇게 잼있게 정보전달해쥬는게 더 좋아요~ 이번에 진단 받았지만....머가끔 우울해지고 걱정될때도 있지만. 오히려 치료해야 하니 제가 더 행복하게 즐겁게 지내려고 해요. 그전에는 주로 일만했는데 인제는 사람들도 만나고 놀고 잼있는것도 자꾸 보려고요. 아프다고 난 환자야 손놓고 있음 뭐가 좋아지겠어요. 오히려 요즘은 운동도 더 열심히 합니다~
우유티비의 환경이 나날이 발전하고 있어 아주 흐믓한 밀키(좀 오그라 들긴 하네요😅)입니다. 바쁜 시간을 활용해 좋은 정보 주시는 쌤들 감사합니다~🙏 [유방암에 좋은 음식] 1. 녹황색 채소 🥦🥕 2. 등푸른 생선 🐟 3. 발효음식 4. 콩🥜 👨⚕️👩🏻⚕️👨⚕️ “과유불급”
댓글을 달고보니 채널 분위기 이야기가 나온 것이 있나봐요. 저는 지금 쌤들의 채널 흐름이 더 좋습니다😆 가끔 알고리즘의 파도를 타고 교수님들이 하얀가운 입고 하시는 유방암 컨텐츠 볼 때 있는데 듣다가 자거나 ㅋㅋㅋ 끝까지 못보고 스킵하기가 대부분이거든요. 유익하지만 즐거운 것!! 암환자지만 밝고 긍정적인 것이 더 좋아요😆😆😆
말씀 너무 감사드립니다. 저희의 분위기를 불편해 하시는 것도 이해가 되구요. 나름 좀 무거운 편 (예로 유방암 환자의 임신계획)을 할때는 저희도 평소와 다르게 정말 조심스럽게 접근하려고 노력합니다. 그렇지 않은 편에서는 좀 텐션을 올리려고 하구요. 다양한 분들이 의견 주시는 것도 저희 채널이 성장해 가고 있다고 생각되어 한편으로는 또 기분이 괜찮아요. 응원 감사드립니다.
이번에도 좋은 내용의 컨텐츠 올려주셔서 감사합니다^^ 각각의 음식 이슈보다 식품군을 묶어서 간결하게 정리해주시고 논문 정보도 알려주시니까 더 알기 좋네요. 이번 컨텐츠는 내용도 좋지만 쌤들 얼굴에 조명이 밝아져서 더 좋네요 ㅋㅋ😆😉 매번 한쌤은 얼굴이 다크그레이톤? 매번 명쌤은 레드다크톤이라서 속상했는데~ 장소도 일정해지고 카메라도 더 생기고 조명도 조절되고.. 뭔가 조금씩 컨텐츠 제작에 아이템이 더 생기는 걸보면 쌤들 우유티비 1년보다는 더 길게 하시는 것 맞죠? 😆 😆 너무 바쁘시겠지만 2주텀 4주텀이라도 계속 계속 만날 수 있게 해주세요~~ 추천!!! 사심 담긴 추천이긴 합니다만 ㅋㅋ 다음엔 유방암 환자들은 항암을 결정하는 기준, 대표적인 항암제와 조합, 각 항암제의 대표적인 부작용 등을 해주시면 감사하겠습니다 ^^;;;; 혈종내과 쌤들과 함께 특별판 해주셔도 좋구요 ^__________^ v 그럼 다음편에서 또 만나요♡
암연구를한 학자들도 비슷한 말을 합니다.사람이 자연사로 죽고 나서 시신에 암세포가 발견될 확률이 80%이상이라고 합니다.암은 그냥 노화라고 생각하고 받아들이는게 좋다고 합니다. 암에걸렸어도 긍정적인 마인드로 내몸에 일부다 받아들이고 잘먹고 잘싸고 잘자는게 정말 중요합니다. 일단 암에 걸리면 정신적 충격이 먼저 오기에 먹지를 못합니다. 저또한 그랬습니다.저도 2기 치료중 먹지를 못해서 살도 마르고 기운도 없어서 밖을 못나가고 그랬습니다. 거의 반송장 수준이였어요.그런데 동생이 자작나무 말굽버섯 진액이라는 것을 보내줘서 꾸준하게 먹었습니다. 5-6개월쯤 먹었으려나? 담당 의사선생님도 깜짝 놀랄만큼 좋아져서 요즘은 그렇게 좋아 매운음식도 조금씩 먹을수 있을정도로 좋아 졌습니다 .ㅠㅠ먹는 즐거움에 요즘 다시태어난 기분입니다.운동도 먹어야 할수 있는거 같아요.기운이 없으니 침대에만 누워 있게되더라구요,, 암때문이 아니라 암이란 병이 왔다는 충격에 못먹어서,또는 방사선,항암치료 독한 약때문에 죽는경우가 다반사입니다.하지만 병원에서는 그냥 암때문이다 진단을 내려버리죠
명유진선생님은 좋은식품 설명은 좋으나, 환자들이 용량 관련해서도 궁금해하는데는 이유가 있는건데 환자들이 그런 질문 하면 무척 싫어하시겠네요? 보다 세심히 관리하려는 의도와 성격이 존재함을 존중해주셨으면 좋겠습니다. 두 선생님은 바람직하게 잘 말씀해주시는데 명유진선생님께선 반응의 말 표현이 격하시네요
안녕하세요 저는 얼마전 유방암 수술을 받았습니다 1기이고 조기 발견으로 크기도 작아 수술부터 했고 최종결과를 기다리고 있는데요 치료는 담당 선생님 믿고 열심히 치료할거라서 걱정안하는데 저는 먹는게 제일 힘듭니다 암에 좋고 도움이 되는 음식을 챙겨 먹어야하는데 평소 배고플때만 먹는게 습관이 되어서 (3년정도 됬어요)끼니를 챙겨먹는게 너무 힘이 듭니다 앞으로가 걱정이 되는데요 규칙적인 식습관도 중요하지만 시간에 관계 없이 조금씩 자주 먹는것도 괜찮을까요 나쁜음식 안먹는건 자신있는데 좋은음식 다 챙겨먹는건 자신이 없습니다ㅠ 우연히 보게된 세선생님의 채널 앞으로도 잘챙겨 보고 도움을 받겠습니다 감사합니다
항상 잘 보고 있습니다. 여러 정보들을 쉽고 유익하게 알려주셔서 정말 감사드립니다. 이런 컨텐츠는 어떨지 해서 요청드려봅니다. 유방암 수술 후 요양병원에 대부분 들어가시는데.. 요양병원에서 처방? 치료하는 부분에 대해서도 컨텐츠를 다뤄 주시면 어떨지요? 싸이모신 알파1, 미슬토, 셀레늄, 고단위 비타민C, 한신 메시마에프, 고주파온열치료, 림프도수 치료등 요양병원에서 치료하는게 많은데.. 정말 이게 유방암에 도움이 되는지.. 믿고 하기에도 오히려 더 안좋아지는건 아닌지 걱정이 되는데요. 선생님들께서 한번 다뤄주시면 어떨지 하는 마음에 글을 올려봅니다^^
요양병원 컨텐츠는 정말정말 많은 고민을 하고 있습니다. 분명 의미가 있는 치료들이기에 많은 요양병원들에서 진행을 하고 있는 것일 텐데요. 또 이게 의학적 근거를 명확하게 말씀드리지 못하게 된다면 저희의 표현이 오해를 불러일으킬 수도 있어서 고민할 수 밖에 없는 상황입니다. 영상 제작의 방향을 잘 잡아서 접근해 보도록 할게요. 좋은 제안 너무 감사드립니다.
정말 좋은 시간이였어요.^^ 타목시펜 처방받을때 콩국수는 안된다는 말을 신랑과 같이 듣고..절대!! 콩구수는 먹을 수 없던 음식이였는데..이제는 가끔 한번씩 먹어야겠어요^^ 진행을 너~~무 잘 해주셔서 웃음을 함께 주신 한쌤..항상 홍일점으로 두 남자선생님들 사이에서 반장같은 유쌤..ㅋㅋ 명쌤의 음식 4가지 꼭 생각하면서 건강하게 이겨내겠습니다!!^^
선생님 3분 좋은정보 감사드립니다. 제 나이는 70입니다. 저는 낫또를 집에서 만들어서 매일 50g정도 아침 식사 때 마다 3개월째 먹고 있습니다. 유방이 날씬 해졌다고 할까요? 왼쪽이 더 크고 오른쪽이 작아졌어요. 왼쪽에서는 하루에 1-2번씩 약하게 찌릿 하게 느껴지고 만지면 약간의 아픈 느낌도 있어요. 멍울같은 것은 만져지지 않고요. 혹시 이상이 있지나 않나 걱정이 되어 글 올립니다. 선생님들의 고귀한 소견 듣고 싶습니다.
이원순님 말씀하신 증상은 크게 우려되는 증상은 아니긴 하나 우선 유방 검진 받으신지 일년이 넘으셨다면 유방촬영과 초음파를 해보셨으면 좋겠습니다. 그리고 유방의 불편감이나 크기 변화가 낫또 때문인지가 궁금하시다면… 낫또를 안 드실 때 어떠신지 한번 보시면 좋을 듯도 합니다! 아무리 좋은 음식도 과유불급인지라 아무리 몸에 좋은 낫또도 너무 지나치면 몸에 영향을 줄 수는 있겠습니다~ (지금 증상들이 낫또 때문이란 뜻은 아닙니다!)
선생님 답변 주셔서 감사드립니다. 작년 12월 말에 건강검진 받았어요 결과 치밀유방으로 나왔습니다. 저는 낫또 먹고 장도 좋아진 느낌이고 몸에 호르몬 변화가 있는 것을 느꼈어요. 우선 낫또를 먹는 것을 중단해 보겠습니다. 그리고 초음파 검사를 해보도록 하겠습니다. 선생님 감사합니다.
@@김쥬디-y7q 대학병원 교수들이 다양한 내용을 수다떨듯이 풀어간다. 고 나와있네요~ 지루하지않게 정보 전달해주시려고 하려는 목적도 있어서 재미있으면서도 유익하게요.. 싫으시면 안보시면 될 것 같아요. 여자분이 채널 멤버인데 어떻게 안나오나요~ 이런것도 악플인거 아시죠?
유제품 안좋다는데..그릭요거트는 자주 먹는 편인데 괜찮을까요..?그리고 수술반흔 성형도 다뤄주세요~~볼때마다 맘이 아픕니다. 세분이 친분이 있다보니 보시는 분에 따라서는 좀 가벼운 분위기로 느끼실 수는 있을 것 같아요.. 전 가볍게 즐기면서 보는 쪽이긴 한데 진지한 채널 원하시는 분들에겐 다소 불편할 수도?
안녕하세요~친정어머니가 삼중음성 2기이신데 전이없으시구 절제수술후 항암4차 방사선19회 마치시고 6개월뒤 보자고 하시네요 여러가지 정보를 찾아보다가 삼중음성인 경우 아스파라긴산이 있는 음식을 제한하는 것이 재발과 전이에 도움이 되었다는 글들이 있더라구요 삼중은 재발전이관리가 정말 중요하잖아요 그런데 아스파라긴산이 함유된 식품들을 보니 심지어 콩류 계란류 통곡물 가지 감자 마늘 양파 가금류 생선류 사과 바나나...정말 먹을 수 있는 단백질이 없더라구요 ㅠㅠ 충격이였던건 콩류,생선류였어요ㅠㅠ 식단이 정말 중요할텐데 너무 고민이 되네요 잡곡밥도 좋을거라고 생각했는데 이 또한 콩과 현미 귀리 통곡물 포함이니 정말 어찌해야 할 지 모르겠어서요 ㅠㅠ 병원에 가면 골고루 드세요 붉은고기,튀긴음식만 피하세요 형식적인 대답뿐이에요..삼중음성이다보니 호르몬,허투와 다르게 식단을 이렇게 가려야 하는건지 고민입니다 알려주세요!부탁드립니다!!
유방암 환자입니다! 선생님들 전혀 가벼워보이거나 진지하지 않아보이지 않구요! 아무리 영상을 보는사람들이 힘든상황이라고 꼭 정색하고 각잡을 필요는 없죠^^ 선생님들이 말씀하시잖아요? 과유불급^^ 반대로 각잡고 찍으시면 보는사람이 더 불편할것 같어요; 선생님들, 지금처럼 해주세요! 너무좋아요🥰👍🏻
영상 봐주시는 것은 감사합니다만, 저희 채널의 성향이나 방향성을 모르시는 거 같으시네요. 불편하시면 그냥 안 보시면 됩니다. 저희는 주로 유방암 환우분들을 대상으로 각자가 기획하고 연출한 영상을 돌아가면서 서로 주도하는 시스템입니다. 댓글이라고 그렇게 공격적으로 말씀하시면 저희도 기분이 당연히 좋을 수 없습니다.
1. 녹황색 채소를 많이 먹어라.
부로컬리, 컬풀라어, 잎이 있는것.
쎌허드를 많이 먹어라
2. 생선 다좋다. 건강한 지장이
있는 연어, 고등어를 취해라. 오메가
3가 들어있는 음식이다. 쎌레늄,
황산화 작용을 한다
3. 발효음식 많이 ,, 요고르트. 김치
된장, 음식들이다
4. 콩... 콩 대두를 많이 섭취하라.
섭취를 많이 해라. 추출한 약은 좀 피해라.
과량복용을 하면 간, 신장에 무리가온다
과유불급 이다. FROM: US SF
정리 감사합니다
쌤들 가끔 달리는 '암 다루는 채널인데 가볍다'는 댓글에 주눅들지 않으셨으면 좋겠어요. 사실 여기저기 찾아보면 진지하고 경직된 정보들은 정말 많잖아요. 근데 쌤들이 유튜브를 통해서 정보에 대한 장벽을 낮추고 틀린 정보를 필터링해서, 전문적인 지식까지 얹어서 전달해주시는거라고 생각해요. 접근성을 높이기 위해 재미는 당연히 있어야 한다고 생각하고 재미가 있어야 쌤들도 찍을 맛이 나는거 아니겠어요? 그리고 저도 한때 가족중에 아만자가 있었는데 하루종일 인터넷 찾아보면서 우울해하는게 환자 본인에게 참 안좋더라고요. 쌤들의 노선을 응원합니다!!🔥🔥🔥
격려 너어무 감사드리구요. 또 충분히 그럴 수 있다고 생각도 듭니다. 채널이 성장해 가는 하나의 과정이라고 보구요. 저희 나름대로 주제에 따라 분위기를 달리 잡고 있는데 조심해야 할 주제는 나름 주의하려고 노력하고 있는데 몰라주시는 분이 계셔서 좀 서운하긴 합니다. 하지만 앞으로도 조심하면서도 저희의 분위기는 잘 유지할 거에요. 감사합니다.
맞아요....저두 이렇게 잼있게 정보전달해쥬는게 더 좋아요~ 이번에 진단 받았지만....머가끔 우울해지고 걱정될때도 있지만. 오히려 치료해야 하니 제가 더 행복하게 즐겁게 지내려고 해요. 그전에는 주로 일만했는데 인제는 사람들도 만나고 놀고 잼있는것도 자꾸 보려고요. 아프다고 난 환자야 손놓고 있음 뭐가 좋아지겠어요. 오히려 요즘은 운동도 더 열심히 합니다~
유방암에 좋은 음식에 대해 알아볼수 있어서 너무 좋았어요!
저도 꼭 채소나 생선, 콩 많이 먹고 유방암 미리미리 예방해야 겠어요!
우유티비의 환경이 나날이 발전하고 있어 아주 흐믓한 밀키(좀 오그라 들긴 하네요😅)입니다.
바쁜 시간을 활용해 좋은 정보 주시는 쌤들 감사합니다~🙏
[유방암에 좋은 음식]
1. 녹황색 채소 🥦🥕
2. 등푸른 생선 🐟
3. 발효음식
4. 콩🥜
👨⚕️👩🏻⚕️👨⚕️ “과유불급”
좋은 정리까지!! 감사합니다!!
호르몬양성 유방암 판정받고 수술앞에 있고요
항호르몬 예정되어있어 먹거리에 궁금한점이 많았는데 시원하게 바로 긁어주시네요 ㅎ 그중
콩단백질 이소플라빈성분때문에 먹어야하나 걱정했는데 너무 유쾌하게 이야기해주셔서 고민이 해결됐습니다.
환 예시 넘좋아요 실제로 주위에 그렇게만들어 파는분들도 계셔서 ㅠ
예시설명도 귀에 쏙쏙들어오게 이야기해주셔서감사합니다.
다른 암관련 유투브 보면 무게감 잡으시면서 말의 음성 높낮이 없이 이야기들해주셔서 공감도 떨어지고 눈이 슬 감겼는데
세분 넘 감사드려요 ^♡^
정말 궁금하고 알고 싶었던 것을 속시원하게 알려주셔서 감사해요
오늘도 잘 챙겨 먹고 운동도 열심히 해야겠다고 다짐하며 실천 할게요 세 분 쌤도 건강하세요
감사합니다. 잘 관리하셔서 우리 모두 건강하게 지내요 !!
선생님 목소리 너무 좋으시네요❤
댓글을 달고보니 채널 분위기 이야기가 나온 것이 있나봐요.
저는 지금 쌤들의 채널 흐름이 더 좋습니다😆 가끔 알고리즘의 파도를 타고 교수님들이 하얀가운 입고 하시는 유방암 컨텐츠 볼 때 있는데 듣다가 자거나 ㅋㅋㅋ 끝까지 못보고 스킵하기가 대부분이거든요.
유익하지만 즐거운 것!! 암환자지만 밝고 긍정적인 것이 더 좋아요😆😆😆
말씀 너무 감사드립니다. 저희의 분위기를 불편해 하시는 것도 이해가 되구요. 나름 좀 무거운 편 (예로 유방암 환자의 임신계획)을 할때는 저희도 평소와 다르게 정말 조심스럽게 접근하려고 노력합니다. 그렇지 않은 편에서는 좀 텐션을 올리려고 하구요. 다양한 분들이 의견 주시는 것도 저희 채널이 성장해 가고 있다고 생각되어 한편으로는 또 기분이 괜찮아요. 응원 감사드립니다.
@@wooyootv. 9
이번에도 좋은 내용의 컨텐츠 올려주셔서 감사합니다^^
각각의 음식 이슈보다 식품군을 묶어서 간결하게 정리해주시고 논문 정보도 알려주시니까 더 알기 좋네요.
이번 컨텐츠는 내용도 좋지만 쌤들 얼굴에 조명이 밝아져서 더 좋네요 ㅋㅋ😆😉 매번 한쌤은 얼굴이 다크그레이톤? 매번 명쌤은 레드다크톤이라서 속상했는데~ 장소도 일정해지고 카메라도 더 생기고 조명도 조절되고.. 뭔가 조금씩 컨텐츠 제작에 아이템이 더 생기는 걸보면 쌤들 우유티비 1년보다는 더 길게 하시는 것 맞죠? 😆 😆
너무 바쁘시겠지만 2주텀 4주텀이라도 계속 계속 만날 수 있게 해주세요~~
추천!!! 사심 담긴 추천이긴 합니다만 ㅋㅋ 다음엔 유방암 환자들은 항암을 결정하는 기준, 대표적인 항암제와 조합, 각 항암제의 대표적인 부작용 등을 해주시면 감사하겠습니다 ^^;;;; 혈종내과 쌤들과 함께 특별판 해주셔도 좋구요 ^__________^ v
그럼 다음편에서 또 만나요♡
감사합니다. 지속할 수 있도록 잘 논의하고 상의할게요. ^^ 이제 채널이 적지 않게 커져서 저희도 포기하는 일이 쉽지는 않을 거 같습니다. 컨텐츠 주제 추천 너무 감사드리구요. 구독자 5천 넘으면 하나둘씩 게스트 선생님들이 나오실 예정입니다. ㅎㅎ
정말 좋은 정보 감사합니다
꼭 잘 시천해서 암도 잡고
건강하겠습니다
참고로 전 유방암 환자입니다
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
유방암 진단받고 슬픔에 잠겨있었는데 영상들 보며 건강 챙기자 생각이 들더라구요. 양질의 컨텐츠 올려주셔서 감사합니다. 앞으로도 많이 올려주세요.
암연구를한 학자들도 비슷한 말을 합니다.사람이 자연사로 죽고 나서 시신에 암세포가 발견될 확률이 80%이상이라고 합니다.암은 그냥 노화라고 생각하고 받아들이는게 좋다고 합니다.
암에걸렸어도 긍정적인 마인드로 내몸에 일부다 받아들이고 잘먹고 잘싸고 잘자는게 정말 중요합니다. 일단 암에 걸리면 정신적 충격이 먼저 오기에 먹지를 못합니다. 저또한 그랬습니다.저도 2기 치료중 먹지를 못해서 살도 마르고 기운도 없어서 밖을 못나가고 그랬습니다.
거의 반송장 수준이였어요.그런데 동생이 자작나무 말굽버섯 진액이라는 것을 보내줘서 꾸준하게 먹었습니다.
5-6개월쯤 먹었으려나? 담당 의사선생님도 깜짝 놀랄만큼 좋아져서 요즘은 그렇게 좋아 매운음식도 조금씩 먹을수 있을정도로 좋아 졌습니다
.ㅠㅠ먹는 즐거움에 요즘 다시태어난 기분입니다.운동도 먹어야 할수 있는거 같아요.기운이 없으니 침대에만 누워 있게되더라구요,,
암때문이 아니라 암이란 병이 왔다는 충격에 못먹어서,또는 방사선,항암치료 독한 약때문에 죽는경우가 다반사입니다.하지만 병원에서는 그냥 암때문이다 진단을 내려버리죠
@@김영애-o6e3w 수술은 하셨는지요?
많이 도움 되었습니다
33
지난주에 유방암 수술을 받았는데, 마노은 도움됩니다. 감사합니다❤
유방암 항암하러 가기전에 장어를 먹고 갔더니 힘이 나더라구요. 항암중 자주 먹어도 괜찮을까요?
지금 항암중이라 어떤걸 먹어야하는지 갑자기 방향을 잃어버리게 됐어요 꾸준하게 골고루 먹도록 해볼게요
선생님들 목소리가 너무 좋으시고 딕션이 좋아 귀에 쏙쏙 박힙니다 중년 여성으로 유방암에 관심을 귀기울여야 하는데 잘 시청하겠습니다 👍
명유진선생님은 좋은식품 설명은 좋으나, 환자들이 용량 관련해서도 궁금해하는데는 이유가 있는건데 환자들이 그런 질문 하면 무척 싫어하시겠네요?
보다 세심히 관리하려는 의도와 성격이 존재함을 존중해주셨으면 좋겠습니다. 두 선생님은 바람직하게 잘 말씀해주시는데 명유진선생님께선 반응의 말 표현이 격하시네요
안녕하세요 저는 얼마전 유방암 수술을 받았습니다 1기이고 조기 발견으로 크기도 작아 수술부터 했고 최종결과를 기다리고 있는데요 치료는 담당 선생님 믿고 열심히 치료할거라서 걱정안하는데
저는 먹는게 제일 힘듭니다 암에 좋고 도움이 되는 음식을 챙겨 먹어야하는데
평소 배고플때만 먹는게 습관이 되어서 (3년정도 됬어요)끼니를 챙겨먹는게 너무 힘이 듭니다 앞으로가 걱정이 되는데요
규칙적인 식습관도 중요하지만 시간에 관계 없이 조금씩 자주 먹는것도 괜찮을까요 나쁜음식 안먹는건 자신있는데 좋은음식 다 챙겨먹는건 자신이 없습니다ㅠ
우연히 보게된 세선생님의 채널 앞으로도 잘챙겨 보고 도움을 받겠습니다 감사합니다
채소나 야채 많이 먹어야겠어요
우와~ 바쁘실텐데 준비를 넘 꼼꼼하게 잘해주셨네요 👍 👍 👍
글고 홍광호 닮으신 한선생님 눈크기 밤이랑 낮 그닥 차이 안나세요ㅋ
샘들이 젊어선지 우유티비는 분위기가 밝아서 좋아용
감사해용
감사합니다! 홍광호 닮으신 한선생님~~ 오호...
@@wooyootv. 오 한쌤 조승우, 김강우에 이어 홍광호까지! 우유티비 대표미남이 되는건가요ㅎㅎㅎㅎ
6:27 9:34 아니 한쌤ㅋㅋㅋ 홍쌤 여기 과외 다시해야할것 같아요!!🙋♀️🙋♀️ㅋㅋㅋㅋㅋ 5:14 8:15 이렇게 티격태격하는게 제일 재밌어요 서로 태클 많이 걸어주세요ㅋㅋㅋ 오늘은 조명도 좋고 쌤들 컨디션도 좋고 텐션도 좋고ㅎㅎ
ㅎㅎ 어쩔 수 없이 이야기하다 보면 티격태격하게 되더라구요...
안젤릭 호르몬제 복용중인데 청국장 가루를 매일 먹으면 유방암 확률이 높아지는지 궁금합니다~
생선도 미세플라스틱 섭취하게돼서 안좋다고 하는데요
좋은정보 너무 감사하고
저에게는 도움이 많이됩니다
앞으로도 좋은정보 많이 알려주시고
세분 너무감사합니다
우리 밀키들💓을 위해서 또 이렇게 좋은영상 올려주셔서 감사합니다 다소 지루할수있는 공부영상 중간중간 너무 재밌게 해주셔서 웃으며 머릿속에 쏙쏙~4가지 재발하지않기위해 꼭꼭 챙겨먹겠습니다~^^
응원 감사합니다😊 잘 챙겨 드세요!!
음식 조심해야겠네요
오 콩에 대한 결과 의외네요…！두유 마시는 것도 조심스러웠는데 그냥 안심하고 마셔야겠어요!ㅋㅋ
16:37 저도 동의합니다ㅋㅋ 출근길에 들으면서 다시 잠들지 않고 상쾌하게 시작할 수 있는 영상 이었습니다!ㅋㅋㅋ
출근길에~~ 들어주시니 너무 감사하네요
드셔보면 알겠지만 몸에 좋은 식품은 많이 먹기 힘들어요
몸에 좋은음식으로 과식한적이 한번도 없네요
낫또를 매일 먹는데 2개 먹으라고 하면 절대 못먹어요 1개만 겨우 먹네요
9:34 오늘의 제 감상평입니다
유명한 화이팅💜
쌤들이 유학갔다와서 부쩍 생기가 도는것 같아요ㅎㅎ 너무 좋네여😆
ㅎㅎ 너무 감솨 !! 유학 갔다 왔는데 그래도 티가 좀 나야죠 ㅎ
야채, 콩, 생선, 발효식품 등 건강하게 식사로 섭취해야겠네요. 과유불급!!
과유불급!
Thanksful ✝️JESUS
✝️👍❤GOD💒 bless you🌹🍇☕
너무 많은 정보들이 넘쳐나서 더 혼란스럽고 지치는 느낌이었는데, 이렇게 알려주시니 너무 좋아요^^
도움이 되셨다니 다행입니다!
암 진단 받고부터 챙겨 먹는 음식들이라 반갑네요. 밝고 긍정적인 유방암 환자가 되기에 너무나 좋은 내용들이라 자주좀 올려주시길 기다립니다. 세분 에너지 받고 갑니다~~♡♡
감사합니다 ^^
콩에 이소플라본이 많이 함유 되있어서 두유는 안좋다하는데 콩.대두 먹어도되는지요
음식을 상세히 소개해주시고 알려주셔서 감사합니다
많이배웠습니다~감사합니다
감사합니다. 오늘 처음 접하게 되었었는데... 보자마자 어디선가 본 듯 낯설지 않았는데...... 산부인과 우리동네 ㅋ 재미있게 잘 보고 갑니다.
네 맞습니다. 우리동네 산부인과가 저희 모채널입니다.
항상 잘 보고 있습니다. 여러 정보들을 쉽고 유익하게 알려주셔서 정말 감사드립니다. 이런 컨텐츠는 어떨지 해서 요청드려봅니다. 유방암 수술 후 요양병원에 대부분 들어가시는데.. 요양병원에서 처방? 치료하는 부분에 대해서도 컨텐츠를 다뤄 주시면 어떨지요? 싸이모신 알파1, 미슬토, 셀레늄, 고단위 비타민C, 한신 메시마에프, 고주파온열치료, 림프도수 치료등 요양병원에서 치료하는게 많은데.. 정말 이게 유방암에 도움이 되는지.. 믿고 하기에도 오히려 더 안좋아지는건 아닌지 걱정이 되는데요. 선생님들께서 한번 다뤄주시면 어떨지 하는 마음에 글을 올려봅니다^^
요양병원 컨텐츠는 정말정말 많은 고민을 하고 있습니다. 분명 의미가 있는 치료들이기에 많은 요양병원들에서 진행을 하고 있는 것일 텐데요. 또 이게 의학적 근거를 명확하게 말씀드리지 못하게 된다면 저희의 표현이 오해를 불러일으킬 수도 있어서 고민할 수 밖에 없는 상황입니다. 영상 제작의 방향을 잘 잡아서 접근해 보도록 할게요. 좋은 제안 너무 감사드립니다.
@@wooyootv. 감사합니다^^
정말 좋은 시간이였어요.^^ 타목시펜 처방받을때 콩국수는 안된다는 말을 신랑과 같이 듣고..절대!! 콩구수는 먹을 수 없던 음식이였는데..이제는 가끔 한번씩 먹어야겠어요^^
진행을 너~~무 잘 해주셔서 웃음을 함께 주신 한쌤..항상 홍일점으로 두 남자선생님들 사이에서 반장같은 유쌤..ㅋㅋ
명쌤의 음식 4가지 꼭 생각하면서 건강하게 이겨내겠습니다!!^^
잼있게 봐주셔서 감사합니다. 콩국수 너어무 맛있죠 ㅎㅎ
회는 어떤가요?
항암전,항암후에 차이가 있을까요?
도움이 많이 되었어요~
발효콩을 갈은것을
단백질파우더에 이틀에 한번정도 타 먹고있습니다.
안좋을까요?
감사합니다.
나쁠 건 없을 거 같습니다만 일부러 타시기 보다 음식으로 조금 더 챙겨드시는 게 좋을 거 같긴 합니다. 쌓이다 보면 또 과량이 될 거 같아요.
@@wooyootv. 답변주셔서 감사합니다^^
콩이 에스트로겐역할한다는데 호르몬 양성 유방암에 좋을까요?
과량 섭취가 아니면 큰 문제 없으세요
@@wooyootv. 감사합니다
감사합니다ㆍ♡♡♡
쌤들 혹시 튼살 관련해서도 다뤄주실수 있나요? 성형외과적으로 튼살치료라든지 예방이라든지 생기는 이유라든지 그런것들이요!
튼살 한번 준비해 볼까요? ^^
호 르몬 양성1기수술한지한달된환자인데너무큰도움되요세분너무감사합니다
정보
감사합니다
전 6년차인데요. 그냥 좋은거 챙겨먹는거 보다
안좋은거 먹지말자로 정했어요. 부모님이나 주위에서 너무 챙겨주시니 부담스럽긴 하더라구요. 아픈 제가 죄인이긴 합니다만ㅠㅠ
부모님들 마음도 이해가 되요. 자식이 너무 안쓰러워서 정말 좋다고 하는 거는 죄다 구해오시려고 하는 분들이 많잖아요. 안좋은거 먹지 말자도 너무 좋은 방향인거 같구요. 안좋은 음식편도 준비 예정이니 기다려주세요 ^^
채소.생선.발효식품.콩
정리 감사드려요!
호르몬양성 환자인데 아마씨 먹어도될까요?
콩을.너무 좋아해서
삼시새끼.콩밥을.먹고~
청국장도 즐겨 먹는데~
이정도는 괜찮겟지요?????
콩의 이소플라본이 체내 에트로겐의 작용을 닞춰줘 유방암에 좋은 영향을 미친다고 하셨는데요. 이것이 자궁내막암에도 해당이 될 수 있을까요.
글쎄요. 같은 원리이기 때문에 그럴수는 있겠지만 근거를 찾아봐야 할 듯 합니다.
저 두유제조기로 콩물 매일 반컵정도는 갈아마시는데 이것도 많이 마시는거에 속하는건가요? 전 유방암예방목적으로 콩이 좋다해서 꾸준히 안빠지고 먹고있거든요 유방암이 넘 무서워요ㅜㅜ
유방암 무섭죠 ㅠㅠ 근데 콩물로 예방되는건 아닙니다ㅜㅜ 그건 근거가 없어요 ㅜㅠ
제 아는지인 2명이 유방암에 거렸는데
공통된 식습관이 김치를 너무좋아해요
여러종류의 김치만 먹고 김장김치도
100포기할정도.
ㅎ그건 아닌듯요.
우유로 발효시킨 그릭요거트 괜찮을까요? ㅠㅠ 괜찮고 싶다....
우유든 그릭요거트든 나쁘다는 근거가 아예 없죠. 식생활 안에서의 섭취는 건강하게만 드신다면 문제 없습니다~
세분 재미있게 영상 올려주셔서 많은 도움됩니다.
선생님 제가 많이 붓는 체질입니다..유방암 살찌면
않된다는데.. 다이어트 목적으로 곤약젤리 먹어되나요?
칼로리도 낮고 변비에 좋다해서요..
하루세끼는 밥으로 꼭 섭취해야하나요?
답변 꼭 부탁드려요^^
늘 감사합니다 ♥️
영상 시청해주셔서 감사드립니다. 뭘 드시던 간에 적절한 칼로리와 균형잡힌 운동이 중요하다고 생각해요. 저도 세끼를 다 밥으로 챙겨먹지는 않는거 같습니다. 매일 체중 체크하시고 근육량은 늘리면서 전체 칼로리를 줄이는게 중요할 거 같아요.
@@wooyootv.
곤약젤리 먹어도 된다는거죠..
답변 감사합니다 🙆♀️🙆♀️🌸
선생님 3분 좋은정보 감사드립니다.
제 나이는 70입니다.
저는 낫또를 집에서 만들어서 매일 50g정도 아침 식사 때 마다 3개월째 먹고 있습니다. 유방이 날씬 해졌다고 할까요? 왼쪽이 더 크고 오른쪽이 작아졌어요.
왼쪽에서는 하루에 1-2번씩 약하게 찌릿 하게 느껴지고 만지면 약간의 아픈 느낌도 있어요.
멍울같은 것은 만져지지 않고요.
혹시 이상이 있지나 않나 걱정이 되어 글 올립니다.
선생님들의 고귀한 소견 듣고 싶습니다.
이원순님 말씀하신 증상은 크게 우려되는 증상은 아니긴 하나 우선 유방 검진 받으신지 일년이 넘으셨다면 유방촬영과 초음파를 해보셨으면 좋겠습니다. 그리고 유방의 불편감이나 크기 변화가 낫또 때문인지가 궁금하시다면… 낫또를 안 드실 때 어떠신지 한번 보시면 좋을 듯도 합니다! 아무리 좋은 음식도 과유불급인지라 아무리 몸에 좋은 낫또도 너무 지나치면 몸에 영향을 줄 수는 있겠습니다~ (지금 증상들이 낫또 때문이란 뜻은 아닙니다!)
선생님 답변 주셔서 감사드립니다.
작년 12월 말에 건강검진 받았어요
결과 치밀유방으로 나왔습니다.
저는 낫또 먹고
장도 좋아진 느낌이고 몸에 호르몬 변화가 있는 것을 느꼈어요.
우선 낫또를 먹는 것을 중단해 보겠습니다.
그리고 초음파 검사를 해보도록 하겠습니다.
선생님 감사합니다.
자연식으로 통곡 물섭취하고 젤 중요한건 비타민c 와 몸을 따뜻하게 과로 하지않고 이것만 지켜도 좋을것임
호르몬수용체 환자라 콩에대한 예민하고
콩이 어떤 곳은 좋다 안좋다 얘기가틀려서
고민하던중 다른영상통해 이젠 그냥 마음편히
콩을먹고있는데 이번영상통해 다시한번 콩이
좋다는게 확실해지네요ᆢ
감사합니다!
유방암 환자는 목초 천연 버터 먹으면 안되나요?절대 먹지 말라고하는데 교수님의 의견을 듣고싶습니다
화면이 흐려 보기가 어렵내요ㆍ
콩두유는 관잖은가요? 아로니아 블루베리 같이 갈아서 먹고있는되요
네~ 좋습니다.
유방암3기3년4개월되었어요
약은 페마라정
관절이너무아파요
우유에 부추쪄서갈아먹으면안되나요
하루한잔 또는낫도 그릭요그르트 나물여러종류
밥은잡곡밥병아리콩
괜찬은지요^^
장난식으로 하지맙시다
좋은정보 감사합니다. 근데 정보만 간단히 요약해서 알려주시는 영상이면 좋겠어요. 옆에 계신분들 농담섞인 말들 엉뚱한 질문들은 시간낭비같네요.
암환자들은 정말 생사를오가며 보고있는데증말짜증나 웃고 ㅆㅣ ㅂ
저희 채널이 불편하시면 안 보시면 됩니다. 저희와 함께하는 환우 분들은 저희가 울고 슬퍼하고 우울한 모습을 원하지 않으세요.
천식땜에 마를 매일 아침 우유와
갈아서 마셨는데 마에 디오스게닌
이라는 성분이 들어 있어 유방암
환자는 먹지 말아야 된다는 말이 맞는가요?
가끔 밖에서 청국장같은것을 사먹는데요 두부도 그렇고 콩나물등등 수입콩으로 만든 음식도 괜찮나요? 유전자변형(gmo)때문에 불안해서 문의드립니다. 또 옥수수도 마찬가지겠죠?
네. GMO가 암과 관련된다는 이야기를 듣지는 못한 것 같습니다.
@@wooyootv. 네~감사합니다^^
거의 콩제품은 gmo때문에 가능한 국내산 콩으로 만든 식품을 먹어야하며 대두에서 뽑아낸 식용유도 암환우분들은 드시면안됩니다.
교수님들 이번편 너무 웃겨요ㅋㅋㅋ
ㅎㅎ 감사합니다.
여자분 안나오면 안되나요 장난도아니고 심각하게 말씀하시는데 키득키특 웃는거 거슬려요
@@김쥬디-y7q 대학병원 교수들이 다양한 내용을 수다떨듯이 풀어간다. 고 나와있네요~ 지루하지않게 정보 전달해주시려고 하려는 목적도 있어서 재미있으면서도 유익하게요.. 싫으시면 안보시면 될 것 같아요. 여자분이 채널 멤버인데 어떻게 안나오나요~ 이런것도 악플인거 아시죠?
@@김쥬디-y7q
너무나 휼륭하신 유방암 교수이십니다. 친척언니 수술 하셨는데 칭찬 일색 이셨고 성모 병원에서
아산병원으로 옮기셨는데 찾아서 다시 가셨습니다.서울대도 우등으로 졸업하시고 환자들한테 너무나 친절하시고 실력이 좋으신 교수님 이십니다.
안녕하세요. 방송 즐겁게 잘보고 구독합니다.
한가지 질문이 있는데 밀가루 음식은 먹자말라고 하던데 먹으면
안되나요?
바쁘시겠지만 답부탁드립니다.
안녕하세요. 뭐든 골고루 드시면 괜찮습니다.
밀가루음식은 거의 탄수화물식품이며 수많은 식품첨가물이 들어있어 최대한 적게 드셔야합니다. 탄수화물은 체내에서 포도당으로 전환되고 암세포는 포도당을 먹고 크기때문에
@@wooyootv.제발 골고루 잘 먹어라는 말은 충고도 아니며 무책임한 발언에 불과하니 제발 삼가해 주세요. 암환자가 아니더라도 건강에 관심있는 사람이면 정제탄수화물이 인체에 나쁜음식임을 다 아는데 왜 정제탄수화물까지 골고루 먹어라는 무책임한 말을 하시는지 이해불과입니다. 화가나네요. 차라리 답변을 하지마세요.
콩단백질 파우더는 어떤가요????
국산콩으로 만든제품은 가끔 선식으로 타서드셔도 됩니다.
웃으며 할예기 아닌거 같은데요
편집자님 반갑습니다👍
왜 잘 안먹는 음식이 몸에 좋을까요?ㅠㅠ
그러게 말이에요. 세상에 좋고 맛있는 음식이 얼마나 많은데 또 이런 음식만 먹기에는 너무 우울하지요.
예방적으로도 좋은 음식이겠죠?? 머든지 적당히 골고루 명심하겠습니다 그리고 술을 줄여야 겠네요 ㅠ
네 맞습니다...매우 어렵지만 ㅠㅠ
쌤들은 어느 병원 이신가요ㅜㅜ
저희는 개인 병원 의사는 아니고 대학병원의 의사들입니다. 환자유치나 광고목적의 채널이 아니기에 일부러 병원을 밝히지는 않고 있습니다. 하지만 인터넷에 검색해 보시면 바로 아실 수 있어요. ^^
토마토ㆍ사과는 좀 어때요?
브로콜리ㆍ오이ㆍ파프리카ㆍ사과ㆍ토마토를 먹고있고ᆢ산딸기랑ㆍ불루베리는 나오느계절에
많이구입해서 냉동실에두고
먹고있는데 좋은지 나쁜지 알고싶어요
제로맥주는 괜찬은가요? 무알콜맥주
그냥 맥주도 가끔씩 드시는 것은 괜찮다고 생각되어요. 무알콜 맥주는 더욱 괜찮을 거 같구요.
@@wooyootv.
앗~!! 네 감사합니다
유제품 안좋다는데..그릭요거트는 자주 먹는 편인데 괜찮을까요..?그리고 수술반흔 성형도 다뤄주세요~~볼때마다 맘이 아픕니다. 세분이 친분이 있다보니 보시는 분에 따라서는 좀 가벼운 분위기로 느끼실 수는 있을 것 같아요.. 전 가볍게 즐기면서 보는 쪽이긴 한데 진지한 채널 원하시는 분들에겐 다소 불편할 수도?
수술반흔은 우리동산에 나가서 한번 다뤘었는데요~ 저희 채널에서도 곧 다시 다뤄보겠습니다! 응원 감사합니다.
그릭 요거트는 어떨까요?
그릭 요거트도 좋은 식품입니다~
안녕하세요~친정어머니가 삼중음성 2기이신데 전이없으시구 절제수술후 항암4차 방사선19회 마치시고 6개월뒤 보자고 하시네요
여러가지 정보를 찾아보다가 삼중음성인 경우 아스파라긴산이 있는 음식을 제한하는 것이 재발과 전이에 도움이 되었다는 글들이 있더라구요
삼중은 재발전이관리가 정말 중요하잖아요 그런데 아스파라긴산이 함유된 식품들을 보니 심지어 콩류 계란류 통곡물 가지 감자 마늘 양파 가금류 생선류 사과 바나나...정말 먹을 수 있는 단백질이 없더라구요 ㅠㅠ 충격이였던건 콩류,생선류였어요ㅠㅠ
식단이 정말 중요할텐데 너무 고민이 되네요
잡곡밥도 좋을거라고 생각했는데 이 또한 콩과 현미 귀리 통곡물 포함이니 정말 어찌해야 할 지 모르겠어서요 ㅠㅠ
병원에 가면 골고루 드세요 붉은고기,튀긴음식만 피하세요 형식적인 대답뿐이에요..삼중음성이다보니 호르몬,허투와 다르게 식단을 이렇게 가려야 하는건지 고민입니다 알려주세요!부탁드립니다!!
아형에 따라 식단이 달라지지 않습니다. 건강하게 드시고 운동 열심히 하세요!
콩도 가공시켜 먹지말라고하셨는데 검은콩 갈아서 아침마다 우유 한컵 타먹는건 괜찮을가요?
우유말고 물에 갈아드세요
김치는 젓갈때문에 안좋다고 자연치유식에는 못먹게 하던데요
젓갈이 짜서 그런가요?
선생님 안녕하세요저는재작년에 유방암수술했고 항암 방사선 표적치료마치고지금은 호르몬억제제레나라복용중입니다 관절통땜에 트라스펜정 아침저녁으로처방받아먹구요 혈압도있어디오살탄80미리도먹습니다 제가영양제가도움이될까싶어몇가지먹고있는데괜찮을까요 유산균 알파리포산 msm 비타민c 오메가3 종합비타민 마그네슘 레시틴 코큐텐등입니다 답변부탁드립니다
적당한 영양제 보충은 무리가 되지 않는 선에서는 괜찮을 듯 합니다. 담당 주치의 선생님과 진료 시 상의해보세요.
콩 빼고 대장암에 좋은 음식과 정확히 일치합니다. ㅋㅋ 조명의 힘이 크긴 하네요.
ㅎㅎ 그렇군요! 장소가 너무 좋아서 더 그림이 잘 나오는거 같아요!! ㅎㅎ
부분절제 방사선치료했습니다 콤부차는 먹어도되나요? 발효차라 항암에좋다고하는데요
네, 카페인 없는 수분보충은 꼭 필요합니다~
40대 후반 하루한잔으로 건강챙기렵니다
연어가좋다고 하는데 그럼 "회 나 초밥 도 먹어도되는지 궁금하네요.
유방암 3년만에 간 전의가
되었어요 콩 먹어도
되는지요? 젤로다정 복용 중입니다 좋은음식 과
먹지말아야 하는음식
알러주시면 감사하겠습니다
곧 유방암에 좋지 않은 음식편도 올라올 예정입니다.
당신들은 정말 장난치는거같아서 항상 볼때마다 짜증난다
제발 저희 채널에 그만 오시기를
넘무 서론이 길어요
좋은어드바이스주시는
과정에서.환자들이힘든과정에서..보는것인데.너무웃음들이
장난비슷한가벼은.~분이기
같네요.진지하고힘들어암
환자생각하셔서.조금더
진지한방송부탁드립니다
~
유방암 환자입니다!
선생님들 전혀 가벼워보이거나 진지하지 않아보이지 않구요!
아무리 영상을 보는사람들이 힘든상황이라고 꼭 정색하고 각잡을 필요는 없죠^^
선생님들이 말씀하시잖아요? 과유불급^^
반대로 각잡고 찍으시면 보는사람이 더 불편할것 같어요;
선생님들, 지금처럼 해주세요! 너무좋아요🥰👍🏻
좋은 의견 감사드립니다. 잘 참고하도록 하겠습니다.
옆에 두분 왜 저러시나요? 눈쌀이 찌푸려지네요 공부도 안하신분들이....
오른쪽분은 열심히 공부해서 시청자분들께 알려드리는건데 ㅡㅡ
다음엔 그냥 혼자 나오셔서 진행하시는게 나을것같아요
영상 봐주시는 것은 감사합니다만, 저희 채널의 성향이나 방향성을 모르시는 거 같으시네요. 불편하시면 그냥 안 보시면 됩니다. 저희는 주로 유방암 환우분들을 대상으로 각자가 기획하고 연출한 영상을 돌아가면서 서로 주도하는 시스템입니다. 댓글이라고 그렇게 공격적으로 말씀하시면 저희도 기분이 당연히 좋을 수 없습니다.
거기 여자분 빠져주면 좋을듯합니다
메주콩은 유전자콩이라고 절대먹지 말라던뎨 두부도 못먹게 하고
시중에파는 콩제품 성분이 국내산콩이면 드셔도됩니다.