Usar Granos como Proteínas Debilita Piernas - Conferencia
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- Опубликовано: 14 дек 2024
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alimentacionmo... 👈
🥼 Dr Benjamín Ramírez - Especialista en Enfermedades Crónicas
PhD. en Bioquímica y Nutrición Clínica
O Contacta nuestro equipo en: 👉alimentacionmo...
🏆 5 Premios Internacionales en Medicina Funcional y Academia por el Método de Aislamiento de las Moléculas como tratamiento innovador en Enfermedades Crónicas.
Soy fervorosa de mi salud. Por eso escucho éste programa tan productivo para mantenernos saludables. Gracias a Dios por los seres que inspira, como Guardianes de la salud. Bendecido Doctor Benjamin Ramírez.
El no ha escuchado el evangelio
Excelente como explica! QUEREMOS UN VÍDEO SOBRE LAS VARICES Y SUS CAUSAS GRACIAS 🫂😊
Hace un tiempo que lo vengo siguiendo Dr. Benjamin. Le doy gracias por su interés inigualable y desinteresada por la salud del ser humano. Le saludo desde Paraguay .
Gracias.. gracias por sus enseñanzas doctor Dios siga bendiciendo su vida...
Es verdad Dr. Yo lo estoy viviendo. Cambié de habitos alimentacios. Estuve comiendo vegano. Mis estudios salieron bien, pero comencé a sentir demasiada debilidad en la piernas. Tuve miedo de tener descompensacion . Y he vuelto a comer carnes sobre todo carnes blancas y ya no siento tan debiles mis piernas. Estoy en el proceso
Yo soy vegana 5 años corro 8km y nunca he sentido debilidad en mis piernas
Total eminencia sus conocimientos son oro puro lo admiro , saludos desde Korea . Gracias ❤
Película el infiltrado capitulo 45
Gracias doctor cada día aprendemos mas en sus maravillosas conferencias hechas
Por un doctor que no habla tonterías sino porque ha estudiado en mejores universidades y lo comparte
Dr. Muchas gracias. Yo esperaba mucho este vídeo. Muy clara su explicación. Yo tenia muchas dudas respecto al frijol, lenteja etc. Mil gracias. Saludos desde Tijuana, México
Que explicacion tan fabulosa .yo saco mi tiempo para escucharlo. Esto en verdad es verdadera sabiduria nutricional..no tiene precio.gracias Doctor usted llega al que tiene que llegar.....
Hola Dr !!!me ayudó sus videos aprendí a no mezclar los alimentos !!!me falta aún conocer más y así no privarme de nada tengo 75años y tengo mucho por conocer !!!mil gracias!!!Dios bendiga su vida!!!😊😊😊
Muchas gracias doctor por estos vídeos, siempre nos habían dicho los nutricionistas que el frijol era proteína y ahora escuchándolo a usted aprendemos mucho
Desde Agosto.uso mas proteínas .. huevos..quesos ..y grasa el aguacate.. o . aceite de coco...o mantequilla de vaca... aceite de oliva etc... Según el Dr Benjamín.en un plato debe haber una proteína..un. Carbohidrato y una grasa.. gracias Dr.🙏👏👏
Buenas tardes dr. Benjamin Ramirez, que importante es haberle encontrar por este medio, cuanto aporte me brinda a mejorar hábitos de alimentación y corregir también, que Dios lo guarda y bendice en su profesionalidad en el aporte compartir. Shalom desde Venezuela, gracias
Gracias Doctor por compartir sus conocimientos de Medicina me hace mucho bien DIOS lo bendiga siempre Doctor.
Gracias Dr. Por educame xq desconocía ,pero sus conferencias me ayuda y hablo del hígado graso que siempre arrastro por varios años y estoy en observación por mi médico que es de Argentina,a tomado más interés en su profesión para ayudarme.
Dios la bendiga,por compartir su sabiduría.
Gracias doctor por toda su ayuda
Infinitas gracias gracias gracias ,desde que estoy aprendiendo con sus maravillosas conferencias siento que estoy en la mejor universidad que bendición tan grande escucharlo 👏👏👏👏👏👏mil bendiciones doctor ✨✨✨🌌🌌🌌🌌
🎉😂❤ Excelente explicación. Gracias por compartir sus conocimientos
Buenas noches, desde México
Yo soy vegana hace 11 años, si noto flacidez (mas no cansanco) en la cara interna de mis piernas, pero no volveré a comer carnes y efectivamente, la artrosis no volvió a molestarme nunca mas, pues no podia no sostener una jarra de agua. HAce 10 años no consumo medicamentos. Mantandré mi dieta vegana. Muchisimas gracias por la información
Si hace ejercicios para activar masa muscular?
GRACIAS. DOCTOR .MUY. VALIOSA. INFORMACION. ..DIOS. LO. BENDIGA. POR. SU. VALIOSO. APORTE. ..
Saludos desde Montevideo - Uruguay.
Excelente como siempre... Gracias Doc
Lupita de Reynosa Tamaulipas México gracias a todos por los lais repaso. Los vídeos mientras. Ago. Comida o labo ayi. Los escucho y asi. Aprendomas. Perdón por. No. Escribe bien. Meda nervios Dios los bendiga
Buenas noches doc Benjamin bendiciones.
Gracias por compartir , maravillosos conocimientos trato de hacer lo posible por seguirlo y me siento mejor,
Excelente Dios lo bendiga
No queda mas que decir GRACIAS, GRACIAS , Saludos desde Maryland ♥️🙏
Dr Ramirez, su explicación sobre el tema de hoy es maravillosa, solo cuándo alguien quiere compartir su conocimiento logra que sea fácil de entender . Que Dios lo bendiga. Gracias ❤
Dr Muy interesante su charla
Desde Venezuela, saludos cordiales de ❤
Desde Cali, muchas gracias.
Gracias desde Inglaterra ❤
Q Dios lo bendiga , le siga dando mucha salud, sabiduría, y siga , avanzando a cada día más en sus conocimientos, sigamos aprendiendo de usted Doctor, le deseo una feliz navidad y un feliz año nuevo,
❤Gracias mi Dr guapo ya estoy aprendiendo mucho ❤😊Diossssss lo bendiga en todo momento 💕
Muchas gracias,,,Dr. Benjamin..x compartir sus valiosos conocimientos ,,,,,, lle deceo una FELIZ NAVIDAD Y AÑO NUEVO....❤❤❤❤❤❤
Dr Benjamin,como se deben comer los frijoles,lenteja,arveja con la cascara o sin ella gracias Dr le escucho desde Bogotà
Buenas noches saludos y agradecimientos soy su fiel seguidora El Salvador
Que buena conferencia Dr nos brinda a través de sus conferencias ❤
Desde Medellín ❤ muchas gracias por compartir su conocimiento una feliz navidad y un año nuevo lleno de mucha prosperidad
Saludos cordiales desde Almería (España)
Buenas noches desde la república Dominicana gracias
saludos dr.
desde Ecuador
Y Dr. porque sube los trigliceridos si no tomamos alcohol?
Hola Dr Benjamín como bajo los triglicéridos y el colesterol? Estoy tomando Atorvastinade 10 mg pero me produce mucho malestar!
Tome apio lo pone en agua en una jarra 4 pencas y lo tomas a la hora de haberlo puesto y el resto lo guarda en la refrigeradora y lo puedes tomar 2 ó 3 veces al día. No coma grasas.
Saludos, Dr. Benjamín, desde Nicaragua🎉
Muchas gracias ✨
Doctor, ud siempre menciona la crema de leche, cual es la diferencia entre leche de Vaca y crema de leche ?
Crema de leche equivale a Nata en España
La diferencia es que la leche es un carbohidrato y la crema de leche se saca de esa misma leche y es su capa superior (Nata),por tanto al ser de tipo mantecoso pasa a ser una rica fuente de grasa ...Queda de aclarar que hay que saber comprarla y que su alto contenido sea de leche pasteurizada y que no venga con otros añadidos e incluso alto contenido en azúcar .
Porqué es importante consumirla ,muy sencillo por que es una fuente alta de vitamina "D" elemento vital en nuestra salud y es también una GRASA buenísima.
La crema de leche ayuda a mejorar la absorción de nutrientes y calcio por tanto nos ayuda a mejorar enfermedades como la osteopenia, osteoporosis y artrosis.Un saludo
Que con crema de leche o nato es con la que se hace mantequilla,es la grasa de la leche
@@Vainilla017súper bien explicado gracias
Excelente excelente 👏🏻👏🏻
Excelente.
Y que pasa con los germinados ?
Excelente 👌
🇧🇷BRASIL. Recentemente comecei a assistir suas palestras. Parabéns por suas explicações. Começo a conhecer esse assunto. Dúvida: Qual a diferença importante da nutrição ortomolecular? Comparando com outras dietas nutricionais? Ex: Dieta do Mediterrâneo.... e outras também? Como saber que para mim, seria melhor esse tipo de nutrição? 🤔
Buenas noches, desde Perú
Fantástica ❤️🙏🇪🇦
Muy agradecida por esta información muy interesante quiero saber en qué conferencia hablaron sobre el consumo de proteínas como carne pollo pescado o sea todo lo animal porque consumo muy poco gracias por todo bendicionds❤
@@MariaMartinez-jy7nd Hay varias conferencias que hablan de ello
En las dos recetas que dio en esta conferencia, si no tenemos el aguacate como grasa , que otra grasa podríamos usar ?
Según el plato que piense preparar ,si ahí está el aguacate con toda seguridad el plato fue preparado sin ningún tipo de aceite ,en su caso puede hacer el plato con un sofrito de que lleve el aceite de su preferencia ,coco ,de aguacate,de oliva extra virgen,o graso animal como manteca de cerdo .
Te doy un ejemplo mi comida de hoy es alubias rojas que llevan un sofrito de cebolla, tomate y pimiento verde y rojo y si como grasa aceite de oliva extra virgen también agrego achiote en grano (Hago primero el aceite de achiote lógicamente con el aceite de oliva virgen extra a juego muy bajo) también agrego comino molido y un pelín de canela en polvo.
Como Acompañante carne roja a la plancha hecha en su propia grasa y una cebolla roja mediana que pico en julianas las lavo muy bien y le agrego el jugo de un limón y un pelín de sal la dejo en reposo una hora y le pico tomate y por último unas aceitunas verdes ,
Las aceitunas son una fuente de grasa ,pero como utilizo aceite de oliva pues es la razón por lo que lo hago .
De beber agua con un pelín de sal .
Nota : las alubias las hago en la olla rápida en diez minutos a bajo juego y sin sal solo llevan dos hojas de laurel ya que la sal se la grego al sofrito
Yo quiero saber que cantidad de comida se puede comer al desayuno, almuerzo y cena paraxquedar satisfechos gracias.
Mientras no hagas convergencia molecular puedes comer lo mismo (repetir) hasta quedar satisfecho
No comas seguido por más de 40 min 🫢
Dice el dr. Que puedes comer más proteína
su sistema es muy elitesco para venezolanos, por el valor de su programa y además del costo de los alimentos en si
Será para Ud pero no para todos ,así que agradecemos sus conocimientos
@MariaArcos-t8i felicitaciones por no estar entre el 85% de la población nacional cuyos nimios ingresos están por debajo de los $200
Excellent explication
Buenas ..la bioquímica ❤
Gracias ❤
Excelente información
Hola Doctor Benjamín. Le quiero preguntar. Si yo puedo usar Creatina para echar masa muscular ? Y al mismo tiempo comer sin hacer convergencia. Yo a pesar que salí con osteoporosis no tomo medicamentos Solo como sin hacer convergencia desde que lo sigo a usted aunque yo nunca he tomado medicamentos asta hora gracias a Dios
Claro que sí, siempre y cuando tú hígado, páncreas y bazo, funcionen con normalidad, porque la creatinina subirá y si necesitas hacerte test de lab, podrían identificarte erróneamente una patología en esos órganos.
@ gracias por responderme
@ pero mejor no voy a tomar la creatina y hago un poco de ejercicio y sigo comiendo sin hacer convergencia. Y agarrandome de Dios nuestro señor
Angel Alberto Uribe desde Colombia felicitaciones al Dr Benjamín Ramirez
Que es mejor. Leche de vaca o Leche de cabra. Mantequilla de leche de vaca o de leche de cabra.
Por favor. Como hago para obtener la lista . Para saber que alimentos son carbohidrato. Que alimentos son grasa. Gracias.. Dios los bendigas.
¿LOS HUMANOS TENEMOS ENZIMAS PARA DIGERIR LA CARNE? A los 20 años me hice vegetariano porque leí un libro que la panza es primero, los que es una gran verdad, hoy a mis 69 años mi presión es 120/80, mis pulsos en 70, glucosa debajo de 80. Hipócrates decía que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento. Felicitaciones desde Querétaro, México, 12-Dic-2024.
Yo quise cambiar. Estuve algunos meses con comida vegana. Pero si es verdad lo que dice el Dr. Mis piernas las sentía muy débiles. Hasta tenía miedo caerme.
Volví a comer carne sobre todo carnes blancas . Y se ha ido quitando
@@guillerminamarquezsantiago1925este paso a ser vegano o vegetariano se logra paulatinamente,si lo hacemos de un día para otro el cuerpo lo reciente y es cuando sentimos cansancio o debilidad,tenemos que darle tiempo al cuerpo a que vaya asimilando los cambios y adaptando al cambio de alimentación y claro también ejercicios de acuerdo a nuestra disponibilidad y tiempo que tengamos.
Cada uno lleva su propio proceso,por que cada individuo es único.
😳
Ciertamente. Tiene que ser paulatinamente.
La carne, las vísceras, la grasa saturada y demás alimentos de origen animal, son los alimentos primordiales del ser humano. Los más "BIODISPONIBLES" densos en nutrientes y por tanto los más eficientes y saciantes - en este particular, menos era más!- Fueron los más frecuentes en la naturaleza ( lo único que teníamos cuando el hielo o las sequías, mataba casi todo lo existente y vaya si habremos atravesado Glaciaciones y sequías!) No sucedió igual con los de origen vegetal por razones muy obvias, no éramos los únicos consumidores, tuvimos una enorme competencia del reino animal en general, además de su naturaleza cíclica, estacional, muy perecedera y poco "densa en nutrientes." Aquéllos fueron la clave de nuestra evolución y de nuestro desarrollo cerebral, estos un alimento de emergencia cuando no se podía cazar, pescar, y no se encontraban presas por largos días! La carne es el único alimento que contiene HIERRO EMO...este mineral fué fundamental para un sistema inmune fuerte, para reponerse rápida y eficientemente de las perdidas de sangre! Ocurridas en partos y accidentes. Es el alimento que más han comido tus familiares! Primera ley de la Nutrigenomica: "NO DES AZUCAR A UN CAVERNICOLA"
Dr bueno por la bioquímica... pero..un...poco largo para llegar al punto; de la información educativo... igual me parece , excelente ❤
@@Mireya-mg3wm Es que esto es una conferencia y las consecuencias son eso, informan muy claramente todo y es lo realmente valioso.Un saludo
Muy obvio y por eso las enfermedades autoinmunes, el cáncer y la muerte.
Estoy aprendiendo a comer sin convergencia molecular.
Buenas tardes doctor muchas gracias por su enseñanza pero le rogaría tomar en cuenta el pedido sobre las varices como casi la mayoría ahora pasamos sentados por razones de trabajo más tiempo sentados entonces ayúdenos con las varices qué podemos comer tomar por favor
Hola Dr, sin animoos de contrariar, solo por aprender, he visto pruebas en vivo con meddidores de glucosa, y comer leguminosas con arroz,carne y grasas no provoca picos de glucosa, por favor podría explicarme
Doctor, si leen esta pregunta.
Se puede hacer la comida con aceite de oliva viegen extra y comer tambien en la ensalada de tomate con aguacate ?? Son dos grasas en la misma comida.
No ,solo una grasa, un carbohidrato y una proteína.
Si como hígado con qllo combinó gracias
Con arroz y aguacate
Un solo carbohidrato y una grasa
@@MariaArcos-t8i arroz aguacate y hígado esa es la pregunta que Lourdes hizo con que lo combina
😮
❤
No savia nada de esta información
De Benjamin! Buenas noches! A mi me cuesta trabajo entender con terminos médicos! POR FAVOR, SI PUEDE, HACERLO UN POCO MAS ACCESIBLE PARA ALGUNOS! GRACIAS Y BENDICIONES PARA UD Y FAMILIA !!
Yo quiero saber cómo unir carbohidratos, en alimentación oncológica. Ayudar a no perder masa muscular, por reducir carbohidratos y tener tratamiento de mantenimiento oncólogo.
Tengo 62 90 libras y estoy muy delgada y tengo mucha anemia y una mala circulación cómo me puede ayudar?
Ora cón fe en la biblia, Isaías.Capítulo # 53.
Hace poco dejé de consumir quesos, carnes y huevos reemplazando estas proteinas por leguminosas; esto como ultima medida desesperada ya que mi niveles de colesterol (374 mg/dl) no mejoran de forma natural a pesar de seguir todas las recomendaciones para ello. No tolero la atorvastatina pues me produjo gastritis. Me preocupa entonces como reemplazo este tipo de proteina. Además tengo hipotiroidismo. Me puede por favor orientar ? Gracias
Dejaste de consumir lo que puede ayudarte a bajar el colesterol 📌
Vuelve a consumirlo y súmale aguacates y aceite de oliva a diario.
Busque en sus videos él ya explicó eso
@MariaArcos-t8i
Gracias por la información
Y con ERC… por uso continuo de AINES por sufrir de gota y nunca tener diabetes ni azúcar alta ? Cómo se come ?
Cometí ese error porque decian que se podian mezclar con el arroz y se volvía proteina.
Perdón 😮
😊
Y se puede la proteína.. otra en vez del cayó
Canadá
Soy operada de cancer de colon y tengo prohibidas todas las legumbres
Cual cree usted que hayan sido las moléculas que más consumió el ser humano en su historia evolutiva y las que más lo nutrieron, las que verdaderamente posibilitaron su evolución.!???
TENGO BAJO PESO! POR PERMEABILIDAD INTESTINAL! QUE ALIMENTOS PUEDO COMER? PARA GANAR PESO?? PORFAVOR! GRACIAS!😢
🙋👏🏻🌟🇨🇺
Soy médica
Y Borraron mis comentarios
Porqué será?...
Dotor conteste a la persona sobre la leche 😂
Buenas noches desde Montevideo-
Uruguay 🇺🇾.
Mis granos siempre
Por siempre vegana
XD
Me gustarías saben en qué momento se puede comer frutas
@@ElenaMoreno-y9b Hola ,la fruta se puede comer mínimo tres horas después de haber ingerido un carbohidrato ya que las frutas son carbohidratos
Es de aclarar que se debe de comer de una sola clase de fruta ,si come fresas que solo sean fresas
Ejemplo de una forma de comer fruta puede ser
Fresas ... fuente de carbohidratos
Crema de leche ... fuente de grasa
Queso fresco... fuente de proteína.
En este caso sería una comida completa que puede consumir entre comidas como puede ser la merienda .Un saludo
Estos vídeos son muy largos
Son conferencias de un Súper profesional con grandes estudios . Es oro puro . Es para personas que valoran el conocimiento …
Por favor seguro se ve una novela completa y no aprende nada ,esto es una conferencia de gran valor
Son muy largos videos y cansan, como que tienen mucho contenido innecesario
En necesario?..Esto no es un simple vídeo ,esto es una conferencia
Si se toma el tiempo de averiguar qué es una conferencia aclara su comentario ...Hay millones de influencers que se dedican a publicar videos de los que usted busca y que por cierto no son para nada personas con una carrera en medicina ,como es un Nutriologo.Un saludo.
Mi doctor, según los científicos, y yo.
Si fuéramos carnívoros, tendríamos colmillos, para jalar la carne, Even.
Además, tendríamos, el instinto, de comerla cruda. No cocida.
En fin tantas, formas de mirar, la naturaleza. Unos dicen que si y otros, que no, en fin. ( ? )
Gracias de Córdoba Argentina