Eu estava com o triglicerides 3x acima do normal, acima de 450 sendo que o ideal nos exames era até 150, detalhe eu como muito porém faço muito exerciciocorro uma média de 15 a 25km por semana e msm assim meu triglicerides deu alto. Uma dica que dou é um chá chamado pau tenente, pensa num chá horrível, porém funcionou. Tomei por um mês, 6 meses após ao fazer os exames de rotina, meu triglicerides tinha caído de 450 para 98, excelente. Então essa é a dica que eu dou a vcs que estão com o triglicerides alto!
Meu triglicerídeos está 199, sou sedentária...não pratico atividades físicas, mas pretendo mudar. Associado a uma alimentação mais saudável em prol a minha saúde. Gostei do video, bem explicado.
Triglicerídeos está diretamente ligado a ingesta de altos índices de carboidratos, a ingestão de gorduras, e extremamente saudável ao organismo ácidos graxos de cadeia média como o óleo de côco é maravilhoso para o sistema imunológico e metabólico alem de se transformar no estômago em monolaurina que é um potente fungicista e bactericida, cozinhar com a banha de porco, como os seus avós que eram saudáveis ñ comiam óleo de soja, isso já fará uma grande diferença.
Melhor explicação sobre triglicerídeos e colesterol, os níveis são altos em min todos os dois tomo remédio pra pressão alta e remédio pra triglicerídeos e colesterol.
Muito Obrigado !!! Fui diagnosticado com inicio de Diabets e o Médico apenas me deu os remedios sem se quer dar uma explicação muito manos uma orientação...
Ha 2 anos atras quase morri de pancreatite aguda chegou ta 980 meu colesterol gracas a deus hj to bem acima de tudo numa dieta revigorada só a base de saladas. Frutas e tudo integral
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Meu triglicérides já esteve em 1700 mg/l e não sentia nenhum sintoma e levava uma vida normal sem sentir nada...consegui baixá-lo com jejum intermitente e medicação Lipanon (fenofibrato 250 mg) receitado por minha médica. Com a medicação, jejum e esteira por 30 minutos diário consegui baixar para 190 mg/l fácil e ainda não tive que abrir mão de comidas e bebidas desde que moderadamente. Eliminei o excesso de peso e o jejum realmente fez a diferença na minha vida.
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Perdão! Meu nome é Amália, eu tenho 63 anos, sempre os clínicos falam que tenho o triglicérides auto, mais nunca me informaram o que deveria fazer, estou sentindo o meu fôlego curto, e estou tendo pressão alta de vez em quanto. Obrigado pelas informações sobre o assunto.DEUS ABENÇOE.🙏🙋🏻
Tenho 38 anos, triglicerides 1581, colesterol 359, alguma dica específica? Já fui ao cardiologista, lipanon 250mg, dieta rigorosa e atividade física de segunda a sex. Isso que me foi passado.
#DrAndre fiquei muito preocupada pq eu já tive uma Pancreatite Aguda anos ! E agora estou com o Trigliceridios alto ..225 ...e ando com dor no fígado Estou muito preocupada Dr!! Grande abraço
@@irmastutubekids2347 o meu estava em 128 agora após 4 meses refiz os exames e subiu para 379 não mudei alimentação, não parei atividade física, e como o mais saudável possível. Difícil entender né?😔🤔
Muito bem explicado , o meu está 171, acima do aceitável , já estou mudando minha alimentação, mas atividades físicas eu prático todos os dias a 4 anos 💪.
Dr André Wambier, conforme foi falado, se diariamente consumirmos mais calorias do que queimamos, esse excesso é convertido em triglicerídios. Sou praticante de musculação há 11 meses e neste período ganhei 20 kg. Para o ganho de massa muscular é preciso justamente ter esse excesso de calorias na dieta. Sempre fui magro porém o colesterol sempre foi alto (hereditário). Minha dieta não inclui refrigerante, açúcar refinado, sal em excesso, alimentos industrializados, álcool... Porém há um alto consumo de arroz, macarrão, feijão, ovo, frango... Pra resumir, minha alimentação nestes últimos 11 meses considerava como saudável, porém o último lipidograma que fiz apontou 189 mg/dl para os triglicerídios (pior do que quando não fazia exercícios e comia besteiras). Neste caso, o ganho de massa muscular para pessoas com problemas de triglicerídios e colesterol alto se torna inviável? As dicas para reduzir os triglicerídios incluem reduzir as calorias, perder peso... E para quem já é muito magro, como proceder? Muito Obrigado!
Saúde em primeiro lugar. Muito boas essas dicas. Fiz exame de sangue e meu triglicerídeos deu 109. Tá um pouco elevado e vou fazer corridas e caminhadas para abaixar.
Doutor eu me chamo Geovani fiz um exame de sangue e recebi o resultado e precisarei de sua ajuda o meu colesterol total deu 223 e o meu HDL 37mg/dl e o LDL 129 mg/dl e triglicerídeos 284mg/dl o quê quer dizer e o quê eu devo fazer para tomar medidas cabíveis.
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Fiz um exame ontem deu 378 quase caía pra trás na segunda feira fui para a academia e passei mau e isso nunca tinha acontecido eu estava inchando o meu olho todos os dias e tudo era os malefícios do " tri"
Gosto de ouvir esse médico porque além de esplicar muito bem ainda e muito simpático.
Muito obrigado doutor ❤
Eu estava com o triglicerides 3x acima do normal, acima de 450 sendo que o ideal nos exames era até 150, detalhe eu como muito porém faço muito exerciciocorro uma média de 15 a 25km por semana e msm assim meu triglicerides deu alto. Uma dica que dou é um chá chamado pau tenente, pensa num chá horrível, porém funcionou. Tomei por um mês, 6 meses após ao fazer os exames de rotina, meu triglicerides tinha caído de 450 para 98, excelente. Então essa é a dica que eu dou a vcs que estão com o triglicerides alto!
Boa noite. Aonde vende esse pau tenente por vavor...
Quantas vezes por dia.???
POR FAVOR PODE NOS DIZER ONDE ENCONTRA ESSE PAU TENENTE OBGD QUE DEUS ABENÇOE VC DIEGO
Diego boa noite !onde encontro esse cha ?pau tenente
Essas explicações serão benéficas, para quem quer ter uma vida saudável
Esse é um mal terrível, estou com o triglicérides acima da média: agora arteriosclerose e por consequência tive um infarto.😔😥💔
Fiz dieta a 2 meses,estava com 328 e abaixe pra 170.Só com alimentação saudável.
Parabéns! Muito bom seus triglicerídeos terem melhorado tanto
O meu deu 238 fiquei um pouco preocupado, mudar um pouco a alimentação e fazer exercício físico 3 x na semana de no mínimo 30 minutos !
Passa p níquel as alimentação q vc fez
Olá , vc passou a comer o que?
Queria um cardiologista desse para mim cuida bem de minha saúde obr Dr
Meu triglicerídeos está 199, sou sedentária...não pratico atividades físicas, mas pretendo mudar. Associado a uma alimentação mais saudável em prol a minha saúde. Gostei do video, bem explicado.
Obrigado! Nesse valor vai der fácil colocá-lo na meta. Boa sorte!
O meu está 194.1 e já estou preocupado, vou mudar a rotina.
Quando eu queria não podia comer pq não tinha grana...agora tenho a grana e não posso comer pq meu colestetol ..triglicerídeos estão sempre alto.
😂😂
Muito obrigado pela explicação.Deus ti abençoe em nome do Rei Jesus.
Espero ter ajudado, obrigado!
Triglicerídeos está diretamente ligado a ingesta de altos índices de carboidratos, a ingestão de gorduras, e extremamente saudável ao organismo ácidos graxos de cadeia média como o óleo de côco é maravilhoso para o sistema imunológico e metabólico alem de se transformar no estômago em monolaurina que é um potente fungicista e bactericida, cozinhar com a banha de porco, como os seus avós que eram saudáveis ñ comiam óleo de soja, isso já fará uma grande diferença.
Melhor explicação sobre triglicerídeos e colesterol, os níveis são altos em min todos os dois tomo remédio pra pressão alta e remédio pra triglicerídeos e colesterol.
Obrigado. Tanto hipertensão, colesterol e triglicerídeos estão relacionados. Perda de peso e prática de atividade física regulam todos
Obrigada pelos ensinamentos Dr., assim obter uma vida saudável. Obrigada, bom dia. ❤❤❤
Muito Obrigado !!! Fui diagnosticado com inicio de Diabets e o Médico apenas me deu os remedios sem se quer dar uma explicação muito manos uma orientação...
Gostamos muito do seu comentário! Valeu.
Ha 2 anos atras quase morri de pancreatite aguda chegou ta 980 meu colesterol gracas a deus hj to bem acima de tudo numa dieta revigorada só a base de saladas. Frutas e tudo integral
Muito obrigado pelo comentário. Seu comentário é importante para nós. Assista aos nossos outros vídeos, curta nossa página e compartilhe com seus amigos.
Meu triglicérides já esteve em 1700 mg/l e não sentia nenhum sintoma e levava uma vida normal sem sentir nada...consegui baixá-lo com jejum intermitente e medicação Lipanon (fenofibrato 250 mg) receitado por minha médica. Com a medicação, jejum e esteira por 30 minutos diário consegui baixar para 190 mg/l fácil e ainda não tive que abrir mão de comidas e bebidas desde que moderadamente. Eliminei o excesso de peso e o jejum realmente fez a diferença na minha vida.
Muito obrigado pelo comentário. Seu comentário é importante para nós. Assista aos nossos outros vídeos, curta nossa página e compartilhe com seus amigos.
Como funciona esse jejum? ?
Obrigada pela dica. Vou fazer
Treino aeróbico e de força também são fundamentais!!!!!! Sono e hidratação também são essenciais!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sem dúvida!👏🏻👏🏻👏🏻
adorei..vou seguir seus conselhos...já não como pão e produtos industrializados...obfigads...bjos
+Carolina Fernandez Obrigado! Espero que você goste dos outro vídeos, Carolina Fernandez. Cuide-se! ❤️
Sou magra como faço para baixar o colesterol e trigricerio sem perder .peso
Gordura boa
Eu tenho o triglicerídeos auto sinto cansaço.
Bom dia doutor e todos
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Entenda o que causa #TRIGLICERÍDEOS ALTOS e o que é preciso fazer para baixá-los.
O q
Bem objetivo explicação rápida a melhor que já vi parabéns dr 😘
Meu triglicerídeos já chegaram + de 7.400
Obrigado Dr.(A.Augusto Marques.S.P
Que bom que ajudou, antonio augusto marques de Oliveira! Valeu e se cuide!
Estou com medo .vou seguir suas dicas.
Gratidão dr Qual o chá que baixam a glicemia?
O meu está muito alto tudo colesterol diabetes triglicérides já perdi 10kg
Meus triglicérides estão altíssimos vou aderir a dietas equilibradas e muitos exercícios.
Gostamos muito do seu comentário! Valeu.
04/07/2022 * BOM DIA * GRATIDÃO.
PARABENS PELO SEU TRABALHO.
DEUS O ABENÇOE.🙏
Obrigado pelo apoio!
vou começar fazer exercício
Ótima ideia!
Bom dia. Muito bom.
otimo video , o meu triglicerideos deu 430 , vou mudar de vida radicalmente começando a mim exercitar ! e alimentação balanceada !
Muito obrigado pelo comentário. Seu comentário é importante para nós. Assista aos nossos outros vídeos, curta nossa página e compartilhe com seus amigos.
Sou de São Lourenço da mata PE tô amando suas dicas...
Que bom que ajudou, Francisca Ferreira! Valeu e se cuide!
Eu que agradeço os esclarecimentos.
Perdão! Meu nome é Amália, eu tenho 63 anos, sempre os clínicos falam que tenho o triglicérides auto, mais nunca me informaram o que deveria fazer, estou sentindo o meu fôlego curto, e estou tendo pressão alta de vez em quanto. Obrigado pelas informações sobre o assunto.DEUS ABENÇOE.🙏🙋🏻
Olá! Você conseguirá baixar seus triglicerídeos só com dieta e exercício. Postamos um novo vídeo ruclips.net/video/V1RHwD7TBKw/видео.html
BOM DIA TUDO BEM? OBRIGADO DOUTOR PALAS DICAS DEUS TE ABENÇOE.🙌🏾 🙏🙏
Obrigada, Vera
Obrigado
Doutor no meu exame recente deu 297 tenho 52 anos e trabalho o dia inteiro sentado e vc mencionou o fato de não ficar sentado,o que faço?
Valeu como uma consulta! 👏🏻👏🏻👏🏻
450 o meu:muito bem explicado.
Que bom que ajudou, @user-qo3nc4ze1e! Valeu e se cuide!
Valeu Dr. Vou começar a me mexer, impossível ficar parada. Pra o meu proprio bem.
Vc melhorou?
boa noite gostei muito da sua orientação valeu muito mais eu so nao entendo estou magra e o triglicérides esta 450
Boa tarde Doutor. Eu tenho triglicérides alto . Posso beber cerveja sem álcool?
Vou voltar a correr ..Tenho que baixar .. Tô com 170
E eu que tenho esses problema,vou ter mudar meus hábitos alimentares. Obrigada doutor pelas dicas.
Espero ter ajudado
Estou apavorada acabei de pegar meus exames 1189 sim 1189 ... Peso 68 kg e 1.62 de altura. ... 34 anos 😱😱
Por um tempo terá que tomar remédio. Mas talvez com dieta e exercício conseguirá deixar seus níveis aceitáveis
Como você está hoje ? Conseguiu abaixar ? Já tive este valor também, o meu sempre está alto ...
Toma vinagre natural de maçã após as refeições o meu está 400 consegui baixar para 180 graças à Deus tomo uma uma colher de sobre mesa rasa com água
Tenho 38 anos, triglicerides 1581, colesterol 359, alguma dica específica?
Já fui ao cardiologista, lipanon 250mg, dieta rigorosa e atividade física de segunda a sex.
Isso que me foi passado.
Legal, CONTRA O SISTEMA GLOBALISTA! Cuide bem da sua saúde! 👍
Eu entendi bem? Seu triglicérideos está 1.581?
Meu exame deu 797, fiquei assustada. Mas teu vídeo me deu mais confiança.Obrigada, começarei a seguir tuas orientações agora. Boa noite!
+Rose Figueira Espero ter ajudado, Rose Figueira. Muito obrigado!
@@CardioDF ajudou muito, eu que te agradeço. Boa noite!
Gostei, 5 dicas importantes, lembradas de maneira objetivas. Obrigada
A descrição do vídeo é perfeita ! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Obrigado doutor
Obrigado
Doutor tenho 29 anos meus triglicérides deu 223 é muito alto doutor ? Boa noite adorei as explicação do vídeo
Está acima do normal, mas você vai conseguir reduzir sem remédios. Abraços
Dr suas explicação são otimas
Muito instrutivo
Valeu
Obrigada 🙏.
Gratidão infinitamente 🙏
O meu triglicéridos não está alto ,mas estou sempre vigilante.
Legal, Sirlei Mota! Cuide bem da sua saúde! 👍
#DrAndre fiquei muito preocupada pq eu já tive uma Pancreatite Aguda anos !
E agora estou com o Trigliceridios alto ..225 ...e ando com dor no fígado
Estou muito preocupada Dr!!
Grande abraço
Muito obrigado meu marido está com triglicérides alto em 375 e eu estava meio perdida no dar pra ele comer muito obrigado pelas dicas...
O meu tb ta esse valor 😭😭
@@irmastutubekids2347 o meu estava em 128 agora após 4 meses refiz os exames e subiu para 379 não mudei alimentação, não parei atividade física, e como o mais saudável possível. Difícil entender né?😔🤔
Muito bem explicado. Era o q eu precisava. Ouvir abraço Dr
Que bom que gostou
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Excelente!!!!!!
Obrigado! Espero que você goste dos outro vídeos, Thaiza Rosa. Cuide-se! ❤️
Muito bom gostei da sua explicação
Obrigado!
Dr André, nao confunda Quantia( dinheiro) com Quantidade.....no mais, gostei das dicas.
Excelentes dicas ..estou seguindo a risca !
O meu está em 195 estou trocando o elevador pelas escadas do prédio onde moro e cortar os carboidratos!!!!
Está no caminho certo
Importantes dicas.👏👏👏
Gostamos muito do seu comentário! Valeu.
Muito bem explicado , o meu está 171, acima do aceitável , já estou mudando minha alimentação, mas atividades físicas eu prático todos os dias a 4 anos 💪.
Obrigado pelo comentário!
Dieta é algo fundamental!
O meu tá 545 quero baixar sem remédios .
O meu está em 668, já faz uma semana que mudei meus hábitos, jcomecei sentir os efeitos de uma boa alimentação.
Alimentação é muito importante no controle dos triglicerídeos
@@CardioDF o meu ta 271 dr eu vou faze isso q o senhor falou ai no video muitíssimo obrigado
E verdade . O alho e ortelam batido com água e bom para curar gordura no fígado
Bem esclarecedor seu vídeo
Obrigada. BÊNÇÃOS
Espero ter ajudado, Maria Socorro Pimenta Neves. Acopiara. Muito obrigado!
Valeu doutor .Obrigada pelo retorno. Acabei de ganhar dois presentes . LDL E pressão alta.
Boa noite o meu ta em 300 estou precupada tanbem
Meu triglicérides deu 205 e o médico recomendou dieta e exercício físico 😬
E o meu q deu 375 😭😭😭
@@irmastutubekids2347 o meu 437
O meu deu 250
Muito obrigado pelas dicas. Muito bom mesmo
Nós que agradecemos!
Amei suas especificações. Aguardo mais. Beijos no coração.
Dr André Wambier, conforme foi falado, se diariamente consumirmos mais calorias do que queimamos, esse excesso é convertido em triglicerídios. Sou praticante de musculação há 11 meses e neste período ganhei 20 kg. Para o ganho de massa muscular é preciso justamente ter esse excesso de calorias na dieta. Sempre fui magro porém o colesterol sempre foi alto (hereditário). Minha dieta não inclui refrigerante, açúcar refinado, sal em excesso, alimentos industrializados, álcool... Porém há um alto consumo de arroz, macarrão, feijão, ovo, frango... Pra resumir, minha alimentação nestes últimos 11 meses considerava como saudável, porém o último lipidograma que fiz apontou 189 mg/dl para os triglicerídios (pior do que quando não fazia exercícios e comia besteiras). Neste caso, o ganho de massa muscular para pessoas com problemas de triglicerídios e colesterol alto se torna inviável? As dicas para reduzir os triglicerídios incluem reduzir as calorias, perder peso... E para quem já é muito magro, como proceder? Muito Obrigado!
Troque o pão, macarrão e arroz por integral e aumente o aeróbico de que dará certo.
Obrigado! Vou seguir as instruções.
Esse vídeo foi muito útil...
Que bom que ajudou, Rejane Lima! Valeu e se cuide!
de alguma dica pra cadeirante sobre exercicio .
Muito obrigada!
Muito boa a sua dica Doutor, obrigada pelas dicas vou me cuidar mesmo
Obrigado por fazer parte do nosso canal
Obrigada....Vou seguir!
Muito bem explicado obg o meu estar 271 vou seguir suas dicas
Obrigado. Nesses níveis será fácil atingir a meta. Abraço
Excelente esclarecimento neste vídeo. Muito agradeçida Dr.
Quem já está bem magra com trigicerideos alto como faz para perder 10 kilos?
BOM DIAAA
Eu eu fiz o meus exames e o meu triglicerídeos deu 224 Então me dá umas dicas aí por favor para baixar o triglicerídeos
Adorei a explicação, muito obrigado Dr.
O Dr o meu está em 230 somente os triglicérides os outros colesterol estão em níveis baixos , precisa abaixar ??
Saúde em primeiro lugar. Muito boas essas dicas. Fiz exame de sangue e meu triglicerídeos deu 109. Tá um pouco elevado e vou fazer corridas e caminhadas para abaixar.
Está ótimo. O normal é até 150.
Muito obrigado Dr.
Doutor eu me chamo Geovani fiz um exame de sangue e recebi o resultado e precisarei de sua ajuda o meu colesterol total deu 223 e o meu HDL 37mg/dl e o LDL 129 mg/dl e triglicerídeos 284mg/dl o quê quer dizer e o quê eu devo fazer para tomar medidas cabíveis.
Obrigado pela dica e pela atenção.
Muito obrigado pelo comentário. Seu comentário é importante para nós. Assista aos nossos outros vídeos, curta nossa página e compartilhe com seus amigos.
Explicação simples e muito esclarecedora. De Portugal envio o meu Obrigada 🙏
+Maria Jose Carreiro e Silva Espero ter ajudado, Maria Jose Carreiro e Silva. Muito obrigado!
Estou com diabetes alto, triglicerideos e o colesterol bom não está na faixa ideal...
Trabalho direto como vo faze exercicio?
Probióticos - Kefir de água é ruim para quem tem triglicerídeos , colesterol altos ?
Não, podem até melhorar
Gelatina faz bem ou não?
Gostei muito da dica obrigado 🤗😊
Muito bom gostei
Obrigado! Espero que você goste dos outro vídeos, Raul Neves. Cuide-se! ❤️
adorei as dicas
Dica boa Doutor
gostei muito da informação, Jesus Cristo te abençoe.
Muito obrigado pelo comentário. Seu comentário é importante para nós. Assista aos nossos outros vídeos, curta nossa página e compartilhe com seus amigos.
melhor vídeo que já vi sobre o assunto👏🏻👏🏻👏🏻 finalmente entendi, obrigada
Fiz um exame ontem deu 378 quase caía pra trás na segunda feira fui para a academia e passei mau e isso nunca tinha acontecido eu estava inchando o meu olho todos os dias e tudo era os malefícios do " tri"