[바디프로필 D-1] 먹운노 수분조절

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 сен 2024
  • 드디어 내일입니다
    활기찬 컨디션 되찾고
    내일부터 먹방시작입니다 !
    바프영상은. 최대한 알기쉽고 간략히 설명한다음
    빠른시일내에 정리해서 올리도록 하겠습니다 !
    #바디프로필 #다이어트 #식단 #보디빌딩 #수분조절 #밴딩 #로딩

Комментарии • 18

  • @feelkorea1
    @feelkorea1 4 года назад +1

    🤞와우 영상 잘보고 갑니다. 좋은하루 되세요 . 응원합니다 ! 👍👍

    • @RainPopHong
      @RainPopHong  4 года назад

      장임규 티브이님도. 좋은하루 되십쇼 ! 감사합니다 !!!!!

  • @주부하비
    @주부하비 4 года назад +1

    와 오늘 드디어 바프!
    둑근둑근
    라면먹는 날이드아~~♡♡♡><
    잘찍고오세요^^

    • @RainPopHong
      @RainPopHong  4 года назад +1

      관종헬린이하비 라면 라면 라면 라면 라면 라면하면 하면 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 곰방찍고오겠습니다 힘이 생기 네 욤 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Fitness_yul
    @Fitness_yul 4 года назад +1

    와..바디프로필을 위해.최선을 다하는 모습 대단하십니다!😌👍👍👍

    • @RainPopHong
      @RainPopHong  4 года назад +1

      머리하는지훈이 ... 먹방으로 찾아뵐게윱

    • @RainPopHong
      @RainPopHong  4 года назад +1

      🥰🥰🥰

  • @levelupTV86
    @levelupTV86 4 года назад +1

    와우 ㅎㅎ 정말 .엄청납니다 고구마 호박 고구마 고구마 !!!!>_

    • @RainPopHong
      @RainPopHong  4 года назад +2

      레벨업 이젠 ㅋㅋㅋㅋ. 고구마 절대 안먹늘거에요 .!!!!

  • @jooyudansitane7317
    @jooyudansitane7317 4 года назад +1

    사우나 총 몇분하셨나요~?

    • @RainPopHong
      @RainPopHong  4 года назад +1

      JOO Yudansitane 목표는 1시간 30분정도 하는거였는데 !! 몸체크 하면서 하다보니 사우나안에 들어가있던 시간이 한시간 조금 넘었던것같습니다 !

    • @jooyudansitane7317
      @jooyudansitane7317 4 года назад +2

      체중 변화는 얼마나 있으셨어요~?

    • @RainPopHong
      @RainPopHong  4 года назад +1

      61.7 에 들어가서. 60까지 1.7키로 정도 차이가 있었네요 ㅎㅎ. 아 이런것고 찍어 올릴걸그랰ㅅ어요 ㅠㅠ 정신이없어서 .. ㅠㅠ

    • @jooyudansitane7317
      @jooyudansitane7317 4 года назад +1

      감사합니다~^^ 저도 이제 26일 남아서요 처음인데 혹시 수분 조절 해보신분으로써 추천할만한가요~?^^

    • @RainPopHong
      @RainPopHong  4 года назад +1

      저도 처음이라 잘은모르겠지만 솔직히 추천은 안드립니다 !!! 음 ... 전날까지 식단하시는게 훨씬 좋ㅇㄹ듯합니다 ! 주변에서도 웬만하면 하지말라고 했는데 저는 첫도전으로 밴딩 로딩 수분조절을 했습니다 ! 음 결과가. 어떻게 나올지는 내일 일어나서 봐봐야 할것같아요 ㅎㅎ ㅠㅠ. 무지 힘드시겠네요 남은기간. 화이팅이 또 화이팅 해서 꼭 좋은 성과 이루시길 기원합니다

  • @samsin911
    @samsin911 4 года назад +1

    잘 보고 갑니다 선물도 놓고 갑니다 제 채널 방문도 부탁 드리겠습니다

    • @RainPopHong
      @RainPopHong  4 года назад +1

      호용삼신 감사합니다. 놀러가겠습니다 !