Prvi put kad sam uradila ovu meditaciju ruke tj sake su mi se paralizovalle totalno. Nisam ih mogla pomeriti. Istrcala sam iz kuce instinktivno i na prvi komad zemlje spustila dlanove dok nisam osetila da ih ponovo micem. Znam da sam puna blokada sto svojih sto tujih ( bavila sam se masazom i znam da sam "kupia" svasta ali nisam znala to kanalisati) ali nisam odustala i svakodnevno vise puta radim i ovu i meditaciju ciscenja druge cakre. Imam Neninu knjigu i praktikujem hooponoponno ali ovo je nesto sto sam tek sad "slucajno" otkrila, a eto ima dosta vremena od kako je postavljena. Sta reci osim hvala, hvala i hvala. Hvala sto postojite i ti i Karmen 💖
Neno,hvala ti puno na ovoj meditaciji.Ovo je najbolja meditacija koju sam radila.Bukvalno disanje,muzika i tvoj glas kao vodic pomogne da pozitivna energija u meni nabuja a negativna energija rastavi i kroz suze,jezu koja prija i drhtaje tela napusti moje telo i bice....Ovu meditaciju radim zadnjih tri meseca,barem dva-tri puta nedeljno i svaki put je dozivljaj-osecaj isti(BOZANSTVEN)...Hvala ti jos jednom jer si mi pomogao da naucim da samoj sebi kazem volim te,to ranije nisam znala....
Fantastična meditacija. Prvi put da me je nešto konačno umirilo i centriralo. Bukvalno posle prve meditacije osetila sam mir i spokoj kakav dugo nisam. Blaženstvo, ljubav, zahvalnost svom telu. Neno hvala beskrajno i hvala Marku Maodušu što me uputio na ovo ❤❤❤
Hvala do neba Neno za ovu meditaciju, zbog alergije imam poteškoća s disanjem i povremeno koristim inhaler, zato sam ovo disanje odradila dvaput zaredom i pri kraju druge meditacije sam prodisala kao da sam izbacila smeće iz pluća :), trnci i vrtoglavica, volim te na kraju svakog izdaha, na kraju neopisiv mir, prekrasno, osjećam samo ljubav i zahvalnost
Neverovatno kako te otpori teraju da prestanes sa neditacijom ali treba biti uporan.Ova meditacije je fenomenalna,hvala Marku sto nam je skrenuo paznju i hvala tebi sto si nam omogucio ovo blazensrvo.Ja je radim ujutru I fenomenalno se osecam i otpustam sve.Hvala!
Wow!!! Ovo je bilo neverovatno iskustvo za mene! Osetila sam toliko ljubavi i zahvalnosti, i takve suze su krenule, da ih jos ne mogu zaustaviti...Cak se javila i potreba da se izvinim nekome... Beskrajno ti Hvala dragi Neno... ova meditacija i Eliotovo disanje je nesto najlepse i najmocnije sto sam dosad dozivela... Hvala Hvala Hvala...
Evo je vodenica koju želim da naslikam.. To je ta slika... Prošle godine smo poželeli da nam se molitve ostvare... I to se i dogodilo... Bog nas uvek čuje i izabere pravi tren.. Ma bio je zadnji tren da bi krenuli napred.. Ka zdravlju i životu... Uranjanje u tišinu sa nekim.... Oh da... Dubok udah.. Pa da počnemo.... "*🙌
Uporna sam svakodnevno prakticiranje ovu meditaciju. Do sada sam imala senzacije par suza u kutu oka, vibracije i trnci kroz cijelo tijelo, jednom mi je lijevo rame i ruka doslovce skakalo da sam se skoro uplašila. Ne uspijevam osjetiti toliku ljubav koliku prikazuje i govori nam Neno, ali joj se nadam. Riječi koje izgovara Neno su toliko lijepe da su za mene nestvarne i nemam sposobnost da izrazom svojim riječima veličinu te ljepote. Sve mi je nestvarno lijepo i nezamislivo da muškarac ovako uzvišeno govori o ljubavi i ljepoti. Imam puno godina ali priznajem da poslije ovakvih riječi uopće ne poznajem muški rod. Od srca hvala na ovoj meditaciju i lijepi pozdrav od Jadranke iz Splita.
Pozdrav iz slovenije😊 Sad sam probo ovu meditaciju ovo je neverovatno u životu nisam osjetijo ovaku energiju ruke su mi toliko vibrirale i poslje meditacije.... Hvala ti na ovoj meditaciji super je😊
Eto, da se i ja javim i zahvalim ti, Neno, na ovoj meditaciji. Prelijepo iskustvo, prvih dana su mi baš intenzivno tekle suze, zapravo, plakala sam .... od neke tuge, pretpostavljam, koja je našla odušak, možda tuge neostvarenih odnosa sa samom sobom, a i s drugima ... sada su to neke suze ganuća i ljepote, ali još ih ima .... i naravno, osjećaj radosti .... također trnci po rukama i licu, a ponekad se jave i trzaji u rukama i nogama .... ne uvijek .... bit će otpuštanje napetosti .... I tako, sretni smo baš da imamo tebe, pa svi uživamo, i radujemo se, i dišemo! :)
Sada sam prvi put ovo odsulusala, moram se odmah zahvaliti,predivno, odusevilo me i sva sam se najezila..Koristila sam druge vježbe disanja,ali ovoje nesto posebno .Jos jednom hvala velika.❤️❤️❤️
Hvala vam Neno od sveg srca na ovoj divnoj meditaciji ..Toliko sam Ljubavi prema svome bicu osetila .Ljubav za koju nisam ni sanjala da posedujem i jos da mogu sebe voleti kao sto Niko to do sada uciio nije...Ovo je kao Bajka i Carolija
Ovo je najbolja vođena meditacija koju sam cula.osijetila sam blagu vrtoglavicu, i kako me neki topli val energije obuzima, a negativne emocije (strah, jad, bespomocnost,...) napustaju, ali pojavio mi neki neugodni metalnogorki okus u ustima...
Sve su to privremene senzacije koje će proći. Samo nastavite s disanjem, slušajte svoje tijelo. Dišite ritmom i dubinom koja vam odgovara i s kojom se možete stopiti. Kasnije će tijelo samo ubrzati ili pojačati ritam.
Osećej kao da ću da se onesvestim...pogled mi se promenio...kao da padam u nesvest i moram da prestanem dok se ne oporavim...valjda je ovo neko čišćenje nastaviću da upućujem ljubav ovim reakcijama💖
Olivera Jovic Dišite polako, bez velikog napora, malo jače nego normalno disanje! S vremenom ćete imati potrebu pojačati intenzitet, ali sad budite blagi i sve ce biti u redu :-)
Dragi Neno, ovo je nesto neverovatno. Naime trnci su mi isli iz materice (skoro sam se porodila i bas sam bila pod stresom) Preporodili ste me jednim slusanjem a radicu svaki dan. Nos mi se zapusio u meditaciji, cistim se, creva su mi proradila🙏🏻 srce se smirilo od umora imala sam tahikardiju. Hvala vam! Radim i vasu Ho oponopono meditaciju❤️
Vau! Sjajno! Hvala ti draga Ivana, drago mi je da pomaže. Samo naprijed, ovdje ima još ovakvih meditacija (ukupno 5) koje možeš probati kroz neko vrijeme. Samo polako ♥
Onda sam osetila vrlo jako strujanje u dlanove,toliko jako da su mi se prsti ukočili,dlanove sam drzala na sredinu grudi,samo sam upućivala ljubav tom strujanju i disala...trajalo je nisam se uplašila samo sam se zahvalila na isceljenju koje je bilo vrlo jako,posle 10min pocelo je polako da se stišava prati su počeli polako da se opuštaju ali su jos uvek vibrirali💖
Preljepo dragi Neno..trnci kroz citavo tijelo...bas nabujalost energije u svakom djelicu tijela🌻hladnoca kroz trnce..i to je trajalo jos neko vrijeme nakon meditacije.Predivan Mir i Zahvalnost .Ovo je sigurno veliko ciscenje.Hvala ti do Neba..ovo ce sada biti moja svakodnevna meditacija😇hvala hvala hvala volim te❤
prvi put radim po predlogu Marka nisam mogla odraditi celu meditaciju disanja odjednom sam osetila tatu koji je umro prosle godine i pred smrt bas tako disao.Nisam mogla suze zaustaviti ali sam i blokade ocistila jer mi je bilo zao zasto mu nisam"volim te"rekla pred izdisaj.Odradicu je ponovo sigurno jer je odlicna.Hvala vam.
Hvala Vam od srca 💗! Kod mene se javljaju jako veliki otpori, ruke i noge kao da mi se oduzmu osjetim jaku vibraciju i neku neopisivu tezinu u njima. Nemam strah ali iznenadio me je ovaj osjecaj. Nisam uspjela odradit cijelu meditaciju ali vjerujem i znam da cu uspjeti uskoro... Pozdrav
Hvala Jelena ♥ Samo polako, bez prisile i forsiranja. Dišite pliće i sporije za početak, pa će se to prirodno ubrzavati i samo dovesti u najbolju mjeru idealnu za vas. Svatko prolazi kroz to, tijelo se treba naviknuti, dajte mu malo vremena. Guštajte ♥
Odmah u prvoj meditaciji... fizičke reakcije....kao pritisak u glavi....oko srca...trnci....vjerujem da je to dobro....ima li netko takvih reakcija isto?
:) Trnci nam pokazuju gdje su otpori i blokade u energetskim meridijanima. S vremenom će oni pasti, ne brinite. Samo se nemojte naprezati, dišite za početak malo jače od normalnog, a kasnije možete i povećati snagu udaha.
Htjela bih objašnjenje situacije u kojoj dok sam meditirala u ovoj prekrasnoj meditaciji nekontrolisano sam se smijala i to lijepo naglas, sve do kraja nijesam se mogla zaustaviti. O čemu se radi?
Hvala, definitivno jako i pozitivno iskustvo :-) . Vrtoglavica...Znači snažan udah trbuhom pa odmah plućima i duži izdah ? Sve na usta, ili može udah na nos izdah na usta ? Hvala na odgovoru
Pozdrav, od prije 2 dana sam došla do ovu meditaciju i počela sam je prakticirati, tijelo mi skroz utrne, ruke, lice, vrat, prsa....toliko utrnem da me taj osječaj i uplaši, javlja se veliki otpor, ne da mi da nastavim.....napravim malu stanku-nastavim.Dali su ovo normalne propratne pojave, da napomenem da mi je život već dugi niz godina u totalnom kaosu.....Hvala vam unaprijed na odgovoru
Da, to su normalne pojave koji svi praktičari na početku imaju. Ja sam počeo s Davidovom meditacijom od 7 minuta (zapravo samo disanje traje 5 min) i imao ove efekte koje opisujete. Međutim, to polako nestane, tijelo dopusti svu tu energiju kroz sebe i nestane otpor. Jedini način jest da ustrajete. Ne dišite prebrzo i preduboko! Dišite sporije, dopustite tijelu da izabere svoj ritam i dubinu. S vremenom, to će se produbiti i povećati. Ali za sada polako i svjesno. Sve je to proces i lekcija za nas. Moramo se učiti strpljenju i slušati svoje tijelo. Možete pokušati i s ovom, mislim da je samo disanje nešto kraće: ruclips.net/video/DN08rqZ046c/видео.html Hvala vam što dišete ♥
Radila sam meditaciju tri dana za redom ,i zaista je jaka energetski.Disala sam svojim tempom.Treci dan ,bol u predelu sinusa ,treceg oka,nosa(inace imam problem sa sinusima).Posle toga sam cak i povracala dva puta ,a ne pamtim kada sam 😂.Da li to moze biti reakcija,ili je prolece u pitanju?😁Preporucila sam sestri meditaciju,i ona je imala pritisak bas u tom predelu.Hvala unapred na odgovoru i predivni ste.💖
Jeste li disali na usta? Moguće su takve reakcije, jer se čiste (pra)stara začepljenja i zapravo glavni uzroci poremećaja u tijelu. Ipak, to je sve kratkog vijeka, neće dugo trajati. Odnosno, trajat će dok ne bude energetski "prohodno". Ako osjetite mučninu u stomaku, možete slobodno prekinuti, nije nužno insistirati vježbu do kraja. Te mučnine se znaju ponekad javiti, premda rijetko. Hvala vam, samo naprijed! Lijepa je to praksa, u svakom slučaju, vrlo iscjeljujuća i umirujuća. ♥
Neno Ljubić Da,disem na usta,svojim ritmom,ne forsiram.Nije se to desilo za vreme meditacije,vec mozda posle sat,dva.Za vreme meditacije ,trnci,i pritisak u tom delu izmedju obrva,sinusi...Nisam se uplasila,nameravam.dalje da radim,jer Osecam da je to dobro,iz nekog razloga za mene.Puno vas pozdravljam ,i hvala na svemu sto radite za sve nas.🍀🌻💕
Već u prvoj minuti osjetim otpor i to najprije u sinusima pa i u prsima. Tempo iz pozadine meni je prebrz,moj tempo je upola sporiji. Izdržim jedva 5 minuta u kontinuitetu,imam potrebu stati,odmoriti. Zašto? Vidim da ostali nemaju većih problema. Vizualizaciju da ne spominjem.
Disanje u ovoj meditaciji dosta je intenzivno. Kod prvih pokušaja može se javiti veliki otpor, strah, osjećaj da "ćemo se raspasti" i slično. Sve je to normalno i smanjuje se već nakon nekoliko meditacija. Ali, ako Vam je ovo preintenzivno, pokušajte s meditacijom "Buđenje". Ona je vrlo kratka, traje svega 10 minuta, od čega je samo disanje 5 minuta. A onda, ako Vam se svidi, krenite na ove duže meditacije. Samo polako, ništa tu nije neobično niti specifično samo za Vas u smislu da lošije prolazite od drugih. Svi kroz to prolaze na početku. Hvala Vam što dišete. ❤
Je, naravno :) Zapravo, dovoljno duboko se opustite da utonete u san. To će se s vremenom promijeniti, moći ćete se dobro opustiti i bez da zaspite. Ali, samo se prepustite, kako god da se događalo ♥
Нено, хвала Вам на овој медитацији. Имам питање: где може да се нађе музика која се чује од 12:33 па до краја? Можда постоји неки линк? Хвала :) Neno, hvala Vam na ovoj meditaciji. Imam pitanje: gde može da se nađe muzika koja se čuje od 12:33 pa do kraja? Možda postoji neki link? Hvala :)
Danas sam meditiro i isto su mi dlanovi puno vibrirale trnile sve više i više da sam poslje nekog vremena morao prestat i kad sam jih pogledo bile su onako skvrčene i savjene koda bi nešto htjeo uzet?i zanima me dal je bolje prestat kad je stvarno ono puno jaka energija?
:) To je u redu, to su blokade. Neko vrijeme će se pojavljivati, a onda će se smanjiti i posve nestati. Možete malo smanjiti intenzitet disanja, malo pliće i smirenije. Ako vam je previše, prekinite, ali bolje je primiriti disanje i polako uživati u opuštanju.
:) Pa "nabujala" je energija :) Krv se napuni kisikom, tijelo pranom i to se evidentira na završecima nervnog sustava kao trnjenje. Kada se učestalo diše, trnjenje je sve manje jer se odvija čišćenje energetskih kanala i omogućuje lakši protok energije u tijelu. Što su veći trnci, to su veći otpori :). David Elliott govori nešto o tome i na početku ovog videa: ruclips.net/video/nSXkKWn20dA/видео.html
Od sada možete disati s nama i online! Dišemo svaki ponedjeljak s početkom u 19 sati. Sve informacije možete pronaći ovdje: tinyurl.com/2p8n3cz4 ♥
Ovaj mir nista ne moze nadomestiti.💖
Prvi put kad sam uradila ovu meditaciju ruke tj sake su mi se paralizovalle totalno. Nisam ih mogla pomeriti. Istrcala sam iz kuce instinktivno i na prvi komad zemlje spustila dlanove dok nisam osetila da ih ponovo micem. Znam da sam puna blokada sto svojih sto tujih ( bavila sam se masazom i znam da sam "kupia" svasta ali nisam znala to kanalisati) ali nisam odustala i svakodnevno vise puta radim i ovu i meditaciju ciscenja druge cakre. Imam Neninu knjigu i praktikujem hooponoponno ali ovo je nesto sto sam tek sad "slucajno" otkrila, a eto ima dosta vremena od kako je postavljena. Sta reci osim hvala, hvala i hvala. Hvala sto postojite i ti i Karmen 💖
Valerija Sretenovic Hvala ❤️
Neno,hvala ti puno na ovoj meditaciji.Ovo je najbolja meditacija koju sam radila.Bukvalno disanje,muzika i tvoj glas kao vodic pomogne da pozitivna energija u meni nabuja a negativna energija rastavi i kroz suze,jezu koja prija i drhtaje tela napusti moje telo i bice....Ovu meditaciju radim zadnjih tri meseca,barem dva-tri puta nedeljno i svaki put je dozivljaj-osecaj isti(BOZANSTVEN)...Hvala ti jos jednom jer si mi pomogao da naucim da samoj sebi kazem volim te,to ranije nisam znala....
Hvala Mira
Hvala ti dragi Neno što nam pomažeš da se vraćamo Sebi samima i jedni drugima na najLjubavniji mogući način:) 🙏🕊️💙
Hvala na divnoj meditaciji, osecam takam mir sto nemogu recima opisati 🙏💖hvala i Marku sto je proporucijo da poslusamo je 💞
Fantastična meditacija. Prvi put da me je nešto konačno umirilo i centriralo. Bukvalno posle prve meditacije osetila sam mir i spokoj kakav dugo nisam. Blaženstvo, ljubav, zahvalnost svom telu. Neno hvala beskrajno i hvala Marku Maodušu što me uputio na ovo ❤❤❤
Danči
Dragi Neno sve Vase meditacije za mene su pravi blagoslov, da sam barem blize, da mogu da dodjem do Vas i da vam kazem HVALA! Zeljka
Hvala do neba Neno za ovu meditaciju, zbog alergije imam poteškoća s disanjem i povremeno koristim inhaler, zato sam ovo disanje odradila dvaput zaredom i pri kraju druge meditacije sam prodisala kao da sam izbacila smeće iz pluća :), trnci i vrtoglavica, volim te na kraju svakog izdaha, na kraju neopisiv mir, prekrasno, osjećam samo ljubav i zahvalnost
Sajno Gordana, svaka čast (Y) :) Hvala ti!
gordana vorkapić
Neverovatno kako te otpori teraju da prestanes sa neditacijom ali treba biti uporan.Ova meditacije je fenomenalna,hvala Marku sto nam je skrenuo paznju i hvala tebi sto si nam omogucio ovo blazensrvo.Ja je radim ujutru I fenomenalno se osecam i otpustam sve.Hvala!
Hvala Majo :)
Wow!!! Ovo je bilo neverovatno iskustvo za mene! Osetila sam toliko ljubavi i zahvalnosti, i takve suze su krenule, da ih jos ne mogu zaustaviti...Cak se javila i potreba da se izvinim nekome... Beskrajno ti Hvala dragi Neno... ova meditacija i Eliotovo disanje je nesto najlepse i najmocnije sto sam dosad dozivela... Hvala Hvala Hvala...
+SoulFood Hvala ti najljepša
Evo je vodenica koju želim da naslikam.. To je ta slika... Prošle godine smo poželeli da nam se molitve ostvare... I to se i dogodilo... Bog nas uvek čuje i izabere pravi tren.. Ma bio je zadnji tren da bi krenuli napred.. Ka zdravlju i životu... Uranjanje u tišinu sa nekim.... Oh da... Dubok udah.. Pa da počnemo.... "*🙌
Uporna sam svakodnevno prakticiranje ovu meditaciju. Do sada sam imala senzacije par suza u kutu oka, vibracije i trnci kroz cijelo tijelo, jednom mi je lijevo rame i ruka doslovce skakalo da sam se skoro uplašila. Ne uspijevam osjetiti toliku ljubav koliku prikazuje i govori nam Neno, ali joj se nadam. Riječi koje izgovara Neno su toliko lijepe da su za mene nestvarne i nemam sposobnost da izrazom svojim riječima veličinu te ljepote. Sve mi je nestvarno lijepo i nezamislivo da muškarac ovako uzvišeno govori o ljubavi i ljepoti. Imam puno godina ali priznajem da poslije ovakvih riječi uopće ne poznajem muški rod. Od srca hvala na ovoj meditaciju i lijepi pozdrav od Jadranke iz Splita.
Jadranka Lipotić ❤️❤️❤️ Najljepša hvala 😊
Dobra i efikasna meditacija .Svaka cast i hvala Nenu
Odradila lezeci na divnom prolecnom suncu u mojoj basti....divna meditacija...Hvala Neno
Čudo.Hvala ti što si napisao KNJIGU.Hvala ti što postojiš.
Hvala tebi Mariza (Y)
Najbolja meditacija ikada! Moj duboki naklon dragi Neno! Od srca se zahvaljujem!❤🙏🙏
Hvala ☻ ♥
Pozdrav iz slovenije😊
Sad sam probo ovu meditaciju ovo je neverovatno u životu nisam osjetijo ovaku energiju ruke su mi toliko vibrirale i poslje meditacije....
Hvala ti na ovoj meditaciji super je😊
Hvala Braco (Y)
Braco Ljoljic i
hvala hvala..hvalaaaa tek pocela..i jako odgovara..kao da otvara zamrle celije..cisti ih...beskrajno hvala
Hvala dragoj mojoj Katarini Talovic na preporuci. Najmocnije meditacija ikada.
Eto, da se i ja javim i zahvalim ti, Neno, na ovoj meditaciji. Prelijepo iskustvo, prvih dana su mi baš intenzivno tekle suze, zapravo, plakala sam .... od neke tuge, pretpostavljam, koja je našla odušak, možda tuge neostvarenih odnosa sa samom sobom, a i s drugima ... sada su to neke suze ganuća i ljepote, ali još ih ima .... i naravno, osjećaj radosti .... također trnci po rukama i licu, a ponekad se jave i trzaji u rukama i nogama .... ne uvijek .... bit će otpuštanje napetosti .... I tako, sretni smo baš da imamo tebe, pa svi uživamo, i radujemo se, i dišemo! :)
:) Hvala Biljo
Biljana Kantolić A ja sretna sto imam tebe.Biljance drago
Radmila moja draga ....
I kod mene suze i trzaji i osmeh . Hvala!
Hvala od ❤️, predivna meditacija🙏🙏 ,
Prekrasno...nikad nisam postigla ovakvo blazenstvo.Hvala💖💖💖💖💖💖💖
:) Hvala La Bela
Sada sam prvi put ovo odsulusala, moram se odmah zahvaliti,predivno, odusevilo me i sva sam se najezila..Koristila sam druge vježbe disanja,ali ovoje nesto posebno .Jos jednom hvala velika.❤️❤️❤️
Hvala Lidija ☻
Hvala vam Neno od sveg srca na ovoj divnoj meditaciji ..Toliko sam Ljubavi prema svome bicu osetila .Ljubav za koju nisam ni sanjala da posedujem i jos da mogu sebe voleti kao sto Niko to do sada uciio nije...Ovo je kao Bajka i Carolija
Snezana Stranatic Joj, hvala Snezana, ma baš vam hvala
Ovo je najbolja vođena meditacija koju sam cula.osijetila sam blagu vrtoglavicu, i kako me neki topli val energije obuzima, a negativne emocije (strah, jad, bespomocnost,...) napustaju, ali pojavio mi neki neugodni metalnogorki okus u ustima...
Sve su to privremene senzacije koje će proći. Samo nastavite s disanjem, slušajte svoje tijelo. Dišite ritmom i dubinom koja vam odgovara i s kojom se možete stopiti. Kasnije će tijelo samo ubrzati ili pojačati ritam.
Hvala sto postojis. Skoro nisam dozivela ovakav mir i sebe u njemu...
Hvala Biserka
Prelep glas imate ☺. Hvala vam Neno dragi
Hvala Nataša ♥
❤Hvala Neno na ovoj divnoj meditaciji❤
Osećej kao da ću da se onesvestim...pogled mi se promenio...kao da padam u nesvest i moram da prestanem dok se ne oporavim...valjda je ovo neko čišćenje nastaviću da upućujem ljubav ovim reakcijama💖
Olivera Jovic Dišite polako, bez velikog napora, malo jače nego normalno disanje! S vremenom ćete imati potrebu pojačati intenzitet, ali sad budite blagi i sve ce biti u redu :-)
Dragi Neno, ovo je nesto neverovatno. Naime trnci su mi isli iz materice (skoro sam se porodila i bas sam bila pod stresom) Preporodili ste me jednim slusanjem a radicu svaki dan. Nos mi se zapusio u meditaciji, cistim se, creva su mi proradila🙏🏻 srce se smirilo od umora imala sam tahikardiju. Hvala vam! Radim i vasu Ho oponopono meditaciju❤️
Vau! Sjajno! Hvala ti draga Ivana, drago mi je da pomaže. Samo naprijed, ovdje ima još ovakvih meditacija (ukupno 5) koje možeš probati kroz neko vrijeme. Samo polako ♥
@@nenoljubic ❤️🙏🏻 Hvala vam od srca
Onda sam osetila vrlo jako strujanje u dlanove,toliko jako da su mi se prsti ukočili,dlanove sam drzala na sredinu grudi,samo sam upućivala ljubav tom strujanju i disala...trajalo je nisam se uplašila samo sam se zahvalila na isceljenju koje je bilo vrlo jako,posle 10min pocelo je polako da se stišava prati su počeli polako da se opuštaju ali su jos uvek vibrirali💖
Hvala puno,muzika izmedju ostalog predivna
Pokusavala sam vise puta bezuspesno...ali jutros uspesno.Hvala vam od srca osecaj je bio neopisiv neobjasnjiv....Hvala...hvala.
Preljepo dragi Neno..trnci kroz citavo tijelo...bas nabujalost energije u svakom djelicu tijela🌻hladnoca kroz trnce..i to je trajalo jos neko vrijeme nakon meditacije.Predivan Mir i Zahvalnost .Ovo je sigurno veliko ciscenje.Hvala ti do Neba..ovo ce sada biti moja svakodnevna meditacija😇hvala hvala hvala volim te❤
♥ ♥ ♥ Super, samo naprijed ☺
Bozanstveno .Hvala od ❤
Peedivno , hvala draga dušo
Hvala od srca.🙂🙏💖
OVO je Fantasticno!Hvala!
A Lipote HVALA Prekrasno!!!!!!
Hvala :)
Predivno hvala od ♥🙏
Carobno💞 hvala , hvala , hvala💜
prvi put radim po predlogu Marka nisam mogla odraditi celu meditaciju disanja odjednom sam osetila tatu koji je umro prosle godine i pred smrt bas tako disao.Nisam mogla suze zaustaviti ali sam i blokade ocistila jer mi je bilo zao zasto mu nisam"volim te"rekla pred izdisaj.Odradicu je ponovo sigurno jer je odlicna.Hvala vam.
Divno hvala
Hvala ❤️🙏❤️
Divna meditacija,
Hvala Vam od srca 💗! Kod mene se javljaju jako veliki otpori, ruke i noge kao da mi se oduzmu osjetim jaku vibraciju i neku neopisivu tezinu u njima. Nemam strah ali iznenadio me je ovaj osjecaj. Nisam uspjela odradit cijelu meditaciju ali vjerujem i znam da cu uspjeti uskoro... Pozdrav
Hvala Jelena ♥ Samo polako, bez prisile i forsiranja. Dišite pliće i sporije za početak, pa će se to prirodno ubrzavati i samo dovesti u najbolju mjeru idealnu za vas. Svatko prolazi kroz to, tijelo se treba naviknuti, dajte mu malo vremena. Guštajte ♥
Naravno, nema žurbe! Hvala Vam na odgovoru. Lijep pozdrav i šaljem Vam bezuvijetnu ljubav ❤
Hvala Neno ❤❤❤
❤Predivno❤
Predivno!Hvala Neno😊
Hvala Anita
Izuzetna meditacija
Dragi Neno i Karmen saljem vam neizmjernu ljubav.....❤
Hvala!
Hvala :-)
Hvala Neno
(Y)
.. tako je lijep ovaj video
hvala ti Neno, i hvala za linkove mp3....
Davorka
Odmah u prvoj meditaciji... fizičke reakcije....kao pritisak u glavi....oko srca...trnci....vjerujem da je to dobro....ima li netko takvih reakcija isto?
i tako u svakoj sljedećoj....vjerujem da je čišćenje...a bit će ga dosta... :-)
:) Trnci nam pokazuju gdje su otpori i blokade u energetskim meridijanima. S vremenom će oni pasti, ne brinite. Samo se nemojte naprezati, dišite za početak malo jače od normalnog, a kasnije možete i povećati snagu udaha.
Htjela bih objašnjenje situacije u kojoj dok sam meditirala u ovoj prekrasnoj meditaciji nekontrolisano sam se smijala i to lijepo naglas, sve do kraja nijesam se mogla zaustaviti. O čemu se radi?
Pa samo ste se opustili i dopustili djetetu u vama da se izrazi. Samo naprijed, smijte se do mile volje, to i jest cilj ☺
Hvala.
alternativainformacije.com/2016/05/ljubav-u-knjizi-najljepse-rijeci-o-ljubavi-i-hooponoponu-u-jednoj-knjizi/
Neno Ljubić . Moze li covjek tokom dana raditi vise puta meditaciju vaseg disanja i jeli zdravo. Hvala i poz iz Sarajeva
Neno Ljubić . Moze li covjek tokom dana raditi vise puta meditaciju vaseg disanja i jeli zdravo. Hvala i poz iz Sarajevan
❤
jedna od 3 najbolje meditacije koje koristim :)..koja je to muzika u pozadini? Jako je umirujuća :)
Hvala :) To je David Darling, čelist.
Celloblue Morning ..hvala :)
Mozete li otkriti i druge dvije?
Ako su mocne kao ove.....i ja bi ih voljela znati⚘
Divna meditacija.Hvala, a htjela bih znati zasto mi se zijeva tokom meditacije- ne spava nego bas zijeva
Probajte je raditi u drugi dio dana, ne navačer pred spavanje ili prerano ujutro
Hvala
Divna ,duboka meditacija
Bezuvjetna.. Ljubav... Da volimo iz sve snage"*
Hvala, definitivno jako i pozitivno iskustvo :-) . Vrtoglavica...Znači snažan udah trbuhom pa odmah plućima i duži izdah ? Sve na usta, ili može udah na nos izdah na usta ? Hvala na odgovoru
:) Sve je na usta. Nemojte se naprezati, neka vam tijelo samo odredi jačinu u brzinu disanja.
Pozdrav, od prije 2 dana sam došla do ovu meditaciju i počela sam je prakticirati, tijelo mi skroz utrne, ruke, lice, vrat, prsa....toliko utrnem da me taj osječaj i uplaši, javlja se veliki otpor, ne da mi da nastavim.....napravim malu stanku-nastavim.Dali su ovo normalne propratne pojave, da napomenem da mi je život već dugi niz godina u totalnom kaosu.....Hvala vam unaprijed na odgovoru
Da, to su normalne pojave koji svi praktičari na početku imaju. Ja sam počeo s Davidovom meditacijom od 7 minuta (zapravo samo disanje traje 5 min) i imao ove efekte koje opisujete. Međutim, to polako nestane, tijelo dopusti svu tu energiju kroz sebe i nestane otpor. Jedini način jest da ustrajete. Ne dišite prebrzo i preduboko! Dišite sporije, dopustite tijelu da izabere svoj ritam i dubinu. S vremenom, to će se produbiti i povećati. Ali za sada polako i svjesno. Sve je to proces i lekcija za nas. Moramo se učiti strpljenju i slušati svoje tijelo. Možete pokušati i s ovom, mislim da je samo disanje nešto kraće:
ruclips.net/video/DN08rqZ046c/видео.html
Hvala vam što dišete ♥
Hvala ,hvala,hvala
Hvala vam od srca, cudo od meditacije 🌍🌍🌍🌍
♥️🕊️
Radila sam meditaciju tri dana za redom ,i zaista je jaka energetski.Disala sam svojim tempom.Treci dan ,bol u predelu sinusa ,treceg oka,nosa(inace imam problem sa sinusima).Posle toga sam cak i povracala dva puta ,a ne pamtim kada sam 😂.Da li to moze biti reakcija,ili je prolece u pitanju?😁Preporucila sam sestri meditaciju,i ona je imala pritisak bas u tom predelu.Hvala unapred na odgovoru i predivni ste.💖
Jeste li disali na usta? Moguće su takve reakcije, jer se čiste (pra)stara začepljenja i zapravo glavni uzroci poremećaja u tijelu. Ipak, to je sve kratkog vijeka, neće dugo trajati. Odnosno, trajat će dok ne bude energetski "prohodno". Ako osjetite mučninu u stomaku, možete slobodno prekinuti, nije nužno insistirati vježbu do kraja. Te mučnine se znaju ponekad javiti, premda rijetko. Hvala vam, samo naprijed! Lijepa je to praksa, u svakom slučaju, vrlo iscjeljujuća i umirujuća. ♥
Neno Ljubić Da,disem na usta,svojim ritmom,ne forsiram.Nije se to desilo za vreme meditacije,vec mozda posle sat,dva.Za vreme meditacije ,trnci,i pritisak u tom delu izmedju obrva,sinusi...Nisam se uplasila,nameravam.dalje da radim,jer Osecam da je to dobro,iz nekog razloga za mene.Puno vas pozdravljam ,i hvala na svemu sto radite za sve nas.🍀🌻💕
Ne razumijem na koji način treba disati,koliko udaha i kakvih(dugo,kratko)
Sve vam piše u tekstu ispod videa.
Neno Ljubić Ok, hvala vam,kasnije sam primjetila tekst. Oprostite i hvala!
Već u prvoj minuti osjetim otpor i to najprije u sinusima pa i u prsima. Tempo iz pozadine meni je prebrz,moj tempo je upola sporiji. Izdržim jedva 5 minuta u kontinuitetu,imam potrebu stati,odmoriti. Zašto? Vidim da ostali nemaju većih problema. Vizualizaciju da ne spominjem.
Disanje u ovoj meditaciji dosta je intenzivno. Kod prvih pokušaja može se javiti veliki otpor, strah, osjećaj da "ćemo se raspasti" i slično. Sve je to normalno i smanjuje se već nakon nekoliko meditacija. Ali, ako Vam je ovo preintenzivno, pokušajte s meditacijom "Buđenje". Ona je vrlo kratka, traje svega 10 minuta, od čega je samo disanje 5 minuta. A onda, ako Vam se svidi, krenite na ove duže meditacije. Samo polako, ništa tu nije neobično niti specifično samo za Vas u smislu da lošije prolazite od drugih. Svi kroz to prolaze na početku. Hvala Vam što dišete. ❤
Hvala na odgovoru.
Neno 💖
Предивно...😇Молим вас да ли је у редууу ако сваки пут заспим када радим ову вежбуу,било које доба да је заспим?
Je, naravno :) Zapravo, dovoljno duboko se opustite da utonete u san. To će se s vremenom promijeniti, moći ćete se dobro opustiti i bez da zaspite. Ali, samo se prepustite, kako god da se događalo ♥
Нено, хвала Вам на овој медитацији. Имам питање: где може да се нађе музика која се чује од 12:33 па до краја? Можда постоји неки линк? Хвала :) Neno, hvala Vam na ovoj meditaciji. Imam pitanje: gde može da se nađe muzika koja se čuje od 12:33 pa do kraja? Možda postoji neki link? Hvala :)
ruclips.net/video/lbnJc-I5gqU/видео.html
Super, hvala Vam još jednom.
dali je ovo dobro protiv anksioznosti. Izvini i hvala
Definitivno može pomoći, vraća povjerenje u vlastitu snagu i moć za iscjeljenjem.
Danas sam meditiro i isto su mi dlanovi puno vibrirale trnile sve više i više da sam poslje nekog vremena morao prestat i kad sam jih pogledo bile su onako skvrčene i savjene koda bi nešto htjeo uzet?i zanima me dal je bolje prestat kad je stvarno ono puno jaka energija?
:) To je u redu, to su blokade. Neko vrijeme će se pojavljivati, a onda će se smanjiti i posve nestati. Možete malo smanjiti intenzitet disanja, malo pliće i smirenije. Ako vam je previše, prekinite, ali bolje je primiriti disanje i polako uživati u opuštanju.
Neno L. Super hvala to sam uradijo i stvarno sam uživo i dok sam diso počeo se smijat😊hvala puno
Neno, da li se udiše na usta ili na nos?
+Sanja Petrovic Vujasinovic Na usta :)
+Neno L. Hvala
Ceo sam utrnuo posle ove meditacije, da li je to normalno? :)
Da, normalno je :) Kasnije će se to smanjiti.
Cak mi se i dopada to iskustvo trnjenja tela, zanimljiv osecaj :) ali me zanima da li postoji neko objasnjenje zasto se to desava? :)
:) Pa "nabujala" je energija :) Krv se napuni kisikom, tijelo pranom i to se evidentira na završecima nervnog sustava kao trnjenje. Kada se učestalo diše, trnjenje je sve manje jer se odvija čišćenje energetskih kanala i omogućuje lakši protok energije u tijelu. Što su veći trnci, to su veći otpori :). David Elliott govori nešto o tome i na početku ovog videa: ruclips.net/video/nSXkKWn20dA/видео.html
:)
Neni mozeli covjek vise puta raditi na dan. Ako vise puta radis dali je zdravo. Hvala buraz
Da, možeš slobodno više puta na dan, bez brige ☻
i izdah Neno mora biti duzi jeli tako.
Je, izdah je do kraja.