【サブ3.5】達成するための考え方とシューズの選び方

[@來間香里]

先日、初フルを走りました😄
練習で23キロまでしか走った事ない状態での参加でした😂自分がどれくらいのタイムで走れるか分からなかったし完走出来ればいいやぐらいの感じだったのでいろんなRUclipsチャンネル見てGT -2000 13を履いて走る事にした結果3時間46分でいきなりサブ4達成しました😂
次は同じ大会でサブ3.5という目標が出来たので参考にさせてもらいます😊それにS4も気になっていたので次回の候補にいれときます😌

[@シメサバ進化系]

匠戦10はだめですか？
入ってない理由も知りたいです

[@urerwmjtjmw]

スーパーブラスト2とマジックスピード4で悩んでます！ノンカーボンかカーボンかどちらがいいでしょうか。スーパーブラスト2の方が安定して最後まで走れそうな気がするのでスーパーブラスト2かなと思うのですが、、。

[@SteP-Tube]

コメントありがとうございます！
動画内でも申し上げた通り、しっかり練習して自信があるならマジックスピード4、自信が無くてスピードより足持ち重視なら、スーパーブラスト2が良いと思います！
頑張って下さい👍
byグルービー

[@木島大福]

@@SteP-Tube 大変参考になります。私はハーフしかまだチャレンジしていないのですが、1:45を切れたらフルにチャレンジしようと決めて、今年マジスピ4でやっと達成しました(1:43:24でした)。来年フルに挑戦しようと思っていますが、ノンカーボンの方がいいでしょうか?

[@tanren3120]

​@@木島大福横からすいません🙏似たような境遇でハーフ1時間42分、5キロ20分45秒、月間走行距離300×3ヶ月 でラン歴8ヶ月で先日初フル走りました。その際にノヴァブラスト4を履いて4時間0分13秒でサブ4僅かに逃しましたが😂 内容は悪くなくイーブン所かネガティブで最後まで歩かず完走できました。僕の場合は前半慎重になりすぎて遅いペースで入りすぎたのが失敗でしたが😂サブ4出来ませんでしたが初フルの所感は良いイメージで自信がつき来春ではカーボンシューズでサブ3.5にトライしよう。と前向きな印象で終わることが出来ました。初フルで良いイメージで次に繋げることも良いと思いますので、ノーカーボンでまずは遅くても42キロ問題なく走りきる。これにつきるかと！歩かず完走出来たらかなり自信になります！
以上、経験談でした～

[@木島大福]

@@tanren3120 的確なアドバイスありがとうございます。そうですよね、まずは完走しないと始まりませんし。初挑戦なので完走＝自己ベストととらえて臨んでみます。私の場合、長年母指球の痛みに悩んでいて、クッション性の高い靴でもダメでしたが、マジックスピード2を履いてその痛みが無くなりました。靴全体の剛性がある程度ある方がどうも私に向いている様で、それもあってマジックスピードで走りたい気持ちを捨てられずにいました。

[@MEGUMINAKATANI-w1m]

昨年までテンポが勝負シューズだったのですが、廃盤になってしまい代わりのシューズ探してますが何がオススメでしょうか。3時間25分前後のランナーです。

[@MONTBLANC771]

流石Step！ニッチにも手を差し伸べてもらって。キロ4.30位だから迷うんよ。。

[@河川-d3b]

片桐さん瑞穂店異動したんだね

[@ちゃぶちゃぶ-o1h]

onのクラウドモンスターでフルマラソンはどうでしょうか？？onのことも触れて欲しかったです😢

[@kaz113113113]

グルービーさんでなくて申し訳ないですがクラウドモンスターシリーズでサブリノまではいけますよ！