Михаил Юрьевич, разве сила удара зависит только от жесткости конструкции? Вы же сами про скорость бокового удара сказали, поэтому боковой или прямой с дальней руки получается сильнее изза развития скорости кулака?! Может я не прав?) До связи!
То есть работа на макиваре не тренирует удар она тренирует жесткость и толчек.Пробивание она тоже не тренирует я так понял потому что пробивает скорость .?Ну исходя из той биомеханики и объяснений которые я здесь услышал.🤔То есть мы тренируем сильно толчковый продавливающий удар .Ну. поставить все составляющие разных типов ударов не возможно .Получаеться так!
Автор, вы путаете силу удара с импульсом удара.Я лично имел возможность принимать участие в исследованиях по структуре прямого и бокового удара, а также некоторых ударов ногами.Знаком с множеством графиков характеристик удара(зарубежными и российскими), физикой удара, его многочисленными параметрами.Та жесткая конструкция, о которой вы здесь говорите, имеет очень отдаленное отношение к силе удара.Для силы удара действительно очень важна жесткость кисти, лучезапястного сустава, и в меньшей степени-локтевого сустава.Последний элемент важен не всегда.Если рассмотреть понятие "Ударная масса", имея ввиду массу монолитного снаряда, влетающего в цель, то в прямом ударе она ограничена массой кисти, предплечья, плеча, и плечевого сустава.Да и то не всегда.В ряде случаев условно монолитной является масса от кисти и чуть далее локтевого сустава.В боковом же ударе ударной массой, чаще всего, является масса кисти и предплечья.И нечасто-немного массы плеча(не путать с плечевым суставом).Например, типичная ударная масса прямого удара боксера-супертяжа составляет порядка 4,5-6 кг.Бокового-3-4кг.В случае с прямым ударом, мы имеем более низкую скорость попадания "снаряда" в цель, но зато масса этого снаряда выше, чем при боковом ударе.А поскольку время соударения зависит от ударной массы, то прямые удары более продолжительные, проламывающие, а не быстротечные, хлесткие, как боковые.Плюс наваливание корпусом в цель при прямом ударе.Оно составляет 25% от полной силы прямого удара, остальные же 75% генерируются ударной массой, которая состоит из вышеназванных элементов.Многочисленными исследования устаноалено, что боковой удар(в среднем) сильнее прямого на 25-35%, но поскольку время соударения при нем почти в полтора раза ниже, то и импульс(толчок) меньше, как и разрушающий эффект.Но не сила удара.
Бла, бла, бла очень много демагогии и повторений. Болтун... сначала показывай, потом объясняй, больше практики и меньше трепотни. Мозг вынес уже через 2 минуты.
С удовольствием послушал всё. Спасибо!
Камертон можно поставить бойком вниз для ударов ногами на уровне ног и таза?
Отлично, в этом упражнении в спине всегда чувствовал большую нагрузку, значит прогибал спину все таки
Пятку задней ноги можно отрывать? Или всю ступню опирать на грунт?
Зависит от движка, в зависимости от стиля.
Михаил Юрьевич, разве сила удара зависит только от жесткости конструкции? Вы же сами про скорость бокового удара сказали, поэтому боковой или прямой с дальней руки получается сильнее изза развития скорости кулака?! Может я не прав?) До связи!
Сила удара зависит от многих факторов, но вот разрушительная его способность от конструкции ударного звена зависит в самую первую очередь.
То есть работа на макиваре не тренирует удар она тренирует жесткость и толчек.Пробивание она тоже не тренирует я так понял потому что пробивает скорость .?Ну исходя из той биомеханики и объяснений которые я здесь услышал.🤔То есть мы тренируем сильно толчковый продавливающий удар .Ну. поставить все составляющие разных типов ударов не возможно .Получаеться так!
Переслушайте. Вы всё поняли неправильно.
А также посмотрите мои другие ролики по работе на макиваре.
Но ведь удар приходит не на прямую руку. А на согнутую. Так что все равно мышцы амортизируют
Чем меньше демпфером, тем больше прочность. Пиковая мышечная стабилизация тренируется и может быть очень высокой.
Автор, вы путаете силу удара с импульсом удара.Я лично имел возможность принимать участие в исследованиях по структуре прямого и бокового удара, а также некоторых ударов ногами.Знаком с множеством графиков характеристик удара(зарубежными и российскими), физикой удара, его многочисленными параметрами.Та жесткая конструкция, о которой вы здесь говорите, имеет очень отдаленное отношение к силе удара.Для силы удара действительно очень важна жесткость кисти, лучезапястного сустава, и в меньшей степени-локтевого сустава.Последний элемент важен не всегда.Если рассмотреть понятие "Ударная масса", имея ввиду массу монолитного снаряда, влетающего в цель, то в прямом ударе она ограничена массой кисти, предплечья, плеча, и плечевого сустава.Да и то не всегда.В ряде случаев условно монолитной является масса от кисти и чуть далее локтевого сустава.В боковом же ударе ударной массой, чаще всего, является масса кисти и предплечья.И нечасто-немного массы плеча(не путать с плечевым суставом).Например, типичная ударная масса прямого удара боксера-супертяжа составляет порядка 4,5-6 кг.Бокового-3-4кг.В случае с прямым ударом, мы имеем более низкую скорость попадания "снаряда" в цель, но зато масса этого снаряда выше, чем при боковом ударе.А поскольку время соударения зависит от ударной массы, то прямые удары более продолжительные, проламывающие, а не быстротечные, хлесткие, как боковые.Плюс наваливание корпусом в цель при прямом ударе.Оно составляет 25% от полной силы прямого удара, остальные же 75% генерируются ударной массой, которая состоит из вышеназванных элементов.Многочисленными исследования устаноалено, что боковой удар(в среднем) сильнее прямого на 25-35%, но поскольку время соударения при нем почти в полтора раза ниже, то и импульс(толчок) меньше, как и разрушающий эффект.Но не сила удара.
А Камертон можно перевернуть для ударов коленями и ступнями?
А почему нет? Разумеется.
У вас какой рост и вес?
с какой целью интересуетесь? )
Самый сильный удар, это который ты не видишь. Поэтому в боксе 80 % нокаутов от переднего крюка
Сильный и "валкий" - не всегда одно и тоже
Согласен
ruclips.net/video/V4SOQr-Lirc/видео.html
Бла, бла, бла очень много демагогии и повторений. Болтун... сначала показывай, потом объясняй, больше практики и меньше трепотни. Мозг вынес уже через 2 минуты.
Зачем так долго смотреть? Ваш уровень - видео в инстаграме. Там всего 1 минута )))