Мне сегодня эндокринолог прописал для нормализации цикла медитации и дыхательные практики. Также сказал что нейро связь тоже имеет значение, нужно и голову в порядок приводить) и в твоем видео об этом услышала. Кажется тоже буду ходить на пилатес 👍🏻
я не помню когда я кого либо смотрела и не отвлекалась на другие занятия в процессе просмотра. для меня это тоже как отдельный вид медитация , очень круто что ты делишься многими вещами , тоже сейчас переживаю стрессовые периоды которые сказываются на этих днях, да и вообще навязчивые мысли не дают покоя, и эта как будто мне знак твое видео , задумалась,а не заняться ли мне пилатесом. спасибо тебе за твое творчество уже жду следующее видео ❤️❤️❤️
Интересные выводы о влиянии пилатеса на кд🤔 стоит попробовать. Я в эти дни просто умираю, оооочень болезненно проходят, особенно первый день- если это выходной, то я даже с кровати не могу встать, лежу буквой Зю от дикой боли.. Гинеколог говорила "родишь и всё пройдёт" Ну родила... А всё равно боли дикие🤦♀️
Хотим неделю питания!
Конечно хочу видео питание за неделю💖
Да, я тоже хочу!
И я
Мне сегодня эндокринолог прописал для нормализации цикла медитации и дыхательные практики. Также сказал что нейро связь тоже имеет значение, нужно и голову в порядок приводить) и в твоем видео об этом услышала. Кажется тоже буду ходить на пилатес 👍🏻
я не помню когда я кого либо смотрела и не отвлекалась на другие занятия в процессе просмотра. для меня это тоже как отдельный вид медитация , очень круто что ты делишься многими вещами , тоже сейчас переживаю стрессовые периоды которые сказываются на этих днях, да и вообще навязчивые мысли не дают покоя, и эта как будто мне знак твое видео , задумалась,а не заняться ли мне пилатесом. спасибо тебе за твое творчество уже жду следующее видео ❤️❤️❤️
Спасибо огромное 🥹
Ваши слова очень важны для меня ❤️🙏🏼
Видео как всегда пушечное, мега мотивированное!! Буду с удовольствием ждать ролик про неделю питания❤
🥹❤️
Привет. Видела эту омегу еще и на озоне, у art&fact свой магазин там и среди косметики можно найти и добавки
Спасибо ! Посмотрю 🙏🏼
Анастасия, вы умничка. Посмотрела видео с тренировки по пилатесу - глаз радуется от правильной техники и работы мышц живота. Все красиво
Спасибо огромное ❤️🙏🏼🙏🏼
Привет Настя! Спасибо за твои видео как всегда молодец❤❤
Интересные выводы о влиянии пилатеса на кд🤔 стоит попробовать. Я в эти дни просто умираю, оооочень болезненно проходят, особенно первый день- если это выходной, то я даже с кровати не могу встать, лежу буквой Зю от дикой боли.. Гинеколог говорила "родишь и всё пройдёт" Ну родила... А всё равно боли дикие🤦♀️
Желаю тебе удачи и успехов в развитии и процветании твоего канала
Спасибо !
Я тренер по пилатесу на большом оборудовании. Было лень на работу идти вести, а тут замотивировала меня😄
🥹❤️❤️
У вас потрясающе нужная и прекрасная работа!
Спасибо за новое видео!!!❤❤❤❤
🥹❤️❤️
конечно хотим видео про питание❤
Мне так нравятся твои видео❤❤
❤️🥹
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста а откуда у вас брюки в образе с серым свитером?
Они с вб, покупала довольно давно. Забейте в поиске брюки палаццо, я думаю, без труда найдете похожие 🙏🏼
Я тоже неделю назад пересмотрела пинтерест и заказала себе серый свитер😂
Пинтерест это просто раскрутка на новые покупки 😂❤️
Здравствуйте, напишите пожалуйста название Ом еги😊❤
Art fact 🥰
@@anastasiacaracal мерси🦋
А как часто у вас силовые в неделю?
1/2 раза
А во сколько ты ложишься и встаешь?
Обычно ложусь где - то в 12, встаю в 8/9
пинтерЕст ? не придираюсь , просто хочу знать , как правильно ? кто знает ? всегда говорила пИнтерест . а тут задумалась
Если честно, я не знаю как правильно, говорю и так и так, когда как к слову приходится 😅
Такой худенький живот)