테니스 서브의 파워는 체중 이동과 동시에 행해지는 라켓의 스피드라고 여겨 집니다. 여기에 전제 조건이 따르는데 라켓의 무게를 최대한 느낄 수 있게 살짝 잡고 자신의 체중을 실어서 볼에 전달하면 됩니다. 결국 하체가 파워를 결정한다고 봐야죠. 이론적으로 골프와 같습니다. 스윙 밸런스가 클수록 파워도 증가하듯이 자신이 감당 할 수 있는 밸런스를 찾아서 힘 빼고 자신의 체중 이동을 최대한 활용해서 연습을 하면 파워는 문제 없습니다. 결론은 힘 빼고 자신의 체중을 최대한 실어서 하체를 이용하여 최고의 스피드로 임팩을 하면 파워는 나온다고 봅니다. 골프도 힘 빼야 하고 테니스도 힘 빼야 합니다.
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테니스 서브의 파워는 체중 이동과 동시에 행해지는 라켓의 스피드라고 여겨 집니다. 여기에 전제 조건이 따르는데 라켓의 무게를 최대한 느낄 수 있게 살짝 잡고 자신의 체중을 실어서 볼에 전달하면 됩니다. 결국 하체가 파워를 결정한다고 봐야죠. 이론적으로 골프와 같습니다. 스윙 밸런스가 클수록 파워도 증가하듯이 자신이 감당 할 수 있는 밸런스를 찾아서 힘 빼고 자신의 체중 이동을 최대한 활용해서 연습을 하면 파워는 문제 없습니다. 결론은 힘 빼고 자신의 체중을 최대한 실어서 하체를 이용하여 최고의 스피드로 임팩을 하면 파워는 나온다고 봅니다. 골프도 힘 빼야 하고 테니스도 힘 빼야 합니다.
많은 도움이 되었습니다. 감사합니다. 선생님.
저 정구해요
저 커서 테니스로 바꿀거에요
명강의 입니다.