Путь одного чемпиона | Байки о плавании

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 170

  • @swimglide
    @swimglide  Год назад +1

    Приятного просмотра! Наш Телеграм t.me/swimglide

  • @СергейЗуйков-д1г
    @СергейЗуйков-д1г Год назад +29

    Артём, ты в 100 раз иинтереснее чем про фелпса слушать, Отвечаю🙏
    Расскажи про тренировочный процесс от самого низа до самого верха.
    Как проходили тренировки? что делали? как совмещали с учёбой? в чем была разница работы с разными тренерами? По сколько плавали до 1 взр и после?
    Какую работу в основном делали и в какой период?
    В чем главное отличие в тренировках когда ты переходишь на высокий уровень? Про тренеров если можно тоже хотелось бы послушать🙏

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад +1

      Серега, будем освещать)

    • @deadboy567
      @deadboy567 Год назад +1

      да да, очень интересно было бы послушать))

  • @chita6775
    @chita6775 Год назад +19

    Понравилось, спасибо за откровенный, душевный рассказ об Артёме, за добрые слова- пожелания спортсменам и их родителям!

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      Большое спасибо!

  • @mandar1nka658
    @mandar1nka658 Год назад +32

    Я когда уходил с плавания мне тренер сказал что я хоть не имел таланта (прям 0%) я с помощью воли смог держаться так долго, после ушел в тяжелую атлетику на 2 года, сейчас вернулся уже как полгода плаваю, за полгода смог догнать и даже перегнать тех кто остался. Сам я баттист у нас почти никого нету и тот кто баттист даже их я уже догоняю. Я спонтанно решил вернуться после того как вспомнил что я прошел и сказал " я ради плавания был всегда занятой, а сейчас я вот так все брошу ?" (я человек слово, сказал что выйду на россию значит должен буду). Я с детства выработал в себе дисциплину, что не главное что тебе говорят о тебе, главное показать что ты можешь лучше других несмотря на вес, рост и силу. Сейчас имею вес 80кг чистых мыщц, под 176см и в группе нашей самый сильный и самый выносливый. Главное, вера в себя! Я поставил себе цели, пока другие живут мечтами я же действую вместо фантазии.

  • @НурикОмарев
    @НурикОмарев Год назад +9

    Вот то-то и оно что Вам очень повезло что ваш тренер постоянно тыкала на технику. Как же я хочу такого найти. Штучный товар.

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад +1

      Что правда то правда

  • @Василий-ш1д5в
    @Василий-ш1д5в Год назад +3

    Здоровья Артём! Плавание это круто👍

  • @nik_735
    @nik_735 Год назад +3

    Суровый путь заслуживающий уважения 🏆 🌏 ✅

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      Спасибо брльшре

  • @АляксандрБаброў
    @АляксандрБаброў Год назад +1

    Спасибо, Артём! Очень познавательно! Те, кто занимался профессионально однозначно согласятся со всем сказанным. Сам, когда-то занимался десятиборьем легкоатлетическим. Нагрузки неимоверные, с учетом того что тренировок было по одной в день, 6 дней в неделю. И Выполнил 1 разряд спринт 100 метров, но как тяжело отвоёвывать доли секунд было. Утром встаешь, а суставы хрустят. Вот тогда понял, что наверное пора завязывать. Тем более молодежь наседает. Сейчас плаванием для себя занимаюсь и участвую в Беларуси в соревнованиях Мастерс. Всё-таки привычка соперничать осталась. Очень помогают Ваши видео с упражнениями. Спасибо!

  • @acherepn
    @acherepn Год назад +4

    мой тренер мне всегда говорил, что талант - всего 5% успеха. И эти 5% важны именно на высоком уровне в сочетании с ясной головой и трудолюбием. Артём, у тебя всё это есть и остаётся с тобой даже после завершения карьеры. А это значит, что всё будет хорошо :) удачи!

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      Большое спасибо

  • @irenethecharming
    @irenethecharming Год назад +8

    Артем, Вы очень классно мотивируете. После Ваших рекордов хочется взять доску, вооружиться колобашкой, ластами и пахать в бассейне. У Вас классная команда, почту за честь когда-нибудь где-нибудь с Вами сплавать. Сейчас наберемся опыта немного на Ваших каналах )) В 41 год плавание только начинается 😂

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад +1

      Да вообще жизнь в 41 начинается😅

    • @Ahilles2004
      @Ahilles2004 Год назад

      @@swimglide ага, я плавать свыше 100 м научился уже когда 30 лет было )

  • @egorprokudin1114
    @egorprokudin1114 Год назад +8

    Душераздирающая история. Спасибо за откровенность.
    P.S я тоже мучался с остеомиелитом,занимавшись футболом непосредственно

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      Ух ты. Общее у нас есть)

    • @egorprokudin1114
      @egorprokudin1114 Год назад +1

      @@swimglide У меня две операции было. Первую неправильно сделали. После этого с про.футболом закончил и уже во взрослом возрасте после этого пошел в плавание на любительском уровне.

  • @vilee1001
    @vilee1001 Год назад +6

    Хотел узнать как становятся МСМК, по Вам видно что человек волевой и интересный. Успехов Вам дальнейших!

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      Большое спасибо!

  • @DinkaDinka-n9y
    @DinkaDinka-n9y Год назад

    Артем вы огромный молодец. Не только отличный пловец но как человек и тренер. С вашим подходом у вас обязательно будет ученик МСМК а может и чемпион

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      Огромное спасибо Вам!

  • @ВолодимирЛіщук-п5н

    Спасибо вам Артём.. правда интересно

  • @mazai03nsk
    @mazai03nsk Год назад +2

    Спасибо за рассказ. Я в 2009 году работал за 23 примерно тыщи, содержал жену и ребёнка. Поэтому для 19 летнего парня очень неплохо в 2009 году. Да и сейчас для 19 летнего 40 хорошая деньга.😂

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      Спасибо за отзыв

  • @user-xu2zb9sy1n
    @user-xu2zb9sy1n Год назад +5

    Артём, спасибо интересно))
    Ещё интересно послушать про этап в жизни плавания в категории мастерс. Насчёт достижения таких результатов при росте 175 см круто, стереотип сломлен!!)))

  • @dloktionov
    @dloktionov Год назад +1

    Всегда очень интересно смотреть.

  • @ИванКу-п7ю
    @ИванКу-п7ю Год назад

    Спасибо Артём! Очень интересный рассказ.

  • @Freedom-77
    @Freedom-77 Год назад +1

    Поддержка родителями очень важна, я сам прыгал в воду , им было безразлично, говорили завязывай уже с этими прыжками, до мастера допрыгал и завязал… выполнил в 14 лет

  • @MakarovaTatyana
    @MakarovaTatyana Год назад

    Очень интересный рассказ, спасибо🙏

  • @alhagialhagi9575
    @alhagialhagi9575 Год назад +2

    А ты крутой😁. Если серьёзно, то спасибо за откровенный рассказ.

  • @АндрейБабихин-я9и
    @АндрейБабихин-я9и Год назад +1

    Это всё помню,как сейчас. Было время!

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      Спасибо тебе за это. Без тебя ничего этого не было бы!

  • @ilyavideogame2504
    @ilyavideogame2504 Год назад +3

    Артëм, отличное видео, огромное спасибо за интересный рассказ)
    Я изначально при первом просмотре, помню, захейтил вас, так вот мне до сих пор стыдно, прошу прощения за свои слова! Ждëм видео, как уже взрослый Артëм Бабихин вернулся в плавание, что произошло? Почему? Зачем? И какие цели перед собой ставите.
    Спасибо за душевный видеоролик!

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад +1

      Спасибо, рад, что вам нравится

  • @АлександрСёмочкин-е1д

    Артём, здорово!

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      Александр Владимирович, спасибо❤️

  • @whyyous9099
    @whyyous9099 Год назад

    Всё супер, спасибо тебе

  • @mazai03nsk
    @mazai03nsk Год назад +1

    Артём, не скромничайте.)) хороший пловец же. Удача не маловажна, но упорство и труд никуда не денешь. Сколько я видел талантов, которые побросали.

  • @Sergey-lz5wn
    @Sergey-lz5wn Год назад +2

    Если будешь делать разборы биографий людей - вставляй в видео прямую с отметками о разных событиях. Будет удобней ориентироваться и интересней смотреть

  • @dloktionov
    @dloktionov Год назад +3

    Есть такая мысль, что МСМК это достаточно непростая судьба может быть. Если твой уровень МС и дальше не идет, то можно понять это и закончить. А если получается дальше, ты становишься МСМК и посвещаешь этому свою жизнь, но далеко не факт что ты станешь призером ОИ.

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      Абсолютно в точку

  • @andgejfan1039
    @andgejfan1039 Год назад +2

    В общем, секрет успеха простой - нужно тренироваться в группе: я, Артем и Бабихин.) Возможно, был еще четвертый - Андреич, но это неточно)

  • @super365
    @super365 Год назад +1

    Очень интересно

  • @александрвостриков-ю4с

    не менее интересно послушать про участие в мастерс

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      Будет сделано

  • @trugoingnowhere
    @trugoingnowhere Год назад

    Круто и интересно 👍

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      Спасибо большое

  • @lyovikkatya
    @lyovikkatya Год назад +1

    Я поняла, почему мы не были знакомы 😂 я поплыла, когда ты закончил ✊🏽😁

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад +1

      Но все же судьба свела нас)

    • @lyovikkatya
      @lyovikkatya Год назад +1

      И это прекрасно! ❤

  • @АлександрБлагов-п1и

    Вы делали ролики, как плыть быстрее: в гидрокостюме или без. Интересно будет посмотреть, если проведёте эксперимент: насколько быстрее будет плыть при старте с тумбочки, чем из воды.

  • @ДмитрийЕрофеев-ж1ъ
    @ДмитрийЕрофеев-ж1ъ 5 месяцев назад

    Не мотивация кончилась, а девушка появилась😀

  • @meschtscherjakov
    @meschtscherjakov Год назад +3

    Офигенный формат.
    Очень крутой видос, но жаль, я разбился о свои надежды выполнить какой-то разряд, плавая в сборной университета😂. После такого рассказа о множестве сборов ради достижения этой цели, как будто розовые очки спадают и реальность пощечину дает 😟

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад +1

      Ну на самом деле все не так однозначно... при грамотном подходе можно и намного более меньшими усилия добиться успеха

    • @Niehdijewe7d
      @Niehdijewe7d Год назад

      ​@@swimglide мы на тренеровки чисто скоростью занимаемся, техники 0 просто. Мы долбим и долбим каждый день кроме воскресенье. Мне 14 и по разряда казахстане 1 разряд уже получил на 100 кроль. Но с другого города ребята такое ощущение что не так пашут и плавают лучше

  • @ruslanc3043
    @ruslanc3043 Год назад

    Невинномысск - колыбель чемпионов )

  • @Ruslanchick1
    @Ruslanchick1 Год назад +2

    Очень круто!!!
    Не думал, что ты такой именитый. Выходит чуток тебе не хватило до вершины - участия в ОИ .
    Единственно так и не понял,почему ты закончил с плаванием на проф.основе.
    И вопрос, получается те из Волгограда ошиблись ,когда сказали что ты им не подходишь?

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад +1

      Не хватило чуть меньше секунды

  • @ВаксерКашалот
    @ВаксерКашалот Год назад +1

    Вообщем Артём, я понял, что Вечно ВТОРОЙ!!! Без обиды! Зато классный сппринг партнёр!!!++++

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      Вечно второй это тот кто не пытается победить!😉

  • @squid_ten
    @squid_ten Год назад +3

    Отличная история Артема! Вы с ним лично были знакомы или рассказали путь тёзки по слухам через знакомых?)

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад +2

      Иногда с ним встречаюсь)))

    • @squid_ten
      @squid_ten Год назад

      @@swimglide позовите лично сняться в будущих роликах его! Кто знает, может согласится…

  • @memetchemet.1239
    @memetchemet.1239 Год назад +3

    Здраствуйте мне очен нравится контент я уже давньнько смотрю вас очен классно у меня есть один вопрос
    Я за 8 месяцев мовсем не умел плыть батом 1.28 был лучший а за 8 месяцевя улучшил до 1.03
    Мне 14 могу ли я в возрасте 17.5 выйти их 52 с хорошими трер вроками питанием и режимом???

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад +2

      Нет ничего невозможного, дерзайте!

    • @memetchemet.1239
      @memetchemet.1239 Год назад

      @@swimglide спасибо

    • @МихаилС-ш6д
      @МихаилС-ш6д Год назад +1

      Евгений Рылов говорил,что на весёлом дельфине ничего не показывал,вообще до 18 лет 5 лет прогресса не было стоял на месте,а сейчас олимпийский чемпион.

  • @romarin3045
    @romarin3045 11 месяцев назад

    Артём, огромное вам спасибо! Мне 16, в следующем 2025году заканчиваю школу, в 2024 собираюсь делать мастера и хочу дальше тренироваться. Расскажите пожалуйста , как вы совмещали учебу и спорт после окончания школы? Будучи, как вы рассказали, постоянно на сборах...

    • @swimglide
      @swimglide  11 месяцев назад

      С учебой сложно. Но возможно. Спасибо, расскажем

    • @romarin3045
      @romarin3045 11 месяцев назад

      @@swimglide спасибо, буду ждать

  • @_ABOBUS_228
    @_ABOBUS_228 5 месяцев назад

    Здравствуйте, всегда задовался вопросом:"как можно стать МС по плаванию в 16 лет😮, это вообще законно? Неужели это идеальная генетика? Или же дело в спортивном питании и добавках? Как почти при одинаковых нагрузках у одних пловцов растут результаты, у других нет? От чего зависит прогресс? Влияет ли переходный возраст на это?" Просто сам я пловец, занимаюсь с 5 лет, на данный момент мне 16 и я вот недавно получил 1 разряд. И я просто в шоке от комментариев по типу:" Мне 13 лет и я имею 1 взрослый" или " мне 15 и я мс по плаванию". Также в моём бассеине есть ребята-мастера моего возраста. Я часто задаюсь вопросом:"что я делаю не так? Как они при таком же времени в плавании стали мастерами?" год назад стал сабильно ходить на 2 тренировки по 1.5 часа, до этого не всегда получалось (т.к. был 9 класс и я сдавал ОГЭ). И вот вот недавано сделал 1 (за 11 лет плавания!!!). Я искрене не понимаю что делаю не так. Я очень надкюсь на обратную связь. Пожалуйста помогите разобраться!!!

    • @ЕвгенийГолованов-з1и
      @ЕвгенийГолованов-з1и 4 месяца назад

      Каждому спортсмену подходит своя система тренировок, тем ребятам которые плавают по мастеру, просто подошла методика вашего тренера, вам значит нужна другая

  • @сыс-у9у
    @сыс-у9у Год назад +2

    2:17 ооо, почти мой рекорд, но в 14 лет 1 12 50. Жаль только, что не улучшаю уже 4 года, так тот рекорд и остался, хотя до 17 лет работал на износ, несколько раз за это время словил перетрен(((

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      Такое бывает...

  • @Ahilles2004
    @Ahilles2004 Год назад +2

    Байки это когда истории выдуманные, тут же можно было назвать просто "Истории о плавании" .

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      Согласен. Но звучит не так)

  • @marinaklencisceva154
    @marinaklencisceva154 Год назад +1

    вопрос на тему "мотивация закончилась": с точки зрения уже взрослого человека; она точно закончилась? Или в душе была дана слабинка? И как искать мотивацию для обыденного человека, занимающегося плаванием...

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      У меня она тоже закончилась когдато. Но найти ее можно

  • @yurayar28
    @yurayar28 Год назад +2

    Жаль фото не прикрепил в видео.

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      Хорошая идея

    • @МихаилС-ш6д
      @МихаилС-ш6д Год назад +1

      @@swimglide фотки прям нужны-вот Артем с мамой и папой ему 5 лет,вот первое фото с бассейна,вот чемпионат города и далее по биографии .это очень интересно

  • @kosland.
    @kosland. Год назад +1

    вот мое удивление когда услышал свой город:DD

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      Какой?)

    • @kosland.
      @kosland. Год назад

      @@swimglide невинномысск. Сижу в нем и смотрю видео))

  • @simongordeziani3791
    @simongordeziani3791 Год назад

    хорошо что я выше в профи не ушел. Жалею, что все таки тренировался в свое время по 6 раз в неделю, надо было меньше.

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      🤝

    • @Nikos777-m7v
      @Nikos777-m7v 11 месяцев назад

      А в чем сожаление то? Ну тренировался и что? Типа на другое бы время тратил? Так может пил бы вместо этого. Уже не узнаешь))

    • @simongordeziani3791
      @simongordeziani3791 11 месяцев назад

      @@Nikos777-m7v потому что организм тратил много сил. Это плавание. Жрать надо было намного больше. И можно было язык выучить. Хотя бы три на три. А не 6 в неделю.

    • @simongordeziani3791
      @simongordeziani3791 11 месяцев назад

      @@Nikos777-m7v не пил бы в любом случае и не купил бы. Как и сейчас это не делаю.

  • @ДжулияЛисса
    @ДжулияЛисса Год назад +1

    А если без мельдония и актовегина, есть такие, только на своих?

  • @twindancers
    @twindancers Год назад +1

    Как совмещали учёбу со спортом??

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      Вектор в сторону плавания. Но старались учиться по возможности

  • @igorabdrakhmanov1585
    @igorabdrakhmanov1585 8 месяцев назад

    О, только сегодня этот ролик увидел.
    Правда что между 1 взр. КМС и МС дикая разница? Не в секундах, а в степени доступности. Ну грубо говоря, хоккейную СДЮШОР заканчивают 25 чел, а в профессиональный хоккей попадет в лучшем случае один (в среднем)

  • @ЯрославАлкечев-з8х

    Интересно, а сколько вы плыли в 14 лет сотку на спине по короткой воде?

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад +1

      На спине никогда сильно быстро не плавал

  • @junix9250
    @junix9250 Год назад +1

    Вам сколько лет сейчас и вы участвуете каких нибудь соревнований для вашего возраста

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      32. Да, у меня свой клуб в категории мастерс. Активно участвуем и приглашаем к себе в команду!)

    • @МихаилС-ш6д
      @МихаилС-ш6д Год назад +1

      @@swimglide это интересно)а где в каком городе,в каком бассейне?

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      @@МихаилС-ш6д Краснодар

  • @АмальГенч
    @АмальГенч Год назад +1

    Про Татьяну Юрьевну я аж заплакал

  • @ВаксерКашалот
    @ВаксерКашалот Год назад +1

    Жаль, что многие тренера не обращают внимание на гормональный взрыв у своих питомцев!!!! И не поддерживают своих воспитанников в этом!

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      Это есть такое

  • @qwertykomputerovich270
    @qwertykomputerovich270 Год назад

    Артем немного лукавит! На то время в сборной уже активно кололи гр!

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      Устал что то доказывать. Честно. Раз знаете больше меня, значит вам виднее

    • @qwertykomputerovich270
      @qwertykomputerovich270 Год назад

      @@swimglide Я конкретно вас не имею в виду! Но для восстановления после тяжёлых трень спрортсмены часто применяли допинг!

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      @@qwertykomputerovich270 возможно. Но я ни разу этого не видел. А раз не видел, значит не могу обвинять никого

    • @Футбикофутболе
      @Футбикофутболе Год назад

      А зачем для разрядов допинг? Допинг нужен для большого спорта, для огромного количества соревнований за год. Разряды и звания можно и без фармы сделать один раз в год выступая на соревнованиях …

    • @company3076
      @company3076 Год назад

      Давай по фактам. Если заговорил об этом. Какие спортсмены, в твоем понимании, самые лютые киборги? Кто с допингом на «ты» и кто в них понимает больше всего. Подсказка - нет, это не бодибилдеры. Бодибилдеры, по сравнению с этим видом спорта - малые несмышленые дети.

  • @ИльяМитюрин-ъ1х
    @ИльяМитюрин-ъ1х Год назад +1

    Здравствуйте, этим летом исполнилось 13(2009),результат на недавних соревнованиях :100м-1:15:64 200м-2:42:00
    Есть шанс выйти в большой спорт?

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      Здравствуйте. Шанс есть всегда, но не видя спортсмена сказать невозможно

  • @МаксимФриков
    @МаксимФриков Год назад

    В 15 лет плыву 100 спину за 1.08 по длинной, хочу в проф спорт, но очень сомневаюсь что получится.

  • @alexmordashev5086
    @alexmordashev5086 Год назад +2

    В глазах вселенская тоска.

  • @idreaming123
    @idreaming123 Год назад

    1:13 на 100 батт. это 1-ый разряд? Серьезно?

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      В чем вопрос?

    • @idreaming123
      @idreaming123 Год назад

      @@swimglide Одна минута тринадцать секунд на 100 м. баттом, это действительно 1 разряд?

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      Нет. Речь о брассе была, вообще

    • @idreaming123
      @idreaming123 Год назад

      @@swimglide Извини, значит я невнимателен.

  • @АлександрСидоров-н3г

    Юлька классная?! Скучаешь?)

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      Юлька классная. Честно? Скучаю

  • @raiken_5438
    @raiken_5438 Год назад

    Сейчас мне 14, плыву 100 кролем 59 , 56 : неплохо?

    • @Afera_kg
      @Afera_kg Год назад

      Сколько занимаешься ?

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      Неплохо, работай дальше💪

    • @company3076
      @company3076 Год назад

      В 14 неплохо - это уровень МС. Остальное - физкультура

  • @АлександрКондратьев-ч3щ

    Рано остановился. Жалел об этом?

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      Не жалел. У каждого свой путь!

  • @victorbrylew1775
    @victorbrylew1775 Год назад +1

    Есть такая байка про Анатолия Писаренко (выигрывал чемпионаты мира и Европы то тяжелой атлетике). Приходит он ко внуку и спрашивает: хочешь штангой заниматься? А внук ему: а я твоей штангой смогу себе заработать миллион баксов? Писаренко: нет. Внук: ну и нафиг мне тогда твоя штанга? В єтом грусть. Даже став лучшим из лучших в ТА ты не разбогатеешь и после окончания карьеры прийдется все начинать с нуля. А в плавании? Вот наплавал кто-то себе олимпийское серебро или даже золото. И что дальше?

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад

      А это уже вопрос для другой байки)

  • @Иван-ы5и1и
    @Иван-ы5и1и Год назад +1

    175 это низкий рост для плавания

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад +1

      Возможно. Но как то же я стал пловцом?)

    • @Иван-ы5и1и
      @Иван-ы5и1и Год назад +1

      @@swimglide я сужу, по тому что видел по телеку), а там что ни соревнования ( у взрослых) все Амбалы от 185 см

    • @swimglide
      @swimglide  Год назад +1

      @@Иван-ы5и1и не все

    • @Иван-ы5и1и
      @Иван-ы5и1и Год назад

      @@swimglide скажите, судя по видео у вас довольно сухое телосложение, а какой свой вес?