nội dung câu chuyện dường như nói về phương pháp ăn xanh,mình không biết tên tiếng anh của phương pháp này là gì.nhưng kiểu xay sinh tố các loại trái cây,củ quả,hạt và rau xanh.v.v uống tươi không được nấu chín. trước đây mình có tham gia nhóm trên fb,cũng chỉ để tìm hiểu các phương pháp chữa lành tự nhiên,tuy nhiên mình cũng chưa áp dụng phương pháp này cũng chỉ đơn giản là mình không có tiền để mua máy ép với giá khi đó cũng khá cao.nên mình cũng chưa chứng thực được phương pháp ăn sống uống tươi này. và mình chuyển qua ăn chay,ăn ngày 1 bữa(không ăn rặm,ăn vặt).cũng được 4 tháng rồi,cảm thấy cũng bình thường,nếu phải làm việc cần tiêu thể lực nhiều thì cũng có hơi đuối 1 chút tuy nhiên cũng chưa thấy ảnh hưởng gì tới sức khoẻ.
Em có 1 thắc mắc nếu ăn từ 8h tối và nhịn tới 12 giờ trưa buộc phải bỏ qua bữa sáng vậy câu buổi sáng ăn sáng là quan trọng nhất là bịp sao ad , hay chỉ làm vậy 3-4 ngày trong tuần thôi hay sao ạ
đối với một số người, khung giờ nhịn ăn từ 8h tối đến 12 giờ trưa được coi là phù hợp, nhưng với thói quen sinh hoạt của phần lớn mọi người vào buổi sáng, nên nhịn ăn sớm hơn, có thể nhịn ăn bữa tối và vẫn duy trì bữa ăn sáng. Việc nhịn ăn cần lắng nghe cơ thể, bạn có thể nhịn ăn một cách từ từ. Nếu thấy cơ thể thích nghi được, bạn có thể nhịn ăn trường kỳ. tuy nhiên, nếu cơ thể không đáp ứng nổi, thì tuần một vài ngày , hoặc tháng nhịn ăn vài lần cũng rất đáng quý rồi.
Cảm ơn kênh đã chia sẽ kiến thức hữu ích.
Cảm ơn bạn
Cực kỳ bổ ích, cảm ơn kênh!
Cảm ơn bạn ❤️
Thật tuyệt vời! Biết ơn chia sẻ vô cùng hữu ích và giá trị ❤
Nội dưng này rất hay. Rất tuyệt vời đối với tôi và moi người. Xin cảm ơn
Xin cảm ơn ❤️❤️❤️
Cảm ơn kênh ! Đã chia xẻ kiến thức rất hay, mong nhiều người đc nghe và áp dụng vào bản thân, để có cuộc sống viên mản, chúc kênh thành công
Cảm ơn bạn ❤️
Rất tuyệt! Đúng ý tôi ❤❤❤
Mình đang trong thời điểm ăn chay và lại được xem video này là động lực cho mình..sắp tới
K có gì qua rau củ hết bạn
Mỗi loại đều là phương thuốc chữa bệnh 😊
❤❤ tuyệt quá!
Quá tuyệt vời. Cám ơn thông tin chia sẻ của kênh.
❤❤ cảm ơn bạn!
cảm ơn kênh
❤ cảm ơn bạn!
Mình biết ơn kênh. Ở Tu viện Chơn Như, hầu như moi người ở đó ăn chay và 1 ngày chỉ ăn vào buổi trưa.
Thật tuyệt
Rất hay ạ cảm ơn
❤ cảm ơn bạn đã xem!
Thông tin thật hữu ích!!!
❤❤
Hay ghê
❤
nội dung câu chuyện dường như nói về phương pháp ăn xanh,mình không biết tên tiếng anh của phương pháp này là gì.nhưng kiểu xay sinh tố các loại trái cây,củ quả,hạt và rau xanh.v.v uống tươi không được nấu chín.
trước đây mình có tham gia nhóm trên fb,cũng chỉ để tìm hiểu các phương pháp chữa lành tự nhiên,tuy nhiên mình cũng chưa áp dụng phương pháp này cũng chỉ đơn giản là mình không có tiền để mua máy ép với giá khi đó cũng khá cao.nên mình cũng chưa chứng thực được phương pháp ăn sống uống tươi này.
và mình chuyển qua ăn chay,ăn ngày 1 bữa(không ăn rặm,ăn vặt).cũng được 4 tháng rồi,cảm thấy cũng bình thường,nếu phải làm việc cần tiêu thể lực nhiều thì cũng có hơi đuối 1 chút tuy nhiên cũng chưa thấy ảnh hưởng gì tới sức khoẻ.
❤❤
Em có 1 thắc mắc nếu ăn từ 8h tối và nhịn tới 12 giờ trưa buộc phải bỏ qua bữa sáng vậy câu buổi sáng ăn sáng là quan trọng nhất là bịp sao ad , hay chỉ làm vậy 3-4 ngày trong tuần thôi hay sao ạ
đối với một số người, khung giờ nhịn ăn từ 8h tối đến 12 giờ trưa được coi là phù hợp, nhưng với thói quen sinh hoạt của phần lớn mọi người vào buổi sáng, nên nhịn ăn sớm hơn, có thể nhịn ăn bữa tối và vẫn duy trì bữa ăn sáng. Việc nhịn ăn cần lắng nghe cơ thể, bạn có thể nhịn ăn một cách từ từ. Nếu thấy cơ thể thích nghi được, bạn có thể nhịn ăn trường kỳ. tuy nhiên, nếu cơ thể không đáp ứng nổi, thì tuần một vài ngày , hoặc tháng nhịn ăn vài lần cũng rất đáng quý rồi.
@@ChuaLanhTamTri Cảm on ad
Cảm ơn chương trình. đúng bệnh từ mồm và mồm mà ra .ăn xong lại xuống dạ dày nên bệnh từ ăn mà ra
❤❤ cảm ơn bạn!
Nhịn ăn bị đau dạ dày
Thank you🍇🍓🍈🍐🍎🍏🍊🍋🍌🍉
❤❤
dùng thuốc xổ cho mhanh được không ad?
lạm dụng hoặc quá liều đều không tốt chút nào anh ạ.anh có thể dùng phan tả diệp mua ở các tiệm thuốc nam,thuốc bắc.