14 лет, ездили в горы, 15км в гору, 15 км вниз. Самое сложное было на вершине, там были камни на которые нужно подниматься почти как в гору 70°. Благо был обход с гравием, который проскользил я чуть не упал вниз 🎉🤠
7000 ступеней. Между этажами в домах 20 ступеней. Итого 350 этаже. Я обычно в качестве тренировки бегаю с 11 этажа на 19 и обратно. И таких 14 заходов за час. Уж извините, но мне кажется, что это эпически преувеличено и спасатели там нужны только реально хилым, кто никакой физической активности в жизни не проявлял, но почему-то поверил, что осилит эту гору. Ну и сами спасатели скорей всего поднимаются за ними пешком и им норм. Ну прям не верится мне, что эта гора прям эпически сложное испытание, которое мало кому по силам.
@@АннаГоголева-з8й Факт на высоте воздух разрежен и кислорода меньше так что дышать и подниматься сложнее организм быстрее устаёт, пока привыкает и увеличивает выработку эритроцитов. Но я думаю это никак не повлияет
Обращал внимание, что большинство азиатов слабее нас. Во Вьетнаме забирался на гору в провинции Контум. Трое моих спутников остановились на пол пути согнувшись. Это меня удивило.
На стройке бывает на 12 этаж без лифта, с гипсокартоном в 30кг, поднимаешь где то 250 из штук Больше 7000 ступеней получается, и ноги не трясло, всё остальное да 😂😂
Недавно перевозили друга с 3 этажа на 3 этаж 48 ступеней вверх / вниз и так 2 раза ~ 200 ступеней за 1 ходку × 15 ходок сделал каждый 3000 ступеней не считая 20-30 м до машины , устали но мы же были с грузом от 10-20 кг , чёта не верю 7000 тыщ , может 17 т
Ходила по тропе "Дантово ущелье" в Горячем Ключе. С одной стороны отвесная скала, с другой только поручни😂 ступени- самтиметров по 40 в высоту. Гладкие, с выступами по середине сантиметров в 15.. то есть если бы поскользнулась, гремела бы до самого низа😂😂 плюс встречные туристы.. незабываемые ощущения!
-Сэр! Вам 56 лет, а вы таком возрасте совершили подъем по такой лестнице, скажите как вам это удалось? -когда я только начинал восхождение, мне было 26
Один раз лифт не работал. Решила спутиться по лестнице. Упала, сломала обе ступни. Теперь на ровном месте могу сломать. Оказалось, что остеопороз тонких костей. Не знала бы...😊 Надо знать о своем здоровье, прежде чем решиться на такое испытание!
когда то так карапкались по солнеспеку в каникюль.правда лестниц было на часа 2-3. а когда долезли увидели что там был подъезд для машины. а мы его не нашли вначале. прошло 20лет а до сих пор помню как лезли 😅😅😅
А крымские пенсионеры ,которые ходят в горы,это легко сделают.И те,кто отдыхает на Фиоленте у Георгиевского монастыря.Там всего 800 ступеней,но отдыхающие по два раза в день спускаются и поднимаются,и довольно быстро.Подруга в возрасте отмечала там День рождения,и так как у нее проблема с ногами,то просто на четвереньках поднялась.А в следующий раз не стали подниматься,а поехали на катере в Балаклаву.
Во многих странах есть такие места. Найдут точку повыше и говорят - здесь святое место! И народ радостно туда прет столетиями. Нет, я этого не понимаю.
Я жил 6 лет в Алматы, и почти каждый день ходил в горы, и так же каждый год на лето прилетаю туда, чтобы погулять в горах, и подняться на 2900 метров над уровнем моря, так же я с детства занимался скалолазаньем. Для меня 6 часов подъёма будет конечно не прям легко, но и не тяжело, особенно после того, как ощутил на себе тысячу приседаний.
@@mahasaha3219 надо было подняться по ступеням и спустится по круговой дороге там есть смотровые площадки и дорога идет по горам впечатлений было бы больше.первая плотина была ниже ее строили как защиту от сетевых потоков и первая плотина оказалась низкой неделю как пошли с гор селевые потоки воду откачивали всеми доступными средствами а если бы прорвало плотину снесло бы пол города камни с гор несётся вода со скорость в рост человека вмести с деревьями
Как-то в Казахстане, в Алматы, на горном катке Медео поднимался по лестнице... Там 842 ступеньки, отдыхали с другом при подъёме два раза! Как тут у них ножки трясутся - чистая правда! Даже просто стоять после такого восхождения практически невозможно! Когда поднялись, отдыхали на скамейке не менее часа, без отдыха спуститься обратно очень затруднительно! Да и после отдыха тоже тяжело... Так что ничего удивительного в том, что спасатели людей оттуда на носилках уносят - они просто даже стоять не могут! После этого мышцы на ногах неделю болели!😂
Так же спасатели которые должны унести
😂😂😂Гений😂
Не волнуйтесь они просто полетят на ступеньках ну покатаемся чуть-чуть
Ахахахха да
Там справа от лестницы есть Фуникулёр -- вот и всё.
Да спасателям ещо легко те строители которые все это строили а люди жалуются
Спасатели тренируют мышцы каждый день.
У них есть элитры
@@светланадодонова-з2ъ живу в Алма ате и не видела там никаких спасателей
А те кто уносит, у них ноги не трясутся
Хм.. интересный вопрос
Привыкли
Конечно трясутся
🤣🤣🤣🤣
Возможно там есть такие "пункты", где и сидят эти люди. А забираются они не спеша, спускаться намного легче.
А теперь представьте как По из кунг-фу панда поднималась по этим ступенькам😅
Он ползал на них
Круть,мне туда надо 😊 очень люблю ходить.
Я бы там на четвереньках верх побежал
Ябы сдохла
Согл я бы туда каждый день поднимался
Гений ты даже до 500 не можешь подняться че врешь там большие ступеньки и уклон большой.
Главное после такого восхождения. Не сходить под себя 😂
Кому надо эта прогулка на своих двоих,что бы посмотреть а что там интересного на конце ступенек😂Любопытство или покорить самого себя😊
Там, скорее всего, монастырь или статуя Будды на вершине. Таких гор в Китае довольно много.
А я и в России в горы хожу. И без всяких ступенек 😂😂😂
Там воин дракона пельмешки ест😂
Если мышцы не тренировать зачем себя мучить иди сколько можно
Ездила в горы...5 км в гору, + 5км. с горы...у меня почти так же тряслись ноги...😅думала там и останусь на вершине...
14 лет, ездили в горы, 15км в гору, 15 км вниз. Самое сложное было на вершине, там были камни на которые нужно подниматься почти как в гору 70°. Благо был обход с гравием, который проскользил я чуть не упал вниз 🎉🤠
При восхождении и спуске нужно делать перерывы, посидеть на ступеньках, отдохнуть, или вообще туда не подниматься
ПУТЬ К БОГУ СКОРОТЕЧЕН
А ДОРОГА В РАЙ ТРУДНА... 🙏☝️😔
Вы впрямь в точку!!! Да и Аминь! Так точно!!! Истина!!!
Все забыли про возраст,о состоянии здоровья, дыхательной системы,кардионагрузки.
Причем тут возраст ,не видите что молоденькие немогут спуститтся ноги трясутся .Тоже мне врач на ходу диагноз ставит
Разряженный воздух в горах,вот и тяжело подниматься по ступенькам
7000 ступеней. Между этажами в домах 20 ступеней. Итого 350 этаже.
Я обычно в качестве тренировки бегаю с 11 этажа на 19 и обратно. И таких 14 заходов за час.
Уж извините, но мне кажется, что это эпически преувеличено и спасатели там нужны только реально хилым, кто никакой физической активности в жизни не проявлял, но почему-то поверил, что осилит эту гору.
Ну и сами спасатели скорей всего поднимаются за ними пешком и им норм.
Ну прям не верится мне, что эта гора прям эпически сложное испытание, которое мало кому по силам.
Я с 1 до 9 этажа за 30-40 сек добегаю, важна не количество а скорость, чтобы мышцы были взрывные а не а как у марафонцев
Просто, в горной местности, Вы не были. Там, воздух, даже выдавливает легкие, озона процент высокий.
Либо, азота
@@АннаГоголева-з8й Факт на высоте воздух разрежен и кислорода меньше так что дышать и подниматься сложнее организм быстрее устаёт, пока привыкает и увеличивает выработку эритроцитов. Но я думаю это никак не повлияет
@@Герцог_10 нууу, в, свои 43года , легче становится в суставах, но, организм потеет, нагрузка идет
С удовольствием прошла бы это путь 🤗
Зачем!!!😢
В Кыргызстане тоже
Потому что в Кыргызстане очень много гор Тянь-Шань прям везде
Даже выше Тянь-Шань горы но только в Кыргызстане
Ты тупой да? Тай шань от Тяншаня не можешь различить!
в Кыргызстане местные легко забираются на гору
Биз конгонбуз да. Бизге 1 кундо алдын ала даярдык жок 20-30 км тоодо баскан норма да. Даярдыгы барлар женил отуп кетишет
@@alistorekg7171Дал ушул тоого барып чыгып корушубуз керек экен бул тепкич экенго
Даже на 9 этаж было поднималась ,лифт сломался .Потом когда спускалась тоже ноги треслись еле спустилась .Надо было срочно назад на работу 😅
Я сегодня на 6й этаж и обратно дважды. Тоже ноги тряслись😊
@@НатальяКомсюкова-ч5хя поднимался на неё, ничего сложного
Я помню такое, мне 12 лет я была там. Очень сложно но я выдержала так как хожу на 3 спорта.
Осталось подтянуть русский язык и будет норм 😂
Я была на Китайской стене, там высота ступени ни два, ни полтора, очень неудобно подниматься, тяжело...
Очень смешное видео,😅спасибо вам 😅😅😅
Вот это урок всем тем, которые пытаются говорить, что горы это красиво, что лучше гор могут быть только горы... 🎉
Те самые 2 подруги через 5 минут:
Ой ну что то мы заговорились пошли домой.
Ну пошли
*тот самый их разговор*
Думаю это аскеза за исполнение самого заветного желания ❤❤❤.
Это не изза уставания это нервы!
Те люди которые строили ступеньки, как они верх вниз ходили!?
Надо правильно стопу применять и ножки в 3 раза больше смогут пройти
А как правильно? Расскажите, пожалуйста.
Китайцы самая великая нация трудолюбивые👍💯
ХОЧУ В КИТАЙ ❤️🌍 ОЧЕНЬ 🌎
Живу на 13 этаже, хожу пешком😅так как остальное время у меня сидячий образ жизни. Интересно, смогла бы я подняться туда и спуститься.
Поднялись ьы
Судя по виду сверху, легче не по ступенькам идти, а рядом.
По крайней мере это действительно станет хоть каким-то испытанием
Брать с собой палатку и посткпенно подниматься
Получая удовольствие от восхождения
И спуска
Это я после 3 ступеней к себе в дом 😂
Хочу туда!
Туалеты по дороге есть? Или просто шаг в сторону?
Мощное кардио!
Обращал внимание, что большинство азиатов слабее нас. Во Вьетнаме забирался на гору в провинции Контум. Трое моих спутников остановились на пол пути согнувшись.
Это меня удивило.
Сила не зависит от рассы
Это не сравниться с прохождением с мамой в магазине одежды 😅
Так подниматься на много сложнее чел
Если бы полные люди на этой лестнице скидывали большой вес то лестница была бы ещё популярнее.
П ступеньки по вашему трясущимися ногами делали?
Я каждый день 500 преседаний делаю я теперь на чувствую ног
На стройке бывает на 12 этаж без лифта, с гипсокартоном в 30кг, поднимаешь где то 250 из штук
Больше 7000 ступеней получается, и ноги не трясло, всё остальное да 😂😂
Я поднимался на ленский столбы там более 3000 ступенек у меня так же ноги дрожали
О я тоже
Пов: Кунг-фу панда каждый день
😂это я после физкультуры😂😂😂
Китайцы же выдумщики,пускай придумают альтернативный спуск,для тех кто не может идти 🤔
Там фуникулер в 4 метрах
Спасатели которые уносят☠️☠️
Я бы хотел попробовать
Недавно перевозили друга с 3 этажа на 3 этаж 48 ступеней вверх / вниз и так 2 раза ~ 200 ступеней за 1 ходку × 15 ходок сделал каждый 3000 ступеней не считая 20-30 м до машины , устали но мы же были с грузом от 10-20 кг , чёта не верю 7000 тыщ , может 17 т
После того, как погулял с друзьями и находил 1000000 тысяч шагов
Естественно почему По ненавидел это
Недооцененный комментарий
@@jzxov1 литр томатного сока надо брать на гору. Магний тратится быстро.
Ходила по тропе "Дантово ущелье" в Горячем Ключе. С одной стороны отвесная скала, с другой только поручни😂 ступени- самтиметров по 40 в высоту. Гладкие, с выступами по середине сантиметров в 15.. то есть если бы поскользнулась, гремела бы до самого низа😂😂 плюс встречные туристы.. незабываемые ощущения!
Та самая лестница из кунгфу панда
-Сэр! Вам 56 лет, а вы таком возрасте совершили подъем по такой лестнице, скажите как вам это удалось?
-когда я только начинал восхождение, мне было 26
Приезжайте в Красноярск потренируйтесь, у нас тоже есть ступени на горы. Никто не трясется.
Лестница на горе Низен, Швейцария - 11674 ступеней ещё длинней
Так становятся квадроберами...
Так же я которая не может без психов подняться на 4 этаж школы😂. Кто такой же ?
Это экзамен на хантера 🤫
Когда лифт сломался на 23 этаж мы так же поднимались 😂
Один раз лифт не работал. Решила спутиться по лестнице. Упала, сломала обе ступни. Теперь на ровном месте могу сломать. Оказалось, что остеопороз тонких костей. Не знала бы...😊 Надо знать о своем здоровье, прежде чем решиться на такое испытание!
Скайрим идут до середобородых 😂❤
Приколы извиняюсь :_
Я на 3 этаж ели добираюсь 😳😳
Те самые Походки на Рынок: А, что ?
ВМЕ МЫ ЗНАЕМ ЧТО НАДО НАСТУПИТЬ НЕ НА ОДНУ СТУПЕНЬ А НА ВТОРУЮ🗣🗣🗣
когда то так карапкались по солнеспеку в каникюль.правда лестниц было на часа 2-3. а когда долезли увидели что там был подъезд для машины. а мы его не нашли вначале. прошло 20лет а до сих пор помню как лезли 😅😅😅
На гору Говерло в Карпатах подымались 4 часа от поселка. Самые трудные последние 200 м.
Не поняла,мы в дождь на говерло поднялись легко быстро
А крымские пенсионеры ,которые ходят в горы,это легко сделают.И те,кто отдыхает на Фиоленте у Георгиевского монастыря.Там всего 800 ступеней,но отдыхающие по два раза в день спускаются и поднимаются,и довольно быстро.Подруга в возрасте отмечала там День рождения,и так как у нее проблема с ногами,то просто на четвереньках поднялась.А в следующий раз не стали подниматься,а поехали на катере в Балаклаву.
Во многих странах есть такие места. Найдут точку повыше и говорят - здесь святое место! И народ радостно туда прет столетиями. Нет, я этого не понимаю.
Те самые спасители когда узнали что пострадавший на предпоследней ступеньке
Лучший фитнес😊
О день ног жди меня)
Я в деревне с родителями за грибами в лес ходил на часов 5-6 проходили в день где то 6-8км. Первый раз было сложно но потом как норм.
Я 12 часов на стремянке туда-сюда 😂 что ж надо съездить и испробовать восхождение
Дайте мне наушники и я дойду до конца😂
А почему ногами вперёд несут?....
Те самые люди у которых отключили лифт а они живут на 20 этаже
В Узбекистане токое есть но только 400 ступень я не добралась😢
Каждый день иду на работу по этим ступенькам !
Я бы рискнула подняться, я люблю много ходить 😊😊😊
Хорошоя проверка самого себя.
Если я с друзьями забираться буду, то я скажу кто первый устанет тот лох
Я бы рискнула так подняться по ступенькам, мышцы хорошо прорабатываются
у меня такое было даже в Ленских столбах когда поднялась пару раз с фоткалась и спустилась ели как
Я жил 6 лет в Алматы, и почти каждый день ходил в горы, и так же каждый год на лето прилетаю туда, чтобы погулять в горах, и подняться на 2900 метров над уровнем моря, так же я с детства занимался скалолазаньем. Для меня 6 часов подъёма будет конечно не прям легко, но и не тяжело, особенно после того, как ощутил на себе тысячу приседаний.
Это из-за спуска с высоты ,но не из-за восхождения. Это происходит с не привычки мышц ног,горцам это не грозит.
В 80ых поднимались на селевую платину в Медео, Казахстан. Уж не помню сколько там ступеней но это впечатление на всю жизь. 😂😂😂
Надо было подниматься по дороге хоть она и длиннее идет по кругом но идёшь смотришь горы ели и отдыхаешь.
400 ступеней на Медео была там в 1992г
@@mahasaha3219 надо было подняться по ступеням и спустится по круговой дороге там есть смотровые площадки и дорога идет по горам впечатлений было бы больше.первая плотина была ниже ее строили как защиту от сетевых потоков и первая плотина оказалась низкой неделю как пошли с гор селевые потоки воду откачивали всеми доступными средствами а если бы прорвало плотину снесло бы пол города камни с гор несётся вода со скорость в рост человека вмести с деревьями
Я которая на второй этаж поднимается с остановками, обязательно туда пойду 😂
С другом найс место для полчасовой прогулки😂
А людей которых носилки несут кто нести будет?
Желание туда залезть 📈📈📈
У меня также ноги тряслись после.. Ну вы поняли 😅
Тот самый момент когда до 5 го этажа ели как...
Тот самый момент когда спасатели забираются и спускаются
Я тут как-то по ровному Питеру часик погулял и ножки подустали)
И снова ты, мой злейший враг-лесница
(По, воин дракона)
Я выдержу потому что я по приколу хожу вокруг города пару раз просто подумать поразмышлять
Типичный я живущий на 7 этаже и лифт сломался:
Чтобы уносить их вниз подбрасывают?
Как-то в Казахстане, в Алматы, на горном катке Медео поднимался по лестнице... Там 842 ступеньки, отдыхали с другом при подъёме два раза! Как тут у них ножки трясутся - чистая правда! Даже просто стоять после такого восхождения практически невозможно! Когда поднялись, отдыхали на скамейке не менее часа, без отдыха спуститься обратно очень затруднительно! Да и после отдыха тоже тяжело...
Так что ничего удивительного в том, что спасатели людей оттуда на носилках уносят - они просто даже стоять не могут!
После этого мышцы на ногах неделю болели!😂
@@РоманВавилихин-е9и нет там никаких спасателей. Я из алматы
Я бы с удовольствием пошел в эту гору
Когда друг позвал в гости а у него квартира на 5 этаже:
Работал в горах знаю каково это, восхождение это не самое сложное. Самое сложное это спск, это сложно с таким треммером.
Спасатели поднялись и спустились 😂😊
Интерестно когда её строили сколько людей умерло?
Вот если покатишься вниз,травмотология 1000000000%обеспечена, на пару лет
Тот самый чел который ходит на работу пешком