ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਸੂਰਜੀ ਕਿਰਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤੇ ਕਿਹੜੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰੀ ਕਰੀਏ ! Vitamin D dangerous??

ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਸੂਰਜੀ ਕਿਰਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤੇ ਕਿਹੜੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰੀ ਕਰੀਏ ! ਵਾਧੂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਤਗੜੇ ਨੁਕਸਾਨ !!Vitamin D dangerous?? No medicine required!! How much sunlight??
copyright property of Dr harshinder Kaur patiala RUclips channel
#drharshinderkaurpatiala #doctor doctor #health #punjabi #doctortips #naturalremedy #diet #vitamind #rickets #tetany #osteoporosis #sunlight #uvradiation #growth

[@ManjitSingh-vq4ee]

ਭੈਣ ਜੀ ਅਤੇ ਭਾਜੀ ਅਤੇ ਡਾ ਹਰਸਿੰਦਰ ਕੌਰ ਪਟਿਆਲਾ ਯੂ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਤੇ ਵੇਖਣ ਵਾਲੇ ਸੱਭ ਭੈਣ ਭਰਾਵਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ੴ 🌾🌴🌳🌵🪯🙏

[@drharshinder]

@@ManjitSingh-vq4ee thank you for your valuable feedback

[@armaanpreetsingh1122]

ਭੈਣ ਜੀ ਮੇਰਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 16 ਆ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ,314ਆ ਅਤੇ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ 5.3 ਹੈ ਭੈਣ ਜੀ ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਲੲਈ ਕਿਹਾ ਸੀ

[@user-ey2ul7ff4z]

ਸਾਡੇ ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਸ਼ਾਨ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬਾਨ ਜੋਡ਼ੀ ਨੂੰ ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ🙏🙏🙏🙏🙏🙏 ਤੁਹਾਡਾ ਹਰੇਕ ਪੋ੍ਗਰਾਮ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੀ🙏🙏🙏🙏

[@drharshinder]

@@user-ey2ul7ff4z ਰੱਬ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਮਿਹਰ ਭਰਿਆ ਹੱਥ ਰੱਖੋ

[@user-ey2ul7ff4z]

Reply karan wasty thanks ji❤❤❤❤❤dr sahiba es ton pehle wali video ch mene apne beti vasty puchey se ji ke os nu dahi de sakde aa ji pls dasna ji🙏🙏🙏🙏🙏

[@HarpalKaur-bs1su]

ਵਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਤੁਸੀਂ ਚੜਦੀ ਕਲਾ ਵਿਚ ਰਹੋ

[@bhagwantsingh2850]

ਕਰ ਭਲਾ ਹੋ ਭਲਾ

[@jarnailsingh7120]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਡਾਕਟਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ।

[@harmeetkaur7853]

Waheguru ji kirpa krn tuhanu chardikla vich rakhn ji

[@kirandeepkaur174]

☬ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ☬
☬ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫ਼ਤਹਿ ☬

[@manjitkaurpelia3506]

Werynice werygood story 🎉

[@anandpursahib4806]

ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ਹਰ ਰੋਜ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ। ❤

[@sawarankaur6579]

ਧੰਨਵਾਦ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਛੱਡਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ।

[@drharshinder]

@@sawarankaur6579 God bless you

[@randeepkaur9068]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ

[@dr.paramjitsinghsumra179]

ਡਾਕਟਰ ਗੁਰਪਾਲ ਸਿੰਘ ਮੈਡੀਕਲ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ਕੌਰ ਜੀ ਪਟਿਆਲਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ। ਮੈਂ ਆਪ ਖੁਦ ਡਾਕਟਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਆਪ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੇਖਦਾ ਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

[@chanchalsingh9938]

ਡਃ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੌੜੀ ਨੂੰ ਚੜਦੀ ਕਲਾ ਚ ਰਹੁ ਬਹੁਤ-ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵੀਚਾਰ ❤

[@kirandeepkaur174]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਬਖਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਆਪ ਜੀ ਨੂੰ 🙏ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਜੀ 🙏

[@varisdeepsingh7a462]

Sat Sri akal bhain g and bhaji

[@KulwinderKaur-yy6mw]

Dr Sahib very nice information yours Thanks

[@pritpalkaur9046]

Wow sab to wadia imfamasn 👌👌👍👍❤ thanks I love you God bless you always jug jug jio khush Raho wheguru maher kare ❤❤❤❤🥰🤗😊🌹🌹

[@x_majhail_]

ਹਾਂਜੀ ਡ ਡਾਕਟਰ ਜੀ

[@BaljitKaur-po8uh]

Waheguru ji tuhanu bhut sukh khushia tandrusti a tarkia bakhshen

[@drharshinder]

God bless you

[@harwinderbrar8674]

Waheguru tuhadi lambi umar kare putt

[@gurmaansingh2628]

Very nice 👌 1:27

[@baljindersingh1184]

ਅੱਖ ਫਰਕਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵੀ ਦੱਸਿਓ ਜੀ।ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਪਰ ਉਤਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ।

[@drharshinder]

It is normal. No treatment required

[@hardevrajla789]

ਲੀਵਰ ਵਿਚ ਨੁਕਸ ਹੈ ਲੀਵਰ ਦਾ ੲਇਲਿਜ ਕਰਾਓ

[@SurinderKaur-td8ye]

Ssa ji pls daso vade hoe vitamin d nu kis tra thik karie

[@beehunjan]

Gratitude to Dr.Harjinder & Dr. Harpal for imprportant information in pure sweet punjabi for layman🙏🏻🙏🏻👍🏻

[@drharshinder]

@@beehunjan Dr harshindar Kaur and Dr gurpal Singh. Please correct names

[@ministories_narinder_kaur]

ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਧੰਨਵਾਦ ਸ਼ਿਮਲਾਪੁਰੀ ਲੁਧਿਆਣਾ ਦੇ ਪੰਜਾਬ

[@drharshinder]

@@ministories_narinder_kaur God bless you

[@user-vr4tg4ve5n]

Very nice video dr harshinder kaur pataila ji

[@drharshinder]

Thank you so much ji

[@kiranbhuchar6111]

Endless Gratitude 🙏🏽

[@drharshinder]

God bless you

[@Balbirsinghusa]

I love your channel Mam.your all videos are full of knowledge

[@drharshinder]

God bless you

[@harnekmalhans7783]

True true Many Thanks for valuable health talks

[@charanjeetsingh7418]

Dr sahib g sat shri akal ji good jankari thanks charnjit singh nabha age 65 yaer

[@kirankaur4504]

ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ 🙏🙏🇺🇸🇺🇸❤️❤️

[@drharshinder]

Sat Sri akal ji

[@harwindergill1333]

Very nice 👌

[@ManjitKaur-s3s]

Wah ji wah kamal kr diti. Dhanvad ji. Waheguru ji aap dova nu chardikala ch rakhan ji.

[@drharshinder]

@@ManjitKaur-s3s thank you for your valuable feedback

[@gurbaxsingh764]

Very nice programe dr sahib thanks

[@jaskiratsingh3194]

Very. Good. 🎉🎉🎉🎉🎉

[@drharshinder]

Many many thanks

[@jaswantsingh-uc6oh]

Very nice Dr Sahib ❤

[@harnekmalhans7783]

Sat Sri Akal Dr Harshinder Kaur Dr Gurpal Singhji Many Thanks

[@baljindersingh-sf8gb]

Sat shri akal ji

[@ParveenKumar-md3eu]

Good service God bless u

[@RupinderKaur-tr1hm]

SSA Dr sahib dona nu payar bhri SSA ji

[@drharshinder]

@@RupinderKaur-tr1hm God bless you

[@gurdevsinghsepo3512]

Waheguru ji

[@GurdasDhillon-go7ko]

Very good ji waheguru app ji nu hamesha chardikalan ch rakhe ji

[@baljitsingh8393]

Ssa dr sahib ji God bless you 🙏

[@diljeetmarar6366]

Good thank. You🙏🙏 23:26

[@NarinderKaur-mk6bd]

very nice 👌👌👍🙏💞

[@drharshinder]

Thanks a lot

[@gurmailkaur5704]

ਵਧੀਆ ਜਾਨਕਾਰੀ ਹੈ ਜੀ🎉

[@BaljitKaur-sc6tv]

Madam g tuis ak dual val dakh da buit sohan lagda ho

[@surinderdhanjle3212]

Thank you Ji ! I am from Canada B.C surinder please come meet us!!we waiting for you ❤️❤️🙏

[@surinderkaur5240]

Very good.

[@bharpursingh6919]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ। ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ।

[@drharshinder]

Thank you so much ji

[@shinderpal747]

Shinder pal kaur sidhu Newzealand very nice massage ha ji

[@drharshinder]

Thank you so much ji

[@balwindersinghgill1532]

Thanks from Edmonton

[@drharshinder]

Our pleasure!

[@pushminderkaur152]

Waheguru ji bless you both 🙏 ♥️

[@sushamlata7739]

Good morning Calgary se

[@drharshinder]

Morning

[@pindadalifestyle682]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੀ

[@jagjitsingh-wl9bg]

ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ। ਰਾਗੀ ਦੀ ਰੋਟੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਤੀ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਵਾਲਾ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਆਂਗਾ ਜੀ।

[@drharshinder]

God bless you

[@jaswindersahota4059]

😊

[@gursharnlata4933]

Beautiful infetmation

[@chetramsaini9562]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜੀ

[@drharshinder]

God bless you

[@NarinderKaur-mk6bd]

ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@ramneekkaur3128]

Very nice information dr sahib thanks u

[@drharshinder]

God bless you

[@rachnakumari5519]

Thanks 🙏🏻 very much

[@drharshinder]

God bless you

[@davinderkaur2278]

Mam mere gle ch khabe pase resha bandi rehndi bhot madicine nal v theek nai .galla pakjanda kujh ahde bare v daso plzzz

[@jasbirkaur3003]

Ss akal ji❤❤

[@drharshinder]

Sat Sri akal ji

[@HardeepSingh-yg1im]

Waheguru ji 🙏🙏

[@gurtejsingh6417]

Thanku g so much good infermation

[@drharshinder]

So nice of you

[@rajbirkaur2047]

Good job dr sahib

[@rashpalsingh6139]

ਮੇਮ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦਾਂ ਬਹੁਤ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਆ ਮੈਂ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰਾਵੇਂ ਆ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਜੇ

[@ShamsherSingh-ex3bh]

Very nice advice dinde ho dr sahib

[@bhagsingh869]

Sat Shiri Akal Ji

[@dr.gurdialsinghmann8888]

Great service to society I fan of your vedios from last couple of years I start maneythings in my family you are humbly invited to sare recipes 864 Sayer’s road Tarneit Vic 3029 Aus

[@drharshinder]

So nice of you. God bless you. You are too far away. When God permits, will definitely meet you

[@RanjasRanjas-pr4og]

​@@drharshinderDr sahib plz help mere hath pair v sonde boby ch vibration waang hunda need v ghat aundi chakkar aunde Mann udaas rehnda plz help

[@surinderkaur6232]

Sat sari akal ji 🙏

[@SurinderKaur-td8ye]

Vitamin d ghat karan lai ko upaye hai ji ta daso ji

[@vishavjeetsingh908]

Vadhia jankari lyi dhanwad ji

[@Preet45266]

Thank you mam and sir ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@bejindersinghgrewal6866]

Very nice information

[@rachnakumari5519]

Please make a video on phulwari treatment and diet

[@drharshinder]

Sure. Please share and subscribe

[@didarsingh9391]

Goodevening veru good iñformation God bless both of you with good wishes thanks.

[@drharshinder]

Thank you so much ji

[@paramjitkaur7082]

Good Information ji thanku Dr sahib ji👍🙏

[@NavjotSidhu-l5r]

Very nice man andsir

[@sukhsimrankaur1765]

Thanks for making such videos really very useful and benefits us
Please tell what is insulin resistance? How to cure this

[@user-ru9gx7bi3h]

Waheguruji 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🎉🎉🎉

[@RavinderKaur-lj1wq]

ssa didi ji

[@kahansingh2348]

Thanks ji 🎉

[@DsV-gf3df]

Mam 10 years da bacha har roj bed wetting krda ji ilaj daseo pleas

[@user-vl9kd6vt3n]

Thanks gi

[@sukhwindersaini9930]

Very nice thank you 🙏🙏

[@drharshinder]

Most welcome 😊

[@jashansidhu3405]

Very nice ji

[@SantoshKumari-le2ub]

Very nice

[@paramjitkaur5776]

🙏🙏

[@gurcharnsingh9291]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਵੱਡੀ ਹੀ ਵੇਖਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਡਰਦੇ ਡਰਦੇ ਜੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ

[@pritpalkaur9046]

Me thudi had viodo nu like kardi hai I love you ❤❤❤❤❤

[@drharshinder]

God bless you

[@kawaljeetsingh3375]

Good 👍 ji

[@nishasidhana2660]

Madam meri beti Australia vich hai te as de vitamin 23 ayi hai ki as da ki ilaz hai

[@HarjitKaur-mt7wi]

Good information 👍

[@jagirlit7851]

🙏🙏

[@chathasantokh8587]

Dr.ji sat sari akall tadhi fon nober mil sak da ma both ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਆ

[@user-nx4jg2ri9g]

🙏🙏🙏🌹🌹

[@drharshinder]

Thank you ji. Please watch and share also

[@awnishkumar5067]

Dr sahib ji Ram Ram ji

[@drharshinder]

Ram ram ji

[@KuldeepSingh-rn6tz]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ,ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਸੁਣਿਆ ਸੀ ਕਿ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਬੈਠਣ ਤੋ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ ਉਪਰ ਤਿਲਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਦਸਿਆ ਜਾਵੇ

[@SimranKaur-id8bn]

Hi
Can you please tell how ladies can improve their iron level?

[@baljinderkaur2725]

ਬੀਬਾ ਜੀ ਜਿਹੜੀ ਇੱਕ ਚਾਰ ਛੋਟੀਆਂ ਸ਼ੀਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਕਹਿਕੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ,, ਕੀ ਅਸੀਂ ਉਹ ਲਈਏ ਯਾ ਨਹੀਂ,, ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਡਾਕਟਰ ਉਹ ਦਵਾਈ ਜਰੂਰ ਲਿਖਦਾ ਹੈ,, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਦੱਸਣਾ ਜੀ,,???? 🙏🏻🙏🏻ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ 🌹🌹🤗🤗

[@BalwinderKaur-um8is]

❤❤