SAL ROSA DO HIMALAIA VALE A PENA? É melhor?
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Muitas pessoas têm me perguntado se o sal rosa do Himalaia ajuda a emagrecer, se é bom para pressão alta e se é mais saudável mesmo. O que é verdade nisso tudo? Vale a pena usar o sal rosa na sua alimentação? Traz mais benefícios para sua saúde? Me conta nos comentários se você já conhecia e se já usou o sal rosa. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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E o sal marinho?
Flor de sal?
Gosto muito de suas explicações e simples de compreensão
Comprei o rosa, nem usei. Minha vizinha disse que pra quem tem hipotireoidismo não pode. Seria verdade?
*Muié! Você fica falando sério de repente faz uma cara de quem vai rir e volta a ficar séria novamente. Inusitado isso!*
Depois que descobrir o sal Rosa, minha pressão melhorou🥰
Nas informações nutricionais que vi, o sal de cozinha tinha 390 Sódio Mg em 1colher. Já o sal rosa, era 14,5 de sódio Mg em 1/4 de colher. Eu achei a diferença bastante expressiva
Só bastante cuidado com a falta de iodo
Desde que meu marido apresentou pressão alta, fui instruida em usar esse sal, e desde então só uso ele. Obrigada minha querida pelas explicações, você é o máximo!!!! Bjns!!!!🌹❤😍💝🌺😘
De fato é uma ótima opção para quem tem pressão alta. Como o sal dos Himalayas é muito mais caro, a pessoa usa pouco e assim consome menos sal e a pressão baixa. É um santo remédio.
Eu uso o sal rosa pela questão do sabor. Sinto que ele traz um sabor diferente que o branco.
Pensa numa pessoa que emana paz .
Todos seus vídeos parece que estou dentro de um consultório .
Obrigada por nós passar tamanho conhecimento
Na minha concepção Patrícia,mesmo o sal rosa contendo nutrientes insuficiente para a necessidade diária,ainda assim,acho importante continuar o consumo do mesmo,ao agregar a outros alimentos que contenham o mesmo nutrientes que ele,creio somando já supra a minha necessidade deste ingredientes.
Assim, eu consumo sal rosa por esses beneficios citados. Mas tem uma coisa que acontece (não sei se só comigo) por ser mais caro, eu uso menos, pra pensar no bolso mesmo. Sal marinho, eu acabava usando mais por não ligar no valor dele achar ele "qualquer coisa".
Ah, adorei o video!
Eu faço isso também.. Um pote com 360 gramas foi 15,90 .. Fiz o teste e ele é verdadeiro.. Uso bem pouco mesmo pelo valor que foi ele.. Mas acho ele maravilhoso! Até o gosto é diferente.. 😀😘
Kelli Gouveia como vc sabe se é verdadeiro? Como ter certeza? Eu uso esse sal gostaria de saber identificar!
😍
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@@kelligouveia3316 como é esse teste?
Uso o nosso Sal MARINHO que contem TODOS os sais minerais do sal rosa. Com ele cheguei até precisar tirar o regulador de pressão do meu marido, por recomendação médica. Enqto o sal comum é sobrecarregado em sódio, o marinho tem ele também, mas tem os demais sais minerais que complementam nossas necessidades orgânicas e contrabalança o poder do cloreto de sódio. RECOMENDO o uso do SAL MARINHO noooosssooooo!
Oi o seu esposo tinha pressão alta? Eu tenho pressão alta e estou procurando um sal melhor que possa mi ajuda nesse o sal rosa ou o marinho sera qual o melhor????
Eu uso sal rosa em pouca quantidade, pois eu e o meu marido somos hipertensos. Compro sempre nas casas Pedro. Dura muito tempo!
As casas Pedro são as melhores do ramo.
Que estado vocês moram? Não conheço.
@@anacletwilliams8315 mas fiz o teste e a água ficou meio rosa. Rs rosa claro... Vi um vídeo no RUclips que diz que o original a água fica branca. Totalmente branca. Enfim.
@@AndersonOliveira-vd3ls Sim, seu Anderson. Isso depende da origem do sal, da mina de onde foi tirado, compreende? Já vi testes da água que ficam até verde musgo.
A pressão diminui justamente porque quando passam usar sal rosa usam em menor quantidade, justamente por ser caro, não é nem por ser do rosa ou não kkk
Oi Patrícia, amo seus vídeos. Suas dicas e ensinamentos são de grande valia para mim. Moro na Inglaterra a quase 10 anos e a alguns anos atrás uma conhecida me indicou o sal Rosa. Então substitui o branco pelo Rosa. Mas recentemente descobri sobre a falsificações de sal. É importante fazer o teste do sal Rosa. Descobri que os lugares onde eu comprava não são fontes segundas. TODOS ADULTERADOS! Acho interessante vc mencionar isso em algum vídeo. Se vc ver a necessidade é lógico. Muito obrigada por tudo que tem feito 😍
O qvita é confiável
Também moro na Inglaterra e estou usando o sal rosa Himalayan Shan sera Que é bom?
Comecei a consumir o sal do himalaia hoje, e justo vc postou esse vídeo hoje. Amo seu canal, principalmente as receitas. A foto do perfil é meu marido.mas é eu q te sigo 💕
Utilizo o sal branco mas sempre com moderação! Adorei o vídeo! Sempre trazendo conhecimento visando a melhor qualidade de vida para todos!
Já usei por um tempo o sal rosa, agora uso o sal marinho não refinado 😃😘🌹
Muito bem, Míriam. Você está de parabéns!
boa noite nutri, eu estava procurando uma receita para comer no almoço e janta para me ajudar a emagrecer, eu achei uma de: frango desfiado com brocolis , couve flor , cenoura , vagem , xuxu e batata doce, é uma boa?
se nao , poderia me dar uma base do que comer que me ajudasse a emagrecer?
muito obrigado.
Adoro sal🤭 Obrigada pela honestidade nas palavras 👏👏👏
Show. Sempre aqui pra aprender mais e passar para meus pais que tem hipertensão.
E quanto ao sal "light", Patrícia? Ele tem menos sódio, mas tem mais aditivos?
Olá, me chamo Everson Patrick, sou estudante da área da saúde e estou fazendo um estudo. Gostaria de saber o por quê você acha que o sal rosa é um produto bom?
As organizações de saúde já nos alertam sobre os perigos do sal Rosa há muito tempo.
Isso porque a alta ingestão de sal causa vários problemas de saúde, incluindo hipertensão e doenças cardíacas.
Quando tomamos soro na veia e sódio.
Pesquisa pra vc ver
Eu uso sal comum..o refinado...não gosto de nada com muito sal...prefiro com pouquinho...💝💝💝💝
Boa noite...eu não vejo vantagem no sal rosa...acho que o melhor mesmo é aquele que dá pra gados. Sendo que o rosa não tem iodo e precisamos do iodo. Sal é sal, todos fazem mal se usar muito. A única diferença do sal do Himalaia, na minha opinião é o preço, que é bem mais caro rsrsrs. Amo seu canal, assisto todos os vídeos..bjus.
Ótimo vídeo! Eu ainda não usei o sal do Himalaia (rosa), uso sal refinado em quantidade mto moderada mesmo! Mas pretendo experimentar o sal rosa.
Olá pra nutricionista mais simpática do Brasil!!
Dra patrícia.tudo bem que são quantidades pequenas de nutrientes no sal rosa.mas,segundo os notrologos enquanto o sal comum eleva a pressão arterial,o sal rosa a estabilisa.
Na minha opinião, sal é sal. Quantas gramas teríamos que consumir, para obter os beneficios??
O melhor mesmo é ter muita moderação. Afinal, o sal é super importante para nosso corpo.
Menos esse sal que você usa na sua cozinha, me fala se você tem problema de pressão.
Só uso esse sal e vejo sim diferenças
Entendi que nao vale a pena usar o sal rosa. Vou continuar com o mosso velho sal refinado e iodado. Obrigada voce explicou muito bem. O iodo faz-se necessário para a população Brasileira.
Eu Uso sal rosa tenho problema de pressão alta Por isso uso muito pouco🥰🥰🥰
Bom dia Patricia, vou usá o sal rosa pela primeira vez: fasendo o teste, se eu vê vantagem vai ser o meu sal preferido de hoje endiante, com fé em Deus. 🙏
Parabéns, seus vídeos são ótimos!
Tem me ajudado bastante!
No caso do sal, problema é que no sal comum contém um antiumectante chamado ferrocianeto de sodio. Na minha casa tenho tentado eliminar da alimentação esse monte de aditivos químicos. E no caso deste ferrocianeto , não sei que mal pode causar no organismo, mas o nome assusta.
Não são só os minerais presentes no sal rosa, que podem ser pequenos mas necessários, e que no sal refinado não tem. O sal refinado passa por processos de clareamento, refinamento e para isso levam vários produtos nocivos a saúde e que ficam resquícios nesse sal refinado. O sal rosa não passa por esses processos, portanto não têm resquícios de produtos que nos fazem mal, é um produto mais natural. Então, apesar de ainda ser sal, não prejudica tanto a saúde se usado com moderação na comparação com o sal refinado. Não é só o que contém ou não, é também o modo de processamento que pode fazer muito mal a saúde. Colocando na balança, sim, o sal rosa é mais recomendável se usado de forma adequado. adequada.
EU ESTOU GORA DA BOLHA ,USO SAL ROSA ,USO SAL MARINHO ,NÃO USO SAL REFINADO PORQUE NO REFINO ,É FEITO DE MANEIRA NOCIVA.
A diferença que vejo e mais caro , e porem cheio de areia esses sal ao pintados eu testei todos que comprei. Todos com areia. E so fazer o teste coloque na água deixa depois faz o teste
Thanks minha querida, uma info muito importante pra nós consumidores!
Eu só uso sal rosa period.
Embora os micronutrientes tenham " pouco impacto" na nossa saúde, maass devemos levar em conta que o sal nós usaremos e usamos a nossa vida inteira, então, pelo efeito cumulativo, é claro que vai causar impacto na nossa saúde; tanto na substituição do sal " branco" como no uso de qualquer sal integral.
Acredito q possa existir realmente o sal rosa do Himalaia mas n acredito ser o verdadeiro nas prateleiras do Brasil . D qualquer forma uso bem pouco sal e só comprei mesmo o tal rosinha pra dar um tok diferente no meu porta temperos kk .Obrgdo nutri 😘
Gosto demais dos seus vídeos! 💗
Só uso sal rosa faz uns 2 anos. E o consumo é bem pequeno, costumo usar ervas secas e frescas 😍😍😍
Obrigada por existir nutri Pati 😘
Comecei consumir sal do HImalai Hoje. E usarei sempre. (São Paulo Brasil)
Só pelo fato do sal não passar por refino, ja vale a pena o sal integral (não necessariamente o rosa).
Sal flor de Mossoró ....empresa CIMSAL ( natural não refinado não aditivos ) igual ao sal rosa 👍🏽👍🏽
Onde encontramos esse sal flor de Mossoró???
Janaina Oliveira ...já ouviu falar no mercado livre ?
ótimo vídeo.
Tem algum vídeo de estratégia para desintoxicar o paladar?
Vi algo sobre ficar sem sal por duas semanas para deixar o paladar mais sensível a o sabor e assim ter menor necessidade nas refeições.
Isso confere?
E o açúcar tem essa estratégia também?
Se tiver valem vídeos sobre o assunto ^^
Obrigada sempre dando dicas Boa pra saúde.
Sim! Dicas Boa. Amei a concordância! Fofa!
Eu uso o sal rosa faz tempo mas coloco pouco na preparação dos alimentos ja acostumei assim 😗❤
Aonde moro mercado fracionou esse sal em pacotinho e vende a 4,00 pacotinho de umas 300 gramas . Eu comprei uns 2 deu 8 e rende um mês ou mais . Agora só não sei a procedência se realmente vem do Himalaia ou se eles adulteram esse sal mais tenho fé rsrs. E um hambúrguer 🍔 né 20,00 sal gostei 8 e dura mês todo
Explicação maravilhosa.❤️
Uso o sal banco de cozinha, estou com pressão alta 14 x9, qual o sal que devo usar?
Essa Nutricionista é um show. Como Mulher muito mais.
Sou seu fã Patrícia.
Oi Patrícia, gostei do esclarecimento
sobre o sal, eu uso o sal branco mas
Bem moderado ,parabéns pelo seu
Vídeo obrigado. Beijos querida ❤
Olá, sou estudante e gostaria de entender melhor sobre o assunto, por gentileza, poderia me indicar as fontes bibliográficas que foram utilizadas no estudo?
Obrigada!
Eu entendi que o uso do sal deve ser sempre Controlado mas é preferivel usar um que tenha mais de 80 propriedades mesmo que em pouca quantidade do que o sal refinado que só tem o sódio...
Mas no entanto o sal do Himalaia não tem iodo.
Graças a Deus eu só uso sal do Himalaia. Ótimo trabalho leite.
Esse sal rosa do Himalaia é ótimo eu só vivia com a pressão alta agora sobre a pressão normalizou
Tem um ano so uso sal rosa, um pacotinho de meio quilo da para 2 meses aqui em casa.
SAL FLOR DE MOSSORÓ ( CIMSAL ) 👍🏽😜🇧🇷
Suspeitei desde o princípio. Obrigado!
Adorei! Essa era uma dúvida que eu tinha.
Mais um videozinho que a gente ama ❤️
Eu já consumo este sal. É muito bom
Você é ótima, adoro suas explicações 😘
Eu prefiro o Sal Marinho!
Mas só encontro da forma in natura
Boa noite!! Dra Patrícia e obrigada pela explicação vc é SENSACIONAL👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
Como saber se o sal rosa é verdadeiro sempre desconfio.
Kkkkk eu também fico meio assim
Põe em um copo de agua ,o falso vai soltar o corante na água
@@saracandido9866 valeu muito obrigada
Como saber se é verdadeiro? Fiz o teste com água ficou rosa bem clarinho! Será que é falso?
@@elizabetepereiramendes7646 se o sal derreteu realmente vai ficar rosa isso nao quer dizer que é falso ,quando fizer o teste mecha levemente para que o sal nao derreta totalmente ,pois quando é falso a água ficara colorida e o sal voltará a sua cor de origem ,porisso nao mecha até o sal derreter ,para poder ter a certeza ,o sal verdadeiro ao ser colocado na agua mecha levemente e retire da agua sem quw derreta e observe seu aspecto terá que continuar levemente colorido tipo rosado ou salmão .....ou quebre uma pedrinha do sal e tente observar como ficou os?estilhaços ,observe para ver se percebe alguma diferenca da parte externa e interna ,se falso a coloração ficará somente na parte externa e a parte interna estará na coloração de origem (branco )
QUE VOCE CONTINUE SEMPRE COM ESTA LUZ QUE VOCE TEM
😘
Até que enfim alguém sensato pra falar que sal rosa não vale a pena!
Uma ressalta, sal branco deve ser priorizado na gestação, a deficiência de iodo pode causar demência ao bebê! Isso já foi um problema público pois não consumimos alimentos com iodo suficiente no Brasil!
Jonathan.a maioria dos notrologos dizem que o sal rosa estabelisa a pressão arterial, enquanto o sal de mesa aumenta a pressão.tudo bem que os valores dos 84 nutrientes são quantidades pequenas,mas na somatória,faz muita diferença.
@@arildosimoesdeaguiar4237 Não, não faz, é irrisória a diferença, e todos que dizem que tem diferença é sem base científica, continua sendo nacl e vai ter interferência na pressão de mesma forma, isso é pseudociencia, o mesmo que dizer que ozônio vai curar o coronavírus sem argumento científico válido!
Uso sempre o sal do Himalaia 😄👍
Pode Mistura 2 colher desse sal em 2 litros de água e beber durante o dia? Ouvindezer que fa bem
Patrícia tenho visto alguns nutricionistas da rede vizinha falando sobre uso de sal integral,tem uns que orientam a tomar água com sal integral pra melhorar a saúde,o que vc me diz? Confio em vc!❤
Já uns 2anos que eu uso a sal rosa da hemalaia. Meu esposo tenho pressão alta.
O sal rosa do hemalaia é muito bom mesmo, especialmente paras as hemorróidas.
Olá Dra Patrícia LEITE!
Eu sempre tento consumir o mínimo possível de sal, pois sou hipertensa por hereditariedade. Se eu tivesse visto esse vídeo antes não teria comprado o sal rosa 😁😁.
Muito obrigada pelas dicas.
E COMPLICADO,, UNS NUTICIONISTA DIZ UMA COISA, OUTROS DISEM OUTRA A I EM QUEM VOU ACREDITAR,,,?? E MUITO COMPEXISO, O QUE VOU FASER USO, OU NÃO
Nao uso sal.tem muitos anos que nem sei o sabor dele e o açucar tambem.
Nossa! E o senhor tem certeza que ainda está vivo?
@@anacletwilliams8315 😂😂😂😂😅
@@anacletwilliams8315 kkkkkkk ótimo
Uso sal rosa, realmente é caro, bom saber a diferença. Existe sal adicionado de potássio?
😂😂😂
Eu só uso sal rosa🥰🥰🥰🥰🥰❤❤❤❤🌹🌹🌹
Boa noite, prefiro o sal marinho, o sal rosa só uso para fazer cebola com vinagre e mel.
Obrigado pelo seu carinho com nossa saúde 🥰🥰🥰🥰
passei usar rosa faz pouco tempo mas bem pouco, muito bem explicado, como sempre excelente profissional Patricia
Obrigada Rafael :-)
Tudo com moderação,uso pouco rosa e branco.
Olá Boa noite!sempre bom aprender, pois sou hipertensa.
O sal grosso de churrasco é o melhor que tem
Oi Pati, uso sal light há 6 anos.
Ola Dra muito obrigado pela informação
Eu ja uso o sal rosa nas minha receitas
oi amei suas publicações , e agora do sal então, recentemente comecei usar o sal do himalaia ,pois agora sei qual é a diferença. obrigada!
Qual o melhor sal para quem tem problema da tiroide e o sal Himalaia tem iodo?
Eu vou de sal branco mesmo,só não exagerar como tudo na vida.
Ela é maravilhosa!!!!
Eu uso o sal integral!!
Vou começar a usar o sal Marinho.
Já uso sal Rosa há muito tempo!
Uso sal rosa há anos mas, pelo q entendi aqui do vídeo, não tem vantagem no consumo dele.. se faz quase o mesmo mal pra pressão, não tem iodo, os elementos bons presentes nele são em quantidade quase insignificantes, e é mto mais caro, chego a conclusão q é pura propaganda comercial 🤦🏻♀️
Sim Lidia, é o mesmo sal só que com um depósito irrisório de minerais e o pior é ele não ter suplemento de iodo, em que a falta do mesmo trás sérios problemas de saúde principalmente em gestações e crianças!
E qual seria o melhor sal então?
@@AndersonOliveira-vd3ls nenhum sal é bom pra saúde em excesso, mas em falta também não.
Eu tbm acho
Boa tarde, busquei o vídeo porque acabei de comprar esse sal rosa do himalaia e descobri q joguei fora meu dinheiro …
Eu uso sal rosa
Boa noite,tem como vc me falar de que artigo vc tirou que o sal do Himalaia é bom ?
Estou usando o sal rosa
Porque que eu não vi esse vídeo antes?
Eu uso o sal marinho de Mossoró.
Eu gostaria de o sal rosa pode ser eu gosto muito de consumir o rosa né mas aonde eu tô comprando eu tô achando que ele tá sendo manipulado eu fiz o teste com ele na água ele realmente alterou as cores por isso eu acho que ele manipulado com outro tipo de sal
Boa explicação, parabéns.
Eu usava o sal do Himalaia, mas minha tireóide deu uma descontrolada, aí fiquei com medo de ter alguma relação e parei de consumir. Não gosto de nada salgado, então uso com moderação.
Vc tem hipotireoidismo?
Só uso sal Rosa!
Boa noite, Dra. Patricia. Sou diabético tipo 2 e hipertenso e alérgico ao iodo. É o sal do himalaia, o light ou o refinado? Desde já obrigado.
@nutricionistapatricialeite tenho visto muitos nutricionistas da rede vizinha falando sobre sal integral,de tomar água com sal integral que faz bem,diminui dor no corpo.....gostaria de saber a sua opinião sobre isso,se é bom mesmo ou se não muda nada,confio em vc e no seu trabalho,abraço!
Patrícia, eu uso o sal marinho vitao, o que você acha dele?
Esse sal é talarico!
Obrigada 😘