COMO REGULAR NOSSO RELÓGIO BIOLÓGICO NA MEDICINA CHINESA - EP.#18
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- Опубликовано: 22 сен 2018
- A energia Yang é a energia do dia e da atividade. A energia Yin, a do repouso. Dr. Min Yen explica o que fazer -- e o que não fazer -- para regular nosso relógio biológico. Que horas é melhor comer? Fazer exercício? É bom ficar até tarde da noite navegando na internet? E ler? De quantas horas de sono precisamos? Episódio 18 da nossa série sobre Medicina Chinesa.
CORREÇÃO: no minuto 1'54, leia-se ENERGIA YIN, ENERGIA DA NOITE
Dr.Min Ming Yen é médico e professor de Acupuntura e Fitoterapia do Hospital do Servidor e da Associação Médica Brasileira de Acupuntura.
Amo assistir o Dr.Min ele é tranquilo fala pausadamente e com muita sabedoria a gente aprende e acalma os ânimos
Muito obrigado pelo incentivo, Nivea! abs
Que paz ,estou a cada dia mais adepta das orientações da Medicina Chinesa . Um verdadeiro tesouro.
Marcia, agradecemos o apoio! abs
‼️❤️
Márcia mulher eu sou chamada de doida aqui onde moro pq eu tbm sou adepta dessa medicina de Deus!
Me dá uma paz tão grande e eu desejo que todos tenham essa mesma experiência 😍❤️
eu tambem Marcia!
Dr Lair Ribeiro e Dr Min doutores abençoados. 🙏🏽⚘
Que bom ouvir , Dr. Min.
Muita paz no coração.
Nessa quarentena meu sono ficou todo invertido e de má qualidade, tô sempre cansada e durmo sempre de dia. Agora vou começar a cuidar do meu sono
Dormir é bom demais. Para quem consegue dormir com facilidade, parabéns. Um abraço a todos.
Eu consigo dormir com facilidade só durante o dia
Quanta sabedoria
Quanta paz
É lindo quando vc sorri 👍😇❤️😊
obrigado pelo apoio, Maria. Abs
AMO ! QUERIA ELE PARA SER O MEU AMOR KKKKKKK QUEM DERA ELE E UM PRINCIPE
Isso é incrivel!
A China é um país milenar fantastico admiro muito o povo chinês.A medicina chinesa deveria ser aplicada em tudo na nossa vida!
Agradecemos o apoio! Abs
EU SOU Angela , como é maravilhoso ter seres com essa energia em nossas vidas. GRATIDÃO 🙏🏻
Sempre me identifiquei com o sossego da noite p realizar minhas atividades. Trabalhei muitos anos na Enfermagem em plantões noturnos e diurnos. Sempre gostei de acordar cedo. Atualmente continuo acordando cedo, tenho disposição no horário da manhã até a hora do almoço. Depois de almoçar o sono me embala durante toda a tarde. Acordo com as energias refeitas, disposta p as tarefas do lar. Só volto a dormir cerca de meia noite. Esta é minha vida de aposentada!
Parabéns Dr. Min, muito importante essa conscientização de seguir o natural para obter o equilíbrio e a saúde! Obrigada!
Muito obrigado, Ivana.
Quero me disciplinar e ir dormir as 21h. Levantar as 5,30h. E principalmente, me alimentar mais adequadamente ... eu malho de manhã cedo... Não gosto de tarde.
Alcione, agradecemos o apoio. Abs
Adoro os vídeos do Dr Min. São bem didáticos e ele passa uma serenidade oriental rara. Parabéns ao canal.
Muito obrigado pelo incetivo, Lou. Abs
Quanta sabedoria, obrigada Paz e bem namastê 😘💜❤️👏👏
Quanta sabedoria, nunca mais eu vou trocar o dia pela noite. Ficar acordado até tarde desequilíbra o corpo e a alma.
😍
Revendo o vídeo, cada dia mais encantada com os conhecimentos.
Celia, agradecemos seu incentivo! Abs
Essa timidez da todo charme nessa aula de sabedoria e conscientização! Parabéns e gratidão!
😍
Dr. Min você é abençoado. Quanto conhecimento.Estou aprendendo muito com seus vídeos. Você transmite muita paz.
Muito bom !
Acupuntorista !
O Sr. Explica muito bem !
Maravilhoso ensinamento! Gratidão 🙏🏻
PERFEITO!!!! MUITO OBRIGADA!!!!🤝🤝👏👏
Lição muito rica! Pobre do brasileiro que precisa estudar a noite para se formar num curso superior, submete sem saber sua saúde contra natureza!
Marcelo, infelizmente fazemos muitas coisas que com certeza vão contra nossa natureza. Mas o importante é tomarmos consciência disso e tentar melhorar nossa rotina e nossa alimentação dentro do que nos for possível! Abs
E sem saber como fazer isso será inútil..... kkkkkkkkkk
Dr. Min gostei de vc! Sabe muito!!!!!!
O senhor é muito lindo sorrindo,que energia boa
Muito agradecida
Amo e estudo a medicina milenar chinesa! Gratidão por compartilhar conosco!
Que bom, Haniel! agradecemos seu apoio! Abs
Bom dia mestre. É ótimo iniciar a semana com seus ensinamentos sobre os tesouros da Medicina Tradicional Chinesa. Gratidão 🙏
Realmente,nossa vida atual bagunçou ,a noite virou dia. Muito bom este vídeo.
Tem me feito tão bem sua sabedoria doutor incrível como bons abitos mudam uma história 🙏😍
Gratidão pela o conhecimento passado Dr min
Meu encanto pelo mestre dr. MIN, só faz aumentar!
Por favor dr. MIN, não pare com seus vídeos, são muito educativos e singulares.
Gratidão Dr. MIN!!!
Agradecemos muito seu apoio, Maria Ângela! Ficamos felizes e incentivados a continuar! Abs
Como é muito importante participar dos estudos do dr. Min. Agente aprende com é ser saudável.
Quanta sabedoria...amo assistir os seus vídeos. Traz paz de espírito!
Agradecemos o apoio, Luci! Abs
Maravilhoso !!!!!
Muito bom! Sucinto e profundo, ao mesmo tempo! 🙏🌹
Gratidão,Dr Ming!
Trabalhei quatro anos á noite e prejudicou muito minha saúde,vivia estressada por não dormir bem
Exatamente o que eu estava precisando!!!
Muito obrigado
Mário.
Estou nesse ciclo invertido. Obrigada por indicar o caminho do retorno.
Agradecemos o comentário. O caminho do retorno começa com força de vontade e tentando mudar devagar o que for possível...Na alimentação, na mente, nos hábitos de vida.Abs
@@SegredodosMestres Obrigada! Consegui reverter o ciclo do horário inadequado!
Boa 🌜Noite🌟Gratidão🙏
Mestre grata por tantos ensinos. Descobri hoje seu canal. Parece comida para alma.
Silvania, bem-vinda! Agradecemos o incentivo! Abs
Obrigada, Dr. Min. 🙏
Quanta paz, quanta serenidade! Aprendendo muito com esse médico, fico maravilhada com tanta sabedoria e conhecimento do funcionamento do corpo humano ❤
Priscila, agradecemos o incentivo. Abs
Muito obrigada 😄🙏🌞
Gratidão!
Muito bom.
Esse falar pausado, com tranquilidade, é excelente pra gente reter o conhecimento. Aprendo e me sinto em Paz 🙏🏼
Agradecemos muito seu incentivo, Pat. Abs
Boa tarde é a primeira vez que assisto seus ensinamentos e estou aprendendo muito sou estudante de reflexologia podal chinesa e fico agradecida por tudo.
Que tranquilidade que paz tem o dr Min. Quantos ensinamentos nos passa Que Deus o abençoe 🙏🙏
Quanta sabedoria, obrigada por partilhar
Agradecemos, Sofia.
Linda música de entrada
Muito linda mesmo, gostaria de saber o nome. 😍
@@glauciacristinecardoso3831 eu tbm...música boa pra meditar...
Olá, pessoal, o nome da música é Long Road Ahead, de Kevin McLeod. Agradecemos o apoio e interesse de vocês! Abs
@@SegredodosMestres Obg
Gratidão 🙏🏻!
Só gratidão 👏
Perfeito!
Amo a LEVEZA do Dr. Min
Agradecemos muito o apoio, Rosane
Show de bola
Dr maravilhoso calmissimo
Amei ^^
Obrigada👍🙂
Que maravilha te ouvir... bom d++++
Gratidão 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 excelente❤
Obrigada por tudo
Gratidão
Preciosas informações! Muito obrigada!!!
Gosto muito dos seus vídeos
GRATIDÃO!
Agradecemos o apoio, Maria
Otimo aprendizado
Gratidão 🙏
Elmo, agradecemos seu apoio! Abs
Boa tarde Dr Min Ming Yen obrigado , conhecer a melhor forma de ter relogio Biologico em harmonia pela Medicina Chinesa quando concientizamos no que e melhor nasce um desafio saudavel , vivenciar uma nova rotina para regular nosso relogio
Agradecemos muito seu comentário e interesse, Sandra! Abs
Obrigada 👏👏👏👏👏👏👏
Agradecemos o incentivo, Tania. Abs
Obrigada por nós ensinar seus conhecimentos.
Muito obrigado pelos ensinamentos e seu exemplo ! Vida longeva e com muita saúde para o senhor! Grande abraço!
Agradeço muito, João. Para você também. Abs
E quando a gente ama mais a noite do que o dia?Acho a noite mais bonita do que o dia.A escuridão e o silêncio da noite me trazem uma calmaria e sinto vontade de ficar acordada para curtir toda essa paz e beleza noturnas.
;-) Agradecemos o comentário, Vanessa. Existem muitas pessoas como você. Mas apesar da noite ser sedutora, nosso relógio biológico foi feito para seguir os ciclos da natureza. O que você pode fazer é tentar não exagerar....se possível, reduzindo seus períodos noturnos. Abs
@@SegredodosMestres Verdade. Preciso tentar não exagerar. Obrigada.
Muito bom
Parabéns pelos vídeos
Estou aprendendo muito
Me ajudou.
Graças!
Agradecemos o apoio, Irene! Abs
Obrigada pelos ensinamentos.
Nós é que agradecemos o apoio, Sandra.
Gratidao, pelos ensinamentos.🙏 Namaste
Agradecemos o apoio, Tara! abs
excelente reflexão!!!
Agradecemos, Maria!
Obrigado mestre!
Luísa, agradecemos o apoio! Abs
Obrigada pela explicação, abraço.
Nós é que agradecemos, Marli. Abs
Dr Ming, adorei a orientação 🙏
Agradecemos o incentivo, Lucélia. Abs
Tem me ajudado muito! Gratidão dr.Min
Agradecemos o incentivo, Marines
Que fofo amo os ensinamentos
😍
Amo sua sabedoria dr Min e também adoro quando sorri...é tão natural e sereno...
Solanges, agradecemos o apoio! Inscreva-se também no nosso portal para receber atualizações: segredodosmestres.com.br abs!
PERFEITA EXPLICAÇAO👏👏👏👏
GRATA
Agradecemos o apoio, Maria. Abs
Excelente explicação, doutor. Obrigada!
Agradecemos seu apoio, Cecília! Abs
Thanks Dr.
Nós é que agradecemos. Abs
Dr Min seus vídeos são fantásticos!!
Muito obrigado. abs
Que lindo que ele é!
;-) Agradecemos o apoio, Marcia! Abs
GRATA DR FOI A MELHOR COISA CONHECER ESTE CANAL FOI DE GRANDE AJUDA ⭐⭐⭐⭐⭐🌺🌺🌺🌺🌺🌺❤👏👏👏👏👏
Agradecemos muito, Marilene. Abs
Muito bom da uma paz ouvi lo
Agradecemos o apoio, Adriana. Abs
Boa tarde DR MIN, hoje estou treinando kung fu , mas treino das 18:00 as 20:00, ai vou jantar, um jantar leve sopa, ou apenas frutas e as vezes apenas suco.
Gostei... que calma no falar Dr.. muito bom
Agracecemos!
Gosto tanto dele,que assisto over,over e over
Estou viciada nos vídeos 🙏Namastê☯️
Que bom! ;-) Agradecemos o apoio, Marcela! Abs
Amo essas preciosas instruções da milenar sabedoria chinesa!🙏🏼💓
Obrigado Veronica
Adorei o canal e as explicações são excelentes! Muito obrigada pela dedicação, já me inscrevi! Parabéns!
Agradecemos muito seu apoio e incentivo, Clarice! Abs
Sou grata Dr. Min por cada palavra sua 🙏🏼💐🤗
Nós é que agradecemos, Maitê. Abs
Assistindo para aprender!!
Muita Gratidão Dr.!!
Agradecemos o apoio, Isabel! Abs