My Battle with ANOREXIA and BULIMIA / Andrea Polo MdO
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- Опубликовано: 15 апр 2018
- Today I want to share the story of my battle with anorexia and Bulimia.
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My name is Andrea Polo Mdo, I’m a Colombian RUclipsr who after living 25 years in my country of birth my life took a turn and now I live in Canada. Here in this channel I share my experiences as an immigrant and tips along the way.
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Un testimonio sabe perfectamente de lo que habla. Excelente video!
Gracias x abrirte así con nosotros. Seguro escuchar tu historia puede ayudar a muchos Andre!
Pd: el mate con Chile picante?
Abrazos muchachos
:) !!! Jeje entendiste el chiste del mate 😂
Andrea Polo MdO Noooo... Tocarle el mate es lo peor que se le puede hacer a un argentino... El mate es sagrado. 😂
Buen video. Genial la edición! Saludos desde Argentina.
Manuel Sánchez jajajaja viste el video anterior? Ahí vas a entender mejor el chiste jeje
Me encantó! También perdí la voz cuando me salió la úlcera esos ácidos son horribles. Gracias a Dios saliste de eso. Hay que comer para verse linda, no lo contrario. ♥️ sigue sigue y sigue subiendo videos
Gracias Vanneeeeeeee!!!!!!! Si! Hay que comer para verse lindo!
Llevaba años evitando ver este video porque para mi la bulimia fue la peor y más difícil etapa de mi vida y aún hoy, me asusta pensar en eso, mi número era 37, por suerte logré parar antes de llegar a eso, porque lo veo hoy y pienso que podría perfectamente haber muerto,a pesar de que yo soy bastante pequeña de estatura, mido 1,47 mts. y aún así eso me habría llevado a un límite quizás sin vuelta atrás, agradezco a Dios que hayamos sido lo suficientemente fuertes y valientes para superarlo. Siempre juzgaremos nuestros cuerpos y es que es difícil poder sentirse 100% satisfechos con uno mismo, pero amarse incluso con esos defectos es la forma de seguir adelante cada día con más fuerzas, gracias por compartir algo tan importante, me inspiras muchísimo!
Katherina Official esos caminos son duros pero hermosos cuando los vemos desde este presente. Que bello que hayas podido salir de ahí! Una inspiración muy grande, más ahora que eres mamá, una experiencia que te dio herramientas para ser más fuerte :)
Muchas gracias por el vídeo, por la sinceridad y por la delicadeza con la que tocas éste tema. Creo que no se habla suficientemente de éstos problemas y creo que gente valiente cómo tú que comparte su historia, es lo que puede ayudar a otros. Espero que mucha gente vea tu vídeo. Un abrazo muy fuerte y nuevamente muchas gracias !!!
Gracias a ti por verlo! Si todos compartiéramos los videos o las cosas lindas que encontramos en la web en vez de solo compartir a veces chistes o noticias feas, estoy segura de que muchas personas recibirían ayuda para las diferentes situaciones que día a día viven.
Gracias por compartir tu historia, lo importante es que estás consciente de ellos y tu lucha diaria es para no recaer. Cree en ti y en la fuerza que tienes para superar esta etapa. Te mando un abrazo que reconforte 💕
Eres una linda Erika!
Me encanta que puedas hablar de este tema, creo que muchas personas pueden sacar fuerzas de tu historia para vencer sus propios miedos. Adelante, eres hermosa en todo sentido. Te amo hermana. Gracias por compartir tu historia.
Te amo hermana. Gracias por SIEMPRE estar ahí!
Gracias por compartir tu historia con todos nosotros eres una guerrera de la vida
Mira, te felicito y admiro, realmente eres una maravillosa chica Andre, valiente, honesta... Y el aprecio hacia tus seguidores es mas que demostrado al tener la confianza de compartir algo tan personal, privado y polémico como esta fuerte enfermedad. Eres un gran ejemplo de superacion, personalidad, actitud y bondad. Mereces lo que tienes, lo que has logrado y lo que tendrás. Nunca olvides esto: tu ser, el aceptarte como eres, mientras no hagas daño a otros, es un derecho y un deber. En la medida que lo hagas sin importar lo que otros quieran ni por influencia de nadie, seras feliz y siempre obtendrás lo mejor de la vida. Un abrazote, se te quiere 😘
Gracias a TI por estar aqui!!!!
Gracias por compartir tu historia,,, un abrazo enorme. :)
Abrazototote!!!!!
Amiga, eres la definición de valentía, eso hace que puedas compartir esos temas. Creo que en muchas ocasiones aunque no llegues a las enfermedades como tal, la lucha con cómo te ves es una constante, complicada, pero que toca seguir peleando día tras días.
Te quiero y te extraño!!
Así es, es un tema que está muy ligado a la media que nos vende estas ideas ridículas de “perfección”. También te quiero.... también te súper extraño!!!!
Eres hermosa y me encanta tu corazón. Amo tu autenticidad Tata. Love these videos!! ♥️
Gracias Ta! En serio el piropo “videistico” vale el cielo viniendo de ti!
Valiente. De tus vídeos este me ha parecido el más bello, por el tema , la valentía y el conjunto completo de edición el predominio del blanco creo que ayudo a darle un toque de paz y equilibrio a un tema como el de los desordenes alimenticios.
Ángel!!!!!!!!!!!! Linda linda linda!!! Tu tu tu!
Wow que historia y si es verdad pedir ayuda no es nada fácil ( lo sé perfectamente). Tú eres realmente hermosa como eres, sigue asi.
Andre, gracias por compartir este video con toda la si caridad del mundo...eres una persona hermosa por fuera y por dentro. Ese helado se veía delicioso 😋
Gracias Fer! Gracias por estar aquí desde hace tanto!!!!!
Andrea Polo MdO Divina! 😘😘😘
Gracias por compartirnos algo tan personal y siento que muchas veces el contar problemas tan íntimos son terapia para el alma. Muchas veces nos sentimos mal con nuestros cuerpos y hacemos cosas drásticas. El pedir ayuda a nuestros seres queridos y a los profesionales de la salud son un excelente inicio para superarlo. Sigue siempre adelante y me encanta como te ves ahora. Me recuerdas a Maya personaje de Shadow Hunters 😉 Ps: que tenía el mate de Gusti? Hehe...
A veces creemos que la gente que nos quiere ayudar sólo nos quiere juzgar y no es así. Gracias por el piropo de mi cabello jeje no conozco ese personaje pero la buscare jeje lo del mate es un chiste del video anterior. Era como una historia que queríamos traer de una escena del video del corte de cabello.
Que lindo vídeo Andre la verdad es que con tantas presiones es difícil no tener una batalla diaria con el espejo, y las chicas entre más jóvenes somos más susceptibles de caer en la comparación el problema es ese absurdo modelo de belleza que impera y que hace que al ser un poco diferentes nos sintamos mal, lo lindo es descubrir lo hermosas que somos simplemente siendo lo que somos en nuestra mejor versión. Un abrazo para ti y mi apoyo a todas las guapas que en algún momento hemos visto nuestro reflejo con tanto cuestionamiento todas son bellas!!!
Que hermoso comentario! Es verdad, el modelo de belleza de estos días es totalmente absurdo. Abrazos!
Duro, especialmente porque uno tiende a pensar que es una bobada y es de unas dimensiones complicadas... buen video, tienes un estilo particular... único
Exacto, al principio recuerdo que gente cercana me decía - eso no es nada... deje la estupidez!- cosas así.... uno no es consciente. Es un tema muy parecido a la depresión, el bulling o todas esas problemáticas que son “bobas” a los ojos de muchas personas. Gracias por el piropo técnico jeje abrazos
Hola amiga, muchas gracias por este video y por contar tu historia. En mi caso estoy pesando eso 49 kg:( no por anorexia si no por otra cuestion de salud. Ya esta semana te contare sobre el tema. Y creo que eso fue lo que me ocasiono en el pasado la depre. En cuanto a la depre lo supere y lo otro de mi salud estoy en esa lucha que tengo fe en Dios que saldre.
Si, he estado esperando tu email con los resultados de los exámenes y lo que me contaste. Besos y abrazos grandes!!!!!
Trata de no seguir la anorexia ni la bulimia pq eso debilita mucho y es mortal, busca otras formas de perder peso hay muchas técnicas, cuídate mucho amiga, quiérete mucho recuerda que Canadá te ama!!!
Yo tengo anorexia hace 2 años, siempre quiese ser super delgada, porque mis amigas estaban a los huess por naturaleza. Y yo queria ser como ellas. Hace 2 años que padezco esta enfermedad
Estoy en tratamiento hace 1 año y no veo salida.
Espero poder salir, dejarlo o al menos controlarlo . Porque dejarlo es imposible y deseo lo mismo a las chicas y chicos que la padecen.
Hola Salma, gracias por compartir tu historia! Me super gustaria que hablaramos por privado. Escribeme un DM a IG @andreapolomdo
Creo que eventualmente todos pasamos por eso en diferentes fases. En mi caso, ahora estoy comiendo mucho más saludable y haciendo ejercicio y aunque en peso sigo igual estoy viendo cambios en mi cuerpo. Como dices, es imprescindible tener personas a tu alrededor y Dios para apoyo. Y ciertamente, pedir ayuda requiere MUCHO esfuerzo.
Si, creo que las mujeres TODAS estamos en esa línea delgada.
Hola Andrea y Gusty
TE felicito por dar un paso tan grande como es el de comunicar y hacer visible algo personal porque sé que va a permitir a muchas personas no sentirse tan solas cuando pasan por una situación similar, otros descubrirán que estas vivencias son experimentadas por seres normales y corrientes y de seguro podrán buscar ayuda.
Te quedó muy bonito el corte de cabello.
Por qué dice que será una lucha por siempre? O no entendí bien.
Gracias de nuevo
Que sean felices
Atte paisita colombiana
Hola, es una lucha constante porque no puedes olvidar que un día estuviste ahí. Siempre que haya una tentación de volver a ese lugar hay que estar pendiente y rodearse de personas que entiendan eso también.
Es una experiencia que no merece vivir nadie y lastimosamente nos damos cuenta del problema hasta que tocamos fondo; entiendo lo vivido, mi experiencia también empezó cuando era muy joven... hay que tener mucha fuerza y sentir el apoyo de quienes nos aman para salir y luchar cada día.
Paola Mayorga así es! Todos los días es como uno nuevo. Cada día es una oportunidad para hacer las cosas bien. En mi caso las metas son diarias.
Lindo video! está muy bien producido y eres muy bonita y personal. Pero lo importante es que TU estés tranquila, no como te veas ni como te vean otros. Es difícil estar tranquilo cuando estamos pendientes de algo de nosotros que no nos gusta, es difícil estar tranquilo cuando tienes hambre y cuando no puedes saciarla sin caer en un exceso. Una vez que superas lo peor de la bulimia y la anorexia, algo de ellas te acompañara para siempre. Siempre tendrás una mirada severa sobre ti misma que no te dejará en paz. La buena noticia es descubrir que hay otras cosas que pueden hacernos felices que no son un ideal de apariencia física por el que pagar un precio demasiado alto.
Hermoso comentario
Sin recargar tu estómago dejar que te haga digestión y cuando te sientas ligera comer otra cosita, el problema es que siempre comemos muchas cosas en cada comida y revueltas y por eso se hace lenta la digestion
Yo sufrí fui de sobrepeso, siempre fui delgado pero en una época que la.pasé muy mal me refugie en la comida. Me daban ganas de vomitar pero era porque tenia el azúcar y el.colesterol tan alto en la.sangre que hubo uno punto que me daba asco la comida, a veces solo con el olor. Afortunadamente tuve fuerza de voluntad, no fue de aguantar hambre o de enclaustrarme en un gimnasio. Fue de comer de manera inteligente, decía en la cafetería del colegio que me cambiarán algunas cosas de la comida. Abandoné las gaseosas y empaquetados de mi comida, azúcares.
Hoy por hoy, pareciera que como mucho pero son cosas que no hacen daño, cosas que si alimentan y ademas me gustan. Tomo las 5 comidas al.día sin tener una dieta extraña y psicorrigida.
Por cierto tu helado se ve muy rico, me antojé. Quiero video con la receta.
José Villamizar Varona wow! Una historia para compartir con otros! Si se puede salir de esos lugares oscuros. Si, créeme que viene video con receta incluida :) besitos !!!!
Yo sufro de bulimia ,ya no me purgo con vomito,solo con ayunos y ejercicio
¿Quieres salir de ahí?
André cómo siempre la más fuerte,saludos desde Colombia PDT: gusti está más gordito❣️😉
Que linda! Gracias! PDT: si, está un poquito más pesadito pero está lindo jeje
Me encantó el video. Creo que no es fácil abrir el corazón de esa manera y personalmente, te lo agradezco. Nunca tuve un problema con la comida aunque me atrevería decir que como mujeres (sobre todo en Colombia) siempre nos cuestionamos sobre nuestra figura (eso sí lo hice) pero mi alternativa fue primero, enfocarme en el ejercicio desde los 18 años más o menos; y es que antes no lo veía necesario porque estudié en un colegio donde nos ponían a jugar y a hacer ejercicio todas las semanas. Después, fui mucho más consciente de la alimentación, y mi mamá se unía a mis locuras de una vida saludable pero sin exagerar. Debo decir también que cuando hacíamos mercado, ni las gaseosas, ni los dulces o la comida chatarra estaba en la lista, por el contrario, mi mamá me daba mucha fruta. En fin, a lo que voy es que no soy una persona ni gorda ni flaca, siempre he sido como igual. Finalmente, me puedes regalar la receta del helado ???? Gracias
Divino este comentario! Súper linda esa relación que tienes con tu mamá! Para la receta como varias personas me han preguntado estoy pensando en hacerla con ustedes en un en vivo. Te parece la idea? Abrazos!!!!!!
Me encanta la idea. Estaré pendiente. Gracias!
Hola Andrea. Así como estás estás muy bien. Deberías convencerte de eso. Yo me acomplejo pero por no tener unas caderas más anchas, creo que nunca estamos contentas con lo que tenemos, pero aunque es difícil hay que intentar cambiar esa mentalidad todos los días.
Oye ese helado se ve deli!! Y se ve que lo hiciste muy fácil, pero como!! 🍧 Saluditos 🇨🇴
Creo que más que llegar a conversarse es llegar a ese lugar de aceptación, no de resignación pero aceptación. Estoy pensando seriamente en hacer un video con la receta ya que varios me lo están pidiendo. Que te parece la idea?
Andrea Polo MdO Ayyy si!! Yo quiero esa receta!! 🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️☺️☺️
Te admiro mucho!!! Hace dos meses me diagnosticaron anorexia nerviosa y la semana pasada me diagnosticaron bulimia, Todavía no puedo salir cada vez me cuesta más y más empezó todo con una simple dieta y aca estoy cada vez peor😩
Hola Male, gracias por escribirme. Escríbeme un mensaje por Instagram @andreapolomdo para que hablemos más personal
Estamos igual..
Dale like si eres como yo que está metida en eso sin poder salir..
Hay formas de salir :) Si se puede!
Que valiente Andrea eres por hablar públicamente del tema y más aún por haber logrado salir!!!
Gracias!!!
Yo comencé a controlar mis alimentos a los 9 años y ahora tengo 16 y sigo luchando con la anorexia
Es una lucha que se tiene diaria pero es una batalla que se puede ganar !!!! Si quieres sígueme en Instagram para que hablemos más sobre el tema :) mándame un DM @andreapolomdo
1:23 aquí se refiera que consumía la energía justa que su cuerpo necesitaba cierto?
Si, pero a largo plazo llevas a tu cuerpo a un desgaste muy tremendo. NO VALE LA PENA!
No puedo comer normalmente como toda la gente pq empiezo a subir de peso y si hago ejercicio me da más hambre y subo mas
Oh no!
En cambio yo si se como llegue ahi.. si no fuese por mi prima yo no tendría caries ni dolor de dientes o de huesos o tanto infierno por el que paso dia tras dia, me siento tan pérdida.
Es un tema, la bulimia y anorexia. Es bastante complicado y lo mejor hay que buscar ayuda 🙂
Saludos
200kaira si !!!!!!
A veces me desayuno un yogurt, un atún en agua, una botellita de agua y una manzana o un plátano y tomo mucha agua para engañar a mi estómago si como comidas normalmente me disparó de peso un tiempo me funcionó como calabacitas cocidas el espinacas y bajas rápido de peso pero luego te sientes débil por la falta de proteina
Tal vez bajarle al dulce y a las harinas sirva.
Tengo bulimia .y llevo un año sin dormir por las noches
Si quieres que hablemos un rato mándame mensaje privado por Instagram! @andreapolomdo
Yo- ya nisiquiera sé como salir, me duele tanto la garganta, estoy a nada de pesar 39 kilos, es imposible.
Estas haciendo algún tratamiento? No es imposible! Esa misma fuerza y determinación que tienes para no comer o vomitar la puedes poner para salir de ahi! Si se puede! Tu lo puedes lograr !!!!
Yo no he tenido anorexia ni bulimia pero si quiero estar delgado y mi cuerpo no me ayuda
Es cuestión de disciplina y ejercicio físico
Otros dicen que hay que comer cuando tengas hambre y no por horas cómo estamos acostumbrados
Cada quien tiene su método. Gracias por los consejos
Se me olvidó decirte que hay que vitaminarse con complejo b pq cuando bajas de peso te descompensada lo mejor es buscar un nutriologo que te haga una dieta
Hola , yo tengo 16 años, no tengo nada diagnosticado pero la verdad estoy cansada de esto, llevo desde los 13 vomitando y ahora es cuando peor me siento cada vez q me miro a espejo me veo mas gorda, todo empezo cuand9 ua chica me llamo gorda en clase, estuve un mes sin comer apenas perdi mucho peso y mi madre se dio cuenta pero consegui comer no queria preocuparla, entoces recupere el peso aunque he seguido bajando y subiendo pero ahora no desayuno solo almuerzo y ceno y a vecer vomito otras no por q no quiero q me vea mi madre , por otro lado quiero ayuds no quiero estar asi toda mi vida , ami me gusta mucho cantar , no sere cantante por panico pero todos mis amigos me dicen q le encanta mi voz y la estoy perdiendo, no duermo por las noches me cuesta concentrarme y me autolesiono , quiero pedir ayuda pero no se como , no quiero qmi familia sufra por mi culpa estoy intentando cambiar, pero no puedo más a vces pienso q no llevo mi control no se como sslir de estoy me siento sin fuerza y sin ganas ojala regresase al pasado y pudiese cambiar mi reaccion, viendo el video me he sentido muy reflejada ojala salir de esto como tu , espero ser valiente y pedir ayuda, actualemente mido 164 y peso 56 kilos siempre tuve mi meta en 48 o 47 llege a eso una vez , quizas sea porq era lo q pesaban las chicas q yo veia bonitas en el cole cuando yo siempre he sido gordita en el cole mediria unos 160 cuando recuerdo q nos pesaron una vez y pesaba 62 kilos creo q hay fue cuando empeze a preocuparme , tambn creo q me afecta el q mis tiad tienen tiroides y siempre estan gorditas al igual mi madre y no quiero ser asi de mayor , creo q realmente siemore desee un cuerpo de niña la tipica con poco pecho y piernas bien delgadas asi q cuando me miro me entran ganas de tapar el espejo y incluso a veces me pego un puñetazo en la tripa
Hola Ana, que valiente! Gracias por compartir tu historia conmigo. Me gusta leer que quieres salir de ahí y que quieres estar mejor contigo misma. Me gustaría continuar esta conversación de una forma más personal. Tienes Instagram? Agrégame para que hablemos :)
@@andreapolomdo me alegra mucho leer tu mensaje ,voy a agregarte
Ser vegetariano ayuda a bajar de peso tmb he probado el fatburners, y me funcionaba, pero ya no funciona no se pq eso de controlar el peso es un tormento en mi trabajo todos luchamos contra el sobrepeso
Llega un punto de la vida que el metabolismo no es igual...
Me da tristeza saber que tengas anorexia o bulimia, algo que me ayuda es tomar leche entera en la noche pq me suelta del estómago y expulsó todo lo que me comí e irónicamente bajo de peso pero es un fastidio estar yendo al baño varias veces pero me ha funcionado y me ha quitado el extreñimiento yo era muy extraños y con la leche me olvidé de eso
Es una guerra que ya gane. Una batalla que sigo peleando. Dios me ayudo a superar eso pero siempre tengo que estar vigilante
Una experiencia al comunicarla, ayuda a muchas personas mas. Cuando era chaparrito. Antes de los 10 años. Era muy flaquito. Después el pediatra le dijo a mi mama que me diera vitaminas, y me dio mucha emulsión de scot. Aceite de bacalao y hasta hasta entonces soy muy gordito promedio. 😇👍 te escribiré en fb para que pases la receta del helado... Se me antojo. 😍👌
Si, cada quien tiene una historia diferente. Estoy pensando en hacer video del helado. Que te parece?
Andrea Polo excelente andrea. 😇👌 lo espero...
Desayunar yogurt de dieta, dejar pasar una media hora y luego una manzana, otra media hora y un atún en agua, otra media hora y un vaso de leche light, y luego fruta picada sin azúcar ni miel de erable solo fruta como papaya, melon, jicama, Sandia,
Soy flaca, mi lucha siempre ha sido mantener el peso, principalmente me esmero en no estar debajo de 50kg, para que me permitan donar sangre. Por lo demás estoy a gusto, me acepto y me quiero así. Gracias por compartir tu lucha, bendiciones.
Yo también quisiera donar saldré algún día. Por ahora estoy luchando con una deficiencia de hierro.
Andrea Polo MdO Yo superé esto consumiendo habitualmente el jugo de uvas de Castilla (las negritas). Y los frutos secos.
En serio? Yo ahorita estoy tomando suplementos, comiendo muchas frutas rojas y verduras con hierro. Espero estar mejor para poder planear bebe pronto !!!!
Lo que hago es comer cositas que me quiten el hambre pero el estómago es como un motor interno un monstruo que pide y pide alimento
Tengo poco de conocerte y ya te estimo piensa en tu esposo que te ama y cuídate por el!!!
Andrea Polo provecho se me antojo el helado!
Yo jamas me he sentido cómoda con mi cuerpo estoy tan gorda que me odio cada día y hago dietas ejercicios y mi cuerpo sigue igual me odio
Creo que el primer paso es salí de ese lugar de odio. Buscar el amor de ti hacia ti. Si se puede!!!!!!
Andrea Polo MdO eso trato cada día es difícil pero lo intento
Intentar es un gran inicio. Un día de tantos intentos ya vas a ver que vas a empezar a ver el cambio.
Andrea Polo MdO muchas gracias eres maravillosa
:'(
Básicamente para bajar de peso hay que evitar grasas, carne roja y mal pasarte tienes que comer como los bebés poquito pero a cada ratito para acelerar el metabolismo por ejem: